☆踏み台昇降DEダイエットPart69☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart69☆ at SHAPEUP

268:252
07/11/14 00:19:31 fxIy5REw
>>262
んやー個人的体質なんだろうけど
何か摂取カロリーよりも食べた物の総重量として翌日にかかってくるっぽ
カロリーだけで見て、絶対的にケーキの方が高くて摂取カロリーをオーバーしてるだろう状況にも関わらず
1日の予定摂取カロリー内で収めた普通の食事の方が翌日に響く事のが何故か多い
んでラーメン・寿司は特に来る率が高い
とはいえケーキも全然こないわけじゃないけど

>>264
過去にスポーツで体を鍛えてないならかなり大変だと思う
その前に足太くしたいならいいと思うけど、細くしたいならその高さはヤバス

次ページ

続きを表示

1を表示