(身長-100)×0.9 ..
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21:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/29 11:44:42 qICSBD5R
自分BMI19だけど見た目より太くみられるよ
BMI22の友達は細く見られる
差が分かった
私は乳Eでウエスト尻があまりない寸胴体型だから太く見える
友達は乳Bでウエストないが骨盤が比較的でかいため上半身が特に細く見える
かつ、骨盤デカイから足細く見える

ダイエットで運動してるからぷよぷよではないよ
若干筋肉の上に肉ついてるががんばってなくす運動してるところ

友達に比べたらですが、私は生まれつきの残念体型ですね
でも近くにライバルいるとがんばれる

22:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/29 12:03:13 e7rsALe+
(168-100)x0.9=61.2

これは無いわ・・

23:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/29 12:09:23 g5pPVF0s
男でもよっぽど筋肉質じゃないかぎりかなり太め

24:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/29 12:09:24 jZ5JGv9N
これで計算した自分標準体重から、今の体重引くと
−14kg…ただの栄養失調みたいじゃないか
ないよこの計算は

25:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/29 12:14:02 g5pPVF0s
デブ登場

26:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/29 13:14:29 HkuEhZ1u
>>21
多分、乳関係ないよ。
>>21は二の腕か太もも、若しくは両方が太いんじゃない?

27:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/29 13:20:24 0OqphqsA
身長が高いと体型が同じでもBMI値は高くなる

28:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/29 14:02:03 jZ5JGv9N
>>25
誰へのレス?

29:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/05 11:38:35 9tVrUhNe
 

30:名無しさん@お腹いっぱい。
07/11/05 14:07:06 bmNGKptO
釣りだよね?

31:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/07 15:23:14 aaAzCCwN
量スレ

32: ◆ou7huWNVJs
08/01/28 04:01:32 WkZvXrY8
(175-100)x0.9=67.5

あと40kg。今日からがんばる!

33: ◆ou7huWNVJs
08/01/28 18:38:24 WkZvXrY8
とりあえず106kg。まだ晩飯前だけど。

34: ◆ou7huWNVJs
08/01/29 22:14:02 95+/NSE+
変化なし。まぁ始めたばかりだし

35: ◆ou7huWNVJs
08/01/31 05:40:37 OAOdNQf4
回転ずしは禁止にします。つい食べ過ぎてしまうのです。寿司が喰いたい時は
和食屋でセットメニューにします。結局その方が安上がりだったりします。
晩飯後106kg

36: ◆ou7huWNVJs
08/02/01 07:10:09 B1pLDavn
朝食に鍋料理の残り物も食べ過ぎるので禁止。おかげで昨日は昼抜きでした。
晩飯前104.5kg
銭湯の電子式体重計での正確な数字。普段は家庭用のバネ式で端数切り上げ。

37: ◆ou7huWNVJs
08/02/01 20:01:13 B1pLDavn
104kg
順調

38: ◆ou7huWNVJs
08/02/04 22:45:48 lb6xUx+P
104.3kg
日曜に甘いもの食べ過ぎ。
夜の親子丼が残ってるけど朝はパンにします。

39:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/05 03:52:02 1XWxisqV
 

40:oo
08/02/05 13:55:37 wpnoojxp
無理なダイエットは危険です。

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41:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/05 14:34:40 ra1WhwLP
書き込みなくても黙々頑張る>>32さん素敵です!私も107から一年位(途中停滞や
リバウンドありつつ)で72になりました。もちろんまだまだダイエット中ですが
、応援してます

42: ◆ou7huWNVJs
08/02/06 06:12:12 n4IavOmN
103kg
4kg減った。まだ10分の1

43: ◆ou7huWNVJs
08/02/09 10:43:13 Z6h6mLeN
103kg台で停滞気味。
今日から3連休、なんとかキープで乗り切りたい。

44: ◆ou7huWNVJs
08/02/13 06:55:20 oWEnIkKA
103kg
連休中に105近くまでいっちゃってやばかったけど昨日一日でなんとか元に
戻した。休日のすごし方が今後の課題。

45: ◆ou7huWNVJs
08/02/15 07:01:09 gfyK+TKV
103kg
目盛は限りなく102に近い。あと一息

46: ◆ou7huWNVJs
08/02/22 07:02:37 TcJOB64U
102.7kg
週末に増えた分を平日に取り戻す毎日。休日をなんとかしなきゃ

47: ◆ou7huWNVJs
08/03/01 06:57:25 watFY9F6
101.5kg
まだまだ

48:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/05 00:54:42 wyAndzXH
2桁までもうちょいガンガレ

49: ◆ou7huWNVJs
08/03/08 13:40:21 uU+/vyiu
102.0kg
プチリバウンド中。3月は仕事が忙しいから仕方ありません。想定の範囲内。
3月を102〜103で折り返せば4月中に二桁は十分可能。

50: ◆ou7huWNVJs
08/03/16 10:29:48 3NxMrlgZ
102kg
今週は風邪ひいて、熱が出て、それでも休めなくて大変でしたが101kg台キープ
今月中に二桁行っちゃうかも

51: ◆ou7huWNVJs
08/04/08 06:58:26 J3tF8rMm
104kg
やっと仕事が一段落。今日から再開します。

52: ◆ou7huWNVJs
08/04/21 07:25:51 tU1+8qb1
106kg
すっかり戻ってしまった。再度今日から仕切り直し

53:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/30 20:20:00 3cl8Qaa8
ae

54: ◆ou7huWNVJs
08/05/12 06:56:49 2ED/Cdyf
105.0kg

55:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/26 12:05:09 QpCih3H7
身長160センチ♀だけど、(160-100)×0.9=54kg

54kgじゃMサイズ、キツイもしくは入らないよ・・・

56: ◆ou7huWNVJs
08/05/28 01:30:03 1B6pB8yt
105kg
LLが入ればいいな。

57: ◆IEKTtSLrFo
08/06/01 02:21:50 d0vPTlvv
(162−100)x0.9=55.8kg

*食前にできるだけキャベツとグレープフルーツを食べる
*毎日15000歩以上歩く

5/1 62.5kg

58: ◆ou7huWNVJs
08/06/01 04:01:03 G4uWOUkz
2〜3月と同じだけ食べても仕事が暇になった分体重減らない。
第二段階:昼抜きやってみる。運動は挫折の原因になりそうだから最後の手段に取っとく

59: ◆IEKTtSLrFo
08/06/02 02:14:05 H4O3Jwwk
6/1 62.2kg
昼間は節制できても夜になると食べてしまう
早く寝るのが一番いいんだけど・・・

60: ◆IEKTtSLrFo
08/06/03 00:45:06 Ws5ntS4Y
6/2 62.5kg
夜ラーメンを食べた
体重が61キロ台になるまでミニラーメンにしよう
雨で歩く気がしない
明日は雨でも歩こう

61: ◆IEKTtSLrFo
08/06/04 01:41:28 LOIy0lUG
6/3 62.3kg 17.981歩

62: ◆IEKTtSLrFo
08/06/05 01:44:28 qOaGV+Va
6/4 61.8kg
昨日はしゃぶしゃぶ食べ放題にいって、動けないほど食べたが
体重は減ってる。肉と野菜だけで糖質は食べなかったせいかな?
あしたも61キロ台だといいな

63: ◆IEKTtSLrFo
08/06/06 03:02:54 w1TdDwLk
6/5 62.2kg
夕食にモツ鍋お腹一杯食べたのに、その後
ココナツミルクの原液300ml飲んでしまった・・
夕食の後、なんとか我慢できる方法考えないと。

64: ◆ZRSXQ8aTHA
08/06/16 22:25:35 fQi9YqIC
この流れならいえるっっ!

65:名無しさん@お腹いっぱい。
08/06/18 14:31:56 lwV/80Cb


66:名無しさん@お腹いっぱい。
08/06/19 06:55:12 PBeRo+Tw
毎日焼肉しゃぶしゃぶ中華料理ステーキどんぶり飯を目いっぱい食べているが
体重が減っていく




という夢を見た

67:名無しさん@お腹いっぱい。
08/06/19 07:42:43 aMma5S3j
>>49>>58
仕事が忙しいからリバウンド仕方ないとか、仕事が暇になった分減らないとか
仕事のせいにしちゃあイカンと思うぞ


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