【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★２【orz】

【ﾁｮｺ】今日食ったも� ..

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 08:48:04 VHXQFt0h
にげと

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 12:37:52 GhIQ/KNb
>>1乙

今日じゃないけどありのまま昨日食ったものを話すぜ！
俺は昨日体重がちょっと減っていたことに
油断したのか、いつの間にか

スフレチーズケーキ1.5切れ
フィレオフィッシュ1個
ベーコンレタスバーガー1個
苺ジャム入りロールケーキ2切れ
スコーンの生クリーム添え6～8切れ
ラムレーズンアイス
えび天＋掻き揚げうどん3分の2杯
ご飯1杯
白菜漬けとたくあん
鶏肉とピーマンとえのきのトマトソース煮少し

を食っていた
な…何を言ってるのかわからねーと思うが
俺も何を食ってるのかわからなかった…
腹がどうにかなりそうだった…

お菓子類は全部手作りだとか猫が具合悪くてビリーできないだとか
そんなチャチなもんじゃあ断じてねえ
もっと恐ろしい「苦しいのに食べてしまう」の片鱗を味わったぜ…

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 19:27:31 DSFfzm6f
焼きそばと餃子つまみ食い。
つまみ食いとかしてるからダメなんだよ。
豚野郎！

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 19:35:24 +JTcF9bY
>>3
自分は少し違うが
一日300kｶﾛに抑えた超小食にして
休日に食べ放題とかでストレス発散してんだけど
確実に胃が小さくなってるはずなのに
食べても食べても満腹にならない
だけど数十分後にぐわっと腹痛と腹が出てきて
苦しくなる
満腹中枢いかれちゃったかな…

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 19:53:54 WvHE2eiS
ﾎﾟﾝ・ﾃ・ﾘﾝｸﾞとﾊﾆｰﾃﾃﾞィｯｼｭ食べちゃった
間食やめるはずだったのに・・・orz

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 23:11:15 WZ1Mer2M
さっき

大根サラダ4口、肉じゃが5口、牛丼の具5口、なめこの味噌汁1杯....
やってしまった

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 23:13:35 WNnJqQaT
サーティーワンでアイスレギュラーダブル３個食った!

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 23:24:34 hEfVMJDU
昼食パン三つと夕方ハーゲンダッツ(ビターキャラメル)を食べたのが重い…

あとカボチャクッキー
自分で作って食べてしまったorz

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 23:41:00 cvr2cujg
朝なし
昼なし
夜豚カツ4切れ､白米茶碗1/4､ほうれん草のごま和え､野菜生活コップ1杯(44kcal)

最悪。

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 23:57:45 4JryZZmB
冷蔵庫のキットカット、バウムクーヘン、焼きそばに手を出さなかったのはいい

トマト1個食った…
食べるって行為は止められなかった。
あと３ｷﾛ、あと３ｷﾛだよ頑張れよ！

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 00:06:49 +p7tq4VJ
>>11
なぜそんな危険なものを冷蔵庫に！

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 00:11:25 ze8kzz4E
>>12
ハロウィンで親がもらってきたのorz
焼きそばは昼に半分残したもの
今日はアップルパイもあったから我慢地獄だったよ…

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 00:16:02 Nt9KO8bI
朝食べなくてイケると思ったのに
夜ポッキー２箱、オールブラン１袋、野菜ジュース、エビマヨサラダ、納豆の揚げ物

運動しろよ自分

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 00:26:59 zvyrjvLi
朝に子茶碗に盛った一杯のご飯。
それの半分にしとけばよかった。

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 02:09:19 uSf9TSKc
久しぶりに回らないお寿司屋さんに連れて行ってもらって
凄い食べたよ～。ウニうめええええええええええええええええ
その後デザートにケーキも食べた。ちょっと後悔。

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 05:45:21 hDmrOqLK
夕飯にかき揚げ入りそばとおいなり５個orz
それと夜中に苺のヨーグルト半分にプチトマト一パック全部たいらげたorz

こんな時間まで起きてるから腹減るんだよな…。

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 14:02:01 N0N3wcf9
ドライマンゴー5切れ‥‥

何気にカロリー高いんだよあれ‥

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 18:22:43 ceTEDMGd
アイス４個
アップルパイ１／２
かきぴー小袋３
ココア１

やっちまったよ

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 19:48:55 jrhK4UpW
ロイズのチョコポテト４分の１
クッキー２袋
ちらし寿司一杯
苺ロールちゃん半分
きなこもちアイス

↑ご飯もきちんと食べたのに、今日食べてしまった余分なもの...
久しぶりに食べ過ぎた。
何故か今日は食べても食べても満足しなかった
お腹が苦しい
明日は気を付けよう･･･

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 21:08:03 3O/UTh/1
メロンパン半分、芋パン1個、つぶあんパン1個、抹茶ロールパン1個食べた

自分も食べても食べても満足しないorz

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 21:58:27 cScbzaZe
紅イモタルト
栗アイス
あずきバー
マロンパイ
チョコのお菓子
ミルクのお菓子
黒砂糖

…お腹重い、自分死ねばいい

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 22:41:44 C0M95CSk
今日食ったもの
冷凍グラタン×３
お茶づけ　２杯

・・・orz

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 22:59:52 XXic8MlV
チョコパイ二つ。ブルーベリーヨーグルト。アロエジュース。もう駄目だ自分…。

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 23:10:26 LdFL9fQN
筑前煮のばかやろーぉうぇおぅえ

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 23:24:07 G/sG5w+t
超暴君ハバネロ
マグナムドライ

…いい感じに食事できてたのに余計なカロリー摂取

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 23:25:29 tqC8Ngk+
せんべいをひたすら食べまくった。
腹痛い…でもまだ食べたい。
いい加減我慢する…

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 23:46:33 usDNUBMy
夜
お粥一杯、なめこの味噌汁一杯、肉じゃが沢山、牛丼の具5口、梅干し2つ、ご飯5口

食べ過ぎて1キロ太った

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 00:15:15 FYPctl7U
無性にお菓子が食いたくて…
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ50g
粒選りｼｮｺﾗ苺
ﾌﾗﾝｱﾛﾏﾃｨｴﾊﾞﾆﾗ味
ｼｮﾊﾟﾝ
ﾁﾛﾙﾁｮｺ4
明日銀行に金預けてくる。財布に余分に金があるから無駄食いしちゃうんだ…きっと。

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 00:24:12 4SaaSdtZ
ポテチ2袋にチョコケーキ4分の1ホールが今日の晩御飯…
バカとしか言い様がない↓

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 00:39:49 QiiEyL3r
ジンギスカンにフライドポテトにローソンのリラックマん・・・こんな時間に馬鹿だ。。

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 00:50:36 ljMdS9iG
油たっぷりパスタに白いご飯にケーキ二個。夕飯に食った。
ケーキが余計だ…

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 01:18:04 NUqwcnMC
みたらし団子とす甘。
日本人で良かったって切実に思った。

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 01:18:06 splmGC7J
さっきポテチ二枚食べちゃった…

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 14:39:55 XohEE++y
朝2時→バナナ二本(90×2)
朝10時→バナナ二本(90×2)小麦胚芽のクラッカー一袋(105)
午後1時→みかん二個(30×2)

いつも午後一時以降食べないから
今日の食事は終りだけど食べ過ぎ……
一日バナナ四本とか……

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 15:01:11 SP1mxIUP
柿がいらなかったな

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 15:17:02 M1m7JeQO
砂糖いっぱいのチュロス…
もう間食はしない

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 15:28:14 Ky5m8Z1T
焼き鳥(でかい肉)３本
みたらし団子２本…

いつもなら食欲に打ち勝つのに…
負けてしまった

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 16:27:53 8c7yRa8/
期間限定のシュークリーム。
期間限定だからってなに食ってんだか

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 19:32:50 ibxvDxkb
すごくイライラする。
今からドカ食いスレで秘かに憧れてた食パン一斤食いにチャレンジする。

メープルバター、きなこピーナツバター、チョコペースト完備
駅前のパン屋さんで人気のノースライス一斤が目の前

もう今日は何もかもいやになった。せめて美味しく食べる。みんな頑張れ。

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 21:21:26 oGAIy1xv
そこまでの覚悟があるならいいんじゃん？
私もチョコがけデニッシュドーナツ食べた。
油ジュワーだったけど美味かった。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 21:31:55 6YPUMFb3
>>40
どうせ同じもの食べるならあなたの様に
美味しく美味しく食べた方が幸せで良いよ。

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 21:45:09 S0pEAOkK
朝、体重減ってたから昼食の後にチュロス…(；´Д｀)
夜もリエータのみで済まそうと思ったら
玄米粥(95kcal)とクッキー(300kcalくらい)と黒ゴマ寒天(100kcal)
甘酒(50kcal)と林檎1個(100kcal)食べちゃったorz

もう最悪だ…土、日、月、水、木はバイトだからいっぱい動いて
体重戻すぞー!!あと学校もバイトも少し遠回りしてウォーキングしながら
1時間は歩くようにする!
体重減ったからって油断しちゃ駄目だバカバカ!!

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 01:56:34 h8Rq36aU
30cmの自作ロールケーキを飯の他にほぼ8割方食っちまった。
生チョコとチョコムースも食ったし　やばい

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 12:28:21 Wqwmn4Z2
マックのナゲット2個とポテト少しorz

余計な物は食わなくていいんだよ！豚野郎！

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 12:43:55 IJuZsIcg
朝からラーメン、おにぎり、ポテチ、新製品の朝マックを完食しました(>_<)
もう体重が激増！！
自分女だろ！！食い過ぎなんだよ、バーカ！！

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 12:49:04 g9K27+CT
肉食っちまった
死ね自分

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 13:06:04 ns15WlXI
スパゲッティー　８００Ｋ
目玉焼き　８０Ｋ
水炊き　　１００Ｋ
ご飯　　　４００Ｋ
ふりかけ　５０Ｋ
ササミ　　１５０Ｋ
１５８０Ｋカロリーか・・・。
夜は３００Ｋカロリーぐらいしかくえねぇえ

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 18:40:36 Wqwmn4Z2
色々少しつまみ食い。少しだからとか甘えるなよ豚！

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 19:24:55 emOADwhN
朝：柿、ハヤシ1皿、玄米シリアル100g、ミルクティー、緑茶、ロイズのチョコ10枚、バターサンド3個

昼：クリームチーズ1カップ100g、ビザパン1個、カプチーノ、カフェオレ、カンロ飴1個
夕：おから200g、クルミ入りパン300g、ロイズクランチチョコ4本、キャラメル2個、珈琲、緑茶

食べたいものを、止めることなく幸せなくらい食べた。
苦しくて眠たい。　眠い。眠い。
まだ寝るな！寝るんじゃない！寝ると、豚になるぞー！起きているんだ。

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 20:17:11 WAq0fh5a
朝サラダマリネベーグルとハッシュポテトとミルク

昼ソースカツ丼とポテトサラダ

夜コーンスープとたらこパスタとガトーショコラ

好きな人と一日中一緒だったから、付き合い悪いって思われたくなくて無理しちゃった…
昨日の飲み会でもカクテル五杯いっちゃったし、体重計に乗るのが怖い…

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 22:37:51 29fgmYC3
朝なし

昼カレー、ごはん軽く一杯

夜カレーおかゆ、サツマイモ沢山

その他カレー、ご飯一杯、小松菜沢山、柴漬け沢山、ブルーベリーサンド１つ

バイトから帰って来てやってしまった....今さっき｡

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 22:52:54 r+LiP0Ga
昨日焼いた丸パン1個半（バターとはちみつをサンド）
夕方作ったバタークッキー6枚。

涼しくなったら、やたらお菓子とかパンとか作りたくなって困る！

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 23:02:09 kX/NNSDm
あんこもち
ガーナ
うまい棒２本
クレープ屋さん
バナナ２本
手羽先スープ２人前

これが１日分ならまだしも、夕方に一気。今チョコかアイスが無性に食べたくウズウズorz

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 23:32:57 V+30oAO+
朝フルーツタルト

昼ノリ弁ピザまんポテチ

夜チキン黒酢餡掛けごはん半分味噌汁ｷｬﾍﾞﾂの千切りソフトクリーム紅茶

休日は食べ過ぎてしまう(泣)

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 01:50:48 10+SfYEQ
朝　ドラ焼き、メロンパン
昼　コアラのマーチ、コンビニサラダ
夜　ペヤング

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 01:51:19 +ehTR3Ox
食ったあとジムで沢山動こうと思ってカフェでソフトクリームでかいの食った
そんでジムに向かったら祝日でいつもより早く閉館してた・・・
あああああああ無駄食いじゃねえかよクソ野郎！！！！！！！！
明日は死ぬほど動きまくってやるぞ！！！！
せっかくの痩せ期を無駄にしてたまるか！！！！

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 09:26:11 QHRdp9ae
さっき今日の分の弁当作って、余った玉子焼き一切れと
ミートボールのタレに白飯大量にぶち込んで完食・・・

ﾁｸｼｮｫｫｫｫｫｫｫｫｫｫｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 09:49:14 aq0moQUi
居酒屋でたらふく食べて飲んだ後に寿司屋をハシゴ。10貫。
一食で2,000kcal以上は摂取してしまった‥orz

居酒屋で〆ればよかったー！！！

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 12:18:47 /rB3zUw6
昨日、ディズニーランドで1時間並んでバイキング食べに行った。

腹がはちきれるほど食べてやると思っていったんだけど
本当にそれくらい食べたら腹下して胃が一日中痛かった。

後悔したのは、腹下して胃も痛かったのに
バイキング終了時間直前に
パンとラザニアと焼鳥をたべてしまったこと。
何か温かい飲み物にすればよかった！

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 21:43:28 efyjjx4G
あー、私も昨日、
モスかき揚げライスバーガー
オニポテ
モスチキン
アイスココア
うどん
クリーム大福
チョコ
アイスコーヒー
を食べたら腹を下して熱が出て、今日一日死んでたわ。
自分の許容範囲が判らないなんて終わってる。

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 00:55:00 NPmAoGs/
ケーキ1と1/2個
ムース1/2個
チーズのお菓子（小）2個
ﾏﾏﾝが作ってくれてたチャーハンもどき
ポン・デ・黒糖
くるみの和菓子1個

お前バカだろ・・・しねよマジで自分orz

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 01:24:32 xC9C/RNh
・炊き込み御飯
・カニ駅弁
・牛肉駅弁
・チーズバーガー２つ
・おせんべい２つ

後悔してるよ！

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 14:29:03 7jnEFtvq
ホットケーキ１枚
ポッキー１袋
スティックパン４本
カステラ１０個
ほか弁(焼肉)

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 19:25:52 WA1zeWbJ
最近食い過ぎてヤバいぜorz
大福三個（変わり種ばっかでやたらカロリー高そう
チョコアイス
豆乳クッキー
だから60キロの壁が崩せねえんだよこのピザorz

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 19:39:20 u1Fu30Kn
さっき
ピザポテト半分
ジャイアントカプリコひとつ
うまい棒コーンポタージュひとつ
食べた…
これを夜ごはんにしようorz

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 19:54:54 ltZ3ZYkW
芋けんぴ半袋・・・無心で食ってたからあやうく一袋食べるとこだったorz

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 19:56:30 E5V8XbwN
さっき
にんじんケーキを焼いたら、ついついうまそうで
熱い内に4分の1（18cmホール）ほど食べてしまった。
明日の朝食にしようと思って焼いたのに、何やってんだよ。
晩御飯も食べてるのに(つД`)

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 20:12:32 fNoN8CDE
本を読みながらかりんとうつまんでたらほぼ袋の8割方食ってた。
これだけで800kcalぐらいある　orz
雨で運動休むつもりだったのに行かねば。

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 20:13:58 36ZiTAE0
夕食前にウォーキングなんてしたから
お腹空いていつもの夕食＋おやついっぱい食べた
キモいデブスしねピザ何考えてんだよ
そんなだからいつまでたってもぶくぶくぶくぶく肥えんだよ！
酷く後悔しています
罪滅ぼしに腹筋20回5セットします
同じだけ背筋も腕立て伏せもします
頭でわからないから体に覚えさせます

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 20:32:37 +usXFjIY
仕事で嫌な事が多すぎてストレス溜るー＼(^O^)／

とろろ400g
青梗菜と肉団子の中華風煮1/2人前
焼きサンマ1/2尾
チキンフライ3切
黒糖ときなこと砂糖と水飴のよく分からないねじり菓子2個
柿1/6個

とろろに葱と鰹節とだし醤油入れてフライパンで焼いたら超うめぇ
しかし食い過ぎたorz

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 20:38:29 oFsuC+d9
普通の夕飯のあと
食パン一枚と
ブルーベリードライフルーツ炭水化物ばっかりとってる
こんな肉だらけの体から卒業したいんだったら食べるなよ自分

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 11:09:12 xnQOdMaP
朝五時　　米二合　サバカレー　つぼ漬け

さっき　　素麺一袋(400グラム)　天かす大量

やっぱり半身浴四時間は腹が減るよー

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 11:50:31 Q57DmCyT
素麺乾麺状態で400g？なら凄いな…
前乾麺200g茹でて全部食ったら腹がはちきれそうで死に掛けた

朝ﾄﾞｰﾅﾂ1個食ってしまった…予定外だ
昼その分減らさないと

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 12:45:20 Zwz9yUMJ
11時におきて30分でリセットメニュー（120kcal）
その後で断食法を発見……
なんでお昼過ぎまで待てなかったんだろう……
ああああああああああああどうやったら痩せるっていうんだああああああ

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 16:17:21 P5aVECvW
バタークッキー食べちゃったうぎゃぁあー

まぁこれから部活だし
ドンマイ自分。
部活からかえったら、
ビリー腹筋プログラムだ！

そして半身浴！
デブやるぞ！

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 17:06:28 /SEZrtGj
おかんが作ってくれた塩おにぎりが美味しくて４コも食べてしまったぜ…家帰ったらクランチする

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 17:27:37 IiB+1MxP
ポテチ半分＋バタークッキー食べたくせして、おかんが買ってきた期間限定チョコ＆キャラメルパナップの誘惑に負けて食っちまったョ……(´;ω;｀)

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 17:37:41 a5DC0BOc
間食に８枚切り食パン２枚チーズのっけてケチャップちょっとをトーストで
夕飯へらそう。そして運動しよう。・・・

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 19:08:36 Zwz9yUMJ
友達がくれた小さな源氏パイを一つ食べてしまった・・・
この一つで全てが・・・

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 20:53:17 zpWkcmJv
朝
納豆、ヨーグルト、青汁昼
マックでコーヒー、チーズバーガー

夕方にポッキー

んー微妙(>_<)

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 21:05:37 zvA0TGHX
クッキーサンドアイス昼ご飯代わりに1個
チョコ 6粒
クッキー 1枚
うーん…。

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 21:21:07 X+rRhz6z
10円まんじゅう３個食べてもた／(^O^)＼
ビリーやっても未だ足りない。１時間ショコろう…

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 16:50:37 XuSgDDWx
ポテトサラダorz

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 18:01:42 guX97E1g
ポテチ。胡瓜。

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 18:18:35 J5mx0nmq
>>83
１０円饅頭なんてかなり小さいし大丈夫でしょ!

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 18:20:07 yaAXDgp3
バナナチップ
カントリーマウム2枚
死にたい

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 18:39:15 Vh8DcHCB
三食普通に食べた後チョコチップスナック一袋…
900㌍超!!
今からジム行って意地でもそのぶん消費してくる

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 19:35:05 Q97jign2
ヤキソバとハンバーグorz

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 19:40:49 dIBZNETa
いなり寿司2個
カロリー高いそうじゃないかorz

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 19:50:29 lm+MkvG9
胡麻チーズパンとチョコチップメロンパン

無駄だ泣

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 20:41:41 IitpszJm
朝から焼肉入りナシゴレン
昼にファミレスできっちりランチ
おやつにナッツチョコ6個
夕食にキャベツ

夕食のほかはなんたることだああああああっ俺のバカ！！！

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 20:43:47 H82/3o43
先輩から貰ったケーキ
カロリー高いだろ絶対…

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 21:21:23 QdB0KHhE
ばあちゃんに新米もらった…

朝、卵ご飯
昼、明太子ごはん
夜、卵ご飯超大盛り（どんぶり）

新米うますぐるー！ばあちゃんが憎い

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 21:23:58 1fyTcQpC
ふ菓子２本とチョコパン

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 21:28:17 G/+SdyIe
十円饅頭流行ってるのか？ｗ
なんか最近ドカ食いスレでもよく十円饅頭見る。

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 21:30:40 Z6EpvU1B
メロンパンと10円饅頭は流行りものの双璧だろうな。
出来立てを頬張るのが通らしい。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 21:53:42 Vh8DcHCB
>>88だけど
今までジム行ってて食べたぶん消費してきた！
自分やれば出来ると思った！
スレチで失礼

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 22:00:41 G2vooa/8
朝：ふりかけご飯
　　シュウマイ1個(冷凍食品)
　　玉子焼き1/4
　　太ウインナー1本
昼：給食(厨房なんで‥‥)
夜：お茶づけ1杯
　　餃子4個
　　牛乳プリン＆焼きプリン
　　りんご1/4
　　

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 22:12:33 OuR5aNxl
朝：バナナ一本、スペシャルk20グラム、プレーンヨーグルト
昼：８種の野菜のミネストローネ、ねばねばサラダ（共にファミマ）
間食：調整豆乳（バナナ）、プルジュレ
夜：海老コンソメ玄米リゾット（キューピー）、キムチ、キャベツの梅肉合え山盛り、リンゴ半分

いつもはこれで凌げるはずなのに、まだ何か食べそうで怖い。

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 03:07:25 lcwi9CFT
>>98
900kcal分の運動ってかなりのものだと思うけど、
どんな事やったの？

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 03:38:29 NCRNoamG
10円饅頭は出来立てがやばいまじｳﾏｳﾏ

急にモンブランが食べたくなり電話。
１時間後モンブラン到着。

う、旨ぁぁー―――ッ！！！
流石こだわりのNo.１モンブラン、
栗がほくほく生地ｼｬｸｼｬｸとろりで堪らーん！

…せめて自分で買いに行こうな…？

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 16:32:07 KV8IW2Xh
どこに電話したん？(・ω・;)
　
朝：ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、渋皮ﾏﾛﾝﾊﾟﾝ、からあげくん、いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食：ｶｰﾙｽﾃｨｯｸ、さつまりこ、ﾐﾆあんﾄﾞｰﾅﾂ、ﾐﾆﾄﾞｰﾅﾂ、黄金比率ﾌﾟﾘﾝ
　
お腹ﾎﾟﾝﾎﾟﾝだ

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 16:41:34 BNu/HQ1M
朝：豚肉4切れとチャーハン
昼：お茶
さっき：ケーキ2個、レタス1個、シーチキン一缶、雪の宿3袋

ああああああああ

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 16:41:42 8e0Rpui+
６日間まともな物を口にしてなくて、倒れるのだけは嫌だったからトリュフ３つorz
こんな事にならん様に５００kcalは摂取しようと心に決めた。

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 17:18:32 p3TLUdMG
食事制限してたくせにﾏｸﾄﾞ行ってしまった…
新しいやつ(ﾏｯｸﾗｯﾌﾟ?)とﾊｯﾋﾟｰｾｯﾄのﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞとポテトM

もう今から何も食わねぇ

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 17:29:26 HnK/mKH1
ｶﾘｳﾑ摂取に干し葡萄を１日大匙３杯食べるといいといわれたので食べたけど
干し葡萄って６粒で18kcalもあるのね…何粒食ったかな…60粒で180kcalとか恐ろしい

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 17:31:26 TETmCq2T
じゃがりこ１個食べたら、止まらなくなり１２個食べてしまった…。３回買い出しにいった…。ｶﾛﾘｰ約3600じゃがりこ依存症。

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 20:19:25 rGbku7ag
ｸｲﾝｼｰのｸﾘｰﾑ食べた…
歩いてくる

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 20:37:45 NCRNoamG
母ちゃんが買って来たパティスリーアルルのロールケーキ食べた…
父ちゃんが買って来たらぽっぽのおいもアップルタルト食べた…

もうだめ、旨過ぎる。ビリってショコろう…

111:名無しさん
07/11/09 20:39:56 6lKJUWzp
朝なし
昼カレーライス少量、チョコレート２分の１
夜みかん、豚汁２杯

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 20:57:08 OPKm2Uln
ちくわorz

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 21:30:35 8e0Rpui+
>>108
そりゃ精神科行った方がいいよ、まじで。
私は１箱食べれば食べ過ぎたなって思うし、第一に１箱以上食べようと思わない。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 21:35:45 6ECe23hf
豚肉食べちゃった
肉食ったらご飯もすすんじゃった

秋が憎い・・・

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 21:55:55 E5C6UeIv
キットカットキャラメル味完食
やばいよやばいよ
ビリーしる！

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 22:04:35 seS+jaLj
>>108
普段よっぽどすごい食事制限してるのかな？

昨日食パン一斤食べた私に言われたくはないだろうが

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 22:19:38 evLRMaHi
夕方、予定外にたこ焼き６個とプリン食っちまった。

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 03:30:10 +a6n0aH+
>>108
もし普段極端なカロリー制限とかしてるんなら止めた方がいいよ。
無理しても結局そうやってデカイ反動が来て、制限の意味がなくなるから。

最低基礎代謝以上は摂った方が良い。

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 17:22:26 z3SfaYLo
おわああああああああああ
GooTaとろ豚骨食ってしまったぁぁぁぁぁぁぁっぁ
すげーうまかったけど激しく後悔orz
せっかく1ｷﾛ痩せたのに･･･ﾁｸｼｮｰ!!!!!

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 14:53:00 Y9XJ7guy
ケンタッキーorz
一つだけだけど後悔

我慢しろよ豚！

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 16:45:13 clhC3cjx
メロンパン×２
ショコラデニッシュ×１
ミートスパゲッティ
ハーゲンダッツラムレーズン×１
チェルシー３粒
りんご半分
バナナ１本
ヨーグルト150ｇ

ふー…今日１日やっちゃったぜ
食ったものは仕方ないが流石に反省だわ…

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 18:42:11 E+b5KfnQ
朝からモンテールの十勝チーズどら焼き食っちゃったーorz

【朝】チーズどら焼き1つ
ふりかけ御飯(子供茶碗に一杯)
【昼】バイトだったので無し

【夜】唐揚げ２つ
胡瓜と大根と春雨のサラダ

多分また何か食いそうで怖いｗ
バランス悪すぎオワタ！

123:122
07/11/11 20:28:53 E+b5KfnQ
>>122にプラスして結局
春雨サラダと唐揚げ２個も食っちまったぜｲﾔｯﾎｫｫｫｫｳ！orz

ドカ食いスレの方が相応しいかも＼(^o^)／

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 20:31:18 him37p50
玄米と菓子パン二個…
炭水化物止めたいよ～

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 20:33:31 eCEFED9a
ファミマのポテト食べちゃった。
明日から本気出す。

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 20:40:54 QAFUgAYn
749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2007/10/12(金) 09:00:34 ID:vv8nADoK
【１月】　初っ端から飛ばすと後でばてる。２月から本気を出す
【２月】　まだまだ寒い。これではやる気が出ない。３月から本気出す
【３月】　年度の終わりでタイミングが悪い。４月から本気を出す
【４月】　季節の変わり目は体調を崩しやすい。５月から本気を出す
【５月】　区切りの良い４月を逃してしまった。６月から本気を出す
【６月】　梅雨で気分が落ち込む。梅雨明けの７月から本気を出す
【７月】　これからどんどん気温が上昇していく。体力温存の為８月から本気を出す
【８月】　暑すぎて気力がそがれる。９月から本気を出す
【９月】　休みボケが抜けない。無理しても効果が薄いので１０月から本気を出す
【１０月】　中途半端な時期。ここは雌伏の時。１１月から本気を出す
【１１月】　急に冷えてきた。こういう時こそ無理は禁物。１２月から本気を出す
【１２月】　もう今年は終わり。今年はチャンスが無かった。来年から本気出す

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 21:31:55 BPLp6H3Z
3時にマーガリンたっぷりトースト2枚も食べちまた＼(^O^)／ｵﾜﾀ

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 21:48:18 GZNuWdtq
お昼に焼きそば食べたら止まらなくなって、
カレーうどんにキットカット２つ、おせんべい４つ、マスカットゼリーを食べてしまった…。
炭水化物ばっかりだし。
今日は夜ご飯は抜きだ。
明日何キロ増えてるかな。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 21:49:44 1hOf420d
丸ビルにて初コールドストーン☆
新丸ビルにて和食ランチ☆
お腹いっぱい…
でもこれから、お酒飲もうとしてる。。

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 23:02:00 LT5VqyxQ
ハンバーグ弁当600kcal・・・

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 23:59:31 n9/phQbw
食事の他にケーキ９００キロカロリー。
エアロビで３００消費したが、まだ全然足りない。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 09:50:14 05hVhK8G
朝から…

玄米茶碗1杯（約250kcal）、納豆1パック（約90kcal）、目玉焼き（約80kcal）、
ミニトマト4個（約15kcal）、餃子3個（約150kcal）、
さつまいも100g（約130kcal）、きんぴら牛蒡少々、みかん1個（40kcal）、
小枝約250kcal分、ピーナツ20粒（約100kcal）

解るのものはkcal出してみた。
ざっと1200kcal弱ってところだった。
マジ後悔。今から沢山動いて、夜は野菜鍋にしよう。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 09:55:01 oIRU+hK8
土曜日に友達と外食したから、日曜は控えめにしようと決めてたのに・・・
クッキー、パイ、ビスケット、チョコ等々、家にあった分食べ尽くした。
さらには塩気が欲しくなり、チーズ、さつま揚げも食べまくった。

しかも雨だからってウォーキングに行かなかった。　体重計怖くて乗れない。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 12:18:09 UMJCwRoc
お昼お弁当食べてから大福2つorz
会社の先輩にもらったから断れなかった～
先輩は４つ食べてたww

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 15:04:56 j6ISpYk7
体にいいもので腹いっぱいにしとけっちゅう話だよ

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 15:59:18 fYozRBtk
ダース１箱
ブルボンのチョコトリュフ１袋

700ｋｃあｌ弱かなぁ・・・あ～！チョコ中毒！

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 16:50:42 UD+Z8Ovm
>>135
「野菜に食い過ぎはない」って名言があったな。
注　ジャガイモ類を除外する。

138:sage
07/11/12 17:00:33 RDvSVqAS
サラダせんべい2枚に無印のさつまいもクッキー半分…orz
頑張ろう

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 17:16:52 +Wx41S+n
金土日
芋けんぴ1袋
ミルクパン1袋
りんご半分
ちょこづつみ1箱
たべっこどうぶつ4袋
ジャがビー1個
北海道チョコポテト1個
ピザポテト半分
ペプシNEX
リプトンアップル
オレンジ炭酸

まじ週末お菓子三昧、、

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 19:03:54 8hhDab5d
夜、置換えにする予定だったのに鍋食った。
九時からショコ始めよorz

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 19:43:51 KBQK1S2E
食べ過ぎた次の日に

どうしてるのか知りたい。

3000カロリーくらいとってしまったけど

明日食べなきゃ太らないのかな

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 20:30:37 FWACsbal
>>137
味噌汁作ったんだ。腹いっぱい野菜食べたくて。
大根一本
にんじん一本
ごぼう４本
さつまいも４個
長ネギ３本
生姜いっぱい
干し椎茸２０枚
丸天や豆腐いれて大鍋から溢れるぐらい作って何杯も食べた。
胃がはち切れそうなぐらい食べた。

許されるよね……

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 20:31:39 O8oljC8q
それは給食用の鍋で作ったの？

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 21:26:39 FWACsbal
鉄人坂井のクック＆スチーマー２４センチ鍋にタプタプ作った(´ω｀)ｂ

腹チクチクする。野菜も食べ過ぎちゃダメだorz

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 21:53:01 f1Hou2LS
さつまいも4本って…
いもは炭水化物で米やうどんやパンと同じだって常識だろ？

芋は野菜だからヘルシーだｺﾌｰの典型を見た

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 22:03:20 oXPgoDc5
同じ炭水化物でも加工食品から摂取するより、生の食材使った料理のほうが何倍もまし
まあどうせなら米のほうが低脂肪で安価だけどな

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 22:47:07 FWACsbal
>>145
一人で食べたなんて書いてないよー(´ω｀)
お椀いっぱい３杯食べたけど…
家族のぶん＋余ったぶんは明日の朝に回すんだ。
ご飯は食べてないし、この具たぐさんの味噌汁だけ。
美容体重間近で停滞期だからイライラして野菜ドカ食いしたんだよ…
反省してます(´ω｀)

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 00:38:17 3FEGt6YU
セブンの極上のひとくち塩チョコ１パック
今見たら全部で１５７kcal
量少ないこれにしてよかったぁぁ…
ポルテとかメルティーキスにしてたらやばかった

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 01:41:23 yj1eK0PA
こんな時間にポテチ…

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 15:59:04 I1FBppSH
朝：食パン6枚切り1枚＋アプリコットジャム、ラフランス1/2個
間食：チョコレート（約360kcal）
昼：玄米茶碗1杯、納豆1パック、ゆで卵1個、昆布巻き1切、
　　野菜炒め少々、みかん1個
間食：プリッツ（約190kcal）

もう今日は食わない。
ここ数日やばすぎる、止まらない。
自分ｶﾞﾝﾊﾞﾚ…orz

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 19:16:16 nT+qhaSD
ビターチョコ
昨日の晩御飯の残りの鶏肉
肉じゃが
さつまいもオイマヨ炒め
里芋のバター醤油
ご飯

我慢しろよorz

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 19:52:54 AgAqmQto
夜焼きそば食おうと思って朝昼合計500kcalに抑えたのに
さあ焼こうと思ったところで知り合いきて焼きそばパーティーに。
4人前で1800Kcal食べちゃった＾＾　9時から12㌔走る作業かと思うともうね・・しにたいよー＾＾

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 21:14:11 hUzqq8+9
晩御飯に肉じゃが三杯､豆腐舞茸の天ぷら三個､ｺﾛｯｹ一個､ﾍﾞｰｺﾝﾏﾖ二枚､味噌汁､クリーム玄米ブラン二枚｡
食べ過ぎてしまった(つд｀)
土日も炭水化物やら食べ過ぎて今日も食べ過ぎて体重が増えた｡｡｡
頑張って徐々に体重減らしてたのに一瞬で｡｡｡｡
バカらしくなってきた｡｡｡｡｡｡

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 22:14:32 Tq2zyWHO
パイの実２箱食べた。
ほんとに、ありえない。

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 23:55:46 yUZ3cCP1
夕飯、試しに作った酒蒸しまんじゅう4個完食
あんこは入れてなかったけど小麦粉150gも使ったしカロリーひっどい事になってるorz
間食しなかったから、いい感じと思ってたのにこのザマ。
でも今日間食しなかったんだから明日も間食なしプラス食べ過ぎないようにする

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 08:34:39 MRibEIdG
さつまいも三本

普通におにぎり食えば良かったorz

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 11:15:10 N3bXdG8D
プルーン3個（約75kcal）、フランスパン80g（約220kcal）、
いちごジャム（約100kcal分）、スープ（キャベツ、コーン、ベーコン）、
最中1個（約180kcal）、柿1個（約100kcal）

朝ご飯のつもりだったけど、こりゃぁブランチにしなきゃヤバイな。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 12:58:44 2eudaUha

豚の角煮大量
ハム
納豆2パｯク
おしるこ2杯
チｮコパイ2個
チｮコバナナパン
焼き鯖1匹
ウｲンナｰ
肉野菜炒め
ジｮニｰ豆腐

吐きそう．．．
でも吐けない(.∀ﾟ)

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 13:53:06 ROlWeNxn
朝からトースト一枚（ハム二枚のせ）
　　　ブランフレークをヨーグルトで
　　　チョコパイ２個
この時点でかなり食べ過ぎたと感じるが，朝なら大丈夫と自分に甘く。
昼にトマトリゾット（約２２０kcal)
夜にトースト一枚（ハム２枚のせ）
間食に最中アイス１個，チョコパイ２個

…まずはハム一枚減らすことからはじめるか…　　　
　

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 13:58:13 JzfzkyHc
アイス６個

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 16:21:22 mqawXa7e
アイス食ってしまった
シュークリームも食ってしまった
クッキーも‥‥‥あああああ
もう食わねえだこの野郎!!

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 19:33:26 B71AmgZr
朝　メンチカツ､ご飯、あんドーナッツ
昼　なし
夜　ラーメン、ステーキ

出されたものは残さず食べます。

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 20:09:36 4SdPLs11
朝：カップラーメン、大福半分、野菜生活、カフェオレ

昼：ヨーグルト、イカフライ、

夜：あられ、ドーナツミニ2つ、野菜生活、ハッピータン、

このバランス悪い食事…
やばいよね…
ご飯食べよ…

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 20:15:42 nLASWDFH
ビターなキャラメルコーンが登場
URLﾘﾝｸ(news.ameba.jp)

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 20:21:26 PxJ5JofB
豆乳蜂蜜きなこ
ライ麦パンとチーズ
コーンポタージュ
ｶﾝﾊﾟｰﾆｭのピザ
チョコパン

食べ過ぎ…

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 20:21:40 /Q64tAxQ
木村屋に行って
酒種あんぱん全種類（多分８個ぐらい？）
クリームぱん
あんバターフランス
メロンパン
焼きドーナツ二種

買ってきた

全部食べたった…一人でorz

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 20:25:58 Uf3MOcV1
ホイップチョコロール食べちゃった…夕食後、しかも風邪で寝込んでて
ろくに運動してないのにorzおまけにちょっと胃が痛くなったからまじ後悔↓

168:その子
07/11/14 21:07:13 SCxTKB7K
食べたいなら痩せなさい

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:09:04 2Ah6ntCL
食べ過ぎたので痩せます

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 22:08:27 /p8ThMMs
ケンタッキー４個
キャベツ１玉
サバ缶
クリームチーズ100g
ダイエットコーク１Ｌ

炭水化物抜いているとはいえかなり食い過ぎた

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:05:26 Sds7CrSm
うどん×2玉
パン
スープ
ご飯
から揚げ二個
パヒコ
烏賊のつまみ

なんだこの偏った食事…

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:21:10 DRPNpWyp
納豆御飯
味噌汁
ピザ
おでん

もうダメだ…明日から断食だ…

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 00:53:42 anoYMDrn
ﾅﾋﾞｽｺﾌﾟﾚﾐｱﾑｸﾗｯｶｰと魚肉ｿｰｾｼﾞ
だいたい200ｷﾛｶﾛﾘｰくらいかな？
こんな夜中に食べてしまった・・・('A`)

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 18:55:14 gj3aYCfQ
ロールケーキ(クリームチーズたっぷり)２切れ
ダース１箱

ケーキで止めておこうと思ったのにorz

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 21:06:07 LDmZzawA
ごはん
豆腐とわかめの味噌汁
ほうれん草とベーコンのバター炒め
カボチャコロッケ
煮鳥
アイス
オレンジジュース

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 00:23:19 xQEeof0R
朝：ちくわ5本＋チーズ3枚＋きゅうり半分（醤油）
夜：太巻き寿司1本　カツオのタタキ8切＋ネギ＋玉葱（ポン酢）

太巻き寿司1本って・・・・665kcal

明日こそは食事量調整するぞ・・・or2

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 00:54:24 bO0/prDS
つぶピー
青椒肉絲
串かつ
うどん
菓子パン

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 02:22:19 yng9UdvS
この時間にカレー
あしたがっつり歩こう

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 03:09:44 Vnvl866i
菓子パン
菓子パン
そして菓子パン…

なんであんなうまいんだ…

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 05:41:46 VCHhlNc+
大判焼き
納豆ご飯
サツマイモの味噌汁
カレイ煮付け
ウインナー
フライドポテト
ほうれん草のおひたし
ベーコンデニッシュ
カレーうどん
チョコレート
エイヒレ
おしんこ

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 13:04:27 LDNweGNX
ソフトクリーム(170)
夕方エアロバイクこいできます

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 13:09:11 WnS0eNBo
昼飯菓子パン4つ

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 13:12:54 ur2jdQnz
ソフトクリーム
あんかけ焼きそば

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 13:52:05 sMxw5rUO
朝から今まで

白粥(米半合分)、牛蒡とキャベツと玉葱と葱の炒めもの一人分、鶏ささみを茹でたの50g、無脂肪ヨーグルト一個、六枚切り食パン一枚、バナナ一本

昨日の夜食べ過ぎたから控えようと思ってたのに…
夜は抑えて、これからウォーキングしてくる

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 14:24:29 ZzuUXN0O
かけうどん
だけにしておけばよかったのに；ネギトロ丼食べてしまった

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 14:37:04 F5TlPOEf
一ヶ月振りに小池屋のポテチを食った！美味かった…

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 14:59:34 VuI1VQuM
今日は2週に1回の食欲開放デー！
ラーメン大盛りに替え玉してしまった･･･
いっぱい食べだが、前よりは食べれなくなった気がする。

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 15:47:30 dhRX0j5n
携帯から失礼。

朝食パンチーズのせ一枚、ヨーグルト小さいスプーン四クチ、サラダすこし

昼プライドポテトS、携帯電話開いた状態サイズのポテトパイ一個

炭水化物と油のとりすぎ。
夜は気をつけます。

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 15:54:07 R85PIelX
朝から今までに食べた物

豆腐混ぜごはん
牛丼
おっとっと2袋
生チョコ五個…
野菜生活
ミルクティー
午後ティーストレート

お菓子後悔してます

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 16:10:01 wrSVbSMw
病院のあと食った堅あげポテトﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ味うまい。

みんな好きなだけ食えて羨ましいよ。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 18:18:10 xQEeof0R
ポテトチップスが食えるあなたが羨ましいよ

朝：サバ煮物1切　ごはん100ｇ
昼：サバ煮物1/2切　ごはん50ｇ
夜：サバ煮物1/2切　ごはん100ｇ

２尾￥90だったのでサバ祭り・・・
野菜を買う余裕もない私乙。
25日まで予算￥3000　

サバ1尾にして野菜食えばよかった・・・・orz

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 20:18:45 uyoYCJmU
油菓子orz
昨日も食べすぎた
夜過食になって
しまう…明日から頑張ろう
自分に勝つぞ!

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 20:26:21 1HP/EoVJ
今日一日の食事

菓子ﾊﾟﾝ4ｺ
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽのbigbag
ｹﾝﾀｯｷｰの500円ﾊﾟｯｸ…
その上ﾌﾟﾘﾝまで買おうとしたが、さすがにやめたよ(･ω･`)
今歩いてる…

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 20:29:26 RmGEDVN2
小腹が空いたんでついついポテチ１袋食っちまった…

誰かこの豚を罵って下さい

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 21:02:40 6fn4/+k8
チョコレートたべてしまった･･･
その分動こうorz

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 21:47:28 l44htfkd
モンブランプリンを1/4食べました。

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 22:23:18 8+l2wgy5
紫いもモチモチタイヤキに惹かれて買ってしまった…。
後悔だけど本気でウマカッタ－！

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 22:56:54 Et4khcaj
カルピス飲んでしまったorz
あの時ノンカロリーカルピスにしていたら後悔はしていない…

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 23:00:00 nLva9ADz
>>191
とか後悔する必要なくね。

てか普段どんな食事なんだよ

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 00:39:39 VldFRfZD
カラオケのドリンクバーで
普通のコーラ２杯
フロート３杯
ガムシロ入りコーヒー１杯
全部セルフのソフトクリーム大量渦巻き乗せ

追加で山盛りフライドポテト

ステッパー踏みに逝ってくるﾉｼ

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 02:44:40 xj1+VTW1
連日これでもかとチョコレート食いまくってる
あとアイスも
普通にご飯もたくさん食べてる
太ったし汚肌になった

うはｗｗｗｗｵﾜﾀｗｗｗｗ
ダイエットｵﾜﾀｗｗｗ寧ろ人生ｵﾜﾀｗｗｗｗ

何やってんだよ馬鹿やろおおおおおおおお！！！！！！１１
人生初の彼氏の為に綺麗になるって決めたんだろうがあああああああ
なのに何食ってんだよこの馬鹿！デブ！

月曜久々に会うのに綺麗になるどころか醜くなってるじゃないか…
気合入れろ気合！歯ぁ食い縛れ！
せめてこの土日で精神だけでも改善しろ！！

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 03:16:56 vlFMIvIV
晩に焼肉定食食った後に角煮1つとモナカアイスとバナナ1本
脂肪と糖分とりすぎ

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 04:22:56 ke1hjqoh
スパゲティ
味噌汁
納豆
ヨーグルト
リンゴ

…の後のチャーハン半人前は余計だった

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 08:34:39 arAd0DO3
フライドチキン３つ
フライドポテトS
一口サイズブラウニー２個
・・・チキン食べすぎだろぃ。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 10:47:02 3jWpjAEa
>>199
明らかに後悔する必要あるだろｗｗ　量じゃなくて質だよ。
本人も言ってるけど、野菜食えと。
3食内容同じとか、まだ食いすぎのほうがバランスさえよければマシだよ。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 13:21:34 9Zcjuhmx
いもけんぴ五本
肉じゃが
柿ひとつ、みかん三つ
おさつチップ四分の１くらい
おにぎりひとつ
チョコぬりたくったベーグル三つ
魚のちいさなフライ一つ

週１の解禁日ー、昼前に全部食べきった。
今日はもう食べないよ('Ａ`)明日からまた頑張ります( ＾ω＾)

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 17:20:49 EMxZwp9x
今日食べたもの
アップルパイ
チーズスフレ
いちごのタルト
プリン
ポッキー一箱
風邪気味でごはんが喉を通らなかったから全部お菓子w
今からバイトで動いてきます…

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 20:27:33 PJm2pY/Q
今、ショートケーキ食べたorz
今日は忙しくて蕎麦と豆腐だけしか食べてないけど…
明日の朝に食べればよかった。
ショコします

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 03:49:18 NyIm9Orh
こんな時間におなかがすいて
オートミール粥作って食べちゃった・・・
温まったし、寝ることにする。

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 04:46:50 Fo2aagE2
マーブルチョコたくさん
ベビーチョコたくさん
チョコアイス1個
ご飯1杯
豆腐と揚げの味噌汁1杯
おでんのロールキャベツと大根1個ずつ
ポテトサラダ小鉢に1杯
マフィン2.5個

今日一日でこれだけ
夜更かし→昼過ぎまで寝て通常食は1食→代わりにチョコとかアイス
…という、最近はもうこんな食事ばっか
今日もまた甘い物食っちまった
更にマフィン1個はたった今食っちまった…ああ自己嫌悪…orz

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 20:12:18 toc6cFRi
朝：バナナヨーグルト、メロンパン半分
昼：ピーマンとナスとキノコのピリカラ炒め、マッシュポテト
間：チョコビスケットパン、フランスパン工房
夜：ラブレ１本(52kcal)

間食がなぁ…それだけで800kcalいってるのがもう
日曜はどうもいかん

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 21:20:07 VEJ8OYMU
朝
野菜汁（白菜、大根、玉葱、なめたけ）お椀一杯

昼
コンビニおむすび（昆布）
コンビニサンドイッチ（ハム卵）

夜
お好み焼きとろけるチーズ乗せ
餅磯辺焼き　二個
チーズ
牛すじと大根の煮物
焼そば
杏酒
リッツ　13枚入り一パック

今日は山登りしたから～とか思って食べ過ぎた…
後でカロリー計算して後悔orz

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 21:55:29 86zOg1Cd
パンの耳を2斤分Orz　ダイエットして初めての過食・・・あぁ後悔

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 22:42:26 uVHRzL6h
お椀で出されたお蕎麦を三口食べちゃった。
穀物断ちしてるのに…。
美味しかった…。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 23:42:44 l1zyoFJt
ドラィﾏﾝｺﾞｰ
ダィエットﾋﾞｽｹｯﾄ97ｶﾛﾘｰ
おからｸｯｷｰ100ｶﾛﾘｰ
ﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰ

干しいも食べたかったけど我慢したの(；ω；)

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 23:43:45 fn9BLeKk
朝飯
おからと片栗粉と水混ぜてチンした
もちもち団子　約１１０㌔㌍

カフェで昼食
生ハムと焼き野菜のマリネ
フランスパンとライ麦パン一切れずつ
シーフードのクレープ包み
アイスが乗ってるココアチョコケーキ

パン屋で
イチジクのソフトフランス小
あんフランス
ネギフカヒレパン
ライ麦食パン八枚切3枚

整理前の過食って言い訳はきかん。きかんぞ

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 00:06:21 nF0vE0dQ
ケーキ200ｶﾛﾘｰ
アイス240ｶﾛﾘｰ

漏れどんまいｗｗ

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 00:08:33 KaeOauvz
メガマックセット…
すみませんでした

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 00:58:04 VEnnZ61w
鍋。ここまではいいけど鍋の後にラーメンにした物を食べた。
あー心底後悔してる。バカバカ。何友達と食事行くっつーのにやってんだホント

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 02:41:03 J1OSzQeM
クッキー９枚
ｱﾙﾌｫｰﾄ１箱
ｶﾞﾙﾎﾞﾐﾆ１袋
たけのこの里１箱

お菓子だけで一日過ごしてしまった

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 02:49:06 4NhkJWtL
プリッツ一袋…
最近勢いで食べてしまう

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 02:56:16 183VgHpD
ホープ軒のラーメン

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 03:21:28 TrBzQ1ec
ロースカツバーガー
オニポテ
クラムチャウダー
アップルパイ
メロンソーダ

1日一食だけどこれはなしだな

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 03:24:12 oLRj3BDx
>>219
あれ…?俺がいる

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 07:42:56 SYyHK9nL
焼き鳥３本、ラーメン一杯、ぎょうざ2個、アイス1個。量はそうでもないけどカロリーやばそう…

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 17:28:48 ch4i0zKE
ぽてち1袋
ビーノ１袋
ビッグマック
フィレオフィッシュ
焼肉弁当
コンビニサンドイッチ１
コンビニおにぎり１
ピザマン１
　

順不動

やっちまいました

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 18:22:25 zhYO8rz5
ドリア
カフェオレ
ロールケーキ

朝から食べちゃった
夜は白飯抜こう

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 18:24:46 uM6EaZOw
夜ご飯が、
団子汁
煮物
だけにしておけばよかったのに、

ｱｲｽ(ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ味)
栗むし羊羹(栗1つ分)

食べちゃったーorz

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 18:38:31 xoW0wDcv
餃子orz
置換えにしとけばよかった。
ショコしよ

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 19:48:08 sF0x/FjX
明日の朝食用の丸パンを焼いてたら、
焼きたての匂いにつられてつい３個も食べていた。
しかも、ハチミツバターたっぷりつけて。
晩ごはんもちゃんと食べたのに･･･。

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 19:59:51 Zy6jrUzI
ミニチョコかにぱんをつい一袋食ってしまった…252kcal…うーん

次ページ