■ピザ女のＤiet■
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
279:みぃ 08/02/04 19:34:21 jiX0cXbL ダイエット開始から約一か月がたちました。 体重 66kg→60.3kg 体脂肪率 34%→28.3% になりました。 最近は高カロリーに気を付けながら、三食バランス良く食べるように心掛けています。 運動は職場までの往復4kを歩くようにしているのとスクワットです。 体重もですが体脂肪率が落ちてくれたのが嬉しいです！ 280:oo 08/02/05 14:39:30 IRhNdZTV 無理なダイエットは危険です。 ダイエット・無駄毛に関するお悩みは・・・ 無料でドクターがお答えします。 http://0120558860.com/ 気軽に、問い合わせてみては？ 281:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/05 19:55:56 1tvP+N4W 私も参加したいです。 160ｾﾝﾁ 80ｷﾛ 大分ピザです。恥ずかしい。 毎日ウォーキング、筋トレ 出来ない日はWiiスポーツと筋トレ で頑張ります。 まず目標は４月の末までに－10ｷﾛです。 282:ぶー子 ◆qvrIceWoNw 08/03/04 16:32:30 aSEagbal 私も参加したいです！ 153/67.3/♀です 目標は5月1日までに60㎏です！
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5364日前に更新/112 KB
担当:undef