☆踏み台昇降DEダイエットPart69☆
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202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 14:36:53 S0aCeuRq
>>192です。
>>198
それはやってなかった!!
ｽﾃｯﾌﾟ台買ってみようかな。
>>201
体脂肪率は計ったことにないんだけど、わたしは絶対筋肉質じゃないです。
お腹ぷよぷよだし、足は太いし…orz
筋ﾄﾚは、腹筋50回、ｽｸﾜｯﾄ100回とかしてます。
まだ足りないかー…きついなぁ。
2ヶ月くらい前から見た目も変わってないんだけどね…
見た目重視って分かってるけど、体重に変動なかったらﾓﾁあがらなくって。
でもまだがんばろう!!
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