【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 12 at SHAPEUP
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569:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 15:50:13 bCJ1PFt/
>>564
記録を忘れ‥ってとこが問題だろな。
そこを面倒がるようじゃレコダイではない。
まずは1週間記録の習慣付けをして、上昇に入ったら？　

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