【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 12 at SHAPEUP

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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/12/08 00:15:55 p3RJzQ8k 外野が読まないでテキトーなことを書いてるのか、巡航期が自慢してるのか判断がつかねーやｗ 601:５８８ 07/12/08 00:52:21 9ri79nuU うはｗ 本に書いてあるからとか、おめでたい奴らだねぇｗ それに、運動絶対しろとか書いてないのに なぜそうまでして抵抗するのかがわからん。 心のなかに、「運動は必要」と思う気持があるんじゃね？ おれがいいたいのは、運動を取り入れたほうがあとあと 「楽」だと言ってるだけ。 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/12/08 01:06:52 RmfoXWtp 体重減ると体を動かすのが楽しくなる。まずは減らすことが大切。 最悪なのは、「運動して食事制限やってバランスを取ってダイエットするのがベスト」 とわざわざ敷居を高くしてダイエットを始めない言い訳にしたり、挫折する言い訳に すること。 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/12/08 01:08:01 8Sm25M3f >>601 なんでこういうアホが世の中に存在するのか

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