【最低7回】ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ成果発表5【実行後】

【最低7回】ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ成果発表5【実行後】 at SHAPEUP

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 16:34:29 5dgVmJRD
>>713
部分痩せというか、一日で効果をだしたいからというか、そういうつもりでやりまくっていたわけではない。

昨日は唯一時間がある曜日だから気合い入れる為にも頑張っただけ。気持ちが大事でしょ？
今日なんて時間ないから普通に一本しかできないし。無理にやるつもりもないよ
そんなやっても無駄。効果がない。なんて初めから思ってちゃ続かないよ。暇な時間や余った体力があるならビリーやってたかっただけ。体力もつけたいしね

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