【最低7回】ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ成果発表5【実行後】

【最低7回】ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ成果発表5【実行後】 at SHAPEUP

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 10:46:53 WEsXGiXO
ここは成果発表スレです。
食事やトレーニング内容について質問がある人はまず↓こちらを熟読。
ビリーズ・ブートキャンプ　まとめサイト
URLﾘﾝｸ(www22.atwiki.jp)

それでも分からないことがある人は↓こちらで質問
ビリーズ・ブートキャンプ　47ﾓｱｾｯ！（実質48）（本スレ）
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者21人目（初心者用スレ）
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

Q.体脂肪○％ってkgにするとどれぐらい減ったの？
A.↓ここで計算しる
体脂肪減少量の計算
URLﾘﾝｸ(diet.089.jp)

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