【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 12
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500:名無しさん@お腹いっぱい。 07/12/04 21:59:57 j9Ta35qb `デブおもしろいな。もっと書き込んでくれ。 501:名無しさん@お腹いっぱい。 07/12/04 22:53:41 w28cRRIF だから、カロリー計算って言ったって表記がないのは、どうやって計算するんだ!!! 502:名無しさん@お腹いっぱい。 07/12/04 23:04:54 lozDuxIy >>501 そんなもの食うな、自炊しろ。 できなければ太り死ね。 503:名無しさん@お腹いっぱい。 07/12/04 23:09:11 HQlSczPf >>501 見た目が近い料理から推測。慣れればそこそこな精度が出る。 写真付きのカロリー本があると便利。 504:名無しさん@お腹いっぱい。 07/12/04 23:19:17 5PH4+Vm8 >>501 適当でいいんじゃない? これは脂が多そうだから800kcal! これは和風だから350kcalって感じでさ 何を食べたか記録することだけが大事なんだからカロリー系sんは適当でいい 505:名無しさん@お腹いっぱい。 07/12/04 23:46:54 G0rZAHMH 12月って、忘年会が週1ペースでやってくるから現状維持するので手一杯になってしまう 困った
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