☆踏み台昇降DEダイエットPart69☆

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249:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 11:33:46 iMXYuFav
>>246
栄養バランスは考慮するけどカロリーは考えずに食べてる。おかわりする日もあるしケーキやスナック菓子も食べるよ。
一生食事減らしたままで我慢できそうにないから、食べ過ぎたらショコの時間増やしたり、とにかく体を動かす生活習慣を身につけれることを目指してる。
痩せるスピードは遅いから、早く痩せたかったら運動時間増やさないといけないけどね。

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