【フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ Ⅲ
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288:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 02:05:11 nY1lL2Tn
>>287
筋肉痛を押して運動する必要は無いと思うし、実際壊れた筋肉を修理している痛みだ思う。
でも、ギリギリまで体をいじめ抜いているウェイトの人と同じ｢超回復｣と言う言葉を軽々しく
使う気にもならない。
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