【食パン】パン好きな人のダイエッツ【菓子パン】

【食パン】パン好きな人のダイエッツ【菓子パン】 at SHAPEUP

935:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 08:43:30 I7CJyQD1
>>932
ファミマ行って見てきたよ
メロンパン食いたかったから買わなかったけどｗ
クリームパンは711のと同じ位でやや小振りだったけど
チョコクリームの方はビニの菓子パンとしてはミドル級か
一応ダ板なんだからあれでボリューム少ないとか行ったらいかんｗ

936:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 09:41:52 8mdR6aEy
りんご半分に切ってレンジで２分程で温めて食パンにバターつけてﾄｰｽﾄにして温めたりんごと一緒に食べたらおいしいよ。

937:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 10:12:18 2LUU4VAp
>>933
①だからクリームパンは後日にと
②単に新し物好きで、毎日菓子パン食べて生活訳じゃない
③ちなみ私個人は既にダイエット終え維持中(158-46♀体脂肪17％)。
間食一日200kcalまでとしてるので範囲内。
あなたにpgrされる筋合いないよｗ
>>935
そっか。私にはボリューム少なく感じたけど、あのカロリーで菓子パンなのに贅沢かも。

938:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 10:57:47 ke7EVI+8
ドイツパンを何種類か通販してみた。
家の近くに店があれば良いんだけどな。
届くの楽しみだ。

939:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 12:39:57 QbIrM6PL
早速一個82キロカロリーの食物繊維入り低カロロールパン(四個入り)を食ってみた。
小ぶりだからかな。物足りない…もう買わない。
味は普通だった。

低カロリー食パンに期待。

940:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 16:42:35 sDw25aj1
最近低ｶﾛじゃない普通のｸﾘｰﾑぱんとかドカぐいしてたんで今日から自分にパン禁止令だした!

けどどーしても食べたいとき低ｶﾛパン食べてみようかな?
と思うけどまた食べて止まらなくなったらこわいorz

941:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 16:48:28 QbIrM6PL
>>940
自分も大きめのパンでも半分残して明日食べようってことができないタイプだからその気持ちが良くわかるorz

942:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 16:55:38 veihjH93
コッペパンシリーズうまいー！
特に、あんこ＆マーガリン大好き！！
今日も食べちゃった…

943:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 16:58:12 XB53L+e1
一日一個ずつ食うように薄皮クリームパン五個いりをかったのに
一日で全部食ってしまったことあったな

944:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 17:25:30 qlFSK05n
そもそもカロリー気にして食べるくらいなら運動すりゃいいのに。
どれだけ忙しかろうが1時間くらい時間作れるだろう、1時間走れよブタ。

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 17:34:27 XB53L+e1
>>944
走ってるよ文盲
おまえは頭悪いのバレたんだからこれ以上恥晒すなってｗ

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 17:43:21 I7CJyQD1
自身の食生活をカロリーだけで考えてる人ばかりではないのでは？

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 17:45:36 I7CJyQD1
やべっ、かまってちゃんだったのかｗ
ＩＤチェックを怠るたぁ、オレも耄碌したもんだぜ

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 18:37:51 xFQ/x0yE
>>943
同じことを9本入りのヤマザキのチョコチップスナックパンで
やったことある…

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 18:45:05 4WRKApKS
同じことをメロンクーヘンでやったら神だなｗ

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 18:46:23 4WRKApKS
煽ってる人はなんでここ見に来てるんだろうねｗ
どういういきさつで来たのかが気になるなｗｗｗｗ

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 18:54:39 oU7dk1io
ところで次スレの季節なわけだが
次は実質3スレ目だ。

スレタイは、【食パン】パン好きのダイエッツ　3　【菓子パン】

テンプレは>>9の↓を使用でどうか

ダイエット中だがパンだけはやめられぬ、そんな人達が寄ってたかって集まって
①美味しいパンについて語り合いストレスを解消する
②ダイエットに向いている低カロリーパンのレシピなど紹介をする
③普段の食事にどのようにパンを組み込んでいるか情報交換する

スレッドです
食パン派、菓子パン派、惣菜パン派、パン好きさんなら何でもＯＫ！
平和にまったりお願いします

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 19:05:54 hxaWOV5D
>>951
もkｗｗｗ
このｽﾚも最後までまたーりいこうぜ

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 20:09:29 +fZFVXJW
低カロ菓子パン、コンビニでも販売始まりましたね!
クリームパン(183kcal)、チョコクリームパン(176kcal)｡
2つ食べても359kcal!平均的な菓子パン以下!!
さらに、コンビニ販売中の5種類全部合わせても、888kcal｡
ダイエッターにはうれしいですね～｡

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 20:19:00 MP8pa+gC
>>953
20歳前後の若い男なら、朝昼晩の三食に全種類のパンを食べても、
10キロジョギングすればOKだな。低カロリーパン、ありがたや～。

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 22:23:48 YRMb9t+g
ヤマザキのチョコリングドーナツって何キロカロリーですか？
６０円くらいで売ってる、ドーナツっていうよりふあふあのパンみたいなやつ。
公式のホムペにも載ってないし、ぐぐっても出てきません。
どなたかご存知ありませんか？