ジョギング&ウォーキング用シューズ☆3足目

ジョギング&ウォーキング用シューズ☆3足目 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 09:50:18 2+BbWJYb
ジョギング、ウォーキングなどのシューズについて語るスレです。

前スレ
ジョギングランニングウォーキング用シューズスレ☆2足目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

ASICS
URLﾘﾝｸ(www.asics.co.jp)
MIZUNO
URLﾘﾝｸ(www.mizuno.co.jp)
NIKE
URLﾘﾝｸ(nike.jp)
New Balance
URLﾘﾝｸ(www.newbalance.co.jp)

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 09:51:14 2+BbWJYb
★主なシューズの紹介★
【as】asicsアシックス　【nk】nikeナイキ　【ad】adidasアディダス　【nb】newbaranceニューバランス　【mz】mizunoミズノ
▼1)～200g【用途】レース
　(as)マラソンソーティー　(ad)アディゼロRC　(nk)カタナレーサー　(mz)ウエーブクルーズ
▼2)200g付近【用途】レース&スピードトレーニング
　(as)ターサージャパン、ジェネレーサー　(ad)アディゼロLT　(nk)カタナ4　(mz)ウエーブスペーサー
▼3)～250g【用途】レース&スピードトレーニング、ペース走、走り込み、LSD（重い人、足弱な人は注意）
　(nk)カタナケージ　(ad)アディゼロCS　(mz)ウエーブエアロ
▼4)～300g【用途】走り込み、LSD ジョギング(重い人は注意）
　(as)ゲルフェザー、ヘリオスランナー　(mz)ウェーブエリクサー
▼5)～350g【用途】走り込み、LSD、ジョギング
　(as)GT21xxNY、GEL1100　(nk)エアペガサス　(mz)ウェーブライダー
▼6)～400g【用途】重い人、安定性とクッション性を強く求める人
　(as)カヤノ(mz)ウェーブクリエーション

★初心者★は上記4～6を推奨だが、靴に頼り切らず、正しい走り方を身につけ、足を育てていこう

★注意事項★
・靴の耐久性は外側よりも衝撃吸収性です、600キロも走れば大分無くなってるんじゃないかな？、頑張って900～1000キロか？
・中敷の土踏まずの部分が厚すぎて違和感とか肉刺とかできることがよくあるが、カッターで薄く削ってもいいと思う
　もちろん、インソールを作ってもいいけどね

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 09:57:33 2+BbWJYb
★主なシューズメーカーと特徴（戯言）★
【as】asicsアシックス
URLﾘﾝｸ(www.asics.co.jp)
ユーザー数が多いのは足に合う人が多かった証拠、いろんなタイプの靴や足型があるから、ちゃんと選択しろよ
特に外側が丈夫なので靴のヘタリに注意
>>2の5～6はオーバープロテーション対応で内側が硬く外側が沈みやすい、ニュートラルな靴に慣れていて、
こういう靴に慣れていない人は腸脛靭帯を痛める可能性もあるかも・・
幅広甲高日本人向けが売りだが、現代っ子にそくしたスリムラストも導入開始。
【nk】nikeナイキ
URLﾘﾝｸ(www.nike.jp)
URLﾘﾝｸ(www.fuji-sports.com)
足型は細く注意が必要だが、アドバンスドフィット（カタナとかエアペガサスAF(3E))は日本人向けの足型
カタナシリーズは中敷と踵が滑らかでないので、踵の後方から着地する悪い癖のある人は肉刺ができると思う
値段(定価)は安いけど、アッパーが弱い（カタナ）
エアは特に反発性がいい、物理的に劣化しないのが強み
遅まきながらペガサス4Eなどワイドラストの導入開始。
【ad】adidasアディダス
URLﾘﾝｸ(www.adidas.com)
microFIT(アディゼロなど）は日本人向けの足型でフィット感がいい
アディゼロCSは軽いけど、ジョグから4分前半まで使えるクッショニングの良い靴（しかも安い）
トルションシステムが有名
【nb】newbaranceニューバランス
URLﾘﾝｸ(www.newbalance.co.jp)
フラット走法専用の靴を出しているが・・
【mz】mizunoミズノ
URLﾘﾝｸ(www.run100.jp)
欧米での売り上げが良いらしい
ルックスでパスされてしまう事が多いと思うが、機能で見直されていくだろう
オーバープロネーションについても、ニュートラルタイプとサポートタイプで靴を分け、アシックスとは違う方法でサポートしている
真ん中に屈曲ポイントがある靴もある（普通は1/3なのだが・・・）
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
各社の特徴など（発見した論文）参照
URLﾘﾝｸ(72.14.253.104)

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 10:00:11 2+BbWJYb
テンプレやや改変。

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 10:41:13 6LtM9s7w
>>1
乙

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 11:01:02 JvRKNY65
>>1
乙でございます

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 13:40:42 zCth2roA
>>1おつです

スレがたったばかりの質問で恐縮なのですが、
こちらのスレでお聞きということで、失礼します

１キロ六分とか、ゆっくり、健康のために走りたいと思っています
他のスレとかホームページ等を読んでると、
どうもコンクリートの土手なんかを普通の運動靴で走ったりすると良くないみたいなので
体に優しい靴をかいたいなと思っているのですが、
この靴ならコンクリート舗装の道でもひざやつま先などを痛めにくいよ、というお勧めありますでしょうか

靴ってなんというか先端が
　　　　■
　　　■■■
　　■■■■■　
　■■■■■■　こんな感じで鋭いのが多いと思うんですが、
自分は足のつまさきが鋭くなくて、横ながな感じぎみ足なのですが、
　　　■■
　■■■■■
■■■■■■こんな感じの先端…？変な図でｽｲﾏｾﾝorz
になってて、一般的なほかの方の足と違うのかなとかはわからないんですが、
こういう足でも大丈夫な靴があったら教えていただけると幸いです

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 14:06:21 6Hmlrqxx
ダイエット板的にはキロ６分なら十分過ぎると思うが(´Д｀;

膝の保護って言うのであれば、テンプレ>>2にある
5)とか6)のクッションの強い奴。

つま先は割とジョギングに使う奴であれば、
そんなにとがった形の靴って無い気がするけど、
基本はショップで履き比べてみるのがオススメ。

テンプレにアディゼロテンポも足したいな。
適当に検索したら305gらしいんでギリギリ5)かね？

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 14:10:26 hd07Au5d
>>7
たとえつま先が尖っている靴でも、親指や小指がしっくりくればいいと思う。
革靴で先が尖っていると外反母趾になるけど、運動靴は靴自体と紐でホールド
されるので、あまり気にする必要はない。
中指が尖ってるのって一部の欧米人くらいで、あなたは日本人としては普通。
自分はアシックスとミズノしか履いたこと無いけど、ちゃんと日本人向けに
なっているのが多いんじゃないかな。
キロ６分でいいなら軽さは無視でクッション重視ということで、
例のテンプレの4)～6)を勧める。実際に試し履きすれば問題ないでしょ。
太ってるならミズノのウェーブクリエーションだが、軽量なら逆効果とか。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 14:12:45 hd07Au5d
おお、かぶった。>>8の言う通りだ。
ちなみに自分はウェーブクリエーションでドクター中松気分。

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 14:38:16 0lN0H3ZO
>>7
爪先について足形に合ったのを試着して、としか言いようがないね
足の形なんて十人十色だから

コンクリートって書いてあるけどアスファルトで良いんだよね？
陸板から誘導されてきたんだと思うけど、コンクリート専用のシューズってのは
基本的に無いんでテンプレ4)～6)から選べば問題無いと思う
ただ上でクリエーションについて書いてるけど、このシューズはある程度体重が無いと
カツカツと硬いだけで良さを感じられないと思うんで注意

健康の為ってんなら、足型合うならミズノのエリクサー
ナイキのエアペガサスあたりが価格的にもエントリーモデルとしては良いかな

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 18:33:57 JNnfM0U+
>>8
こんな感じ？少しいじってみた。

★主なシューズの紹介★
【as】asicsアシックス　【nk】nikeナイキ　【ad】adidasアディダス　【nb】newbaranceニューバランス　【mz】mizunoミズノ
▼1)～200g【用途】レース
　(as)マラソンソーティー　(ad)アディゼロRC　(nk)カタナレーサー　(mz)ウエーブクルーズ
▼2)200g付近【用途】レース&スピードトレーニング
　(as)ターサージャパン、ジェネレーサー　(ad)アディゼロLT　(nk)カタナ4　(mz)ウエーブスペーサー
▼3)～250g【用途】レース&スピードトレーニング、ペース走、走り込み、LSD（重い人、足弱な人は注意）
　(nk)カタナケージ　(ad)アディゼロCS　(mz)ウエーブエアロ
▼4)～300g【用途】走り込み、LSD ジョギング(重い人は注意）
　(as)ゲルフェザー、ヘリオスランナー　(mz)ウェーブエリクサー　(nb)770
▼5)～350g【用途】走り込み、LSD、ジョギング
　(as)GT21xxNY、GEL1100　(ad)アディゼロテンポ　(nk)エアペガサス　(mz)ウェーブライダー
▼6)～400g【用途】重い人、安定性とクッション性を強く求める人
　(as)カヤノ(ad)アディスターコントロール　(mz)ウェーブクリエーション (nb)8507ｊ

★初心者★は上記4～6を推奨だが、靴に頼り切らず、正しい走り方を身につけ、足を育てていこう

★注意事項★
・靴の耐久性は外側よりも衝撃吸収性です、600キロも走れば大分無くなってるんじゃないかな？、頑張って900～1000キロか？
・中敷の土踏まずの部分が厚すぎて違和感とか肉刺とかできることがよくあるが、カッターで薄く削ってもいいと思う
　もちろん、インソールを作ってもいいけどね

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 19:02:28 +g8jr1R7
>>7
asicsのGT-2120NYのSWやGEL1120のSWはSWなのにつま先のほうは
絞ってあって、四角い足だと指がぶつかる。
nikeのエアペガサスの4Eだと四角い足でもゆったりできる。

磨耗はnikeのほうが早い。

フィットするのが見つかるまで、地道にショップめぐりするのがいいんじゃね？

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 23:09:02 wwAeJvV6
小学4年生の息子（22.5～23ｃｍ）のマラソン大会（と言っても1.5km）の練習に使う靴ってなにかお勧めありますか？
一応、未舗装の公園を2～3kmくらい週に2回のペースで練習予定です。

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 00:55:23 lo7xBf+Z
>>7
スポーツショップの店員なんだがnew balanceのM964が良いと思う｡
値は張るが爪先の部分が丸っこくて､足幅も2Eと4E(Dもあったかも)あるから見つけたら試着してみてくれ｡

>>14
足のサイズによる｡
アシックスのロードジョグとかミズノのマキシマイザーなんかで充分だとは思うが…

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 00:58:54 lo7xBf+Z
>>14
サイズ書いてたな…正直すまんかった｡

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 01:38:08 LbVWdC2a
>>8
そんなにお肉がついてるってわけではない（と自分では思っていた）んですが、
メタボリック症候群が気になってお医者さんにいったら
「君メタボとかいうレベルじゃなくて全然ダメっつーか成人病３秒前血もどろどろだし」
という話で、遅まきながらあせってるしだいです…orz

>>9
今はいてる普通の靴とか、どうしてもとがってるのが多くて、
ちょっと痛いな…と思ってたのですが、
日本人向けの靴があるんですね！

>>11
こう、運動屋さんにいったらあまりに靴が多くて、
貯めさせて頂くにもどれからお願いしたらいいのかさっぱり…
みたいなかんじだったので、皆さんのレス本当に助かります
過去ログをみると、体重60kg程度だと、
あまりウェーブクリエイションの効き目が無いかもということなので、
店頭で掃かせていただこうとおもいます！
アスファルトについては、仰る通りです(・ω・)すいません…

>>13＆15
具体的な機種名ありがとうございます、
「SW」っていうのがなんだか分からなかったんでとりあえずぐぐるしてきたんですが、
靴ってサイズだけじゃなくていろいろあるんですね…
エアペガサスというのとM964というのを触って着たいと思います

どれを試させてもらうといいのかも良く分からなかったんですが、
皆さんのおかげでかなり絞れました！
早速今日お店にいってこようと思います^-^有難うございます！

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 02:26:42 tD5IdWH9
>>17横槍だが頑張ってくれー

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 09:38:41 U5cx52U/
今はペガサス2E3E4Eと全部そろってる店増えたな。
ナイキ本気だしたか？

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 09:57:27 Q+Evl3kP
ペガサスで3Eなんかあったっけ？

その前に3Eのラインナップがあるシューズ自体見たことないけど

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 10:44:12 U5cx52U/
AFが3Eだよ。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 16:09:30 DkIsBXQt
>>20
各社呼び方は様々だけれど普通に３Eあるでしょ

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 17:27:07 XEGYsWMV
>>22
２Ｅ、４Ｅならいくらでも見たときあるんだけど
その「普通」にある３Ｅってのはどこのメーカーで出してるの

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 18:08:39 Pzp9P9ZV
>>21
AFが3Eってサイトで見つけられないんだけど
どこで確認すればいいの？

25:sage
07/11/01 19:26:32 8bajZF9p
>15
>7ではないですが。
M964の4Eを使ってるんですが、拇趾丘のあたりがすれて痛いんですよね。
10kmを過ぎたあたりから。これって幅が合ってないってことですかね？

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 19:33:26 NHsIhRR8
30分間で5Km走ったんだけど、消費カロリーどのくらいだろうか？

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 19:35:04 90g4X6Xb
>>14
ウチの小4息子は瞬足履いてるよ。
でも何でもいいだろ、すぐ大きくなるし

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 20:35:06 HxE/iiWA
>>26
走った場合の消費カロリーは速度に関係なく
体重（kg）　*　距離（km）　といわれている。
60kgで5kmなら300kcal。まめちしきな。

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 20:56:31 DkIsBXQt
>>24
3Eって明記して無いと駄目なの？
ゆとり世代？

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 21:56:01 XZO8EgbH
明記していないと紛らわしいよ

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 22:42:24 c4eWxQ6f
体重70ｋｇなんだけど体脂肪率はどれくらいだろうか？

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 22:52:47 rImATjRN
そんなもん知るかｗ

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 23:31:45 DkIsBXQt
>>30
試し履きすれば全て解決すると思うのだけれど

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 23:48:03 XZO8EgbH
>>33
その通りだけどね
でも大体の人が店頭に行く前、ネットとかで下調べするでしょ
AF=3E相当などの文言を表記してくれていると、試し履きする時の煩わしさが少しは軽減すると思うんだけど
それでなくてもランニングシューズは種類が多くて大変でしょ

あとNikeの直営店の店員もそれ知らなかったよ　

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 23:49:53 DkIsBXQt
>>34
アシックスのレーシングワイド、ミズノのワイド

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 00:44:26 HTj9qrcv
>>25
シューズが広いのか狭いのかは実際に足見てみないとわからないけど､
痛みが出るようならやっぱり合ってないってことだと思うよ｡

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 08:23:19 1zGOFwT0
でか過ぎてジョギング中に靴の中で足がブレまくり痛くなる事も多いよ。
ってか、4Eなんてデカイ靴合う人間ほとんどいないし、たぶんデカ過ぎ選んでるんじゃない？
初心者にありがち。外反母趾とは言ってもね。

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 09:13:36 yxU4c8Zh
>>35
ずいぶん偉そうな物言いだけど、君の言うそのラストは何を見たの？
メーカーに確認したら全部違ってるよ

アシックスのレーシングワイド→４Ｅ相当（ダイエット板でレーシングワイドですか）
ミズノのワイド→同上
エアペガサスＡＦ→おそらくＥ～２Ｅ相当　（>>34の通り、明確にされてない）

ここはダイエット板のシューズスレだから、君の言ってるように履けば分かるだろ？
ってのも、数が多くて初心者には難しいだろうに
>>34も言ってる通り、目星をつけてから店頭で試着して購入ってのが多いんじゃない？
初心者だと店員に聞いても良く分からずに、在庫処分させられる時もあるだろ

そもそも何でそんなに上から目線なのよ
この板にいるってことは、結局似たり寄ったりなんでしょ
何かって言うとゆとりってホントウザイ

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 09:47:57 ahwl6ggh
>>38
なんかよくわからんがもう少し余裕を持てないものか。

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 09:56:51 l1Blsu+K
各社３Ｅの設定なんて無いでおＫ？

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 11:28:45 1zGOFwT0
設定厨がわめいてるだけで3E相当の靴あるよ。
ってか、各社ラストの基準がちがうから、2Eだ4Eだ言ってもあまり意味ない。
会社によって計測の仕方じたい違うしね。

ってか、最終的には試し履きしろって事。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 11:44:22 /1VsJGB8
>>38
机上の空論ばかりで実際に走らないタイプだなｗ
ゆとり教育ってここまで酷かったんだ

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 11:56:10 NfaMLMlC
んじゃこのスレいらないね
試着しろで終わりなんでしょ？

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 12:00:00 /1VsJGB8
>>38 >>43
オマエにとってはそれで良いと思うよ

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 14:32:19 C11OD0zV
>>43
ﾏｼﾞﾚｽすると試着だけでは靴のことはわからない
実際に使用して走ってみないと
その靴の善し悪しなんてわからんよ

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 17:35:21 GO0AjAFX
陸板でも初めて履く靴は200kmは走らんと何が出てくるかわからんって言ってるしな。
さらにピザ板のメタボのインプレなんて話半分で聞いてないと痛い目あうぞ。

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 17:42:43 EkHEgZjF
ﾌﾟﾛのｱｽﾘｰﾄ様ｷﾀ━━('A`)━━ｯ!!

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 18:14:16 4MdbHhoZ
ロッキーはオールスターを履いてトレーニングしてたけど良いの？

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 19:46:56 aNEYsolH
ある意味スポ根って言う言葉の「根」の部分としてオールスターを捉えたら、
ロッキーを見る目も違ってくるんじゃないか

下駄はいて修行するのもいるし　　

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 21:27:56 W95rQWzc
ロックポートの型落ちモデル　インソールにエアー室があるタイプのDMXの感想
5年位前のリーボックのDMXのレインウォーカーは、パフパフしすぎで
衝撃吸収どころかキックの力も吸収しまくるものと比べると別物
固めの設定で舗装路と未舗装路どちらもオッケー使用かな
ワークブーツのビブラムソールと同じような歩きごこちでコンフォート感は特になし
インソールのエアーも特に役に立ってるとは思えないし
足裏に異物感感じる人がいるかも

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 22:35:02 MGkU7tVz
どうみてもこいつの方がゆとりだろ
ID:DkIsBXQt

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 07:46:22 m68zYs4D
痛い粘着が一人いるな。

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 09:23:52 N8IU+Psx
>>51
今日にでも試着しに言って来いよ

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 11:02:08 z6XPyRaX
>>38
ちがうだろ。
ｱｼｸｽのﾚｰｼﾝｸﾞﾜｲﾄﾞは3E、ミズノのワイドも3E
ﾍﾟｶﾞｻｽのAFは2E～3E。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 02:03:52 8KUIBvnE
ダート４履いてる人ー

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 11:58:11 wBaQVzO4
すいませんスレ違いなんですが夜に歩道のないところをメインで走っています（超田舎なんで）
クルマにひかれるのも嫌なんで何か光物？（蛍光テープ類とか）何かカコイイ物ありますか？

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 13:00:55 2rs4T/TG
>>56
その手のものは、自転車屋に結構あります。
URLﾘﾝｸ(www.cb-asahi.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.cb-asahi.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.cb-asahi.co.jp)

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 13:44:12 anMC3Har
そんなもん自転車屋に行かなくったってランニンググッツのコーナーにあるだろ。
シューズ買った店よーく見渡せ。

靴屋が近所にないくらい田舎ならドカタ用に店行けば夜間工事用の似たようなもん手に入る。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 13:49:12 Kbv3RIod
＞カコイイ物
がポイントなんだろう。
そうでなきゃ１００均にもいろいろあるんじゃね？

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 14:32:46 /kOJFD59
>>56
安全のためには
面積の広い反射材　＋　自光式のライト　っていうのがいいと思う。

ダイソーにもあるよ。
蛍光タスキ　と　LEDライト。
おれはこれを使っている。だけどちょっと電池寿命が短いのが難点かな。

>>57のキャットアイのやつ電池寿命ながくてよさそうだね。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 14:44:28 wjUTjebH
池袋西武のスポーツ用品店で
ランニングシューズを買おうと思った。
どうせ買うんならお店の人に相談して買うつもりだったが、
アシックスだったか、専門店のスタッフの腋臭がすごくてねぇ。
死ぬかと思った。おまけに「この棚でーす」で終わりだよ。
ありゃダメだ。西武はやめとけ。

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 16:57:47 CcLpspcN
>>61
専門店の店員以外のアドバイスは聞かないほうがいいよね。

でも、そんなデパートとか、大手スポーツチェーン店とかの
使い道は、ゆっくり試し履きができることだと思う。

ネットや、専門店でアドバイスを聞きつつ
そんな店で履き倒して自分にあうものを探す。
そして、ネットの最安店で購入ｗ

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 17:19:28 bJNliOOt
>>56
URLﾘﾝｸ(www.toshiba.co.jp)

これ、写真だと手首にしてるけど上腕にしてしめても違和感ないよ。
常時点灯と点滅モードがあって、ヤマダ電機で1000円くらいだったはず。

夜間の走行にこれを上腕につけて点滅させても、自分の視界には
入らないので便利ですよ。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 17:21:53 bJNliOOt
アマゾンにもあった。
つ URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 17:35:59 /sLlNbp3
>>64
これならカコイイね。写真で見る限りは。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 21:04:10 +CO5TK7Q
>>64
防滴加工されてないね　そんなに気にするもんじゃないけど

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 21:40:45 iyeGoId+
シューズをミズノからアシックスのニューヨークという香具師に換えたのだが、
どうもダメだ。左の脚の裏のスジが突っ張る感じがして、とても足が痛い。
普段歩くのもしんどいくらい。高い金出して買ったのに残念だ。
ミズノに戻すか。

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 21:46:54 anMC3Har
しゃーない、自分の足に合わないときはそんなもん。
怪我しないうちにもったがらずに捨てちまいな。

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 22:18:13 bJNliOOt
>>67
ﾐｽﾞﾉのはエリクサーかライダーですか？
痛むのは踵から土踏まずの右足寄りからくるぶしにかけてですか？
走歴、体重はどれくらいですか？
NYに変えてからどれくらい走って、どれくらいから痛みだしましたか？

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 22:47:15 IP9qSvpS
>>64
ボタン電池ってのが夜店レベルを超えてないよな。

一日１時間歩くだけで１０日しか持たない。
本体が安くてもランニングコスト・エコ的に…

せめて単4にしてくれればエネループとか使えるのに。
単4でこのデザイン・価格なら買いたいのにね。

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 23:09:37 iyeGoId+
>>69
ええっとですね。
ミズノはマキシマイザーＲＳ（8KA-53014)という5000円位の
安物シューズです。

痛むのは左足のみで、箇所は外側くるぶしの下から足の裏にかけて
やや広範囲です。スジが突っ張るような感じもします。

走歴は半年で、体重は60kg(167cm)です。

ＮＹに変えて18km走ってから痛くなりました。（1日目8km,
2日目10km)

健康目的で走り始めたのですが、走るのが楽しくなってきたので
靴も高くていいモノを買おうと思って、アシックスのＨＰを見て
決めました。

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 23:43:21 UfWZmEr/
>>71
マキシかぁ。
ほんとにスニーカーレベルだよね。たしかウェーブも入ってないはず。
とりあえず、ミズノに戻すとしても、今度は8KN品番にしといたほうがいい。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 23:54:53 IP9qSvpS
>>71
普段履き的に1ヶ月でも履いて、なじませてみるのも手。
まあ、2週間もせずになじむ場合が多い。

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 00:19:18 4aS74NpE
ジョギング暦３ヶ月の初心者ですが、ミズノのウェーブライダーに最近履き替えてそのクッション性能にびっくりしました。
価格は高いですが、私の足にはぴったりの靴です。ようやく探していた靴にめぐり合えてよかったです。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 07:39:47 sqKwn5ES
>>71
NYは踵の内側（土踏まずのある方）に硬い素材を使っています。
そこに体重が乗らないと、外側（小指のある方）がグニュっと沈みます。
外側が沈むと、バランスを取ろうとふくらはぎの外側に負担がかかります。

シューズの紐を若干きつめに締めると、踵がしっかりホールドされていいかもしれません。
紐の通し方は、↓のURLの通りしてみてください。
URLﾘﾝｸ(www.asics.co.jp)

それでもNYが合わない人は居ます。
いっそ、今月の10日くらいに発売されるミズノのウェーブライダー11 か、
型落ちになって安売りされるであろうウェーブライダー10に乗り換えてみるのもいいかもしれません。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 10:40:38 Xwd/1/YV
>>67=>>71

>>73に１票。
１か月とは言わないが普段履きでせめて１週間はなじませるのが吉かと。

もいらは普段のジョグはアディゼロCS3とNYの交互履き。
ハーフまでの大会はアディゼロLT2、それ以上ならNYだけど、不都合は全くない。
アディゼロにはアディゼロの、NYにはNYの良さがあるよ。

NYのクッションは外側に沈めるんじゃなくて、足首が内側に倒れる（プロネートする）量を
コントロールするだけなので大方の人は安心して履けるかと。
足型とかプロネートの量とか個人差もあるから、あくまでも「大方」ね。

一応参考までにもいらのスペック
身長178cm、体重71.0kg（１年ちょい前は110kgオーバーだったｗ）、体脂肪率15.0％

シューズのサイズ
NY　27.0cm
CS3、LT2　27.0 SW

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 11:18:06 p/FGuqnv
>>67
ミッドソールの硬さや厚さの違うシューズに履き替えたときは
感覚がつかめないから踵の着地時に地面と擦ってしまって
ブレーキがかかりそれが足首の負担になったりする。
NYや1120は踵部分が広くて左右にぶれるしDUOMAXのせいで
ライダーとかペガサスのような同レベル品に比べて非常に硬い感じが
するからなおさら負担がかかるかもしれない。

とりあえず、その炎症だと10日間は歩くのも不便でしょうから、2週間くらいしたら
もう一度NYで慣らしてみて、それでもダメだったらライダー、エリクサー、ペガサスあたりを。

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 15:05:57 IbIBMto+
ニューバランスの足囲４Ｅって、靴底の幅は標準のままで
アッパーの高さをあげただけの物なんですか？もしそうだったら、
開帳型で平たいボクの足には合わないですよね。ＮＢの４Ｅ履いてる人いたら
どんな感じか情報ください。

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 15:09:07 5D96Opvl
なんだ、こんなイイスレがあったのか

いままでぴったりサイズのシューズ吐いてたんだけど
小指が擦り切れて靴の中血だらけになっちまったよ

一応明日買いにいってくんだけども、「これだけは絶対にダメ」とかあるかな
店員には相談するつもりなんだけど

ネットで調べた感じだと
・ジョギング用だと伝える
・初心者だという
・軽めのよりも多少重くてもクッションの強い奴を
っていえってことっぽいんだけど

身長173cm　体重83kg　靴のサイズ27.5（27のアディダスの奴履いて血だらけになったw）

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 15:11:15 Dtm0rwh6
>>79
専門店ならぜひ計測してもらうといい。
オレずっと、甲高幅広だと思ってたが測定したらむしろ
幅は細めで甲も普通だった。
クセとかもわかるし、今後の参考になると思うよ。
あと、行くんなら夕方くらいがいいよ。

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 15:41:52 p/FGuqnv
>>79
両方、右・右だけはダメ。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 15:47:54 uuVlj3de
NBのRT901の4E履いている
あくまでも俺の印象だがアシックスの3Eぐらいの印象
けしてアッパーの高さをあげただけの物ではないが
幅広甲高の人の方がフィットしやすいかな
開帳足の場合はミズノ又はアシックスの方が良いかも
まあ、いずれにしても試着したほうが良いね

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 16:55:27 i942qh/T
、アシックスのNYがオーバープロネート気味の人向けらしいけど、
O脚の俺には良いと言う事ですか？

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 19:54:19 5D96Opvl
みなさんレスありがとうございます
夕方がいいということでしたので早速試し履き、相談してきました

今まで足のサイズなんか測ってもらったことなかったので、思い切ってお願いしてみました。
いわゆる街の靴屋さん的なABCマートだったんで正直不安でしたが
ちゃんと測ってもらえました

右の小指を痛めたことや、左スネに腫瘍があることを話したら
できるだけクッションが強いほうがいいですねみたいな話になって
NIKE AIR MAX CONQUER？とかいうのやテンプレにもあったエアペガサスとかいろいろ履いてみました。

テンプレにもあったしペガサスにしようかとも思ったんですが、CONQUERの方が指にかかる圧迫感が少なかったので
結局そっちを選んでみました。
幅広でクッションが踵全体にあるモデルということらしいんですが…
うーん、検索してもレビューみたいのが少ないw
不人気モデルなんでしょうかねw

今まで履いてた奴に比べたらめちゃくちゃ軽いんで走るのが楽しみでしょうがありません
-20kg目指してがんばります。
アドバイスいただき本当にありがとうございました。

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 21:14:16 zA9jFwTk
ウェーブライダー11買った。ちゃんとしたシューズ初めて買ったからまともなレビューはできないが
今まで履いていたのとは快適さが段違いだ。踵らへんが安定する。

ただ、靴紐の締め加減がわからない。どのくらい締めればいいのかな目安とかはある？

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 21:19:52 F6hYrP6H
>>84
CONQUERはどっちかって言うとオシャレシューズに分類される靴だからレビュー少ないのは仕方がない。
マックスエアーでクッション大盛りだがアシックスやミズノのクッション靴みたいに踵がすんげー高くなってない？
小指の事考えるとちょっと不安だな。

ナイキは外見踵高そうでも、中敷部分はフラットがほとんどなんだけどね。
ペガサスの方が幅3タイプ選べるから、そっちで選んだ方が無難な気はするんだが人の足は人それぞれなんで、
とりあえず軽く走ってみれ。レポよろしく。

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 21:24:35 rtDDeTMt
>>73　>>75　>>76　>>77
みなさん親切ですね。少し感激してます。
皆さんの言うことを参考にして、普段履きにして様子を
見てみます。普通の服装には合わないからジャージで過ごすかな。
あと紐も少しきつめに結んでみます。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 21:35:57 SVhK1oUs
>>85
もう売っていたの？
どこで買いましたか？

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 22:31:32 zA9jFwTk
B&D
NY2130もあった。型落ちになるライダー10かNY2120を狙ってたけど
思ったより安くなってなかったから新型にしてしまった。

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 23:19:57 ynHSS7z+
>>83
Ｏ脚でがに股（爪先が外向き）だと、ほぼオーバープロネーションでしょう。Ｏ脚で内股（爪先が内向き）なら逆でサピネーション。

でも、一度３Ｄなどで計測することをおすすめします

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 23:49:35 Z7ZxJVnU

テンプレにある、５・６あたりの靴の購入を考えています。
90キロの巨ピザです。

一月ほどウォーキングをして体重が落ちたので少しジョギングしてみました。
しかし、翌日には膝が痛くて医者に行くと関節炎で全治一週間といわれました。

走っているところはアスファルトのみですが、山に近いので坂だらけです。
持っている靴を見ると、靴のかかとの外側部分がよくへっています。
これってオーバープロネート？なんでしょうか？

お勧めあればお願いします。

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 23:59:01 pdplSrQx
身長が分からんけど、あと10キロはウォーキングと食事でじっくり落とせるはず。

それから走るんでもいいんジャマイカ。

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 00:18:47 p0wduUle
坂道だらけはちと嫌だが、坂があるって良いなぁ。
俺の町には橋のとりつきを除けば坂が全くない。

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 02:04:08 GYqqvOgN
>>91
下り坂だけは歩いて降りれ。
おらも、下りで足壊した！

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 02:05:38 Im25U/I+
ニューバランスがいい。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 02:33:54 f6WFB3SG
ジョギング&ウォーキング両方ならトレイルランニング用で
クッション性の良いものがオススメ。アスファルトでもイケルやつね。

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 06:08:02 BH2fQJ/L
>>91
ロードジョグとか安いやつでいいので、来年の春までは走らず
ウォーキングで体重落としましょう。この時期から走り出しても
寒さとか年末年始で走るのがつらくなってしまうし、
膝・足首を壊しそうなので。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 12:53:44 VSwKdRg8
>>91
おぃ。巨デブ。
たしかに走ったほうがカロリー消費が高いが
お前ぐらいの体重なら、早歩きでも十分心拍数があがる。

むしろ、走ったら。脂肪燃焼ゾーンを超えるので、よくないぞ。

少しでも早く痩せたい気持は理解できるが。
デブ脳なやつは、すこしでも楽してすぐに痩せようとする。

歩け、歩け。続けることが大事だ。
１日１時間を週３回。＋カロリー計算。　で年１０㌔減。
これぐらいが順当なところ。

どうしても運動強度に不満があるなら、心拍計でも買え。
十分だってことがわかる。

すぐにはやせることはできない。２～３年かけろ。
お前はそのくらいのデブだ。
テレビが言うような、１年で２０㌔とかそんなのはテレビの中のまやかしだ。

わかったか！おれが言ってることが真実かどうかは
まわりの巨デブ仲間をみればわかるだろう。
１０数年ダイエットしてるのにずっとデブのままだ。現実とはそういうもの。

いそがば回れ。歩き。心拍計。カロリー計算だ。
余計なことはするな、この３つを徹底しろ。

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 13:07:05 8KTlLJa8
わしもニューバランスかった！かなり履き心地よくてお気に入り。

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 13:31:42 sjMV2LXR
>>98
的確なアドバイスだが、あまりにも口が悪いなぁｗ

そこまで言うからには、自分は節制できてる人なんだろうが、なぜダイエット板にいるんだろう
デブを罵倒するのが趣味なのかな

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 13:59:58 gs+j4WFl
>>100
愛に溢れたレスじゃないか
それを罵倒だとか言えちゃうのはゆとりだからとしか思えない
叱咤激励とでも表現すべき

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 14:03:07 sjMV2LXR
>>101
じゃあ叱咤激励でいいや
デブを叱咤激励するのが趣味でこの板にいるのかなぁ

ところで君は、どうやら人を罵倒するのが好きなようですね

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 14:10:52 BH2fQJ/L
ダイエット板にいるっていう感覚はないんだよね、ここ。
ジョギングシューズスレがここと陸上板にあるけど、あっちは
排他的というかほんとの陸上競技みたいな感じで、健康維持や
市民ランナー的シューズスレとなるとここしかない。
デブじゃない人も多いんじゃないかな、このスレ。
ﾎﾞｸも180cm　65kgでそれほど太ってない気がします。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 14:17:01 sjMV2LXR
>>103
反町隆史のような体格じゃないですか！
ハーフではどの靴履く？
タイムもできればお願いします

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 15:37:04 gs+j4WFl
>>102
お前は本当に何もわからないんだな
叱咤激励するって、多少きつい言葉で相手を励まして奮起させるって意味だよ

つーか>>101のどこに罵倒があるのか理解できないw
お前こそ人を罵倒するのが大好きな人格障害者じゃんw

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 15:59:57 sjMV2LXR
>>105
だから叱咤激励でいいっていってんじゃん

「ゆとり」「人格障害者」これらは罵倒じゃなく叱咤激励？

で、俺のどこに罵倒があるのか具体的に

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 16:03:21 L4XhIfzW
スレ違いです。

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 16:34:39 uS7BoU4D
すごい　あれだけ靴の話だけだったこのすれが

こんな風になっちゃうんだ

中敷買ってくる

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 16:51:49 wFXTu4ZS
ちょっとアドバイスお願いします。
今まで中学、高校(当時体重52㌔)と陸上でアシックスオンリーだったんだけど、最近メタボってきた為にNIKE＋iPodでランニングを始めようと思います。現在のスペックは三十路で体重67㌔
スポーツ店で履いてみてエアマックス360がいいかなと思うんだがテンプレにないし、このスレ的にはどうなんでしょう？重すぎるかな？

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 16:52:06 OkVTg5h1
ゆとり世代程、ゆとりと言う言葉を使いたがる

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 17:01:46 mDjBg20P
ゆとり世代の酷さは格別だがな
もちろん個人差はあるけれど基本的に使いものにならねー

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 17:20:49 gs+j4WFl
>>106
お前が>>100で誤読しなけりゃ無かった話題なんだがな、これ

自分が文盲で行間読めない上に語彙力も足りなく
おまけに思慮も足らない言いがかりクレイマー人間だって気付けばこんなことにならなかったのにね

>「ゆとり」「人格障害者」これらは罵倒じゃなく叱咤激励？
これは指摘
バカにはバカっていわないと理解できないだろw?
バカなんだから

むしろ感謝しなさい
あなたは一つ言葉を学べたんだから
そして自分がバカで愚か者で小学一年生レベルの日本語も理解できない国語力ゼロのゆとりであることを恥じ
今すぐに勉学にいそしみなさい。

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 17:48:15 McE4GC/+
今日のNG推奨ID:gs+j4WFl

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 17:55:00 Lzs3I0SR
ゆとり教育スレに移動してください

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 18:01:20 EtaKxoxS
だれか>>109に答えてやれよ
俺はミズノとアディダスだから分からん。

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 18:07:10 BH2fQJ/L
>>109
自分の好きな靴で走るがいい。ただ180、360ともアウトソールが
ブヨブヨするところもあるし、ヒール部分のエアを包んでるのが
非常に硬いプラスチックみたいなものなので、万が一斜めから
足をついたときにどうなるかわからない。
クッションはいいけどアスファルトやコンクリで走ってたらすぐに
アウトソール削れてパンクしそう。それに重い。この靴を履くのなら
トレッドミルの上や屋内トレ、なんちゃってアスリートを演じるときが
いいんじゃないでしょうか。通気性もペガサスやカタナに比べたら
非常に悪いですし。

中高陸上やってた人でも360って魅力的なんですね。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 19:02:14 GYqqvOgN
”ゆとり”
ＮＧ推奨！

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 19:25:23 wFXTu4ZS
>>116
レスありがと。
いや、たまたまお店にあったNIKE＋モデルのシューズが4割引だったもんで(-.-;)
そういえば当時普段履きしてたエアマックス96もソールが破けてエアが抜けてました。
本命はアシックスなんですが、センサーを靴中に入れたいもので。NIKE＋モデルでオススメってありますか？

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 19:44:23 Xsqp2+QR
SWとかってなんなのですか

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 19:52:22 C1IOlZZL
エアマックス360はやめとけ。
試着した時につま先までマックスエアーでピョンピョン跳ねて楽しいけど、ぶっちゃけ走り出すと邪魔なだけ。
重いし。
どうしてもエアマックスがいいなら180の方が吉。

おすすめはやっぱり幅が三種類選べるペガサスかな？

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 20:16:13 BH2fQJ/L
SWはSuper Wide。4E相当（？）

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 20:19:58 dBSWArP6
>>121
4Eとは？

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 21:24:19 BH2fQJ/L
俺が悪かった。

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 21:42:27 M/Q6L6Yp
>122
ワイズについて（検索して出てきたサイトがスポーツ向けじゃないが）
URLﾘﾝｸ(www.e-salus.jp)

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 21:49:56 Vcg2HRT7
>>123-124
親切にありがとうございましたです！！

126:91
07/11/06 22:13:16 a29PyTlX
９１のデブです。

とりあえず、もうチョイ歩きます。
８０キロ以下になったらまた戻ってきます。
ちなみに、１６６センチ、９０．５キロ。
今はいてる靴はニューバランスの４８２です。

今のニューバランスが結構古くて、新調をかんがえてたのですが、また
ニューバランスか、アシックス、ミズノ買って歩きます。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 22:25:23 gSpVuIAH
ネットかABCマートで千円以下で買える靴で一番ジョギングにマシなのを教えてくださいm(_ _)m

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 22:32:05 C1IOlZZL
つ厚底ビーチサンダル

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 22:57:01 BH2fQJ/L
ＡＢＣマートで一番高いシューズ履いて、家までダッシュしてみよう！

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 23:06:45 TXUbK4Sy
我々のご先祖様は草鞋や下駄はいて1日何十キロも走ってたんだよな・・・

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 23:24:01 BH2fQJ/L
草むらとか土なら足袋でも走れるよ。
下駄で数十キロ走った人はいないんじゃないの？

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 23:48:08 4JkYDRPU
自分、171で58キロ。
ナイキのFREE3（赤いやつ）を使ってるのですが、
10キロまでなら毎日走っても問題ないのに、
たまに20走ると、ひざが痛くなります。
軽くて気に入ってるのですが、足のことを考えると、
FREEは良くないのでしょか？

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 00:34:52 q39KJvB5
>>132
フリーは柔らかいけどまったくクッション材が入ってないぞ｡
ウォーキングやジムで使うのは良いと思うがランニングで使うのはお勧めできない｡
膝がぶっ壊れる前に使用するのやめた方が良いよ｡

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 02:48:01 O1wNnxtz
フリーの数字ってどういう意味があるの？
調べるのめんどい

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 05:54:02 KY3JAmF6
>>134
答えるのめんどい

136:98
07/11/07 07:32:34 Q8sdaTML
>>91
おぃ。巨デブ。
８０㌔切ったら、ジョギングしようとまだ思ってるのか？

ウォーキング＜ジョギング　って考えがぬけてないのか？

たしかに、同じ時間行ったばあいは、ジョギングのほうが優れる。
そしてかっこいい。
だがな。ウォーキングは、いつでも、どこでも、どんな格好でもできる。

スーツ着てても汗かかなければオッケーだし、普段着でもいい。
デパートの中でも、ショッピングモールでも、地下街でもいい。
朝でも、夜でも昼休みでもいい。

わかったか？ウォーキングの優れたものもたくさんあるのだ。
そして怪我しにいし、疲れがたまりにくいので
持続させやすい。

だからな。まずは、ウォーキングを極めよ。
ビジネスシューズや、カジュアルシューズを
ウォーキング対応にするという手もいいぞ。
そうすれば思い立ったときにウォーキングができる。

とにかく。ランは優れた点ばかりでない。
歩け。とにかく歩け。巨デブ。

それともう１点は、カロリー計算だ。
入力と出力のバランスで痩せるか太るかが決まるというのは知ってるよな。
出力ばかり考えてもだめだ。入力のほうがおそろしいのだ。
出力は、苦痛なのであまりやらない。
入力は、快感なので意識しないとやりほうだいというわけだ。
わかってきたか？
ダイエットの和訳が食餌療法ってことからもわかるように。
カロリー計算が第一。次に運動で基礎代謝の維持・向上だ。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 08:30:00 /B8OEeY/
今日のNG推奨ID:Q8sdaTML

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 08:43:18 EX8lX16t
2日続けて無駄な長文ウザ
スレの主旨とかけ離れていってるし…

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 10:43:37 v4N4LlS1
>>119
スーパーワイド？

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 10:46:40 hdC+QjtJ
ＮＹにもスリムラストが発売されたね
週末試着にいこっと
足に合えばＮＡＨＡ用に買っちゃう

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 10:52:02 hdC+QjtJ
>>134
たしか、小さいほど素足に近いんだよな

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 17:35:05 a0jNQlgQ
>>120
ペガサスですか。こんど探して試履してみます。でも近所の店じゃあ横幅のサイズ違いを置いてなさそうですが。
久しぶりにジャージを引っ張り出したら、なんかキツイ(-.-;)
これから寒くなりますが三日坊主にならないようがんがります。
相談にのってくれた方ありがとうございました！

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 20:40:31 KY3JAmF6
>>142
輸入物（アメリカ向け）と日本人向けのAF（advanced fit）とAF 4E（AFより幅広）
の3種類ありますが、通常の店舗だとAFとAF 4Eの2種類かどちらか1種類の
品揃えだと思います。
できるだけ2種類揃えているお店で両方ためし履きをしてみてください。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 21:19:41 eIZJ9v8u
今のペガサスはカタログにも三種類載ってるし、ちょっと大き目の専門店なら揃えているはずだよ。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 21:50:39 KY3JAmF6
ゲルカヤノ１４、ｱｼｸｽのｻｲﾄにうｐされてるが今シーズン最高のダサさ。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 23:19:07 GR6EhE6J
禁制２よりマシじゃね？
俺は2万出してアレを買う度胸ないな。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 00:29:00 85oAOQFb
ライダー１１買った人はレポよろしく

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 18:42:15 QR7g4oFr
>>147
十分なクッション性、くせのない着地感はミズノウェーズならではのもの。しかし

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 21:38:41 VSQuA0+a
・・・しかし？

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 22:21:28 z7D8Vu91
GT-2130、DUOMAXが大分少なくなっていい感じだ。
つま先補強もあり。2120で故障した人も試し履きしてみる価値あり。

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