【最低7回】ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ成果発表5【実行後】
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793:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/28 12:37:03 3A6uZ28+
>>788
そのふりかけダイエットの>>781だが100→74っで体脂肪18%ってすげーな
でも去年からだから地道な訓練が必要なのな
ちなみに今は73.5k、体脂肪23%に落ちてる
ウェストは95ってあんまり変化無いな
別の方面でゴチャゴチャしてて憂鬱だが、
がむしゃらに訓練したらもっと減らせるかな？
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4858日前に更新/295 KB
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