【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 12

【岡田斗司夫式】レコ ..

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 23:19:25 w6S0voto
オカルトとか言ってた人へ

なんでみんな書かないのかわからんけどレコダイのキモは「洗脳」に近い意識改革だぞ
本のかなりのページ数をさいて「デブはいかん」「デブはダメだ」
「デブは最悪」とまず徹底的に否定される
そのあとに助走して具体的にいかに自分がデブになる原因を作っているかを把握　自己嫌悪に入る
カロリー計算のみで痩せる可能性を提示し、希望をみせせてから
カロリー制限に入るから辛くても我慢できるんだよ
(途中で「幸せになった成功者の話として岡田がエピソードを
挟んでくるし」)

だから最初の徹底的なデブ否定(自己否定)の部分を
把握しないでレコダイを語るからわけわからなくなる
したがって結論が本読めになる

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