【筋トレ】Wii Fit inダイエット板 1kg【ヨガ】
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993:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 00:35:43 +5zxofm4
>>985
腕の側面を板に接地してるとたぶん痛い。手のひらを下に向け少しハの字に腕を置くといい。
あと、肘近辺に体重をかけすぎてる可能性もある。手首付近を少し前、下方向に押し出して力を分散させてやるといい。
これでも痛けりゃ、前レスにもあるが何か下にひけばいいし、シリコンカバーも売ってる。
確かにはじめの頃は俺も痛かったけど、案外すぐ慣れたというか気にならなくなったな。
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