【有酸素】スポーツジムでダイエットPart9【筋ﾄﾚ】
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/22 00:44:30 Xxvbr5ED >943 >いやスポクラでの最上位は「ダイエットに成功したヤツ」これ最強。 そのあたりはそのジムの雰囲気によるね。 ビジターで他のジム行った事があるけどそこは綺麗なOLさんが多くてまさにダイエットの場って感じだった。 自分が行ってる所はコアなジムじゃないけど結構フリーウエイトが充実しているので、アスリートというかビルダーっぽい人が やはり最上階級。 多分彼らが向こうのスポクラ行ったら浮きまくると思う。 951:デブ 08/02/22 02:10:12 44lVzrXa 一応、レッスンとかは出ないで、歩くマシーンや筋トレだけして少しでも痩せたら水着買ってプールにも入ろうと思ってます。間違ってますかね？ 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/22 02:33:56 ZIFJvXR6 >>951 何が、どういう見地から間違ってるの？ 別に出たいレッスンがあったら出ていいと思うよ。 自分の場合、黙々ひとりで走るのに飽きたら初級者 向けもレッスンも出たりしてしていたよ。 水着も、カバー力の多いのあるじゃない、 タンクトップ、短いスパッツみたいなセット。 水泳もひざの負担とか軽減できていいんじゃないかな？ とにかく、見た目での人への迷惑とか、まじ考えすぎない でいいと思うよ。みんな概ね、そういってるじゃない。 スポクラを利用して自分が痩せて健康になること だけを考えればいいわけ。それが第一優先事項でしょ。 人は人、自分は自分。誰かが自分の代わりに痩せてくれる訳 じゃないし、やったもんがちでしょ。 見た目の迷惑云々じゃなくて、痩せるトレーニング法が聞き たかったのなら、レス違いでした。 しかし、ここみんな優しいね。
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