◎酒飲むと必ずドカ食いしてしまう人◎

◎酒飲むと必ずドカ食いしてしまう人◎ at SHAPEUP

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 14:41:34 V8crPB1m
>>260
俺も酒呑んでると気が緩んでしまうタイプなので、いつまでたってもダイエット出来ないと思い酒止めた。
今度の日曜日で4週間だけど4㎏程落ちた。
勿論ジムでの筋トレとジョグはしてるけど。

一応呑んでる時も気をつけてはいる「つもり」で居るんだけど「つもり」なだけで食っちゃってるんだよね。

数年前に煙草も止めたんで酒まで止めたら何を楽しみに生きていけば良いんだろう？と思ったけど、最近は身体動かす事にハマってます。
あと、近々バイクの免許取得しようかなぁと。

体調はすこぶる良いです。

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