☆踏み台昇降DEダイエットPart69☆
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81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 21:33:09 jpYQ8Q8t
>>66
そっかぁ…ホントふくらはぎや太ももって痩せにくいよね。
ショコだと体重が余計に減ってしまうんじゃないかな？
それ以上体重減らす必要ないと思うし。
ショコ台を少し高くして、時間を短めにしてみたらどうだろう？
高い台にゆっくり登り下りしたら、筋トレになって引き締まるんじゃないかな？
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