【筋トレ】Wii Fit inダイエット板 1kg【ヨガ】
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/10 13:47:00 AvFhbJH+ フラプーフは、右まわしは楽だけど、左がやりにくい。 体が歪んでるってことかも。 両方同じようにまわせるようになりたい。 ところでリアルでフラプープってやったことないんだ。 なんか動きが変な人みたいに見えるだろうな。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/10 17:30:42 uT6RVDDr 》644 食事を管理して、階段を使うようにしたり一日に一万歩 歩いたくらいだよ ちゃんと実行すれば、こんな生活でも痩せるし、たまに 美味しいものを食べに行っても問題ない 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/10 18:47:53 nMqSuTmE 有酸素で一番汗かくのは、ながらジョギング30分だとｵﾓ。 ☆四つにしようと思ったら、ものすごいペースで足踏みする羽目に。 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/10 19:47:43 kpd6zvF2 >>652 ものすごい足踏み、って具体的に何ｍ走った？ ながらじゃないやつだとすんなり星４つになったのに、 ながらだと同じ調子で星２つにしかならねぇっす。
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