☆踏み台昇降DEダイエットPart69☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart69☆ at SHAPEUP

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 20:54:25 uYCJ6J1r
>>481
ぐずぐず言ってる間に始めて下さい。
三日やそこらで思うようにいかないからと投げ出さないでください。
毎晩、何かしらテレビを見るとかあるなら、
それを見ながらでも出来るので始めて下さい。
最初からきっちりがちがちに考え固めてやらず、
多少ルーズでも毎日毎日、少しずつ続けていってください。

次ページ

続きを表示

1を表示