【ｼｪｲｸｼｪｲｸ】 ターボジャム Mix #8 【Turbo Jam】
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411:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/08 10:33:30 Lput+AEE
>>407
406じゃないけど、スカルプト最高だよ。すごく効率よく脂肪をもやせると思う
動きがスローなんで、呼吸の仕方と体各部位の動きの細かいところに集中できる。ここがけっこう大事だと思うんだよなー
15分過ぎたぐらいから汗だくになるよ。カルディオもいいと思うけど、スカルプトのが集中できるから好きだなー
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