痩せるためにイヤイヤ禁酒するスレ

痩せるためにイヤイヤ禁酒するスレ at SHAPEUP

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 10:29:00 QTS4wjoh
>>760
私は今45歳で、もうここ10年ぐらい1日に500ml発泡酒かビールを日に５－６本飲んで
つまみや食事はほとんど摂らない生活を送ってきた。
身長163cm42kg～46kgで確かに痩せてたけど、40を超えたらお腹に脂肪がついて
タルタルになってきて、毎日朝晩散歩しはじめたけど脂肪が取れない。
さらにこれまでまったく体重が変わらなかったのに、最近少しずつだけど体重が増えてきた。（今48kg）
年をとると基礎代謝が落ちたんだと思う、今の今になってようやく禁酒が必要だと
思い始めた。

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