痩せるためにイヤイヤ禁酒するスレ

痩せるためにイヤイヤ禁酒するスレ at SHAPEUP

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 18:05:08 soVmraLC
>>799
おまい>>784を読んだか？
同じ事書くなよ、ウゼーから。
そんなに書きたけりゃ、別スレ立てろよ。

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 23:32:29 jOFs4fre
>>805
おめでとう！
（半ニート、でチョト吹いちゃったが、酒乱になるって事は酒が合わない体なんだよ
というか身長どんくらい？
痩せすぎも良くないから適度に運動して、体のライン整えろよ
便秘気味なら尚のこと体動かさないと

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 06:51:27 doqeAHAk
>>807
ありがとう！！
酒乱って酒が体に合わないの！？毎回、酒に飲まれるくらいまでいかないとスッキリしないんだぜ！
身長161cm！痩せ気味とは思うけど下っ腹がやばい！完全に酒のせいと思う。
運動が音痴もいいとこで好きじゃないしあんまりしないんだ…Fitをたまぁ～にくらい。
そして、早朝からここに来たのは、昨日友人に誘われて結局オールになったんだけど、
しこたま飲んでしまったorzビールのみジョッキ5杯くらいかな…しこたまって程でもないか。
おつまみ全く食べてないから平気かな(´・ω・｀)

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 09:34:23 PlYgh9s6
1ヶ月お酒込みで1500kcal（500kcalは酒）＋運動をしてきたけど全く痩せな
かったorz　ダイエット中でも譲れないモノが酒だったんだけど、原因究明の
ためにとりあえず禁酒する。
小池栄子が酒をやめたら３ｋｇ痩せたと言っていたし。

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 14:28:20 doqeAHAk
>>809
うわ、頑張れ！まじ頑張れ！
やっぱ、飲んでる時に食わなきゃいいとかカロリー気にすればいいとかそういう話だけじゃないと私も思うんだ。
結果報告待ってる！

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 15:43:42 zHuIyOVm
>>808
それは脳がやられてるかと・・・
お酒の美味しさを求めてるんじゃなく、アルコールによる麻痺を脳が覚えただけ
そんな飲み方じゃ楽しくないし酒＝毒水になりかねないよ
酒による水分とりすぎで浮腫んでるのかも。
下腹はコアリズムかビリーとか画面で笑えるエクササイズが続けやすいと思う
お酒飲んでないと見た目の効果も出やすかったよ。私の場合は。
161cm/45kgなら体重キープで、ライン引き締めれば男ウケする体になるよｗ

ともかく一番は肝臓をお大事にね・・・

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 16:08:15 doqeAHAk
>>811
脳がやられてるとか怖いな…でもそうかもな。
お酒、特にビールかワインが好きで、勿論味も好きなんだけどな…。
でも一番の理由はやっぱりお酒飲んで酔っ払うと盛り上がるし楽しいっていうアレです。
そのせいで、自宅での一人酒は我慢出来るけど、友達と会った時我慢するのがすごくキツイ！
お酒やめたい！お酒やめたい！うわぁぁぁぁあああああ！！！

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 16:46:18 6M4BNHHU
昨日は送別会でさ。
禁酒中な自分は当然飲まなかったんだけど。
ご時勢的なものなのか、飲む人少なくて
盛り上がって騒ぐとか全然なくて驚いてしまった。
いつも先陣きって飲んでたから気付かなかったけど、
きっとみんなそういうの嫌いで、これが本来だったんだ。
迷惑かけてたことを改めて反省しました。

814:809
08/09/10 17:08:51 PlYgh9s6
>>810　有難う！とりあえず一週間後に報告にくる。

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 23:19:38 b8iJ88+I
先日飲み会で、「飲まないで、退屈じゃないですか」と聴かれたが
「飲むのが楽しいんじゃなくて、みんなと話がしたくて来てるんだからちっとも退屈じゃない」と答えたら感心されたよ。
もちろん、十分楽しんでアルコールも飲まずに帰ってきた。何年かぶりで、車で酔いどれを送って帰ってきた。
しかし、人間なんて簡単に変われるもんだ、と最近思う。

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 00:09:33 hjpN3L7j
スタートラインはいつでも引けるってことか。
>>813 >>815を見習う。
飲まなきゃ上司の愚痴を聞くだけの飲み会に参加してられないなんて、ﾃﾞﾓﾃﾞﾓﾀﾞｯﾃは今日限りだ！
ｾｸﾊﾗされてもｼﾗﾌの笑顔で乗り切るよ。

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 00:44:52 G2e1UUk/
>> 792みたいにしたい！

友達や彼氏と週末に飲む以外は飲まない。
一人で飲むのは、不安から逃げたいから。
ワインボトル半分→一本→一本じゃ足りない、って、
どんどん増えていって、怖い。
もちろん体重もどんどん増えてる。

日曜から今日まで四日間飲まなかったよ。
金曜と土曜に友達と飲む約束があるから、
それ以外は飲まないでがんばる。

818:809
08/09/13 08:35:51 5GrMtqwQ
とりあえず動きがあったので経過報告。
禁酒3日目→－1.2ｋｇ　酒恐るべしｗどんだけーorz

体調の変化としては、眠りが深くなった事。朝の空腹感が感じられる。
あとは･･･やっぱり浮腫んでいたのかトイレが近いｗ

またきますね

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 10:48:31 kJ4HS8yO
私も禁酒してみようかな
晩酌が習慣になって１０キロも太ったorz

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 21:51:38 ElNxHYl1
>>818
3日で9000kcalも消費したのか？
誤差も含めて、脂肪以外の要因を考える方が現実的な数字

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 06:14:57 M9mEGN9G
>やっぱり浮腫んでいたのかトイレが近いｗ

>>820 ちゃんと読んでからレスしましょうね。

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 13:06:58 dvJW3hSj
　粗チン　御主人様とか言わせてる　不細工男　痩せても不細工ｗ

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 13:35:37 BU0rM2ZE
>>821
3日で脂肪が1.2キロ落ちる人間がいたら神だろ
水分か誤差だろｊｋ

おまえはもっとよく考えろ雑魚

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 17:07:38 M9mEGN9G
>>823　え？なに？浮腫みって知ってる？浮腫みが解消した＝体内の余分な水分
が排泄されて体重が減ったって事でしょ。
脂肪が減ったなんて何処にも書いてなくない。
むしろ水分だといっているのにｗ

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 18:01:42 YIACCSaJ
一ヶ月ほどダイエット＆断酒してる。
で、157/48から157/44.5まで落ちた。
飲んで憂さ晴らしが出来ないので、筋トレでストレス解消
してます…。
これからも家では飲まない様にしたいなぁ。
人と一緒に楽しく外飲みは量さえ守れればいい事なんだけど。

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 02:11:36 qL1XkyVN
>>824
水分とは書いてないんじゃない？
さすがに跡付けの論理だよそれは