水だけ飲んで1ヶ月で15キロ痩せた at SHAPEUP
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1:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/02 02:39:04 QF+zuW3y
そんなことしたら体調壊すだけwww
はい、IDの英字の数×10回だけスクワットな。
ageで抱負も書いていけよ。


2:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/02 02:41:36 QF+zuW3y
本当に痩せたかったら、スクワットしてからここ嫁。
プロテイン飲んだら1ヶ月で10`痩せた
スレリンク(shapeup板)


3:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/02 02:52:54 O6A+iLgX
いい年してしょうもないスレ立てるなボケ

4:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/02 18:04:20 QF+zuW3y
>>3
正直スマンカッタ

5:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/02 18:21:54 ajpWqxtt
こんなスレに騙されるから痩せないんだ
あとマイナス3キロ頑張りますスクワットスクワット

6:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/02 18:52:14 B/TtjLj6
どんなうましかがいるのか、見に来ただけだが。

7:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/02 18:56:12 TjlU1C6W
なるほどね

8:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/02 18:57:43 TjlU1C6W
うっしゃー60回やったぞ

9:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/02 18:58:48 TjlU1C6W
>>2は明日みてみる

10:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/02 20:17:41 QF+zuW3y
>>2 を読むと痩せるよ、マジ。

11:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/03 09:23:18 YjrvdyV0
マジ

12:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/03 18:37:48 xVFXWMhc
あーまたひらいてもうた

13:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/03 21:10:11 xVFXWMhc
ノルマ達成>>2は明日みる

14:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/03 21:16:52 PyiSKH4X
みのっしーずく

15:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/03 21:35:24 d10Xo1wB
(´・ω・`)

16:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/04 13:27:07 ClbSxiun
これは痩せる

17:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/04 13:40:39 XR2RCt0R
うっぷーす

18:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/04 14:54:18 WWypRctV
私中国茶だけ飲んで一ヶ月で10キロ痩せた事あるよーーーー


19:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/04 14:57:45 Q8Ds4llp
コフ

20:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/04 16:07:38 ClbSxiun
腹筋

21:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/04 16:12:40 72NBCmZm
さて、何回かな…

22:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/04 16:23:06 z5DFj1Bc
こつこつ頑張ります

23:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/04 16:25:17 FYtwX0to
ケータイからお邪魔しますが、同じくこつこつと頑張ります。

24:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/04 22:40:12 OBDR92xd
どうだー!!

25:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/05 00:32:15 3Igb8mYC
何回かな…

26:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/05 00:35:35 et2qtNO9
URLリンク(afboy.jp)

27:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/05 02:39:09 KxT6A1rn
(ノ_・。)頑張る

28:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/05 03:49:00 j1x1X9Bo
スクワット無理なんで腹筋と背筋やる

29:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/05 03:53:00 ShFv87wP
さぁこいよ!!!!

30:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/05 10:46:00 AJTO3eyd
どうだー

31:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/05 10:48:48 MXkW3gKp
やったるわ!

32:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/05 10:58:29 yvYkPCKY
うわぁぁぁぁぁぁあんヽ(`Д´)ノ



朝から頑張らねばー

33:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/05 11:52:52 zijW80sl
てか、マジに水とビタミン剤だけで生活しようかと思ってるんですが…。

34:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/05 11:59:23 H7g7TALN
(屮゚Д゚)屮カモーン

35:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/05 12:06:33 YGv0TIdj
幼女ネタ以外で引っ掛かってしまうとは

36:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/05 13:18:00 JjXoAkXZ
ひっかかったー
今月中に3キロ落とす!!

37:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/05 15:48:07 tD5VA31l
絡んでやろうと思ったら…。1.5kg痩せます。

38:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/05 17:45:58 6+QVGTV4
age

39:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/05 21:42:57 tz4iqG8Z
コフー

40:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/05 22:03:08 +xHwi5eF
なんだって〜

41:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/05 22:14:18 O3bYRiND
嘘とわかってたのに_| ̄|○

42:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/05 22:50:28 RXXujOOE
はめまれたΣ( ̄□ ̄)!
スクワット頑張る!

43:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/05 23:07:56 5q+oOjkt
ヤフー解除記念

44:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/05 23:34:04 l2v7yvJ7
眠いのに

45:パンチラ女子アナ国会議員、規制中のしおり
07/10/05 23:41:44 B3HfNwmf
祝♪ パンチラ議員、ビリ当選おめでとう♪
丸川珠代(まるたま)さん(参院議員/元女子アナ)のパンチラ♪ ⇒ スレリンク(soc板:18番)
四番目の写真。テレビ番組で。
      L_ |\,_ .,ィ゙  l/j, .j:r' ノj ,'.ド!
     .j`゙゙'7'''''フ'ーr‐:ッ'/7::l゙ト-:<ノ.ノ
     /::::::/::::/::::/::rシ/:::;'::l:::|:::::|゙'´!'、
     ,'::::::/::::/:::/:://:::::::::Lr‐y:::::|:::::l:::'、
   ./:::::/:::/:::/:://:::::;.ィ'"  .ヽ、,|::::::l;::::'、
   .,':::::/:::/:::/:/::∠,,,,,,_,...--‐'´゙>ァ:::::::l,
  /:::::/::/::://:::/   ∞     /  `'ヽ、,l'、
  .,'::::/::/:::/;'_;;ハ、;         ;/        ゙ト;l,
 /::::/:/::::/;r'    \    /        |〈!
/l:::;':/:::::;イ      `'ドr=/         |:::
不倫担当の小泉チルドレン佐藤ゆかりタン(46歳バツイチ衆院議員)のパンチラが無ーーーーーーーい!

46:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 00:45:43 UItQ1QdN
やられた…

47:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 01:20:45 yeFj2uh5
さぁがんばるか(・ω・`)

48:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 01:24:27 qTDzIRQZ
分かっているのに…


49:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 01:32:15 waxrEe27
まぁ私は1週間水のみの生活で7キロ痩せたけどね
ちなみにリバウンドもなし

50:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 01:55:23 gs8Izgs9
見ちゃった...... ( ̄□ ̄;)!!

51:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 02:46:28 quRbSlcf
やってやんよ

52:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 03:00:47 0KX4eevg
ちくしょ
まだリアルにこなせる数だしがんばりやす

53:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 03:21:20 9j3owM59
私は2ヶ月、酒のみで生活して25キロ痩せた
巨デブだからこその数字

あ、もちろんリバウンドありね

54:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 03:35:33 Zq7jE2+U
安易に見るんじゃなかったぜ

55:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 06:41:44 7fnBK4Rq
寝起きにはきつい

56:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 06:46:01 nG/wV4H5
アウアウ

57:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 07:15:59 tHRK/Ibl
ほうほう

58:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 09:12:11 E/W5OQKl
ひっかかっちゃった…
モモ傷めてるので腹筋でやろう

59:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 09:28:30 vwWbwOzR
うおー

60:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 09:32:32 J3ldCjic
うわあ…

61:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 11:00:38 tcPkEQF0
(´・ω・)

62:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 12:20:16 Zx6CqdOR
↑うける(笑)

63:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 14:16:35 ok2k06aP
\(^O^)/

64:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 14:27:56 /wpcKKKn
↑OKw

65:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 15:19:58 EHnhSS7H
わかってたよ…

66:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 16:07:47 xinyqZ3R
わあ…

67:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 16:40:51 iutj0l61
はいはい記念真喜子

68:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 17:14:43 NNSHHOpo
(´・ω・`)

69:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 17:25:52 Rhd4h8A2


70:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 17:30:18 xSJVdJZI
げっ

71:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 17:40:01 JC1EWTYR
(`・ω・´)

72:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 17:50:06 JeQ3+q2Q
.

73:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 19:29:53 CO9ezZ7b
似たような釣りスレがありすぎて、何かつまんなくなってきたね。

74:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/07 00:28:07 Tgslucro
うい

75:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/07 02:25:55 Gd8eVouX
フリャ

76:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/07 02:31:57 kyaT1aX2
さて今日もやりますか

77:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/07 04:23:36 eZqZRLsz
げっ!いつも引っ掛かる(′;ω;`)

78:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/07 07:06:37 NemS0p7q
やってしまった!!

79:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/07 07:48:36 e3apexwS
マジレスだけどさ、
ウチの親父がくも膜下出血で入院手術したときさ、2ヶ月点滴だけで寝たままで20`減ったんだが。
退院して普通に食えるようになったらあっという間に元通りだけどな。


80:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/07 08:05:50 2D5UyTv3
フリャ

81:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/07 08:20:31 YBltJPZf
フンスレマネスルナ

82:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/07 10:11:17 M9lCgMfq
ararara

83:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/07 10:16:45 i3Yew7Rr
てs
括れをくっきりさせたい

84:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/07 10:20:39 v9DKA3P6
ふんふんふん!

85:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/07 10:37:40 k3NSoDEx
一万歩歩いてきたとこなのでカンベンして

86:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/07 11:05:59 ar+sT3Vb
よしきた!

87:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/07 11:59:06 bHU0JbD3
(・ω・`)

88:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/07 17:05:41 /Kur+lyi
まじかー(ノ>ロ<)ノ

89:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/08 14:57:23 0VxCbZDN
水飲んだら上げないとな

90:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/08 15:37:37 XURi6f19
会社だからできましぇん(><;)

91:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/08 16:09:03 1Pg26Ckz
\(^-^)/

92:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/08 16:43:02 fkxv+G0c
お〜い 私のウエストどこいった〜
かえって こいよ〜

93:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/08 16:45:35 FBg7E1B1
まきこー!

94:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/08 17:02:56 5x5E3/dh
笑ってやるつもりできたのにはめられたwww
英字のかずってことは数字はいらないんだよなー

95:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/08 21:00:01 ffNpG7T2
やるかな

96:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/08 21:32:52 LdDxBsIC
こうなりゃもう
や っ て や る よ !

97:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/08 21:34:31 DoYO3sND
人生変えたいわ〜

98:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/08 21:36:37 LdDxBsIC
やったよ!80回!

99:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/08 23:13:58 IfFvFFlt
>>98
えらいっ!!
私は何回かな〜…orz

100:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/08 23:19:05 SbR6+dXe
がんばるぜ

101:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/08 23:38:51 b2qVtAy9
2日連続騙されますw

102:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/09 05:19:07 yLTyXY8R
馬鹿じゃないのこいつって見に来たら自分が馬鹿だった
フンフンフンフンフンフンフンフン(`Д´;)スクワットオオオ

103:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/09 05:27:14 r7cZqAUF
ちぇき

104:ゑ
07/10/09 05:35:29 USbGgngF
携帯でも出るかなo(^-^)oかな

105:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/09 05:41:55 l4XfJI+y
眠れないからスクワットでもするか!

106:ゑ
07/10/09 05:59:58 USbGgngF
やっと終わった…
20回×4セット 久しぶりに体動かしたからキッツイ

107:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/09 06:26:21 lWDoSwRi
やるかな\(^o^)/

108:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/09 06:51:41 NpJ2hh/0
止めに来たらこれかよ!!
ちくしょー!
・・・で、何回よ?

109:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/09 07:54:13 7i3PWGnP
あ〜、ちくしょーやられた
…さてやるかな

110:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/09 08:26:41 02qW7zam
朝飯前だし頑張る。

111:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/09 08:43:48 kHGV3be6
すーくわっと

112:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/09 09:08:45 O6dF1b+u
一日に水2リットル、黒砂糖5〜6片、塩11gで、相当期間生きて行けそうw



113:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/09 11:42:57 kTQAaOw6


114:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/09 12:50:52 EG/yWzWE
このスレに引っ掛かるの3回目だorz

115:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/09 12:51:58 EG/yWzWE
しかも数字ねぇー

116:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/09 12:53:37 uodL1tI2
やられた…

15キロにひかれてしまた

117:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/09 18:19:37 Lr2SNhyL


118:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/09 21:46:30 Jxz2syKo
あげ

119:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/09 22:05:56 DxOsQOKk
興味本位で開いてしもた…主テンキュ

120:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/09 22:24:18 nyP5bAIJ
もあせっ

121:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/10 00:08:13 0AIND5ZW
よーしやるぞやるぞ

122:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/10 15:43:45 leV7EVCu
はっ(~o~)

123:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/10 20:57:24 AZ0VYI1X
昨日の午前中に引っかかって、とりあえず30回やったら
夜には筋肉痛。
足痩せの予感!!と今朝も30回やったら
痛くてトイレにしゃがむのもキツイ・・・。
でも明日も頑張ってみる。
せめて40回はできるようになりたい。

124:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/10 21:08:40 rtvxlTZ4
11年前だが…
水と塩だけで一週間強制的ダイエットした俺が来ましたよ♪


125:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/10 22:32:21 i7ULldFs
ひさびさに来た

126:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/10 23:26:16 AUYXOZOV
負けない

127:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/10 23:42:46 cH6KmJOJ
(´・ω・`)

128:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/10 23:49:33 sm1ADgVK
こういうスレ好き

129:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/12 22:52:17 BFZgYQ2O
どうかな今日は!

130:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/12 23:05:08 rqklJe8r
がんばる

131:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 04:34:21 LJ8h3Xk6
仕方ないのでがんばります

132:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 04:39:52 vQR+amDN
やりますか

133:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 09:39:57 1H5bTFrm
\(^O^)/

134:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 10:31:55 glITAxUk
どんな無謀者がいるのかと思ったら…。
うんとー、何回ダ☆

135:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 10:55:05 Q7rUpVk5
(T_T)

136:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 11:30:00 NvcWDQ2l
このスレ好きだ。

137:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 18:01:10 YndoUlRp
えい(*´∀`)人

138:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 18:04:31 5rkilCz1
うわ騙されたorz

139:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 19:14:02 dllu8z61
うわっ普通に騙されたwwww

140:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 19:25:20 Z7m5+g5n
予感はしてましたが

141:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 20:37:53 f7NBX0bK
えい(人´A`)

142:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 21:00:54 DEoFB3AR
(`・ω・´)

143:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 21:31:16 FEFHr8eu
うわあああぁ

144:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 21:42:58 Q7rUpVk5
まったく、ひどいスレだな!!
ここなら大丈夫だよ!!

プロテイン飲んだら1ヶ月で10`痩せた
スレリンク(shapeup板)

145:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 21:44:44 HgoZG6wp
やってやるー

146:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 22:02:22 kwOs73d/
騙された…何回かな…

147:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 22:06:49 kwOs73d/
ビリーで体力ついたお陰か、案外楽勝だったw
二回目カキコしたから、今からもう1セットしてくる(・ω・´)

148:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/13 23:24:10 YI0h/SdB
がんがる

149:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 00:22:38 5/SkHn+R
やられた…

150:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 10:27:55 lY+EJbQm
(~_~;)

151:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 10:43:27 g6cZuveK
スクワッてきます

152:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 11:04:26 R5cwrM0O
あれま(゚Д゚)

153:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 11:08:08 1r2lidhU
Σ(゚□゚;)

154:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 11:09:54 yfq5dl1r
やったるぜ

155:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 11:21:17 P22zUR5P
なー

156:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 11:26:19 xiq8Ymkf
(^O^)/

157:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 12:19:13 uj7uCNIT
ですよね

158:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 12:44:21 +UoP0aXN
すく

159:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 13:34:35 pf2V4/q2
>>155
膝壊すなよ〜

160:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 16:10:46 1QPA7Z1q
チェック

161:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 16:34:34 1SBcaM+P
ほいっ

162:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 17:10:25 I+PBa4PP
orz

163:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 17:34:02 08ira/Yd
挑戦

164:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 17:35:25 AmhSv7mr
はい……

165:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/15 23:48:46 P0oTGqq2
釣られたんじゃないからね
わざと見てあげたんだからね





違うスレでも引っかかって腹筋70回したのに
今度はスクワットですか・・・orz
ゆっくりとでいいから後13.8cm痩せるように努力します


166:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/16 00:33:38 YZTditzK
15キロに釣られたorz

167:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/16 01:16:46 qA7RCF18
いや、実際に水だけ飲んで1ヶ月生活したら15キロ痩せるでしょ。
1週間で5キロ以上は絶対に痩せるんだから

168:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/16 01:34:44 vXXYITZx
飲み物を水だけにすればいいの?

169:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/16 01:36:58 hheZNn76
はい

170:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/16 01:38:16 hheZNn76
やっべぇ

171:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/17 01:53:22 uQAtabPl
>>167
それはないわwww
水“のみ”食べ物は一切口にしないってこと

172:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/17 05:18:40 0mQvyslR
水のみで1ヵ月に23キロ減らしたから来てみたけど…

173:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/17 10:58:42 0w+J6Dpi
あらら

174:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/17 12:53:05 Whl7XB/L
何回かな〜?

175:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/17 22:32:49 Rqh+2eX3
久しぶりに釣られに来ました


176:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/18 11:56:12 S5jb86P6
壮大に釣られた!
とにかく今からやって来る(ノ∀`*)

177:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/18 12:19:13 93sTEYyx
結構釣られる人多いのね

178:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/18 20:58:14 AkOp7upI
実践したが、筋肉痛で動けなくなってしまったじゃないか。

179:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/19 22:31:19 nDj7sQt6
今夜もスレが上がり、何人かの筋トレに貢献する。

180:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/19 22:43:17 sumu0EUh
貢献されたw

181:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/19 22:43:45 v1gG4I/P
いや〜
皆、釣られすぎですよ




もちろん 私もですが・・・

182:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/19 22:48:19 sumu0EUh
・・0ってやらなくていいじゃんw

183:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/20 14:43:12 jXrcF1aK


184:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 13:03:36 NC2dUvcm
日曜日上げ

185:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 14:12:17 f01CwB3P
あちゃー

186:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 15:08:19 ECs3P6bJ
なんじゃこりゃ

187:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 15:10:10 l83zayRQ
ですよね…
頑張ります。

188:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/21 15:11:57 l83zayRQ
830…!?

189:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/22 01:28:42 t4qVgCAx
これって釣りなの?
スレタイを実践すれば15キロくらい痩せると思うけど

190:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/22 10:43:46 Qnl+51GT
アヒャヒャヒャ
やられた

191:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/22 20:41:07 tIcgPwsP
俺もやられた

192:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/23 00:23:21 ANuWRW1w
>>188
バカ?

193:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/23 03:35:42 G04K64Mp
こーゆーのいいね

194:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/23 12:04:16 bowylqmY
ありゃ

195:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/23 12:04:34 bowylqmY
全部英語じゃん!

196:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/23 21:00:30 fdVq5+pG
水だけダイエットはちょっと・・・


197:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/24 16:41:43 aocJ2RRB
こんなうまい話ないよね

198:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/24 16:51:14 KXEZTXVZ
水だけは耐えられないかも

それより、ヨーグルトって

固形物なの??

199:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/24 17:26:28 vkmz0LMD
TOW ON DIET 赤 使うと腹へらない 2ヶ月経過 ―3kg

200:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/24 22:11:23 +PoSmGcL


201:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/24 23:20:28 1oWUYfzA
頑張るぜ

202:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/25 07:38:19 +0lAxQgb
何回だろ。出来るかな・・・

203:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/25 07:40:25 +0lAxQgb
あ・・・
ちょと疑問なんだけど、IDに数字が複数入ってた場合、数字の合計×10?
どっちでもいいことだけど、気になって。

204:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/25 09:36:08 ItrN9JdX
>>203
おまいのやる気次第、と答えたい。
久々にダイエット板来たらこの有様…ピザ脳ナサケナスorz

205:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/25 10:55:34 +0lAxQgb
いっしょにしないでくださいorz

206:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/27 18:57:33 nm25MaBe
台風の夜は筋肉もりもり

207:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/27 19:06:50 F5tdApxr
>>206 ガンガレ

208:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/27 19:28:29 ezLbqZo7
頑張る

209:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/27 21:47:41 nm25MaBe
台風の日に湘南の海でサーフィン、これ最強。

210:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/27 22:11:34 labsgs1/
うい

211:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/27 22:46:21 aSTk+4+V
そんな…15キロしか痩せないなんて…と思って開いただけなんです…
本当に…

212:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/28 00:22:50 9U6A+CN4
ああ、痩せたいさ

213:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/28 01:25:10 CjNNrq6c
釣られた・・・。
今寝るトコなのに。
さてIDは・・・っと。

214:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/28 01:50:36 ddFe/vZh
オレは、朝はアイスクリーム、昼抜き、晩はざる蕎麦一食で一ヶ月で20キロ痩せたからオレの勝ちだ。

しかし、骨粗鬆症かなんかで指骨折したorz

215:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/28 02:00:56 7xRwtwTO
おいおい3度目だけどちょっと確認しに来ただけなんだからね、勘違いしないでよね

216:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/28 02:01:25 vdjHFEyW
我慢できなくてポップコーン大量に食っちまったよー。

217:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/28 04:37:49 pDBqY0bS
あー開いちゃった

218:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/28 18:04:55 q8rAT68F
…主に顔を痩せる!

219:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/28 20:15:18 Q4Hfw8PM
がんばる!

220:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/28 22:02:46 z+w+WqHj
さ、さっき意味なく腹筋したけど、
別にこのスレまた覗いたのは偶然だからね!

221:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/28 22:04:07 FXsMxpaq
釣られた…

でもなんだかありがとう(`・ω・´)がんばるね!

222:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/28 22:04:17 gflH8kxQ
もう何杯も紅茶飲むのは禁止する!!
さて、IDの数字はっと・・・

223:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/28 22:13:13 v4MvnnYj
釣られたー…
頑張ろう

224:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/28 22:16:21 zT2vyj7V
釣られたぁぁ
でもがんばるっ

225:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/28 22:51:14 H8wPIlZQ
楽しようとしてごめんなさい…orz

226:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/28 22:55:24 gsuLrBr4
あう…

227:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/29 00:28:53 sCWGnwer
釣られたー
年内に一回り痩せるぞ

228:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/29 01:12:27 xb4iLnCn
ひとまずあと3kg落としたいわけで

229:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/29 03:00:39 0JLh/QCv
寝る直前に釣られたw
がんばるっ(・ω・`)

230:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/29 05:54:25 mZ1St1eZ
釣りだとわかって来たんだからねっ!
ショックなんて受けてないんだからっ!!
・・・スクワットしよっと

231:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/29 13:36:14 /hEHw0bf
この釣られた悔しさをダイエットにぶつける
見てろよあひゃー

232:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/29 13:39:11 5H2YPhMO
水飲めんのに…orz

233:名無しさん@水でお腹いっぱい。
07/10/29 14:50:26 9lzdcfqw
釣られてしまった…
でもほんとに15キロ痩せたら
いいなあ。


234:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/29 18:49:08 yshybsFG
てs

235:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/29 21:22:16 nt53HbY8
いつもコーヒーのお湯沸かすとき30〜50回スクワットしてるw

236:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/29 21:36:33 TCTxrZeD
2.5キロ落とす!

237:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/29 21:41:16 UOqhcpa0
いや水ののみすぎは腎臓だっけ?
に負担がかかるよ。
2Lくらいなら大丈夫だろうけど、
水を2Lは味とかもないしけっこうつらそう。

238:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/29 21:54:08 CPxYupy3
連続で二つのトラップにかかった
もういやぽ

239:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/29 23:51:16 pCPyJNmT


240:名無しさん@水でお腹いっぱい。
07/10/30 20:52:47 LMt/+E0O
>>237
そうなの!?
知らなかった。
気をつけよっと。
 

241:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/01 06:55:28 Gci1TaUQ
水中毒というのもある。コンテストで6リットル一気に飲んだ女性が
急性のショック症状で死亡。
体内のイオンバランスが変わるらしい。

242:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/01 07:19:15 ee7ZAp1+
三食きっちり食ってそれ以外で腹減ってきたら、
というより腹減らないように延々コーヒー飲んでれば痩せる。

243:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/01 07:48:30 Gci1TaUQ
ナトリウムがやばくなる

244:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/04 00:05:59 2T6zPAUD
あげ

245:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/04 00:10:31 bNuyMkM2
釣られた。
スクワット頑張ろ。

246:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/04 21:21:38 VLNm05pe
釣られて来ました。
何回だろ?出来るかな(´・ω・`)

247:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/05 11:05:01 oyOi6B3m
えっ…
えぇ〜っ…
仕方ない

248:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/05 11:36:14 +0KVappf
良い機会だからやろう

がむばる(`・ω・´)

249:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/13 01:48:58 fF3KgDPD
是非スクワットさせて頂きたい

250:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/13 05:07:10 2zZXtzoY
(ノ)・ω・(ヾ)朝っぱらから釣られた

251:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/13 05:16:39 xFW4BnZO
スレタイ見てやろうかなとおもたw

252:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/13 05:41:44 5xsBdYWK
どんな水だよ


253:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/13 05:48:19 mxk8WG3W
ちっくしょ…
頑張るか!!

254:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/13 07:23:45 m0Q3vHbo
一週間で8.7キロやせたい

一所懸命!!
(゜*゜)

255:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/13 10:29:45 ird0rtFF
体脂肪率26→22%目指して、さぼっていた運動を始めます(´;ω;`)

256:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/13 11:10:52 tyBZRYq4
48から体重落ちないしやるか

257:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/13 11:25:20 RCdyNXhk
いっきには無理なんで4回に分けてします↓

258:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/13 17:26:37 Q0801/Km
これも美しくなるため!!

259:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/13 20:45:34 CliaOzQS
毎日ショコ10分からでも始める!!
そして夜9時以降は食べない!!
思考が完全にデブだからそこの改善から。

260:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/15 00:35:11 Y775NCnO
さて

261:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/16 22:46:44 8BXFblHN
水だけだと死ぬだろと思って開いただけなんです。

262:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/16 22:58:28 /tNybuzV
まさに>>1を書こうとしたのに…

263:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/25 05:23:57 Wt7EVvSy
水だときついがあたたかい飲み物を飲むとおなかがすいていたのか
緩和されると思う。

264:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/25 05:51:11 bpQrphOh
バッカヤロおめんなことしたら死ぬぞヤメレ!
 
 
そう、書き込もうと思ったワシが馬鹿じゃった…

265:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/28 01:49:20 R0zLf/Ns
!

266:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/28 01:52:50 pUBaMcFr
体壊すよ馬鹿!って思ったからなんか安心した。
スクワットやるさ

267:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/28 01:59:05 qTH9/hSK
クノールのカップスープでドゾ。
朝昼晩飲んでも300いかんよ。

268:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/28 13:50:55 oVIypI97
やってやろうと

269:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/02 12:39:51 8MBYd8cN
よいしょっと

270:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/02 12:58:34 uxrmBVBb
今から逝ってくるぜボス

271:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/02 17:05:23 e7jbOORi
おwと思った自分が馬鹿だった_| ̄|○

スクワット頑張る!

272:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/02 17:14:10 wSFY7bKX
あ、私二度目だ。
前も引っ掛かったじゃないか。
本当、自分脳脂肪orz


273:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/02 20:15:35 vjJXEtU4
>>272うけるw 私は3〜4回はきたけどw今まで逃げてたから今回はがんばろ

274:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/02 20:35:16 G2TLZpLl
>>273おまいさんもなかなかw
よーし頑張るぜ

275:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/02 20:52:27 AsKc4r7g
くそっ!やってやんよ!ヽ(`д´)ノ

276:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/02 20:55:34 Dx9LJ2BO
心配しちゃったじゃないか!
でも自分の為だし、スクワットやってやんよw

277:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/02 20:58:26 67dWPOLI
開いちまったからやるかゴルァ(*`Д´)

278:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/02 20:59:51 pXy6jaJh
やりますとも

279:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/02 21:14:27 rc5vop1X
ばっちこーい

280:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/06 07:43:01 b5eCHXIk
は?やんねーよw
スクワットなんかで痩せるかよw足痛くなるだけ。

281:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/07 01:07:13 IYMADBg8
スクワットって・・・・
足が太くみえるようになるよね・・・

282:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/15 17:13:18 uYJdY1uu
動物の筋肉食べたことある

283:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 02:16:46 Rj4vpQUn
orz

284:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 02:21:39 bemykHjt
今日はIDに数字無いやwww

285:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 03:13:52 k9kC8lbx
やりますとも!

286:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 03:19:26 LIquBEkC
韓国ストリートファッション

URLリンク(bbs.enjoykorea.jp)
URLリンク(www.enjoykorea.jp)
URLリンク(www.enjoykorea.jp)
URLリンク(www.enjoykorea.jp)
URLリンク(www.enjoykorea.jp)
URLリンク(www.enjoykorea.jp)
URLリンク(www.enjoykorea.jp)


日本ストリートファッション

URLリンク(www.enjoykorea.jp)
URLリンク(www.enjoykorea.jp)
URLリンク(www.enjoykorea.jp)
URLリンク(www.enjoykorea.jp)
URLリンク(www.enjoykorea.jp)
URLリンク(www.enjoykorea.jp)
URLリンク(www.enjoykorea.jp)

287:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 04:58:03 HZdNBhiN
数字なんてね〜よ

288:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 05:00:16 HZdNBhiN
俺すげ〜w
寝る

289:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 06:43:20 fk9Vmhq2
1週間であと2キロ痩せたい

290:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 08:09:01 NCZIML9N
昨日プロテインにも引っ掛かった俺涙目wwwwwwwwww

道連れおいでー

291:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 08:14:11 xyJuNcVV
ヤホーイ

292:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 14:41:54 75IGKlY3
引っ掛かりましたorz


293:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 14:49:49 eiH+QqD0
内野

294:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 15:51:47 r5qi6xPs
友達が一ヶ月水とゆで卵で生活して13`痩せたらしいが一ヶ月でリバウンド。
無理なダイエットのせいか思考回路がおかしくなったって言ってたよ

295:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 17:06:45 IoIJcb1J
ちくしょう

296:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 17:10:23 o+zZANln
くそ

297:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 18:37:17 flXFU7Zz
あか

298:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 23:19:09 ZMubu8s+
頑張る!

299:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/17 00:32:14 7OYBdPxe
腹筋やるぞー

300:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/17 00:38:58 0eQMxq0w
>>1

301:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/17 01:12:29 kpZ0vRz7
今日十にやる

302:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/17 07:08:27 wM+16vrc
腹筋頑張る!


303:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/17 08:12:50 AmqDgM1V
あなおそろしや

304:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/17 19:26:40 WFo2Jx3S
ジュース断ちスレじゃねーのかよorz

305:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/17 23:58:11 HAeiUH1V
はい

306:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/18 00:07:38 tsLaz5ZV
なんかもう2回ぐらい引っかかってるわ…

307:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/18 00:30:54 eDIrbhNA
今日の夜やろう

308:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/18 00:54:53 hT4s4OWq
いいスレ

309:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/18 01:11:57 h88Uwh9h
敗北感…やるぞー!

310:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/18 01:24:13 LwItffni
また掛かりにきた!
がんばる!

311:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/18 19:41:13 B9C7xP3C
頑張るぞ!年内にちょっとでも痩せる!

312:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/18 19:45:54 Vy1Qf+QD
スクワットはつらいwwww
でもがんがる

313:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/18 19:56:03 Ln3wfKpB
テスト

314:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/18 20:09:16 lVOgkXwn
続けてテスツ

315:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/19 00:17:55 dLuKPvxg
今からやります

316:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/19 00:27:04 dLuKPvxg
今からやります

317:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/19 00:33:24 sltRPmLL
よし!

318:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/19 11:08:35 Gx/rjwQu
甘んじてお受けいたしますorz
ちょうど水飲んでるときに見つけたからおっと思ったんだよー…。

319:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/19 12:49:33 zCFjFhr0
くそっwwwwwwwwww

320:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/22 01:19:38 m7f+4EcQ
あーあ…でも水は美味しいよ。

321:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/22 10:10:47 r6/TCwXS
騙されたわけじゃないコフー
って逃げようかと思ったけど…
頑張ってくるorz

322:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/22 10:27:04 ukiYB5Sp
あの、水だけ飲んでてって数日後、気持ち悪くなったりしませんか?

323:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/22 10:36:01 PZER4bsN
便意があるのに便が出ないという状態が続く。
イージーファイバーくらいは取った方がいいんじゃ…
では野菜ジュースも…ああ駄目だ駄目だ。一切の例外を許すべきでない。
認められる自由は「湯か水か」だけだ。

324:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/22 11:39:48 OjhcQgNM
はぁ〜い(´・ω・`)

325:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/22 17:11:08 jDO9ltP6
1ヶ月水は死ぬる…。
スクワットがんばりまーす

326:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/22 18:34:50 xVOIuYAv
ノロウイルスにかかってマジでこのところ水のみだったから、
うっかり見てしまった…敗北感…
治まってきたから、スクワットします!

327:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/22 18:54:27 hN/0yTWx
ご飯前だし頑張るぞー('A')

328:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/22 19:01:20 yr08a4pB
あ・・・・釣られた orz

>>1
これって、
IDの英数字の中で数字を除いた英字の個数×10
ってこと?

とりあえずがんばってくる (´・ω・`)シ

329:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/22 19:59:39 LlW7GTBg
腹筋じゃないのか……
とりあえず年内2キロ減がんばるぞ

330:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/22 20:01:14 nfsMVvkA
この雌豚め!!
ってことでやってやらあ

331:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/22 20:26:00 aRU57Rxh
ゆっくりしっかり痩せます
まずスクワット頑張るぜー

332:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/24 19:59:40 ibySIt2s
てすと

333:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/25 17:04:14 hTIrDaKe
今日もやるぞ

334:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/25 17:17:18 akezCzfj
はぁ〜い

335:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/25 17:29:35 DN4MMRQC
は〜

336:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/25 19:00:20 OQ70wBv9
1ヶ月お茶だけダイエットします。成功したら何キロやせたか報告します。

337:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/26 21:11:52 IU6NGJk6
今日も

338:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/26 22:02:35 4zvr3w3y
前仕事に没頭しすぎて、飯ほとんど食わなかった時(コアラのマーチ一箱だけとか)体重が2sぐらい減ってた。
さすがにびびった・・・

339:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/26 22:03:22 4zvr3w3y
前仕事に没頭しすぎて、飯ほとんど食わなかった時(コアラのマーチ一箱だけとか)体重が1日で2sぐらい減ってた。
さすがにびびった・・・

340:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/26 22:14:02 XqiUnQlO
まんまとひっかかりますた

341:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/27 16:55:54 5zW+J9S9
今からやります

342:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/27 18:29:59 uNCq2Y5e
a

343:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/27 18:31:23 6WYzxHsP
まんまと釣られますた

344:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/27 23:36:53 lY6eCwqa
ぷひ

345:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/27 23:42:30 1erHL1us
久々スクワット

346:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/28 00:28:53 vUKyPv5o
痩せるぞ!

347:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/28 00:42:27 Iu7CIkOL


348:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/28 00:49:17 rmtkwVk9
罵りにきたら引っかかったorz

349:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/28 03:26:35 onubq2dQ
スクワットてダイエットにいいの?

350:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/28 13:13:11 ptSfM0rQ
水飲むと寒い

351:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/30 01:33:09 qk2lgKVz
危ない時期なので×20やっとくわ

352:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/30 01:38:41 UdheGuEd

スクワッとやってくる

353:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/30 01:39:08 UdheGuEd
数字ない…orz

354:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/30 02:35:41 RNMP1BtW
眠いのにー

355:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/30 05:00:02 H8eg2/NW
やってやんよ

356:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/30 13:38:38 X9aZta/k
スクワット

357:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/30 14:48:01 PrO77bE6
ぐは


358:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/30 15:13:18 NXemFyaz
立てました。

359:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/30 15:19:51 A/1rdHW5
やっちまった スクワットしてくる

360:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/30 17:46:44 Jn2GfknI
寝ながらみてたらひっかかった…

361:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/31 00:56:22 O3M1EXfb
はい

362:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/31 01:04:35 4DCr4/uX
今年最後のスクワット

363:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/31 01:07:30 ymGrF11c
ぅぅ…

364:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/31 09:15:17 TdD81GEk
わほーい

365:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/31 11:24:52 w9L7+JDe


366:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/31 13:16:25 SxsVR+CU
すくわっと

367:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/31 13:29:18 Bm+fXkWZ
ほいほい

368:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/31 13:34:41 /iPx8cKR
おまえら大晦日でも頑張ってるな

369:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/31 13:37:32 ErNPSx1U
がんばるとも

370:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/31 14:01:58 GmgU62c/
はい、よろこんで〜

371:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/31 14:12:53 w3BG2htB
頑張らなきゃ(´・ω・`)

372:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/31 14:39:39 xKHWDEV+
がんがる

373:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/31 14:59:32 vMajZodQ
がんばるー

374: 【だん吉】 【618円】
08/01/01 12:31:07 3ZKym1+X
痩せるよ、あたしゃ。

375: 【大吉】 【1723円】
08/01/01 22:10:34 OtyqJCbM
初スクワット

376:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/01 22:21:09 a+nnkZvk
痩せたところでまたリバウンド

377: 【大吉】 【953円】
08/01/01 22:59:11 /L9vbXEz
酔って頭いたす

378:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/01 23:17:39 TnOtNj5I
あーあ

379:omikuji!dama
08/01/02 00:03:06 qQvXSk3n
実践してみようかな

380:!omikuji!dama
08/01/02 00:22:22 Ex1PbDTP
がんがる

381:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/03 00:51:57 ill/XAfw
はい

382:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/03 17:57:01 37yRyPgd
水だけじゃアカンわな

383:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/04 11:41:15 4nZfh5ca
あいよ

384:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/04 15:07:35 82DaATk/
がんばる

385:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/04 15:08:38 B0calP5M
せめて茶

386:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/04 22:34:16 83HnFQYq
やるか〜

387:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/05 02:44:31 zVKcl/h7
水とお茶

388:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/05 05:04:55 MpldoH2h
あいよ〜

389:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/05 22:23:44 gZKcrAfB
いくよー

390:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/05 22:33:12 CGLcuGLG
頑張る(・∀・)

391:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/05 23:13:00 6nL8xVG+
頑張ります

392:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/05 23:15:10 pbORJ/MN
がんばるわ

393:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/05 23:16:15 hkvvQCA2
マイナス10`

394:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/05 23:21:12 b2uAxaIL
よしがんばる

395:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/06 14:11:32 o3llCWuX
がんばる

396:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/06 19:21:25 rVSplV38
やるか

397:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/06 19:44:49 pvH+4mvs
腹筋でもいい?

398:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/06 23:06:28 BPYmvA/2
ほい

399:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/06 23:22:00 jQevKLlO
がんばるか…

400:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/07 00:14:06 taj06bPd
負けないぜよ!!!

401:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/07 01:07:31 0Ii873J6
やるか!

402:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/07 01:27:44 Kzh020Ti
やりますか!

403:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/07 01:36:10 DjwRZMKy
10kg痩せてみせる

404:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/07 01:58:58 Nj7I2vvZ
顔小さくするぞー

405:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/07 03:25:02 Pl7ejtf3
やっちまった・・・
がんばるか

406:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/07 03:30:28 MLGMBT+X
また釣られた・・・orz

407:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/07 08:43:31 JdiYP0hO
うわぁぁぁぁん!!!

408:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/07 09:28:55 qU/VdWGS
くっそおおおおおお

409:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/07 09:35:25 nyR3bsbW
やるぜ!

410:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/07 13:06:44 2Vme9HV8
ムキー

411:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/07 16:23:21 cJEsoASI
やってやるよ

412:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/07 17:27:12 14/t1iv3
わざと開いたんだからな!

413:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/07 17:46:14 WwkU14U4
ぜい肉フルボッコ

414:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/07 18:31:02 iIUvWKov
うぅぅ・・・

415:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/07 21:27:46 g4a+vPo8
ぐや゛じい゛wwww

416:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/07 23:47:39 cHsp1RMq
ふくらはぎに筋肉ついてきた

417:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/08 00:33:17 rPuGN3ec
釣られたお…悔しいから痩せます。

418:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/08 00:42:51 TQPRIytB
中島美嘉はお粥が好きでいつもおかゆ食べてるんだって生粋の米好きだからね
ヨッシーもお粥ダイエットみたい。
因みに私もお粥ダイエット成功者!三週間で6キロ
水だけはキツイせめて水飯で頑張ろう!
163[44/20]軽く散歩した

419:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/08 01:08:24 2TnwDUDL
おとなしく釣られてやんよw

420:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/08 01:24:33 omd5bJYQ
ガチで釣られてピザな私涙目www
やってやるわよやればいいんでしょー

421:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/08 01:38:05 u/l5DsgU
腹下るんじゃね?とか思ったんだからねっ
べ、別に釣られてなんかいないんだからねっ

422:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/08 02:17:31 G+4c8/pQ
スクワットは太股が太くなるんだぜ!!!

423:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/08 02:20:45 cqGJkldT
URLリンク(goodz.seesaa.net)

424:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/08 02:29:43 TQPRIytB
カレー、ラーメン、じゃがびーにはまるみたいに雑炊にはまってしまった。毎日快便!
にきび、体臭なくなったしおかず一口食べたり甘いのいらんくなった。誘いはのる一人んときだけ雑炊
財布にも優すぃ〜
いや〜食生活って大事やわ〜

425:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/08 08:41:33 jjHY6qgm
ぐぁあー

やったるー!

426:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/08 10:14:09 V0Wvx6QG
地道が一番なんだな…

427:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/08 15:49:16 maAitU+e
うわああああちっくしょーやってやる!

428:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/08 22:25:54 ufbK0HzN
↓道連れ

429:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/08 22:54:39 Y0iE4ixO
やられた・・
さて何回かな。

430:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/08 23:06:15 A60cQlMf
(´;ω;`)


431:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/08 23:49:45 GZb1KDaM
何回?

432:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/09 00:20:43 2yIWA5bU
はいはいはいあはああひうあhふぃあひあいあh!!!!

433:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/09 01:09:53 f+ITAv56
今日もやってやんよ!

434:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/09 01:33:00 vC8YsLnB
くそ、前にも開いたのにまたやっちまった・・・
何回じゃ(´・ω・`)ポルァ

435:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/09 08:43:13 TGjClqOU
…(゜ロ゜;

くそ!
↓道連れじゃ!


436:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/09 08:45:04 tOYDYkZZ
イェーイがんばろー

437:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/09 12:10:44 AEl5tHyH
やるぞー

438:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/09 16:18:11 TMzv6zsv
せっかくだから今日はお菓子我慢
↓道連れ

439:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/09 20:04:50 wpkOu6iM
クマー
明日飲み会だから釣られてやんよ。



痩せたいorz

440:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/09 21:05:45 AmhMJTck
>>422
特に女性の場合、本当に筋肉だけで太ももが太くなることは珍しいと思う。
仮にそうだとしたら、見た目は太くても体脂肪率はかなり低くなるはず。

441:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/09 22:08:54 M53QWSM/
リバウンドしたから頑張る。何回だー





442:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/10 00:24:38 5cdqo9BI
昨日70回がんばったお!!
今日は何回かなあ


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