☆踏み台昇降DEダイエットPart69☆
at SHAPEUP
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 20:48:24 XC99kdXq
>>289さん
>>299さん
レスありがとうございます！
筋肉痛無し＝効果無しではなかったんですね…良かったです！
あと運動は体育の授業と自転車で学校、バイトの行き帰りぐらいですw
９月から始めて、ふくらはぎは少し締まったんですけど…
太ももとお尻がびくともしないor2
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