【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】2

【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】2 at SHAPEUP

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/01 16:12:34 Yy4aUE8o
>>369
よく頑張ったな。
しかし、もう一歩さらに踏み出すことをお勧めしたい。

『掃除そのものを運動ととらえる』

ということだ。
ステッパーなんてやるよりも、トイレ磨き、風呂磨き、玄関掃除
台所掃除などなど毎日汚れるところを毎日掃除する。
強度は低いが十分運動になる。

逆にいうと、掃除という基本すらやってないからデブなんじゃねーの？
ってこと。
（掃除しているけどデブですがっていう反論はいつもでるが
その場合はカロリー計算を導入）

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