【憎い】セルライト【消えない】

【憎い】セルライト【消えない】 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 13:40:04 qPwDIgop
ダイエットしてもなかなか消えないセルライト、エステ以外でなんとかならないものでしょうか？

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 13:56:55 Jv5WMLly
ルパンルパ～ンて歌ってました。

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 14:04:21 XISWjJK7
セルライト関係スレ探してた(*^∀^*)
あたしはすごい下半身デブで足にセルライトすごい。
先週から揉みほぐし始めたよ。
今あざだらけデス…。

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 14:06:57 xgsezM2q
脂肪だから運動すればいいと思うよ

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 14:10:00 zPTZscrk
やっぱり揉むのがいいみたい

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 14:24:50 0gYjevQa
運動したらすぐに消えちゃう

特にゆうさんそ

ウォーキングとか

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 14:39:06 qPwDIgop
毎日1時間くらいウォーキングしてますが（もう半年位）消えませんよ　（泣

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 22:04:54 XISWjJK7
160/50、体脂肪20です。
とにかく脚のセルライトがすごくて足極太なので、揉みほぐす他に今日から半身浴始めました。
長期戦でがんばります！

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 22:18:47 QYU0q9eY
セルライトは単なる皮下脂肪。
エステ業界の流行語。
部分痩せはできないが、きちんとしたダイエットで
時間かければ普通に落ちる。

痩せにくいとか塊がとか言ってる人は、エステに金かける前に
自分の生活全般を見直したほうがいい。

適度な食事制限と有酸素運動を長期間続ければ必ずおとせる。
半身浴やマッサージだけでどうなるもんでもない。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 23:13:40 PPfAdUEp
二年ひきこもって食っちゃ寝を繰り返してたら首から下、手首付近にまでセルライトが・・・
８キロ痩せたがケツぼこぼこで死にたい

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 00:32:20 uCdkAeD0
死にたいときは死ぬのが一番！

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 06:33:40 d4TD4DHy
>>10
ちゃんと食事の栄養バランスを整えて、ショコでもなんでも出来る有酸素運動を続けてみれ。変わるからいろいろ。

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 09:14:44 esMGQjT6
わたしはバーデプールついてるジムに通ってるけど
あのジェットバスめちゃくちゃくきく。
エステで温風あててマッサージするのあるけどあれより全然いい。
39度のジェット水流あててあとでバブルバスのほうでマッサージする。
まさに溶けて流れ出てるって感じ。
もちろんプールでも泳いでるけどね

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 19:54:31 eXYQ1Dtv
ゲルマニウムセルアウトローラー買おうか悩み中です。
どなたか購入して使っている方いらっしゃいますか？

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 20:39:00 YZzd5KAu
ただの脂肪なんだろ？
普通に運動＆ダイエットで落ちるじゃん

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 19:23:24 AzvaaZiD
アシタバって（・∀・）ｲｲ!みたいですよ。
アシタバ飲んで週５日３０分程度のウォーキング。これで無理せず徐々に落とすのが
一番。

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 23:46:33 lTeJOhQF
>>16
むかし「あるある」で明日葉毎日食べてたの思い出したよ('A`)

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/15 14:52:19 WEZMD7ar
165　42　体脂肪10　なんだけどセルライトは運動だけじゃ消えないよ！
>>14のググってみたけど私も気になります！！！

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/15 15:27:41 cV70Fh5h
>>18
だからアシタバ。

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/15 15:50:39 WEZMD7ar
>>19
アシタバググってみましたけどどれをどれだけ取ればいいんですか？
↑に飲むって書いてあるけどいったいどれの事だかわかりませんでした

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 01:33:01 yZgz4fOg
セルライトの落とし方マニュアル３０００円で売ってました。怪しいですかね？
http--://celldie.net/index4ht
どなたか試した方いらっしゃいませんか？

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 02:40:27 y9V345IA
>>21

そんなあなたに
Wikipedia項目ﾘﾝｸ

こちらは只なので
自分の目でみて、自分の心で判断してくれたまえ。

ちなみに俺ならその３０００円で、ジョギングシューズ買う足しにでもするようにと
いうだろう。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 14:54:19 AYUYY/HC
セブン　ディザルバー

セルライト燃焼ジェルなんだけど効くのかな？

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 14:44:32 AlrPRSuA
どうも明日葉サプリ飲むとおしっこがでなくなる気がする

しばらく飲み忘れたら朝起きてトイレ行くけど飲むと朝起きたとき出ないし量も勢いもなくなる…

体にあってないのかな

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 17:06:32 7vlxYSew
読むだけでセルライトが「完・全・消・滅」する最強のサイト！！
どんな美容エステでもどんなサプリ通販でもセルライトを無くすことは
出来ませんでした！！

それは何故か！？

ここにその秘密が書かれています！！

読んでセルライトが消えなかった人は、このスレで「わからなかった」と
書いて下さい。親切なレスがつくはずです。

Wikipedia項目ﾘﾝｸ

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 21:34:27 H6bps6T8
163cm、47Kgだったんだけど、脚太くてセルライトと呼ばれるボコボコ状態。
それが急に10キロ以上太ってしまい、焦ってダイエットを始めた。
セルライトも目立つようになってた。尻とかもうひどかった。
デブったからスカート履けずにズボン生活。毎日ウォーキング。
1年近くかけて体重を落としていったら、気づいたらセルライトは目立たなくなった。
マッサージなんてやってない。ウォーキング始める前はやってみたけど効果ないって思ったし。

セルライト（と呼ばれる肌のボコボコ）は普通に目立たなくなるよ。
揉み解す、とか意味ないと思う。細くてもある人は冷やさないようにするといんじゃないかな？
私の母親はいつも温泉か湯船に浸かってて足の肉にボコボコなものなんて無いから。

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 09:51:25 Q+IeXK7t
ﾍｰ

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 19:08:39 x1aTlwwf
踏み台昇降とゾーンセラビーやってたらだいぶ太ももが
やわらかくなってきて、前は膝の上とかつまむとボコボコだったし
裏モモなんかは外から見てもボコボコしてたけど今はもうないよ。

よくマッサージして適度に水分を取って代謝を良くすれば解消できる。

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 22:08:54 +JMmSXgO
スレ違いだったら、すみません。
セルライトがある部分（太もも等）って、お風呂に入るとアザみたいな感じで赤くなりますか？

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 15:37:09 GEa2ZAsJ
脂肪のあるモモ（前も後も）やオシリのあたりは
外から帰ってくると冷た～～くなってますよね…
手の方が暖かいなんて…

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 11:22:35 lkwmNUHD
>>26 >>28
「セルライト」肯定も否定もしないけど
私の場合は食事の栄養バランス＆運動でダイエットした。
下半身は上半身に比べサイズダウン率がとても悪い。
太ももとお尻のボコボコは痩せると同時に悪化してるのはなぜ？

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 21:36:50 8BU1MKSw
１５４センチで５１キロの場合は
何キロくらいまで痩せたらセルライト消えるかなぁ～
ドンキにセルライトの部分に転がすグッズみたいなやつ売ってて
買ってしまったけど。

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 19:19:06 niDgQJaG
マックスターボでブルブルして一週間セルライトが消えてきた!!

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 13:46:06 U8MvaKzo
やっぱりマッサージみたいに患部を動かすのがいいのかな。

ただ痩せただけじゃなくならないのが曲者なんだよね。
運動してるだけでもダメだし。

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 20:02:33 83deHd2T
お尻に力をいれると、ボコボコとセルライトが・・・
お尻のセルライトってどうやったら消せますか？

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 22:49:34 U8MvaKzo
やっぱりマッサージじゃないかと。。
今ころころするのでもみほぐし始めました。
いつまで続く事やら…
あざが早速できました。

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 14:08:04 ZFvmMX0N
セルライト気にしてる人ってあんまりいないのかな。

結構な人にあると思うんだけど。

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 15:02:48 b+FbXuzj
百均のやつでお風呂でコロコロマッサージしたりお風呂上がりボディバターを塗る時に揉んでたりしたらセルライトなくなってきた気がする…太もも痩せたし…気のせいなんかな(´Д｀;)

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 15:31:50 oJJSBVNH
セルライトって凄く細くても筋肉ない脚にはあるよね。筋肉つけるように運動すればなくなってくんじゃない？

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 16:07:54 1Do1lGec
>>35
痩せろの一言に尽きる

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 16:41:23 ZFvmMX0N
よかった！いましたね。
>>38私もコロコロ始めました！
>>39筋肉かぁ。。
太ももが比較的細いんですけど、そこにセルライトがあります。私は太ももに筋肉が付きにくいからかもしれませんね。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 16:51:16 YO5A9ozC
マッサージもウォーキングも意味がない事なんて一つもない
とにかく動け

話はそれからだ

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 17:31:57 /yj5m2vl
セルライトマッサージ機で親の敵を取るかの勢いでマッサージしまくってたら　
見るも無惨なほどに恐ろしい痣が出来まくりました　
脚全体水玉。。みたいな
これじゃ脚も出せないのでハンドマッサージに切り替えることにします。。

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 19:41:06 CaONlkgo
太もものセルライトが凄くて、痩せた後でも残ってる。
でも太ももがだいぶ細くなった。だからセルライトがあるから痩せられない、
ってことも無さそう。
まだ目立つけど、もっと細くなったら目立たなくなる気がする。

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 10:26:12 XDzXr8a7
セルライトもだけど
肉割れの方が気になる
どうにかならんのかね？

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 15:42:58 drZIff7R
昨日も何とかコロコロしました。
でも、一応程度。。
私はハンドは疲れちゃってたまにしかできないだろうなぁ。。
でも足細くなりますよね！
私もころころでも何とか毎日やりたいな！と思ってます。あのぶつぶつなくなって欲しい。。

しましまも困りますよね。
妊婦さんの話を聞くと、オイル系がいいのかなぁ、と思ったりしています。

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 15:52:43 CxXtQQtF
>>13
すごく興味深い！県内にバーデプール無いからお風呂のジェットでもいいかな…

エステ通ってセルライトマッサージしてるけどどうなんだろう…。
確かにサイズ落ちたし足やお尻も冷たくなくなったけど
自分でストッキング重ね履きしたり気を付けるようになったのもあると思う。
でもそれはエステのおかげなわけで。
相変わらずぼこぼこあるし百万近くかける事考えたらどうなのかなー。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 19:56:45 drZIff7R
>>47いいですね。私もエステのセルライトケア気になってました。
足とか、冷たくなってるといけないんですね。
確かに触ると冷たいです。
セルライトなんてない男の子は皮膚が暖かいですよね。。
冷やさないように気をつけてみようかな。
冷え性もセルライトに関わりあるかもしれませんね。

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 21:58:43 tX4WODGz
今通っているジムで、エンダモロジーというおフランスの機械でセルライトを改良するマッサージをやってる。
痩せ易い体に変身すると書いてある。セルライトが消えるとは書いてないな。
エンダモロジー受けた人どうですか？

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 05:33:13 g31Uq7D2
以前セルライトケア用品を買った時は、サラサラのオイルと、結構固めなクリームのセットでした。
なので、普通にエステに通っていればセルライトってなくなるのかな、って思ってましたが…
そういう訳でもないんでしょうか…？

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 05:43:53 WoOx6Q8t
ただたるんだ皮と脂肪細胞が大きく膨らんで凸凹しているだけみたいだよ。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 06:17:46 EuI1S3Q6
>>49
人柱となりレポしなさい

てかジムでエンダモロジー一回いくらですか？
エステだと一万円位だよね
まぁ…残念ながらフランスに騙されたと思うよ、たぶん

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 07:10:33 g31Uq7D2
>>51
え！じゃあどうしたらいいのかな(T_T)一生なくならなかったら泣きそうだよ。

脂肪細胞の周りに老廃物がついて固まった？ってエステでは説明してますよね。だから、それをもみほぐしてリンパに流して流れをよくしてあげればなくなるって、聞いたのに。。
違うのかなぁ…(T-T)

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 12:13:28 B2AozMyu
どのくらいコロコロすればなくなるんだろうなー。
どんな状態になったらなくなるんだろう。。
なくなった方、いませんか？

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 12:53:38 g5ICIEy4
セルライトがまったくない人なんていないよ～
でもコロコロ毎日欠かさずやったり、リンパの流れをよくしたりすれば血行がよくなって
数ヵ月後には、ボコボコが目立ちにくくなったり少し細くなったりはするよ。

色々なエステの体験だったり、家でのケアをしてきましたが…
今もまだ絞ればありますね↓
ただ、何もしなくても見える分は消したいです。
今はジェル塗るくらいしかしていませんが＞＜

携帯から失礼いたしました。

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 13:29:30 B2AozMyu
>>55
ない人なんていないの？！
ショックだよーーorz。
高校生の頃は確かになかったのに、もうできたら無理なのかなぁ。

でも、がんばってコロコロ続けるよ。

膝を折って床に座った時にぼこぼこが出て来るの。
一気に鬱だよ……

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 15:08:17 PN6GLyBV
>>56
30過ぎてるけどセルライトなんて出来たことないよ
膝を折ったり捻ったりしてもデコボコなんて全く出来ない
でも双子の妹は太ももとお尻と二の腕に若い頃からセルライトがあって酷い冷え性だしシワも増えた
彼女とは昔から生活習慣が全く違うから、出来るも出来ないも生活習慣次第なんじゃないかと思うよ

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 15:38:42 B2AozMyu
私も冷え性です。
皮膚が冷たいと、いけないみたいですよね。
>>57妹さんとはどんな生活習慣の違いがあるのでしょうか？
具体的に教えて欲しいです。

セルライトなんて撲滅したいんです！

是非教えて下さい！！！

59:水仙人
07/12/23 17:44:18 axC1GNaf
イタリアのトップブランド「ソリディア」

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ふくらはぎや太ももなどの下半身のセルライトに困惑されている方や、ヒップやウエストなどを中心とした下肢のむくみを予防・解消したい方の為におすすめのセルライト対策グッズです。

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60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 20:35:41 B2AozMyu
>>59イタリア製のそういうの買ったけど、肌が弱いせいか、肌触りが嫌過ぎて履いてません。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 02:13:34 21YsNNPs
bodyshopのオイルを使って、湯上がりにテレビ見ながら小一時間ほどハンドマッサージしてたら、
セルライトが断然少なくなった！！
今は三週間目なんだけど、やっぱり定期的に続けるのが大事なんだなと実感。

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 09:31:28 CHOSTOJz
>>61
結構短期間で減るんですね！
オイルがいいのかな。
モチがあがります！
私もがんばるぞ！

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 11:17:28 qAYxDm2c
私はシーラボのセルライトゲルを使ってます。
二つ目突入で、いい感じです。
やはり継続が大事ですね。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 14:07:50 CHOSTOJz
>>63ゲルですかぁ。

ゲルってマッサージしててぽろぽろ何か、摩擦で固まった細かい物ができたりしませんか？
でも、それがないならこの時期お肌の水分も補えそうで、一石二鳥かもで良さげですよね！。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 14:10:54 CHOSTOJz
TVでIKKOさんが出てて、コロコロがいいってお話ししてました。
何か勇気貰えた感じです。

よし！私もまた日々コロコロがんばれだ。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 21:14:22 21YsNNPs
>>62
61だけど湯上りの体が柔らかいときにやったのが効いたのかなーと思ってます。
柔らかいから、手で肉を掴んだり揉んだりしやすかった。
マッサージの方法はbodyshopが小冊子をくれたのでそれを参考にしてます。

お互い頑張ろう！！

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 01:46:17 NOvk6tMJ
>>53

そんな塊が出来るという報告は一度も学会でされてないのに
美容業界では存在する罠。

まあ、誰が一番儲かるかを考えてみれば明らかだわな。

普通にダイエットして痩せればなくなりますよ。

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 12:55:15 o84dfhGy
>>66体を温める事がやっぱりいいみたいですね。ありがとうございます！がんばってセルライトなくしましょうねっ！！！！
>>67ダイエットはした事ありますし、痩せましたが、セルライトが存在しているっていう感じです。
しましまもある。。(T_T)ダイエットの仕方が良くなかったのかな。。
セルライトはダイエットだけじゃなくならないように思います。
太ってても、ない人もいますよね。

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 20:16:44 e7nV5rno
コロコロは何とか続いてるけど、摩擦で肌ががさがさになってきてしまったかも。。

私もボディーショップのオイルにしてみようかなぁ。

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 07:17:20 v36J5Etg
マッサージの後にボディ用の乳液がお勧め｡

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 01:44:58 qAyMUhX3
>>70それを忘れてたから、かさかさになったのかもね。ありがとう！
足と一緒に腕もコロコロしてるんだけど、腕がひき締まった感じになってきたよ。
マジ嬉しい(T_T)

足のセルライトは、減ってる感じ、まだしないなぁ。。
逆に、シマっぽいのができてる気がするんだけど、そんなことありえないよね？！

気のせいであってほしぃ。。

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 13:12:01 Aj48mmhL
コロコロしても痣が出来にくくなったかも。
それと、ひき締まってきた感じ。
ちょっとした事でも嬉しいね！

よし、まだまだコロコロするぞ。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 13:42:42 +l+UpOdg
コロコロどこに売ってるんですか？

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 15:13:57 NXemFyaz
読むだけでセルライトが「完・全・消・滅」する最強のサイト！！
どんな美容エステでもどんなサプリ通販でもセルライトを無くすことは
出来ませんでした！！

それは何故か！？

ここにその秘密が書かれています！！

Wikipedia項目ﾘﾝｸ

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 15:50:43 Aj48mmhL
>>73
ソニプラとか百円ショップにもあるよ。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 16:14:12 +l+UpOdg
ありがとうございます!!

足とか腕用のを買った方がいいですか？

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 20:56:11 Aj48mmhL
>>76私は二股に分かれてるタイプを買ったよ。
ふくらはぎとか掴んでくれる感じで気持ちいい(・∀・)
たまに肩とか首とかもコロコロしてるよ♪結構便利です～

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 21:14:10 +l+UpOdg
どっち買うか悩んでたんで参考になりました
ありがとうございます

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 21:48:32 Aj48mmhL
>>78いいえ～

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/31 02:18:30 HrixNk88
>>74ありがとう！

マッサージを受けるだけで、脂肪は減ったりしないと思うけど、リンパの流れがスムーズになるのは確実だから、むくみが取れたり老廃物や筋肉の疲れもほぐれて、結果健康的な身体に近付くんだと思うよ。

冷え性もそうだけど、セルライトも筋肉を付けた方が近道なのかもなぁ。

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 04:34:35 D4FDFFwG
エステの痩身マッサージって太ももから下だよね。
リンパ系のマッサージもそけい部はやってくれない
おしりの山が冷えるしセルライトめだってきたんだけど
ケアしてくれるところってないかな？

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 08:12:21 mx2XZ0Z/
>>81私が昔働いてたところは太もももバッチリやってたょ。

あと、体験で受けた、た○の○りも太もももしてくれてたし。

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/03 17:17:06 6iKOOYhM
コロコロ続いてます～！
今年は、運動も併用してみようかなと思います！！
とりあえず、いきなり激しい運動は無理なので、ストレッチプラスしま～す♪

コロコロかなり細くなりますよ。引き締め効果(むくみ軽減効果)があるように思います。筋肉が適度についてる人は、これだけで良さそうですね。
でも、セルライトは、私の場合、、、運動して筋肉動かさないとムリっぽいです。

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 21:19:45 TfJsaOwL
お肌にもいいし、脂肪やセルライトにも効果があると言われてる、超音波系の機器(名前にソニックって付いてる機器)が気になってますが、誰か使ってる人いますか？
もちろん栄養バランスや運動も頑張ってるけど消えなくてorz
効果あるならそれも取り入れようかなと…

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 22:02:28 bkIqDxj+
>>84超音波お肌にいいんですか？
低周波が張りにはいいって聞きますよね？

高周波って、何にいいんだろう。。

私も気になってますが、よく分からない物なので踏み込めません。
どなたか知ってる方教えて下さい。

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 22:17:23 mcKwNtSU
セルライト撃退方法

半身浴20分する
↓
湯船から出て冷たいシャワーをｾﾙﾗｲﾄをやっつけたいところに二分ほど当て続ける※
↓
全身に冷たいシャワーを浴びてクールダウン
↓
また徐々に温かいお湯を浴びて体をあたためる
↓
半身浴再開。今度は湯船から太股を出して太股にも汗をかかせる。(10分間)
↓
※繰り返し
↓
普通の半身浴10分

おしまい

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 06:42:38 WcxFMtuW
>>86ありがとう～
でも寒そうだよ(>-<)
もう少し寒さが緩んでから挑戦した方が良くない？
サウナとか行けばいいのかな？

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 10:33:35 MSLYN8FJ
>>85
逆に、低周波の効果ってどんなものですか？あまり聞いたこと無くて(;^_^A

超音波は説明を見る限り、振動がマッサージで届かないような奥まで届くとか。詳しくは商品紹介に書いてますけどね。
前にTVで見たのは豆腐の上にラードを乗せて、豆腐からソニックを当てると、ラードに振動が伝わってました。
豆腐は皮膚、ラードは脂肪に見立ててるとのことだそうで。

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 13:38:40 3zqiC5C5
>>87
最初はぬるめ(１分間)から冷たくしてくとか、とにかく体をクールダウン出来れば大丈夫ですよ。必ずしも冷水!って感じのでやらなければいけない訳じゃないですから。
私は冷ためのをガーッと当ててます。今ではもう病み付き…(*´Д｀*)

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 13:52:25 acEGITd2
>>89
個人差はあると思いますが、>>86の方法をどのくらいの期間実行してどのくらい減ったでしょうか？
減ったと実感したというか、引き締まったでもいいです。差し支えなければどのくらい効果があるか教えてください。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 01:02:42 A2eE/eXq
>>90
私はこれを二週間毎日続けてマイナス3センチでした。
あと太股をぐっと押したときに出るｾﾙﾗｲﾄのボコボコってやつが極端に減りました。
太股にも汗をかかせるからつるつるになっておすすめ

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 01:14:58 rNlDs6xM
すいません質問なんですが、
"湯船から太股をだす"とはどんな体勢なんでしょうか？;

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 01:26:37 D9RMIu6r
>>88見た事ありますよ！>お豆腐の上にラード(^^)
張りにいいのは低周波だ、っていうのをよく聞くだけです。
低周波は筋肉を動かすのかな？肩凝りに使う張るタイプのとか、低周波だった様な…

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 01:32:50 D9RMIu6r
>>91えー！すごいです(ToT)ｳﾗﾔﾏｼｲ
身体を温めて、クールダウンさせて、っていう繰り返しがよかった様な感じですね！
そういえば、よくサウナに行ってた頃はセルライトなんてなかったな。。
またサウナ行こうかな。

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 01:34:17 D9RMIu6r
>>92お湯張りを半身浴する位浅めに入れるとやりやすいですよ。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 03:25:26 4JXmJLwl
美容整形でセルライト一気に取れないの？

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 05:41:55 A2eE/eXq
>>92
なんか表現しにくいんですがｗ、体育座り?とか足を湯船のふちに引っ掛けたりしてとにかく太股が湯船から出てればＯＫです。苦しくない体制で。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 06:20:18 1bs6eV/T
>>86さん

何回くらい繰り返します？

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 09:06:32 3+1qZcv1
メディセルってのやってます。
まだ5回目なんで、全15回終わって効果出たらまた書き込みます

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 09:07:15 2zWwEj1u
>>98
６つ目の※繰り返しってのは
２つ目の「シャワーを当てる」をもう一度するって意味だと思う。

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 16:24:09 rNlDs6xM
>>92です。>>95、>>97さんありがとうございました!!早速やってみます!

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 04:04:15 PaVBgtY7
とりあえずがんばってコロコロ欠かしてないけど、ボコボコとシマシマが…(T_T)
シルバーウェーブしかないのかな。。
そういえばサウナにまだ行ってない。
皆さん、経過はいかがですか？

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 06:01:38 PaVBgtY7
サンローランの塗るのがあったのを思い出してマッサージしてみたよ(-ω-;)…
気がついたんだけど、セルライトがある人って、肌質っていうのかな、肉質が柔らかい人が多いんじゃあないのかなーって思った。
ない時は今より堅かった様に思うし。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 19:30:01 r56r2l47
寝るときみんなサランラップ巻くべし!すっげー汗かくから!かなり即効性アリ

あと空気椅子を一日最低一時間。小分けでいいから頑張ろう!

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 14:00:39 uF0+0CcM
最近は冬だからか乾燥しちゃって、コロコロからマッサージに切替えました(^^)
いつもいい香りがしてリラックス効果もイイ感じ！

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/19 04:28:49 B830agPu
最近サボり気味です…(-ω-)
サウナ検討中ですが、なかなか行けてません。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/19 06:01:19 K5Qf71sR
岩盤浴でセルライト除去機？ってのがある
トイレのすっぽんみたいなやつなんだけど
なくなるのかな

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/19 18:30:27 B830agPu
>>107レポ願いまつ。

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 01:19:26 dZMxbB+s
今日は久々にゆっくり湯船に漬かってまつ
(*-ω-*)ﾌｩ～…極楽。
セルライトはどうも広がりをみせている気が…。湯船からモモを見ると、全体的にシマシマな様な…orz
気のせいであって欲しいし、治って欲しいけど、仕方ないのかも。
今では若い時に繰り返した急激なダイエットが祟っているのかなぁ、と思ってます。
みんなも気をつけてね～！
私の経験から言うと、食べて運動してサウナ行ってマッサージしてが一番いい方法だと思うよ。
体付きのタイプもあるかもしれないけど。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 19:55:10 Nhr01jwg
３７歳　１６２㎝　４８ｋｇ　体脂肪１３％
マラソンをやっているので、毎日走っています。
（毎日１０ｋｍ～２０ｋｍ）
ジムで筋トレもしていますが、太もものセルライトは
なくならず、太もも裏をひねるとボコボコしています・・・・

やっぱり年齢なのでしょうか？
これ以上の運動は無理。
コロコロやってみようかなと思います。

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 03:48:40 gDDFaydw
>>110まじ……？
体脂肪13%って、しかも女性で！かなりのものじゃないですか。
私なんて一生治んないかも(T_T)

私も年齢と体質かなって思ってます。

112:110
08/01/22 07:23:38 YFbzru6l
>111さん。
マジなんです（／ＴДＴ）／
運動したあとって普通体が熱くなりますよね？

でも、私の場合は太ももの裏がひんやり冷たい・・・・
きっと循環が悪いんでしょうね。
マッサージ頑張ります。

マラソンはまだ１年弱です。少しづつセルライトは減っては
いるとは思うのですが、まだまだです。

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/23 18:11:53 IKGdyiDw
>>112筋肉が付くと、基礎代謝が上がるから身体が冷たいのも運動を続ける事によって変わって来ますよ！
セルライトには、温める事とマッサージがいいそうですから、運動後筋肉をマッサージすると、よりいいかもしれませんね。
お互いにセルライト撃退頑張りましょうね！

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/27 02:23:07 hIEyhN/8
昨日から参戦です。
コロコロでアザなんてどんだけ～と思っていたら、今朝、太ももに見るも無残なアザが・・・。簡単に出来てしまうものだったんですね。
ところで皆さんはアザが出来たら、治るまでコロコロやめてますか？どんなケアをしてますか？

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/28 00:10:35 yG6THkLw
私は二の腕と膝の肉周りに痣が…。痣が出来るのはセルライトが有るって事なんでしょうか？それとも力の入れすぎなんでしょうか？

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/28 02:15:22 SErPDzc1
>>115
力の入れすぎもあるだろうけど、コロコロが引っ掛かる余地があるから痣になると考えればセルライトだろうね。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/28 04:34:13 QSUQg1qu
私も脚のセルライトというか肉が気になってずっとマッサージしてます
元が太かったんで脂肪もかなりあったと思うんですが
マッサージ続けているうちに、かなり脚がスッキリしてきました
今まで体重減っても脚が変わらないのが悩みで、逆に体重気にせず脚に集中してみたｗ

他の人から見ても痩せたねって言われるくらいには変わったけど
体重はそんなに変動なかったです
その他のダイエットは特にせず、期間は一年くらいのんびりとｗ
多分むくみとか老廃物がなくなって細くなったからかな？
ちなみに今はダイエットもしつつ続けてます

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 05:57:59 5XsbQCgU
私もアザが出来たことがある。
セルライトが肥大してる人は血管が元々セルライトによって傷つけられている為、強く揉むと内出血しやすいしそれがアザになってるらしいので皆さん強く揉みすぎないように!血行を良くする為に揉むのに内出血したら意味ないからね(´・ω・｀)

あと、私はスティミュルって言うでセルライトマッサージ用のでこぼこしたのでお風呂でマッサージしてたらデブ家族の中で唯一マシな体型になった。
ロフトで売ってたよ!

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 17:49:53 vqoErw/w
え、セルライトって本当にあるの？
エステ業界が作り上げた幻想ってよくいうけど…

確かにぼこぼこはしてるけど、セルライトなのかな？？

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 18:07:06 nmTdSI29
医学的に言えば、セルライトというものは存在しないそうですよ

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 18:16:37 N21opHjb
どんな風にマッサージすればいいのかな？

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 19:47:07 mDQw+w6s
>>120
セルライトかー。
デトックス並に疑わしいね。
確かに、普通に運動ありのダイエットしてたらボコボコも減ってきた。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 21:30:36 IKvodHVS
ｱｹﾞ

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 22:07:51 IaVbNhiT
私なんてセルライトで足、お尻がホッコボコだよ！
ふくらはぎの肉を両手で寄せると、波打ったようにボコります。
あっためて、マッサージで流すのが良いと聞いたから、半身浴後、マットの上でマッサージしてる。
汗ダラダラになってきついけど疲れもとれる！

私は重度のセルライト持ちだから、ケイゾクしてがんばる(´Д｀)

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/31 10:34:44 sVvN0tOI
あまり強くやらなければどうやってもOK。
なでるだけでも効果はある。
ただし、すぐに無くなったりはしないので、毎日根気良くが大事。

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/01 00:04:47 g2QtxMBx
マッサージ等長続きしない自分は湯たんぽをお尻と太ももの境目の１番冷たくてセルライトまみれの場所に入れて寝てるんだけど、セルライトに効果があるかは疑問…。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 07:49:54 Tal5hiUO
>>126
純粋に不思議なのでお聞きしますが、
何故、マッサージ程度のことが長続きできないのですか？

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 18:20:30 hsg8fmTF
マッサージ程度…。
確かにそうかもね。
127は続けられる人なんだろうね。
だから、人が出来ない・続かないと不思議なんだろうよ。
世の中、出来ない人・続かない人ももいるんだよ。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 00:33:02 yMNH2szu
なんでも長続きできるならダイエットなんて余裕だわな。
長続きできないからダイエット版に居るんだよ。

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 05:13:11 6coq1D9p
久しぶりに来たら、かなりカキコあって嬉しい。>>125勇気づけられる言葉でつ。
がんばりまつ。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 06:28:26 uKHh+ztk
で、ここの連中はいつまで「セルライト」って言葉に踊らされてるんだ？
王道ダイエットで普通に脂肪落とせば良いだろうに

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 07:13:27 EJVgu/4z
風呂でしっかり体暖めて湯船でマッサージ。
太股とお尻の筋肉を鍛える体操を一日何回でもして、まめに動くようにする。
階段を一日100段は上がるようにして、足音は立てない。
これを半年ほど続けたらむくみがだいぶ落ちて、皮膚もだいぶ温かくなって、
それにつれてセルライトも消えていきました。

医学的にどうかとか言う人いるけど、西洋医学が全てをカバーしてるわけじゃないし
セルライトは西洋医学領域の話じゃないってだけではないかと。
周りの人(全員女性)をみてると脂肪っていうよりむくみが原因ぽいですし
水分代謝機能を改善させるのが一番みたいです。
マッサージはあまり強くすると刺激強すぎて逆に反射でむくみ酷くなったりすることもあるので
急激な変化を望もうとせず、さする程度から始めたほうが結果的には良いみたいですよ。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 18:04:47 6xXYEK0h
セルライト除去するっていう「ナナメイ」ってクリームに惹かれてます。
誰か使ったことある方いませんか？「ナナメイ」で検索するとけっこうヒットするんだけどどれも販売に関することばかりで、使用者の感想がありません。あやしいかなあ・・・

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 18:33:46 nZzTfIhm
うん
ただの保湿マッサージジェルだもん

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 22:19:07 6coq1D9p
>>131知らないくせに。。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 00:28:18 qxQIw/+s
18才165㎝53㎏で見た目もややぽちゃくらいなのに、セルライトの量がやばいです。
皆さん10代の頃からありました？

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 00:46:53 2NImVuXv
>>136
あったよ～高校入ったくらいにはあったかな
自分で言うのも何だけど昔からかなり細かったのに...運動全然してなかったからかな↓

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 00:52:54 UaXU1mba
私は小学生のころからセルライトもちだったけど
・風呂上がりに欠かず乳液をたっぷり使ってマッサージ
・ウォーキング30分をやっただけで、うすーくなったよ。
セルライトは肌が乾燥すると出やすいから潤いをつけてあげるのと
体脂肪率が5～10％くらい落ちれば見えなくなると思う

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 08:02:39 FEwUyeZb
>>135
うＰうＰ

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 06:34:42 oQirUW2N
>>136
１０代はなかったな。
運動してたからかも。

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 06:38:01 oQirUW2N
>>139どこの汚いオヤジなんだか(゜Д゜)

142:oo
08/02/05 13:40:22 wq2SOykR
無駄毛・ダイエット

フリーダイヤルで最寄のクリニックを紹介してくれるサイトがあります。

URLﾘﾝｸ(0120558860.com)

気軽に、問い合わせてみては？

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 00:38:52 lnHLnA8c
お尻をギュっと力を入れると、セルライトでボコボコ。

戦地で銃弾を受けてボコボコになっている壁みたいだ。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/07 05:57:54 B8Biadr/
>>143コロコロ共にがんばりましょうよ！。
何もしてないより、いいはずです。
最近湯船でコロコロしてますが、アザができなくなりましたよ。
アザで悩んでる方、試してみて下さい～～

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 14:53:00 BHBocHCH
ｽﾘﾑｿﾆｯｸｽﾊﾟ2ってのを買ってみました
試した事ある方います？

まだ届いてないんだけど、通販初めてだから不安になってきて…

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 15:11:59 gFgTLdRo
あーあ・・・
ヤーマンは・・・

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 15:29:09 fUfEBdiR
あーあ・・・
ヤッターマンは・・・

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 16:29:04 BHBocHCH
>>146
ヤーマンはダメなんですか？
たくさん種類あって迷ったんですが…

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 20:28:21 UGh29MZ4
お尻や太ももは大丈夫なんだけど、なぜか肘の内側から手首にかけて
憎いボコボコがある。昨年からウォーキング始めて足は引き締まったけど
腕のセルライトはびくともしない。壁に向かって腕立て伏せでも始めるか…。

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 23:50:08 go6fhebi
今、注射のいらない脂肪溶解リダクションていうのサロンでやってるけどあれはすごいよ。1ヶ月でウエスト7ｾﾝﾁダウンだよしかも1回6千円と激安！ほかは1回3～5万とかなり高額なのでここは凄い！

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 00:10:30 ADEDs5Ke
>>150
どんな風な感じのことするの？
痩せるのはいいんだけど、ｾﾙﾗｲﾄが取れないと
意味ないんだよなぁ…自分の場合

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 00:21:46 xT6Y1Wlv
リダクション自体はただレーザーを当てるだけ。そのあとの通電マッサージとＥＭＳが凄かった！運動も出来る機械もあるから溶けた脂肪を燃焼させ排泄させるらしい。たしかに尿が黄色くなった！メソセラより安いし痛みがないのが良かった

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 00:25:25 vDfhfgk9
いいなー
どこですか？ヒントお願い

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 00:40:21 xT6Y1Wlv
横浜の青葉区にあります通える方は超オススメだと思います！エステサロンではないので変な勧誘もないし気楽に入れますよ！何より結果が出たのが嬉しかったな

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 00:49:05 ZbSRhskC
宣伝乙w

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 00:52:45 xT6Y1Wlv
↑宣伝というならもうこれ以上は教えません一生デブのままで過ごしてくださいね！

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 13:44:45 fqXVDYjC
>>150安いね。
ローラーで引っ張るんじゃなくてレーザーなんだ。

興味ある。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 12:38:17 CRvynRvU
ｾﾙﾛｰﾗでめいっぱいｺﾞﾛｺﾞﾛしてたら体中ｱｻﾞだらけにorz

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 19:03:24 L12CNPJu
ローラーも痛いし、エンダモも結構痛い！痛くないくて効果あるのがいいね！

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 19:06:30 DKZotmYs
>>154地元ﾜﾛﾀ

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 03:34:13 9lMb/Zbd
>>160いいじゃん～裏山

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 11:12:35 Tp5GOOyU
私も地元だ。何て店かﾋﾝﾄください

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 02:21:18 DfQmOUns
横浜までは通えないなぁ…

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 02:29:24 YH1PhSFB
たかのゆりいわく、内臓脂肪→皮下脂肪→セルライトの順でスマートになるみたい。
内臓脂肪から一生懸命がんばりますw

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 18:04:58 RnE8St/A
セルライトある人って、シマシマ(肉割れ)もない？
私だけかなぁ。

ちなみにデブじゃないんですけど、内蔵脂肪があるタイプです。

ダイエット繰り返して筋肉が痩せたからなったのかな？

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 15:52:40 TI0LImjI
シマシマあるよー妊娠も太ったこともないのに

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 06:38:05 AYsZA6tD
>>166レスありがとう！
よかった、やっぱあるよね。出来やすい体質なんでしょうね。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 15:55:04 snddpKTl
セルライトに効果あるお茶→あした葉茶、スイートフェンネル。
あと、半身浴のあと硬い瓶とかでとんとん叩くとよいとか…

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 17:09:25 lsa/O5sf
>>49
週に２回以上通えるなら、効果はあると思う

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 16:43:51 bp5CQ6e8
通販のセルライトケアのセル・ボーテってどうなのかな？
二の腕とふともも、お尻とお腹、背中全部がやばい

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 21:01:20 J5QhAw8n
お尻～太ももにかけて、深いのが…
もう死にたい

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 12:57:34 5oKjN5x8
>>164ジムの指導員いわく、内蔵脂肪は付きやすいけど落ちやすいらしいよ。
だから、運動を続けてれはすぐ落ちるって。
でも、皮下脂肪はそれからだから、皮下脂肪を落としたい場合はやはり運動を少しでも定期的に続けるのが大事ですよ、って言ってた。

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 21:31:53 b81xpYHU
誰かはくだけでセルライトをなくすタイプのスパッツを試した方はいますか？

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 00:09:00 P9bPz4Ry
>>173
ソ○ディアのマ○ックパンツってのなら試したことある
しばらく続けて履いてたら、彼氏にセルライト少なくなったみたいって言われた
なんつーか、硬いセルライトが少しほぐれる感じにはなるね
でも、きついから履くのが少し億劫である

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 17:38:48 52fJS0QV
>>174 ありがとう。

まさにそれを買おうかと、悩んでるところでした。
インヴェルのは4万円位するから、手がでない。

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 02:33:58 AU0iGFVS
フランゾーニのボディモデルっていう一枚履きスパッツが気になってます。3000円で買えるから安いんだろうけど、宣伝文句を鵜呑みにできず俄かに信じがたい…
試した方、もしくは愛用されてる方いますか？

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 16:48:00 0TTYw2W9
>>176
2枚組でその値段だから、結構安いよね。
フランゾーニのショーツははいてたけど、もし似たような素材だったら、耐久性が期待出来ないかな。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 16:53:09 e0LbTFRe
>>176懐かしい～～
10年近く前に買ってたよ。
私は、クリームを塗って履くってやつだったんだけど、クリームが臭くて、2回しか使えなかった。

スパッツは、肌触りが苦手でなかなか履いてない。5回くらいかな。
汗かきやすいからベタベタチクチクするし。
でも、かわいいドットの織り柄が気に入ってるから、普通にミニワンピとかに合わせてスパッツとかタイツっぽく今もたまに使ってるよ。

効果がかけなくてごめんね。

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 12:06:57 /9MD7ooh
セルライト出来たことないってこのスレで言ってる人は、勘違いか間違いの人が多いと思うよ。
だって９８％の日本人女性にあるものなのに、無い２％の人がこのスレにちょくちょく出てくるなんておかしいからね。
一見無さそうに見えても、自分の両手でお尻の肉をキュッっと集めてみると分かるよ。ほぼ間違いなく凸凹か、違和感のあるシワが出来るから。
彼氏は気付いてると思うけどね。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 17:18:02 3dU/Nzv/
揉んで揉んで揉まれて揉んで揉んで揉み疲れて眠るまで揉んで～♪

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 19:49:55 Zocu27ez
そうだ。
モミモミがいいんだった。。
彼氏いたほうがいいね。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 23:48:45 TSEdh/Cs
>>176
以前これのﾌﾙﾚﾝｸﾞｽ丈買いましたよ。
PJの通販でｸﾘｰﾑとｾｯﾄでした。
履き心地は悪くなかったです。よく伸びる。
しかし…これといった効果は自分には感じられなかったです。
年間通して履いていたけど、冬場はﾀｲﾂ替わりでｱﾀﾀｶｽ。
あと爪とか引っ掛けると、結構簡単にﾍﾞﾘｯと裂けた様な記憶が。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 10:58:56 QfcUCSGF
セルライトはただの俗信。業者が喜ぶだけだな。メシ減らして歩けば落ちる。エステがどうのって言い訳と甘えだね。

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 16:52:11 ETSs2mdX
お尻歩きは太ももとお尻に効果あるでしょうか？
マッサージやってますが、一度冷えた脂肪は揉んでも全く暖まりません。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 15:56:27 B1t4q99k
>>183痩せてもなくならないお。

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 17:13:52 KU0x1Ucg
エステでセルライトは
かなり落ちます。
親がエステティシャンで
やってもらってるけど
かなり少ないもん。
食事制限や運動などの
ダイエットと併合してるからだけど

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 18:01:42 B1t4q99k
>>186揉むのがいいからね。
定期的なマッサージ

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 13:03:32 nT8tMLbk
昨夜、いきなりふくらはぎのサイズがマイナスになったのに朝にはまた元に戻ってた。

軽い運動から帰ってきて計るとパンパンに脚が張ってるせいか、また少し太くなってる…

張ってるのはマッサージして脚を休めると戻るだろうけど、
朝にサイズが戻ってるのはリンパマッサージがちゃんとできてないからなのかな？コロコロで脚中あざだらけ…

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 12:37:54 jjue6Mso
私は尻がかなりでかくセルライトがビッチリです。ジョギングやウォーキングしてますが、尻の小さくなる様子も、滑らかにではなく、削げてくように変形しながら小さくなります。急激に肥大した尻はカクカク変形しながら小さくなるのかな。

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 19:50:41 nGWdiLTM
ショコ始めて、まだ一ヶ月だけど、ふくらはぎの凸凹が少なくなった。
太股はあいかわらずだけど、続けてれば多少は少なくなりそう。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 16:29:24 lddTswVH
ショコって何？

毎日クリーム塗ったりできなくて久しぶり塗ったわw

はぁ。なかなかなくならないだろな。

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 18:49:22 saA0D9EX
>>191
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 22:47:52 lddTswVH
>>192ありがとう。

踏み台昇降か。
キツそうだね。…やるか。。

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 20:41:06 pjpmrk8z
ソリディアのスパッツをはいてますが、脱いだ後凸凹の跡が中々消えません。
これといってマッサージ効果があるような感じもないし、どうなのかな～？

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