痩せるためにイヤイヤ ..
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809:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/10 09:34:23 PlYgh9s6 1ヶ月お酒込みで1500kcal（500kcalは酒）＋運動をしてきたけど全く痩せな かったorz ダイエット中でも譲れないモノが酒だったんだけど、原因究明の ためにとりあえず禁酒する。 小池栄子が酒をやめたら３ｋｇ痩せたと言っていたし。 810:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/10 14:28:20 doqeAHAk >>809 うわ、頑張れ！まじ頑張れ！ やっぱ、飲んでる時に食わなきゃいいとかカロリー気にすればいいとかそういう話だけじゃないと私も思うんだ。 結果報告待ってる！ 811:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/10 15:43:42 zHuIyOVm >>808 それは脳がやられてるかと・・・ お酒の美味しさを求めてるんじゃなく、アルコールによる麻痺を脳が覚えただけ そんな飲み方じゃ楽しくないし酒＝毒水になりかねないよ 酒による水分とりすぎで浮腫んでるのかも。 下腹はコアリズムかビリーとか画面で笑えるエクササイズが続けやすいと思う お酒飲んでないと見た目の効果も出やすかったよ。私の場合は。 161cm/45kgなら体重キープで、ライン引き締めれば男ウケする体になるよｗ ともかく一番は肝臓をお大事にね・・・
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