【筋トレ】Wii Fit inダイエット板 1kg【ヨガ】

【筋トレ】Wii Fit in ..

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 02:09:47 Vi6+bj4p
うちの弟はジョギングで、リモコン持って腕だけ振って
燃焼率117%出して満足してる
意味なさすぎ

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 15:30:57 XUgwF6gr
>>577
7年くらい続けりゃ片腕だけ太くなるぜ？

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 20:22:17 S6C8KVUU
WiiFit購入後体重の最高記録を出してしまった。
といっても1kgくらいだけど、クリスマス前からは3kg以上太った。
ちなみに妻はクリスマス以後乗るのを拒否している。

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 15:24:25 /y6ovK6A

　(.￣￣|￣￣ )
　）　　 |　　（　＜　ウィーボデス
　し―┴―-Ｊ

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 17:01:25 Bljfl4F8
ウィーボ君はやさしすぎる
「その身長で70kgってマジヤベェって。壮絶デブじゃん
周りの奴は気を使って何も言わないかも知れないけど
内心キモがってるって絶対。マジヤベェ。マジヤベェよ」
みたいな感じに罵倒してモチベーション上げてくれりゃいいのに

まぁ、そのせいで自殺したっつって遺族に訴えられる確立100％だが。。。

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 18:07:07 tznKyap/
>>577
ただの自己満足、まったくただのオナニーだな。

いろんな意味で。

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 11:09:23 vf1OhT74
今朝測定したら目をつぶってたのにバランスが50対50で初パーフェクト
ウィーボにもスバラシイ！とほめられてしまった

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 14:11:59 udbtPOVu
0.4kg太っちゃったよう

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 17:10:24 R2n2XHzW
俺これ買って、初日のからだ測定で
いきなりバランス５０、５０でパーフェクトいってしまった
それ以降パーフェクト無いけどｗｗ

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:22:24 xlR5sDBt
1週間以上ぶりに乗ったら｢体重が2ｋｇ以上増えてますけど続けますか？｣だって。
2.6ｋｇ増ですたorz
そして久しぶりすぎて｢どうしたんですか？｣も何も突っ込まれなくて寂しかった。
心を入れ替えて毎日乗るぜチクショー！

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 14:03:31 4J4NtXEK
ずいぶんとヌルイ流れになってるなwゲーム板みたいだ、
そろそろある程度の結果が出ている時期にこんな流れだと言う事は
ダイエットとして真面目にやってる人は少なそうね。

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 23:05:25 CdV+jxnW
>>587
というか、ダイエットに真面目に取り組んでる人は、
WiiFitとは別に運動なり食事の管理なりもっと直接的な
減量もやってるからそっちのスレにいるだけじゃね。

例えば俺だって発売日に買って既に4kg近く落としたし、
ちゃんとやってる人は相応の効果が出てるもんだよ。

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 23:20:32 E7Id0Rka
うちの旦那、ウィーボくんに｢あなたは22日ぶりですね｣って言われてたｗ
しかも、｢名前？覚えてますとも。○さん！…ア！｣って。
ちなみに○さんは旦那ではなく私の名前ｗ

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 23:27:36 +Bwo43kl
>>587
自己管理できない奴は何使ったって結局一緒って事だな、
楽しいのは最初だけ、結局は作業だしなこのゲームも。

ネタとして買ったけど家族も一月も経てば起動もしなくなったよ、
多少強制的でも毎日やる理由のようなものを見出せないとダイエットは厳しいね。

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 23:31:35 CdV+jxnW
>>590
毎日体重を量ることに意義があるんだぜ。
俺もWiiFitで運動はしてないけど、体重は量り続けてる。
おかげで体重が日々減っていって嬉しい限り。

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 23:43:46 +Bwo43kl
そういう不健康そうなダイエットは個人的にちょっとね・・・、
食べ過ぎのセーブって意味での毎日の体重チェックならまだしも。

つかそれだと記録できる体重計でよくね？

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 00:22:51 EzFlyWo+
ID:CdV+jxnWにはどう突っ込んだらいいんだw

>例えば俺だって発売日に買って既に4kg近く落としたし、
>ちゃんとやってる人は相応の効果が出てるもんだよ。

>毎日体重を量ることに意義があるんだぜ。
>俺もWiiFitで運動はしてないけど、体重は量り続けてる。

ちゃんとやってないじゃんwww
これがいわゆる工作員てやつ？

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 00:26:33 lEvgvcVV
男のトレーナーが変なポニーテイルにイメチェンしてて驚いた。
後ろがスズメのシッポみたいだった。
『お前、きょうびそのチョイス珍しいで』と心の中で突っ込んでヨガした。

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 00:43:09 xLHIqPU9
あっ、ウチもだよ＞イメチェン
さっき（7日夜）後ろ結びになってた。6日は、たしか真ん中わけの
(子供の頃、痴漢分けって呼んでた）髪形だったんだけど。

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 00:50:36 lEvgvcVV
>595
痴漢分けﾜﾛﾀｗ
そうそう、昨日はモッサリしたセンター分けだったねw
これってみんな統一してるのかな？

しかも旦那の方の女子ﾄﾚは、
急にフランクになってて『夜更かししちゃった(ｱﾊ』みたいなセリフだった。

をいｗ

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 02:00:21 wMStDzMa
>>593
WiiFit以外で、食事の管理とか運動を別にやってるだけだが

つーか、こういうゲハ板のノリとかを持ち込む厨房が多いから
このスレは過疎るんだろうなぁ

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 08:43:01 rJiIUP8/
Wii Fit で運動して痩せたけどな。
まあ、軽い食事制限（間食減らす）くらいはしてるけど。

だいたい有酸素運動３０分と、筋トレヨガで１５分くらい。
１ヶ月で２キロ減。

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 09:27:20 XCdQoq3R
自分も１ヶ月で2kg減
Wii Sportsと合わせて週4・5回、一回1時間前後
身体慣らしにテニスとか→ボクシングトレーニング→筋トレ・ヨガ→フラフープ・踏み台・ボクササイズ

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 09:36:29 yl2+izE1
漏れは大体1㎏減かな、特に食餌制限はしてない。そのせいかグラフが物凄い乱高下していて、波がジワジワ
右方下がりになっているので、まあ、痩せてんだろうな程度の変化。

ヨガ→筋トレ→有酸素運動→ゲーム→ヨガ→筋トレ→有酸素運動→ゲーム→ヨガ…
と、一種目づつ変えながら平均45分(実時間で1時間)プレイしている。

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 13:34:50 r6v3uH06
最終的にWiiFitはあんまり関係なくなりそうな感じだね、
まあ、継続して運動するきっかけになったのなら安いもんかな、
売ればほぼ定価で買い取ってくれるし。

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 14:30:36 yl2+izE1
>>601
> 最終的にWiiFitはあんまり関係なくなりそうな感じだね、

それ予想がつくから、計測機能部分だけWiiにインストールできるようになってるんだろうね。
他で運動して、Wiiで記録みたいなかんじで。

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 14:41:19 C9o/9lsF
それなら体脂肪計ついてる記録体重計でいいか、PC対応のもあるし。

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 15:03:24 yl2+izE1
>>603
ダイエット板的にはそれでいいかも知れん。

バランスWiiボードの機能は、体脂肪計付記録体重計とは非なるものだがな。

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 15:31:16 wMStDzMa
>>603
人間には感情ってものがあるわけで、そういう風に
機能性とかだけじゃ割り切れないものだよ。

減量ってのは、精神力やエネルギーを結構使うし
ストレスも溜まりやすいからくじけやすい。
だから、楽しく続けられることが何よりも大事。
単純に計測機能が同じなら代用できるってものじゃ
ないんだよ。
手間とか色々比べても、やっぱりWiiFitの方が
やっていて楽しい。だから続けやすい。
その点で価値がある。

頭でっかちな奴の理想通りに人生を生きられるなら、
そもそも太らないし勉強や仕事だっていくらでも
思い通りになってるだろうさ。

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 15:53:14 FTgyAvwG
分かったよ。おデブちゃん。

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 17:19:35 XCdQoq3R
>>606
なんでそういう言い方するかな.

>>605
自分もその通りだと思います。

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 21:16:29 lf46QE8x
え、宗教？たかが器具でなんか怖いな。

>>604
今、結構高性能なのあるよ体重計、PCと連動する奴とか。

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 21:29:15 hWjAAzp3
冗談抜きでメンタルとか言ってる規格外の人は気持ち改めた方が良いよ、
もちろん将来の健康考えてって言うのもあるけど、
健康診断や人間ドックで基準値以上の人は今後別の検査義務付けられるから
会社の負担が増えたりするんでリストラ関係や就職試験で更に不利になる。

うちの会社も人事が凶悪で太った人は入れない、居られないと人事じゃない、
まあほかの部分も相当厳しいけどね。

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 22:22:24 XCdQoq3R
>>605が宗教じみているとか思う人がいるのか。。
いろんな考え方の人がいるものだな。
深い溝を感じました。

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 22:38:30 NFEZwnVC
ま、意見なんて人それぞれじゃね、
でも納得できないからといちいち書き込んじゃうのはKYだと思うけど。

楽しいってのは重要な要素だと思うけど、ひと月以上毎日やってると
さすがに面白くも何ともなくなって来た、ただ淡々とひたすらにって感じだ。
効率考えるとイマイチだと思い始めてきた、他にも手を出してみようかな。

WiiFitから派生した人たちは何やってるのかな、参考までにひとつ。

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 23:01:29 8rOlV8Qc
確かに、ヨガや筋トレ、合間にちょこちょこ無駄な時間が入るからやたら時間くうな。

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 00:02:59 wMStDzMa
>>611
派生するなら、基本は食事管理じゃない?

【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 14
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 01:04:54 tfANjH+G
このｽﾚいつも過疎ってるのに、WiiFitがちょっとでも否定されるとﾚｽが一気に増えるよね。

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 01:40:22 amiNyyxE
>>614
定期的に煽りレスがくるしな。
ゲハ板からの出張、ご苦労なことだ。

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 02:00:14 TbTJS7uH
煽りに反応しちゃうのもちょっと変わってるけどねぇ、健康器具なんてただの道具じゃない、
たかが一ヶ月でそこまで思い入れがあるのかな、自分が否定とかされたら嫌な気分にはなるだろうけど。

WiiFit個人的にはちょっと微妙だしね、トレーニング内容は悪くないんだけど多々ﾚｽがあるように
いちいち選ぶんでメンドイ、せめて色々連続で出来るｵｽｽﾒﾒﾆｭｰみたいなの欲しかった。
たぶんゲーム作ってる人は自己トレとかした事無いんだろうね。

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 03:01:14 4AwgSlTU
>616
ゲーム系の板から来てる人はしがらみって言うか特定の会社に傾倒してる人が多いんだ。
うーん、スポクラでレッスン内容や技術以上にトレーナー本人にカリスマ性感じて
盲目的に取り巻いている人達の派閥みたいな？

自意識過剰で被害妄想も酷くて、いつも見えない敵と戦っている戦士だから、
触れずに生暖かく見守ってあげて。

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 03:23:57 TbTJS7uH
戦士ってwゲーム板だからこそって感じだね、

あーなるほどね、スポクラで若くてかわいい男性トレーナに群がる物欲しそうなﾊﾞﾊﾞｧとか
スタジオでスタイルのいい女性トレーナの時だけ真正面に陣取る脂ぎったｴﾛｼﾞｼﾞｨ見たいな
ちょっとご遠慮したいｷﾓｲ人達的な集団がいるのね。

しかしここはダイエット板なんだし、あんまりいち器具にこだわり過ぎないで
不満がある人には他の方法勧めるくらいの懐の広さというかゆとりが欲しいなあ。
まあ過疎気味だしWiiFitしか使ってない人が多いのかも知れないけど。

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 03:55:48 dLCnIxtP
普通はTV画面みて運動するより外でジョギングするほうが楽しい

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 09:47:16 eZIbEbM5
世の中にはひきこもりもいるんだよ。
私は外でするスポーツは大抵好きじゃない。

ジムでマシントレーニングは好きだけどな。
赤子がいるとジムにもいけねー。

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 10:15:43 19G9Cqj0
>>608
> 今、結構高性能なのあるよ体重計、PCと連動する奴とか。

ただ、バランスWiiボードと同じ機能を持つ体重計は今のところ無い。(矯正外科用途の専門的なヤツはあるがな)
無いから、体重計メーカーに断わられ、独自開発するはめになったと、中の人も言っている。
また逆にバランスWiiボードには体脂肪を量る能力は無い。

たまにやってくる「記録できる体脂肪計があればWiiFit要らない」という人は、WiiFitをみたことが無いのでは？

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 10:41:18 4A0gZG1f
>>619
バーチャルな画面を見慣れていない非ゲーマーから見ると
ジョギングでも新鮮に感じて面白いよ。
そろそろ飽きてきそうなきもするけど。

バランスゲームに関して言うと
リアルに比べるとすごく単純化されているから
飽きも早いのは仕方ない。
それでも運動への入りとしては良いと思う。
筋トレ・ヨガ・有酸素はしばらくは続けるつもり。

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 10:44:30 u8d0iCho
>>616
一応、専門の監修者付けてるみたいだから
自己トレした事ないからってのは無いと思う。

単に短時間でヤメれる手軽さを重視したとゆーか、
ヤメ時を短い区切りで用意した。て所だろうと思う。
要は継続させる為の工夫だろうね。
これ自体は巧いと思うよ。

合わせてプログラムメニューが出来るくらいの
気は利いても良かった気はするけどね。

まぁ、子供に算数に興味を持たせるソフトに
数学までフォローさせると、
せっかく算数に興味を持ってくれた子供に
誤って挫折を味わわせてしまい
興味を固く閉ざされてしまう危険もあるって事なのかな。

夏前のダイエット本番期に
より強力な続編を出すのが本命で
今回はWiiでのダイエットを
浅く広く浸透させるのが目的なのかも？
という勘ぐりも出来るけど。

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 10:53:39 u8d0iCho
>>619
まぁ、それを言ったら
通販なんかで紹介されてる
あらゆる運動器具もそーなんだけど、
実生活にジョギングを組み込むなんて
なかなか敷居が高いからね。

>>622
バランスゲームは
間違って買っちゃった人用のフォローっぽいねｗ
確かにゲームとしては割高な8000円もの商品だから
このくらいのフォローも必要かとは思うけど、
逆に「飽きた」って意見を発生させやすい
諸刃の剣な気もする。

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 11:36:16 9olS6s+L
そろそろネット経由（バーチャルコンソールみたいな）で
新しい種目が追加されないかなぁと思う。
ジョギングコースに新しいのが追加されるとか。

いろいろと意見・批判はあると思うけど
体を動かして楽しい、毎日やろうって気にさせてくれるのは
良いと思うし、体のバランスが分かるのも私は良いと思う。
だからこそ、種目が少なすぎて、
一月経った今、ちょっとマンネリ気味…

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 12:28:55 /e7WdT5n
なんか、難しい話しをぶった切って悪いのだけれど、聞いて欲しい！
先程、最初に測定してから、一時間ほど有酸素運動を中心に頑張ったんだ。
そして、終わりにもう一度測定したら・・・0.8キロも減っていたんだ！
で、やったー！信じられないー！毎日やったら激ヤセ？って喜んでいたんだが、今、書きながら気が付いた。
途中で暑くなって、セーター脱いだんだった・・・

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 13:08:08 CsNicWmE
>>626
お疲れさまｗ　そんなに出せたらいいのになー

>>625
種目なんかのアップデートイイね。
2000円くらいだったら、追加ディスクでもいいと思ってる。
そのうちダンベルやステッパーを使ったソフトが発売される気もする。
そういうのに刺激されて、これで終わらないで欲しいなぁと思うよ。

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 13:27:35 dFgyRuVF
>>621
逆にそこまでWiiFitを押す理由が知りたいな、
正直体重変化だけ気にするダイエットはよほどビックな人以外半年も
頑張れば必要なくなると思うんだけど。

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 13:45:15 4A0gZG1f
別にそんなにムキになって押してるように見えないけどなあ
普通に事実と感想を書いているだけだと思うよ。
それがそう見えちゃうのはあなたが。。

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 13:46:28 u8d0iCho
>>628
この手の物で半年持つなら充分推せるよ。

重要なのは、WiiFitが単体でどーこーじゃなく、
ゲームが今まで培ってきた
リアクション性とかご褒美などのノウハウや
データの蓄積といった要素が
ダイエット商品ととても相性が良いって事だと思う。

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 14:38:03 dFgyRuVF
いや純粋に体重計としてって話なんだけどね。

>>629
ムキにとか感じちゃうあなたが。。

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 15:10:37 u8d0iCho
純粋に体重計としてなら
なおさら半年で必要無くなるというのが
良く意味が解らないけど、
体重計とリビングのテレビをくっつけた功績というか
リビングに体重計の居場所を確保した功績は
充分評価出来るんじゃない？
こんな体重計、体重計メーカーじゃ作れないし。

リビングのテレビで家族のグラフが重なる事で
家族に関心を持たせて
体重を量り続ける動機を増すという発想が面白い。
純粋に体重計として見て評価出来るけどなぁ。
それでいて体重自体は伏せるという所も妙に気が利いてる。

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 17:36:22 eO1hXSCr
体重計測機能だけなら、そりゃ普通の体重計の方が良いだろ
いちいちwiiを起動したりテレビを付けたりしなくて済むし

人によって不要だと思うのは正当だし、こだわる必要はないと思うぜ

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 17:58:30 19G9Cqj0
>>628
別に推してはいないよ。
体脂肪計だって、WiiFitだって、どっちを使ったっていいだろう。

ただ、ここはWiiFitのスレだ。
「WiifFitのここが悪い」という意見ならともかく、ただ「要らない」といわれてもなあ…
┐(´ー｀)┌

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 18:11:59 jkOzHet2
Wii Fitの真価はダイエットよりもバランス、姿勢矯正だと思う。
重心がどうなってるかなんて、ヨガのビデオや本見てやってるだけじゃ
分からなかった。

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 21:59:54 amiNyyxE
発売日に買って、今日で-4.5kg。
毎日、体重グラフを付けるのが楽しい。

>>634
何か、彼らはいまいちダイエットをしようとしているようには
見えないんだよな。論争しに来てるというか。

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 00:40:18 HoMqrcYR
>>635
重心てそんなに重要？
重心気にしすぎるとポーズ崩れちゃうんだよね、どっちかっていうと大きな鏡欲しい。

つーか見えない敵と戦ってる出張組みの人居るねw

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 00:43:51 /bDebykn
>>637
つ鏡

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 00:58:20 /UTU8Ux8
wiifitが続かない人はどんなダイエットも続かないだろうね。

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 01:02:37 HoMqrcYR
これについて来られないようなら運動系はたぶん無理だろうね、
ここまで敷居低くかつ簡単なトレーニングメニューはそうそう無いと思うし。

続かないって言っても飽きて別のスポーツなりはじめる人は結構いるかもしれんけど。

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 07:23:41 qMJvuEvq
>>637
ヨガ教室なんかでは、体重計2ヶにそれぞれ片足づつのせて重心が偏らないようさせたりするね。

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 07:47:47 oeXgsXdh
そうなんだ…初めて知った＞体重計２個使い

だったらWiiFitは私には良いかも。
初めて乗ったとき、激しくバランスが崩れてるのが分かったし。
（でも本人は均等になっていると思っていた）
バランスが崩れたままヨガやっても意味ないもんね。

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 08:33:41 Fb45qgDi
つーか、WiiFitってそれをヒントに開発されたんだろ、たしか。＞体重計2個使い

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 09:10:16 qa58vhQv
>>636さんは、１日どのくらいの時間でどんなメニューをこなしたのですか？

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 10:43:27 tOZWdWRj
普段立ってる時に
なに気に自分の重心の位置が
ビジュアルでイメージ出来るようになったな。

バランスボードは
左右だけでなく前後もあるから自然と背筋が伸びる感じだね。

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 12:06:56 5iV8wp8L
フラフープの上級はかなりキツかった・・・。
腰がガクガクwww

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 12:14:22 gSjUIbvg
>>646
10分やったら足首が痛くなったｗ

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 12:17:35 1C/zA1ju
なんかここ最近急にﾚｽが付くようになったけど、なんかダイエットぽい流れじゃないね、
前は考察とかあって試行錯誤してる感があって参考になったのに。

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 12:19:20 1PX6DKfD
>>646-647
有酸素の中で一番汗をかく＜フラフープ
も少し長くやってみたいな
腹筋使ってるのがわかるもの。

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 13:47:00 AvFhbJH+
フラプーフは、右まわしは楽だけど、左がやりにくい。
体が歪んでるってことかも。
両方同じようにまわせるようになりたい。

ところでリアルでフラプープってやったことないんだ。
なんか動きが変な人みたいに見えるだろうな。

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 17:30:42 uT6RVDDr
》644
食事を管理して、階段を使うようにしたり一日に一万歩
歩いたくらいだよ

ちゃんと実行すれば、こんな生活でも痩せるし、たまに
美味しいものを食べに行っても問題ない

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 18:47:53 nMqSuTmE
有酸素で一番汗かくのは、ながらジョギング30分だとｵﾓ。
☆四つにしようと思ったら、ものすごいペースで足踏みする羽目に。

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 19:47:43 kpd6zvF2
>>652

ものすごい足踏み、って具体的に何ｍ走った？

ながらじゃないやつだとすんなり星４つになったのに、
ながらだと同じ調子で星２つにしかならねぇっす。

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 22:17:04 vnLkPT3G
>>652
汗かけば良いというものでもないと思うけど。
踏み台昇降ダイエットあたりのテンプレを参考にしてみるといいと思うよ。

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 22:27:51 0Eae+zUX
その場で足踏みは一説じゃあ、ジョギングなんかより効率が良いって言われてるけど、
それは鉄の意志があってこそだからねw大抵は半端な運動に成り下がっちゃうから、
自由度が高い分、WiiFitに任せきりじゃなくて正しい方法も覚えないと。

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 01:03:58 DgW6ik1n
毎日フラフープやってたら、右足の膝と足首がコッキンコッキン鳴るようになった。
今では、歩くたびにコッキンコッキン。
これ、軟骨が磨り減ったのかな・・・。

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 02:19:11 uhMbThsa
>>655
まぁ、その場だとジョギングより
どーしても太股を上げる形になるから良いっちゃ良いのかな。
ただ、カカトを下ろさないつま先走りになりがちで
足首を曲げる事でのふくらはぎの伸縮は少ないような‥
やはりトランポリン足踏みが最強だな。

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 05:40:38 mIKW/9IV
10,000mで４ツ星かな？
1番汗かくのはながらジョギング30分だけど
フラフープ10分の方がお腹の脂肪が燃焼されそう。

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 10:10:10 BGfwQdE1
脂肪の燃焼ってそんなものなの？

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 10:32:29 nd39u05B
ボクシングは腕だけじゃなく全身に堪えるね・・・
体中、筋肉痛っス。

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 10:56:30 wQftsJ5H
>>658
脂肪の部分燃焼自体、医学的には否定されてた筈。

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 10:57:37 R/+mrr2A
筋トレ＆有酸素中心に３０分で何カロリーぐらい？

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 12:45:28 GU+1DrHo
申し訳ないが、知らん。
つーか、わずかなカロリーにこだわってるとダイエット自体が
失敗するぜ。
そんな数字、食事をわずかに減らすか、走るとかするのに
比べたら、ちゃちな数値だし。

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 14:17:22 s2ilAsr/
先週買ってきたんだけど、いい感じに１ｋｇ減りました。

フラフープ、つい点数を焦って、
腰を回すっていうより膝をぐりぐり振ってしまって、
骨盤を回せてない気がするので、あんまりやってない。
身体が硬いせいかな。
DDRが好きなんだけど、その流れか、踏み台昇降が面白い。
もっと曲とか増えないかな。

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 14:33:21 X+BD+dki
ながらジョギング30分の4つ星は12000m↑だったよ
正直死ぬかと思ったｗｗｗ
自分は超本気でやらないとなかなか星4つにならない
普通にやると11000mくらいで終わっちゃう

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 14:34:46 ECb9SfVP
毎日１時間運動するなら、ヨガと筋トレと有酸素運動を全部取り入れたほうがいいのかなぁ？

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 15:24:16 w+W2hKtk
今アマゾンに定価であるぞ
欲しい奴は転売屋が買う前に急げ！！

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 16:21:40 vUSXqclN
バンダイナムコ、手綱とムチを振りまくれ!!
Wii「ファミリージョッキー」3月6日発売
URLﾘﾝｸ(www.watch.impress.co.jp)

バンダイナムコ、「ファミスタ」シリーズ最新作
Wii「プロ野球ファミリースタジアム」
URLﾘﾝｸ(www.watch.impress.co.jp)

バンダイナムコ、「バランスWiiボード」にも対応!
Wii「ファミリースキー」
URLﾘﾝｸ(www.watch.impress.co.jp)

バンダイナムコ、全身でプレイするアクションゲーム
Wii「ファミリートレーナー」
URLﾘﾝｸ(www.watch.impress.co.jp)

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 17:43:20 CnY9i5zg
>>668
ファミリージョッキーってヤツ、ジョーバと連携できたらいいのになｗ

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 18:36:46 BGfwQdE1
ジョーバが実家にあったので正月に試したけど腰にくるね
元々腰痛になりやすいんだけど痛めそうになって慌ててやめたよ

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 19:16:42 m2c9oHV5
>>664
腕を大きく開いてフラフープやるといい感じに骨盤回しながら点数も上がるよ。

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 19:53:59 9FebNU/l
>667
ｻﾝｸｽさっそくポチった。

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 00:07:25 fb24VQ3t
>>653です。

レスありがとう。
っていうか、１２０００ｍは厳しい・・・
今７５００ｍだもん(´;ω;`)ﾌﾞﾜｯ

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 01:32:54 jCbfSOMF
フラフープ、邪道だけど横腹に手を当ててクネクネ

腹筋頑張ってるなぁと痛感できるよ。

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 11:44:41 t+RYzSUn
発売日に買って目標を-10kgに設定して一月ちょっと。
ウィーボにこのままのペースなら達成できそうって
褒められた。

ちょっと嬉しいw

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 15:36:09 uGlye2Zj
太った理由がわからないと答えたら
後日ウィーボに怒られた

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 15:38:42 uGlye2Zj
そいや運動貯金のやつ
40時間で金色になったけど、まだ色変わるんかな

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 17:54:13 hfx4c9fS
Wiiの競馬ゲームはRODYにまたがってやるといいぞ

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 19:15:56 XaddgniH
＜足を上げろ！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.／任豚＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.|O-O─ヽ |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　へ　へ　　　　　|:)'e'( : . .|9|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜ヽ|　ヽ　　　　ｙ,‐＝-‐ ' ヽ
　＿＿ /￣|| 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜｜　　＼　／く　　／　　ヽ
　＼　./Wii ||￣￣￣￣￣￣＼　　　　　　　　　　　　　＼　＼　　＼　/　／　／　　｜
　　||＼￣￣´　　（＜二：彡）　＼　　　＿＿＿＿＿　　　＼　＼　　＼／　／　　　 /
　　||＼||￣￣￣￣￣￣￣￣||￣　　　＼　　　　　　＼　　　＼　＼　彡／　　　　　/
　　　 .||￣￣￣￣￣￣￣￣|| 　　　　　　＼　　　　　　＼　　　＼＿＿＿＿＿＿／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣￣

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 19:18:10 YRsbX9gf
>>679
巣にお帰り。

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 20:26:44 t+RYzSUn
>>676
自覚がないと歯止めがきかず、太り続けるからな
マジで怖い

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 10:52:36 j0AqQrGM
私も0.5キロ増えたときに、太った理由を聞かれて
「んなもん誤差だろ。誤差」と思って
「分からない」と答えたら、怒られたｗ

ところで、ウチは夫と２人でやっているのだが、
ある日、測定のあとでウィーボに
「ところで○○（夫の名）さんのこと、どう思います？」って聞かれた。
何を言い出すのかとビックリしていたら、
痩せた、太った、変わりない、きれいになったなどの選択肢が出てきたｗ
変わりない（実際変化なしなので）を選んだら
「そうですか…さみしいですね」だってｗｗｗ

ウィーボ、かわいいんだか、むかつくんだか…

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 14:16:44 ETdLeZY2
俺のところもそれでた
あとでウィーボのやつが告げ口する可能性も考えられたので
最近きれいになったを選んでおいた

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 16:49:31 j0AqQrGM
＞あとでウィーボのやつが告げ口する可能性も考えられたので

Σ(ﾟДﾟ;)

その発想はなかった…
確かにヤツはやるかも知れないな。

今日はウチの両親が遊びに来ていたので
一緒にWiiFitやってみました。
以前から興味津々だったらしいので。
２人とも非常にバランスが良いらしく
測定で40代前半（実年齢マイナス十数歳）という
高得点をたたき出していたのが、負けた気がしてくやしいｗ

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 01:34:17 R6DeT+wf
ウチは家族4人で始めたのに、続けているのは私だけ。
そんな我が家のウィーボの口癖は「最近○○さんをみないですね」的な一言。

あと、放棄している人のMiiは、みんなの広場でｚｚｚって寝るよね。
私だけ走ったりヨガしたり、やたらと元気。

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 03:20:33 tBiRhYx4
ボクシングとフラフープばっかりやってる
ボクシングは筋肉痛になるね

余談だけど
ゲーム的なやつは最後にうなだれるMiiがかわいそうで嫌だからやめたｗ
MiiかわいいよMii

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 11:55:26 ZLSI3XmS
ボクシングのトレーナーの声が渋くて好きだ。
励まし方がビリーに似てると思うので、それも好きｗ

Miiがかわいそうといえば、体重が増えるとMiiも太るので
それが不憫で、ちゃんと管理して痩せよう！と決心できる。
たしかにMiiカワイイ…

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 17:04:38 +kU9bPux
トレ子とセックスしたい。

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 23:01:12 /CqMipdo
１６日目

食事管理と１日１時間程度のWiiで－３キロ

引き締まる痩せ方は嬉しい

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 00:29:46 XjCRzEEJ
毎日30分+犬の散歩一時間で
-五キロ
標準体重突入！

毎日、測るようになって自然と食事に気を使うようになったのが大きいかと

これはいいよね

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 01:57:48 uTOdnVDH
こんな時間だが
ラーメン食いたくなってきた。

よかったらお前らも一緒に食わね？

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 02:06:07 F2YiLCDB
さっき食べたばっかだろ
何杯目だ

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 12:36:49 p4Pjm2av
>>682
>>684

告げ口はするよ。
ウィーボに、夫をどう思う？と聞かれたので
「姿勢がよくなった」を押した。

数日後、「そういえば、姿勢がよくなったと誰かも言っていましたよ。
誰とはあえて言いませんが…」と夫にウィーボが言っていた。
名前はあえて言わないんだww

あと、誕生日が近い時には、
「もうすぐ○○さんの誕生日ですよね？
プレゼントは用意できていますか？喜びますよ！」だって

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 12:58:29 uTOdnVDH
問題はネガティブな感想を選んだ場合でも
告げ口するのかどーかだな。

>>693のウィーボのセリフを
「太った」に置き換えるだけでウィーボが黒い‥

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 13:38:58 oMw9p6hc
ネガな感想を家族したら
ものの見事に告げ口されたよ。

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 14:09:03 uTOdnVDH
マジかよｗ

見損なったぜウィーボのヤツ！信じてたのにっ！！

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 15:10:10 pjlN7Jkm
そろそろウィｰボの反応被りだしてどうでも良くなって来た、つかｳｾﾞｪ、
ネット繋がってるんだから新ネタDLくらいやってくれ。

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 15:17:43 k/Uc2b6M
お得な情報と豆知識、バリエーション少な杉だよな。

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 15:33:42 uTOdnVDH
確かに、wiicone24を有効に使って
飽きさせないトークを実装して欲しいな。

ぶっちゃけ
「今度、私に対応したスキーゲームが出るんですよ。
　ぜひ購入を検討してみてください！
　バランスボード対応 Wii用ソフト「ファミリースキー」は
　2008年1月31日（木）に5,500円で発売予定です！」
みたいな宣伝でも良いから。

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 21:36:11 MfKcdZ7R
方言ヴァージョンとかも作ってDL出来たら面白いな。

>>699
そんなウィーボ腹黒杉ｗｗｗ

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/16 00:12:47 AO3oxsCK
筋トレやヨガの時に出てくるトレーナーの男性の方、
たまに人が変わりますよね？
真ん中分けの人と、ロン毛の人。
あれ、どういう規則性があって変わってるんだろう？
起動すると、いきなり変わっててビックリする。

女性トレーナーは変わったことがないんだけど
やっぱりランダムに変わったりするんだろうか？

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/16 00:52:37 mqNpWCFb
髪型が変ってるだけでしょ？
女の方も髪型変ったよ。また戻ったけど。

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/16 01:09:12 oBI4KMbF
ok、40日目で6Kg痩せた。

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 13:38:27 +Jvxueea
座禅するとき、くるぶしが痛くて動いてしまうんだが、何か敷いても平気かな？

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 15:12:39 ZFbsCpwe
そりゃ平気だろうけど、
しっかり足組めばくるぶしは痛くならないよ。

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 15:22:29 7OGRuYHy
精度をあげてくれ

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 15:47:46 6nPnpcPb
>>705
察しろよ、足組めないって。

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 20:05:05 +Jvxueea
(>_<)・・・・。

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 21:33:14 ZFbsCpwe
ついに出るみたいだな‥
URLﾘﾝｸ(www.watch.impress.co.jp)

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 22:12:23 VXPzAN7p
>>709
ウィーフィットマットってそのまんまじゃねえか！
べたな便乗商売だなーと思ったら
あのホリ電機じゃんｗｗｗ
ファミコン世代としては懐かしすぎるわー

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/18 03:19:05 w/ITvEMs
ホリ電気、だすのおせえよ。
もう、とっくの前にヨガマットかっちまったよ。

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/18 12:27:39 6SXYa6AW
>>685
そうそう、うちの旦那ず～と寝てる
よく出来てるよね～

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/19 19:32:43 /ZOi/dqz
ｗ

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/20 03:33:31 +hC9z21H
発売日に買って、もうすぐ-6kgなんだが
なかなか落ちないな

やっぱり運動せず、食事も好きなものを
結構たべてるのがいけないんだろうか

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/20 09:19:52 lma/TADO
>>714
それで-6kgなら充分だろｗ

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/20 09:27:13 e5H2QD3j
>>714
お前喧嘩売ってんのか

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/20 15:54:25 +hC9z21H
>>715
目標を-10kgに設定したから、減るのが待ち遠しい

>>716
ある程度食生活に気を付けて、こまめに動くようにすると、
50日で6kg弱は結構簡単だよ
要は、特に好きでもないのに食べていたカロリーの高い物を
控えて、身体に良いものとカロリーの低いものを中心にすると、
たまに好きなものを食べてもちゃんと痩せていく

たまに「ラーメン＋替え玉2つ＋ライス2つ＋餃子」のような
無茶な食事もしたけど、翌日の体重はガンと上がっても翌日から
徐々に減り始めて一週間後には最低体重を更新してたし

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/20 18:38:20 EyI5pSVm
おいらは体重はたいして変わらないけど、ピチピチだったジーパンのお尻側がずり落ちるようになったw

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/20 21:38:16 m6HA320N
>>717
それだけで二月かからず-6kg減るなんて相当ピザだったんだな、
WiiFitに出会えてよかったじゃん。

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/20 21:42:42 +hC9z21H
>>719
今は身長174cmで70kgだが、それでもピザなのか?

つーか、「それだけ」って簡単に言うけど、それが
普通にできる奴はそもそも太らない訳だしな。
太った人間にとってはそれなりに大変だ。

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/20 21:56:30 m6HA320N
簡単だったり大変だったりとどっちなんだよw
ネタっぽいというか、何が言いたいのかよくわからんな。

凄いねって誉めて欲しいのかな。

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/20 21:59:05 BhDH3d6I
始めて10日目。
体重は減ってないけど、ジーンズがゆるくなった。
ヨガすごいな。

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 02:11:41 3OF0x/Li
ウエスト引き締めるのヨガって効果結構あるよね、
あとはテニスとか上半身回転させる運動の多いスポーツやるとめちゃくちゃくびれるよ。

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 06:02:52 jTTAEnYn
>>721
719のような考え方だと、結局は口だけでダイエットに
失敗するだろうなってことだよ。

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 10:25:14 7bsNopdQ
>>718,722
漏れもだ。
ジーンズにベルトが要らなかったのが、今ではボタン外さずに脱げるようになった。

体重は50日経って、1㎏減ったから減らないか(乱高下が激しすぎてよく判らん)なのに。

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 21:49:06 dUd8xAqm
最近、ズボンが緩くなってきた。
腹引っ込めるとズリ落ちる感じ。

頑張ってフラフープ１０分楽々できるようになるよ。
今は６分で死亡、1000ギリギリ届かないでやんの。

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 08:13:38 SmCvGRa3
今から買いに行ってきます、

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 10:44:35 orkQkvEl
いってら。

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 14:47:00 pNft4Jng
俺はヨガやってから腰痛が減ったのが良かったな。
この時期は腰痛持ちには辛い。

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 15:36:23 deraKwqA
wii fitだけで－○Ｋｇとかすごいね。
私は１５５ｃｍで４７ｋｇのコデブだけど、2週間で－３ｋｇとかしてくれたら
ものすごくうれしいのに、頑張っても全然減らないよ。
なんでかな。どうしたらそんなに減るの？

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 17:40:23 HPMWVqDo
１頑張ってると思ってるのは自分だけでただ遊んでるレベルだった

２頑張ってるけど食い過ぎ

３減った人の頑張りが尋常じゃなかった、またはすごい巨

どれかじゃない？

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 20:16:28 ZUyuUgHW
結局、晩飯減らしてる人が良く痩せてるﾓﾖﾘ。
１日200kcal減らすだけでも～２ヶ月あれば差は出てくるよ。
まじめにやってれば、無理しなくても基礎代謝も上がってくるしね。

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 20:41:38 Ua0gCkHB
ダイエット板でなんだけど、痩せるのが目的ならWiiFitだけだとかなり微妙、
運動するきっかけになればよし、後は自分にあったダイエット方法を確立していったほうが早い。

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 23:36:17 ZDcsKx8u
このスレやる気になるな
今から2cn止めてWiiFitやってくる

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/23 10:18:35 FD21eVNo
ボクシングのトレーナーの声が、ささきいさお風の発音でワラえる。
「ガード！」っていうのが「アー！」にしかきこえない。

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/23 19:06:37 mO3lSKI1
“バランスWiiボード”を使って「Google Earth」内を散歩できる「WbalanceGE」
URLﾘﾝｸ(www.forest.impress.co.jp)

　　　　　ぐ
　　　　ぐ　　る　　　　　　　　― 　￣　　＿＿　　　∩2z、
　　　　る　ん　　 _ -　￣　　 ∧＿∧　　　― ニ二./ 　／　　　
　十　ん　　　　　　　　　（´Д｀　）　　　　／｀／
　　　　　　,　　'　　　　＿　　　l´　　　'⌒ヽ-‐ 　／　/　　} }　　＋
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　　　　　　　　　　十　　　　　　　　　　　　　￣　　　　╋

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/23 19:28:31 KhPsIT58
昨日ヨガ終わってテレビつけたらまたトレーナーの声が!!!

と思ったらネウロだった。
アニメ怖ッ

まだまだがんばります…

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/23 20:51:28 CNZ8FFIr
>>730
コデブって何で？
気のせいじゃないのか？
私は156センチ、48キロ（体脂肪18～20）で、デブとは言われんし
体型維持プランでゆっくりヨガ→筋トレ→有酸素運動→ゲームしてる
急激に体重を減らしても、骨を削るだけだから意味がないよ
その身長で７０キロぐらいある人なら２週間で3キロはいいけど

めんどくさがりにはいい機器だ
毎日話しかけてくれるし・・・つかヒッキーになりそうだなｗ

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/23 21:43:28 X2r8XArr
>>730は体脂肪率高めなんじゃない？
だったら自分のことをデブって言うのもうなずける。
ただ体重だけ見て太っていると思っているのなら、21世紀の日本に生きてるとは思えないなｗ

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 01:57:59 lnc9pfA2
７３０ですが。
体脂肪率は２３～２４％ですよ。
微妙な感じでしょ？
２０％の４４．５キロになりたい。

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 09:49:45 JLoeXX9X
ここにきてビリーとWiiFitの併用で減量が成功しつつある。70.8kg→64.0kg
意外にもFitのグラフ機能が効いてる。（食事制限してなくてもウィーボが頭によぎることでそれ以上の無理をしなくなる）
ビリーは腹筋か最終を週3日で6ヶ月、Fitはもっぱら計測のみでたまにヨガと筋トレ・ゲームをやるくらいだけど、
ビリー単体の時よりも体重の減りが早くなってる。

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 17:26:12 wsFk3AIK
>>730
そのスペックで二週間で－３キロなんて目指したら
女の子の場合は体に不調をきたすし、リバウンドまっしぐら
一ヶ月単位で－１キロを目指せば
三ヵ月後には理想体重じゃん。

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 22:53:14 xq4Kx9gy
>>741
そおなん？
自分はビリー週３回(腹筋２、基本１)を３ヶ月半続けてて、
体型は変わったものの体重と体脂肪率が全く変化しないので、Fitを買ってみたんだわ。
741さんと同じで計測メインでたまにヨガと筋トレ・ながら踏み台くらいで約1ヶ月。
でも、やっぱり体重も体脂肪率も下がらない。
ここ一週間は食事も平均1200㌔カロリーくらいに押さえてみたんだけど、それでも下がらない。
ちょっと凹んでたんだけど、もうちょっと長い目で見てみることにしたわ。
あと３ヶ月がんばっても、痩せなかったらどうしよう…
どんだけ燃費いいんだ自分…

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 23:07:31 JDvHdShM
すげぇ、日光とか空気から養分吸収してそうだな。

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 23:20:40 RKkT313b
wiifitの有酸素運動で効果が期待できるのってながらジョギング30分くらいじゃね？

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 02:07:02 0MgY/F2S
やるだけ効果はあると思うけど効率は悪いよな、
器具とか何もない状態で常に理想のフォーム保つの結構難しい。
どうせならステッパーとか併用がいんじゃね？
あとTV見ながらだと1時間ぐらい軽く出来ちゃうから飽きない工夫して。

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 12:14:49 RZm2Ys/7
>>743
続ければ絶対に効果でるって！一緒に頑張ろうよ。
私もビリー単体でやってた時は最初に脇腹がスッキリしたくらいで体重も体脂肪率もあまり落ちなかったよ。
それでも身体動かすのが楽しくなったから続けてたんだけど、5ヶ月やってもまだ68kg代後半を彷徨ってた。

Fit導入しても1ヶ月はまだ緩やかな動きで67kg代後半～68kg代前半、今年になってから減り幅が大きくなったのを実感。
変わったことは満腹時にウィーボが頭によぎるようになったことだけ。
コレが結構な抑止効果になっていて、まだ食べられるといってそれ以上食べようとしなくなったのが大きい。
（食事の内容も満腹になるまで食べてる量も変わってない。満腹になったら皿に残っていてもそこで止めてるだけ）

食べ過ぎをやめて適度に身体動かしてるんだから痩せてくるのは当然だよね。
自分も痩せにくい体質みたいだからこんな当たり前のことを実感するのにも長い時間かかっちゃったけど。
でも、続けてれば効果出てくることがわかったからこれからも頑張ろうと思ったよ。
>>743さんも焦らずにビリーもFitも続けて頑張ろう。

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 13:02:06 3+6jDfZ/
>>741
今ごろ隊長もWiiに目をつけてるだろうなｗ
任天堂も『もっと脳トレ』に倣った展開は構想してるだろうし、
夏前のダイエット本番期に
各社が何を出してくるのか楽しみだ。

脳トレが半年で続編を出してきたように、
既にフォーマットが出来てる任天堂が強いかな。
市場を見て続編開発に取りかかった脳トレと違って
WiiFitでは最初から２作ありきで開発してた可能性もあるし。
だからこそ今作は
思いっきりユル目なトレーニングに重点を置けたという推測もできる。

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 17:12:16 3srnJTIl
いろいろ出してくれると嬉しいな。
ジョギングとか違う景色でもやってみたいし、ボードとリモコン使った
ダンスゲームとかもいいなと思う（ダンレボも持ってるけどさ）

運動貯金対応だと楽だから、対応してくれると嬉しい。
ソフト入れてなくても体重を測れるし、派生ソフトとも相性がいいよね。

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 17:34:09 /i4THEVT
ボードとリモコン使ったモンハンみたいなのも面白いと思う。

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 18:11:00 71QUUdiS
一応ダイエット板だしゲーマーにしかわからないような短縮語はどうかと

752:743
08/01/25 22:17:09 NuP2rxqR
>>747
温かい励ましありがとう！
食べる量を減らすことはあまり苦にならないんだけど、
どんなにがんばっても痩せないと、やっぱり凹むよ…。
だからといって、ビリーもFitもやめて、普通に食べたらまた太るだけだし、
結果が出ようが出まいが、続けるしかないんだよね。
一緒にがんばるよ！

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/26 00:30:09 b6zAdMdh
任天堂を信じてる
今回のは様子見も兼ねていて、大ヒットしたからには
今年度中にもっと内容が充実していて楽しめる派生ソフトを出してくれるはず！

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/26 01:54:17 tbTc2+IG
今までの任天堂を見る限り売れたら当分続編は出さないんだけどな、
早くても1年、下手すりゃ次の機種まで出ない。

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/26 04:06:37 IzmKFa2w
ゲームはそーだが
脳トレや英語漬けのような実用ソフトは別だろ。
脳トレも半年後には続編を出して
前作を牽引するほどの再ブレイクをさせている。
当然、任天堂もDSと脳トレの成功例に
WiiとWiiFitを倣わせようとしてるだろう。

ちなみに脳トレの場合は
発売から数ヶ月後のお盆を境にブレイクが始まり、
任天堂はこれを帰省時の親戚間クチコミ効果だと推測し、
年末年始の帰省に向けて“もっと”を発売したらしい。

WiiFitではハナからこの展開が計画されてる可能性は高い。

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