【運動で】VAAMスレPart3【体脂肪を燃やせ!】

【運動で】VAAMスレPart3【体脂肪を燃やせ!】 at SHAPEUP

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 00:29:41 lnXq6ilM
>>445
身体の代謝に変化があるかもしれない飲み物の名前
なんだかこのスレでは「とても効果」あるように書かれてるけど
やたらと高強度の持久系運動するなら効果あるかもしれないが
ここの住民程度の運動量じゃ実感できる可能性は皆目無いｗ
（俺の場合心拍１７０で１時間以上運動して、多少心拍数に影響あるかな程度しかない）

あとは可能性として
ＶＡＭＭ飲むことによるフラシーボ効果（気のせのいｗ）や
水分補給・アミノ酸・クエン酸・ミネラル等の補給によって
身体の代謝の効率化を脂肪燃焼効果と勘違いしている可能性もある
↑もし疑問なら運動中もっと水分とってみろ！！運動１時間前に６００ml
１５分前に２００ｍｌ、運動時も時間３００～６００ｍｌ取ったら
ＶＡＭＭよかよっぽど効果実感できる

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