「ダイエットやめたらヤセちゃった」な体験談

「ダイエットやめたら ..

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 01:06:32 7IzTQZE5
自分はダイエットやめたら普通に太ったなあ。
もともと大食い＆食べることが好きだから。
でもカロリーの呪いから解放されてとてもいい気分。
7号の服が着れてれば別にいいや。

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 14:11:33 BKXGbCgU
私も増えた
買い換えたパンツが入らなくなったら大変だから気を付けないと

結局痩せたと言う人はドカ食いの習慣があった人みたいだね

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 14:52:37 Vom9t0hx
>>279
最後の一文そうだと思う。
カロリーにこだわりすぎて栄養バランスがハチャメチャで痩せないってのを長いこと経験した。
お菓子やケーキをご飯代わりにしてた(炭水化物、脂質、糖分中心の生活してた)頃は筋トレしても摂取カロリーこえてなくても太ったりしてて苦しんでたよ。
我慢しても痩せないし反動でドカしまくってまた太った～なんてのは常日頃。
今思うとなんて馬鹿な事してたんだ～(￣д￣)

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 19:15:46 N9rrdcEn
もう疲れたよ…

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 08:31:12 OuNouPMy
中身のない人間が陥りやすいね、ダイエット地獄に。
世の中狂ってる。

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 08:40:20 dOWzKF9Z
いや
平和だからこその病だと思うよ
北○や何十年も何百年も内紛してる地域の人には無縁だろう

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 10:57:49 rPbogCAD
生まれ持った遺伝や体質、DNAなども
あるからな。ヤセの大食いもいる。

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 07:57:12 oNnU59pG
楽しいはずのイベントに参加しても
食べ物のこと考えちゃったりで最近なんか心から楽しめなくなってしまった

普通の食生活に戻したいと思うのだけど…
その普通がどんなだか忘れてしまったor2

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 08:43:04 baLTwf/9
>>285
プリティなおしりだね

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 19:57:02 2JtMBITO
罪悪感なく食うアイスうめぇｗｗｗｗ

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/26 08:42:35 8j+X/lNe
昨日本読んだ、眼が覚めた
最近メタボ、メタボとさわいでるが
あれもダイエット業界の陰謀かも知れんな

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 15:10:46 7nLz9G/8
>>288
あれは医療関連産業や官僚の利権の為の陰謀。
例のメタボ検診なんかも、基準値の決め方に疑問があるって
知り合いのお医者さんが言ってた。

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 15:57:11 d4AGLOKy
三食しっかり食べて夜中に夜食も食べてるのに体重が減ってきてる・・
ダイエットのこと忘れて自分の好きなものを好きなだけ食べたら何故か痩せるみたい

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 18:04:49 +TwcalBd
趣味でも仕事でも恋愛でもいいから満たされて忙しい時って
空腹にすら気付かなかったり、おやつより楽しいこと考えていることが多い
ダイエットを止めたから痩せるというと語弊があるけど
ダイエットのことなど忘れているような時ほど痩せるって感じかな

失恋を乗り切ることと似ていて
忘れよう忘れようと考えるほど意識ばかり強くて空回りしているってことなんだよね

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 13:18:27 GiQ/4jB0
あげ

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 15:22:20 H/ySJ6IQ
理論わかるかも。

平日：乳児と二人きり。節食しなきゃと思いつつたまにドカ食い　→体重維持
連休：夫と好きなもの食べる・飲む　→何故か月曜日の体重減少

ﾁｮﾄちがう？　高校生からのダイエット脳やめたい。

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 14:23:42 6fTjStWo
やっぱりストレスたまると痩せにくくなるのかな。。

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 00:18:05 ghvDfnzA
ダイエットしてた頃→スポーツ＝カロリーを消費するためのもの
　　　　　　　　　　長時間続けなくてはいけない
　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　さっさと終わらせたい
　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　スポーツがつまらない（やめてしまう）

ダイエットやめた今→スポーツは自分の記録を更新するもの
　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　記録を更新したいからトレーニング頑張る
　　　　　　　　　　ストレッチ等身体のメンテナンス頑張る
　　　　　　　　　　食事のバランス気をつける
　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　大会等出たり、活動的な生活

私の場合はジョギングですが、楽しむためのスポーツは最高です。
ダイエット目的だった時は、嫌々走ってたのに、今では大会が楽しみです。

体重は１６２センチ５５キロでぜんぜん減らなかったのに、
マジメに走り出してから、５０キロちょうどで、たくさん食べても増えないです。

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 17:28:05 GuhkFVvz
私もダイエットやめる。最近ダイエット意識しだしたら過食が一週間に三回くらいするようになり158の46から過食して49になり３日で46に戻るの繰り返し。体重計らず適当にしよダイエットする前過食なかったもん

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 19:28:38 kQ599+YY
今まで「夕飯抜き」をやってたんだけど最近ぜんぜん痩せず、
夏目さんの本読んで、夜も食べるようにしてみたら一気に体重が増えた
（暴飲暴食はしていない）。
しょうがないのかなぁと思いつつも、これからもどんどん増え続ける
のではないかと不安になってる。
自分は完全に「ダイエット脳」なのは分かってるんだけど･･･。

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 16:33:27 UmfCYWuu
>>296
158の46なんて理想体重より少ないくらいじゃない？
そもそもダイエットなんて必要ないよ。
早い段階で気付けてよかったね。