【ﾏﾀｰﾘ】40kg以上痩せたい人達【ｶﾞﾝｶﾞﾙ】

【ﾏﾀｰﾘ】40kg以上痩せたい人達【ｶﾞﾝｶﾞﾙ】 at SHAPEUP

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 01:18:35 09hs8Pfr
黒子さーん、まだ頑張ってるの？

709:黒子 ◆LB5liG8rwk
08/06/24 11:02:32 ji3e9EDN
>>708
頑張ってますよ＾＾少しづつですが今は77.4です(`･ω･´)
とりあえず今年中に65を目標にｶﾞﾝｶﾞﾘます(`･ω･´)
なかなかレスは返せてませんがちゃんと読んでいます。皆さん頑張りましょうね！

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 23:00:38 09hs8Pfr
>>709
おおーっ！凄いじゃないですか。
きちんと結果でてるね、えらい。
頑張ってるんだね、安心しました。

711:ボン
08/06/27 16:09:09 AfBrTjjh
>>675から3週間ぶり。
ずっと停滞してましたが、また少しずつ減り始めてきました。
今朝は77.4でした。

黒子さんはじめまして！
今ちょうど黒子さんと同じ体重です(･∀･)ﾔｯﾀｰ
私も来年の3月頃までに、適性体重の60ｷﾛに近づけるようにｶﾞﾝｶﾞﾘます！
仲間がいるとﾓﾁ上がりますね。
皆さん一緒にがんばりましょうね!!

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 23:14:56 5c7wRDZz
>>709
たまにこのスレ見てたけど主オメ!!(｀・ω・´)

713:ネル
08/07/04 10:19:57 0xpm7nYT
みんな頑張ってますね。
自分も頑張ってますよ～　91キロです。

早く70㎏代になりたいです

714:まるまる
08/07/06 10:46:44 ps4XsNYD
こんにちは！お久しぶりですね
私の地方ではまだ梅雨でじめじめして気持ち悪いです(´･ω･｀)
開始>>536で先月の中頃から現在まで停滞期というものらしく、77でいったりきたりしています
今月は75を目指します
みなさん、よろしくお願いします

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 00:07:54 ZHDIRoKM
保守上げ

クーラーで喉乾いて、飲み過ぎで水太りになりそうだ。

716:さくさく ◆SnCfFa3VVA
08/07/22 10:54:54 w77Eay5z
約１ヶ月前>>707
今朝79.9kg　やっと80kg台を割りました。
7月上旬まで２週間くらい83kgで停滞していました。
最近歩いていると体が軽くなったのを実感します。

717:もん
08/07/22 21:21:34 ymuobN5O
692です。80.5になりました。停滞期脱出です。仕事場では、体型の事で悪口言われてるけど　頑張ります。

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/22 21:38:42 y9iuDue2
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

まだまだ太るぜ

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/22 21:55:55 6y1mwgaf
166cm102kgです
目標は40kg減
このスレをブックマークして頑張ります

720:45
08/07/24 08:09:14 Ib69awgy
>>45

66.0になりました

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/24 09:21:35 dOQu6Iif
>>720
おめでとう！！これからもマッタリダイエットを続けるんだぞ
　　　　　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　　　　　　(（´∀｀ /＾)
　　　　　　　　　　　 /⌒　　　ノ
　　　　　　　　 γ （,＿,丿ソ′
　　　　　　　　　i,_,ノ　　|||
ﾊﾞﾝｻﾞｲ　　ﾊﾞﾝｻﾞｲ　　　　　　　　ﾔｯﾀｰ　　ｵﾒﾃﾞﾄｰ
　　 ∧＿∧　∧＿∧　 ∧＿∧　　∧＿∧
　(＾（,, ´∀｀）)　・∀・）(ヽ　　　）')(（・∀・ /')
　　ヽ　　　 /ヽ　　　ﾉヽ　　　ﾉ　ﾉ　　ノ
　　ﾉ　ｒ　ヽ /　　　 |　/　　Ｏ |　（　-､　ヽ
　（＿,ハ＿,）,_,/´i,_,ﾉ（,_,/´i,_,ﾉ　し'　ヽ,_,）

722:ネル
08/07/24 09:23:27 Z9Rzt9vB
89キロになりました
汗を思い切りかいて空手やっています。最初は筋肉痛が三日ほど続いてた
んですが今は当日の夜足が熱く､次の日に凝ってるぐらいですね

朝豆乳､昼卵Ｘ3に鶏肉、夜ちゃんわん八割でおかず制限無し（普通に食べる）も
なれました。

みなさんも水分だけはきちんと取ってがんばってくださいね
同時期に頑張っている仲間は全国にいますよ

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 12:04:29 179P4Kln
最終的に目標達成した人で集まってみたいなぁ

724:ボン
08/08/05 13:23:09 syC/vRDC
みなさん夏バテしてませんか？
私はまたしばらく停滞していましたが、ようやく73.4まで落ちました。
もうすぐ60ｷﾛ代！
久しぶりに服を買いました。
ﾃﾞﾆﾑが３ｻｲｽﾞ下がり、13号が着れるようになりました!!
今まで大きいｻｲｽﾞの店でしか買えませんでしたが、やっとやっと普通のお店で服を買えるようになって嬉しいっ！
引き続き頑張ります。

最近はウォーキング＋コアリズムしてます。
でもなんだか皮がたるんできたような…。
マッサージしなきゃ。

725:黒子 ◆LB5liG8rwk
08/08/06 16:42:50 TDLzBRUC
とりあえず73です。
ボンさん、おめでとう。45ﾀｿもおめでとう。
私はまだ大きいサイズの店です。orz

最近は、骨盤体操を取り入れました。
後は朝レモンです。

726:黒子 ◆LB5liG8rwk
08/08/06 16:45:26 TDLzBRUC
連ｶｷｽﾏｿ。
今日はダイエット特集の番組が２つあります(`･ω･´)
ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞ５と、仰天ニュースです。激ヤセしたギャルが出るそうです。
それ見てﾓﾁあげます(`･ω･´)

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 08:41:22 PIZweQdw
朝レモンってなんや
まさか朝はレモンだけとかじゃないよね

黒子さん目標達成したらオフしましょうよ

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 22:34:11 HftNKePI
皆さん生きてますか