【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 12
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697:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/10 10:05:24 ooYygESn
>>689
そろそろ維持を考え始めても良い時期なんじゃない？
摂取カロリーを少しずつ増やしながら
軽く運動して各部位のサイズダウンを図るとか。
体重は微減を続けるんじゃないかな？
なんてね、
まだ減量途中なので人に言える立場じゃないんだけれど。ｗ
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