【運動で】VAAMスレPart3【体脂肪を燃やせ!】

【運動で】VAAMスレPa ..

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 14:10:48 wOX+jC9W
プロダイエッターとかｗ
フードファイターみたいｗｗｗ

まあボクシング選手とかはある意味プロダイエッターかｗ

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 14:49:22 ycape7XS
VAAMで痩せるのは「10km走るとバテてそれ以上走れない人が、
VAAMを飲むと限界が伸びて15km走れる」というような場合に、
伸びた5kmの消費カロリーからVAAMのカロリーを引いた値が
VAAMによる効果。

飲まずに15分散歩してた人が飲んで15分散歩した場合、単にVAAMのカロリー
ぶんだけ太る。

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 15:42:24 shLl78i+
アミノ酸は筋肉をつくると思ってたんですが
持久力を高めるだけなんでしょうか？

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 15:53:17 BB5YO1pG
>>333
アミノ酸（タンパク質）だろうと炭水化物だろうと、余剰分は脂肪に合成されますよ。
合成時のカロリーロスはあると思うけど。

もちろん、筋肉をつくる材料が足らない時には筋肉用に使われます。
ＶＡＡＭじゃメイン材料であるＢＣＡＡ、グルタミンの量は少ないんですけどね。

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 17:19:38 31JgtBX3
休みの日とかいつもより運動するって時に飲む。
体が熱くなりやすいし持久力が続くから、動くのやめるのがもったいないって思っちゃって、運動終了するタイミングにいつも迷うｗ
無理なく運動できる気がするから、モチ上げる為にも私にはたまに必要。

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/15 13:03:47 LjjT03qy
>>331
なにそのポジティブシンキング

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 00:11:27 G422oVUa
カルニちんってどうなん？

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 00:12:37 i48oB4Iu
加藤茶のCMやってたころはあのドリンクがこんなすごいものだとは思わなかった

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 00:32:32 X8oKgTi4
>>338
>あのドリンク
てどのドリンク？

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 00:34:41 4C7VeOva
>>337
カルニチンは、昆虫の成長因子として見つかったアミノ酸の一種であるが、
動物の筋肉や肝臓にも広く存在することが明らかになった。

脂質代謝に必須であることから、
俗に「ダイエットに効果がある」、「脂肪を燃やす」といわれているが、
ヒトでの有効性については信頼できるデータは見当たらない。

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 06:09:42 wd9XubOk
>>338高木ブー

342:サイレントキラー
08/05/16 06:20:53 IgUlUaYU
この娘、グーーーっ?
ダイエットの鏡。
URLﾘﾝｸ(go-kenshin.jp)

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 08:22:33 i48oB4Iu
素でミスタイプ。高木ブーでした。もちろんVAAM

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 14:09:46 X8oKgTi4
>>343
だったら指示代名詞も間違ってる。
このスレはＶＡＡＭスレなんだから
「あのドリンク」ではなくて「このドリンク」

日本語でおｋ

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 17:22:21 9T2joPph
ｳﾞｧｰﾑたけぇんだよｗｗｗｗｗｗｗｗ
しかしないとダイエットやる気でないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 20:33:16 1BT6Xsfq
スーパーヴァーム買って、やる気になってたら体調崩した。
で、3キロ痩せた。
まだ、一本も飲んでないお。

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 21:11:39 2BTAsKC3
>>345
ＶＡＡＭよりコーヒーの方が効果あったぞ。

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 21:23:50 bmJs0fVy
スーパーヴァーム飲んで
ジムまで30分弱、早歩きで行く。
ジムに着く頃には
うっすら汗かいて体が温まっていい感じだから
軽くストレッチしてすぐマシンで筋トレ。
そのあとエアロのクラスに出たり有酸素をマシンで。
体脂肪も順調に落ちてるし、何より疲れにくい実感。
楽天で1本200円のところがあったので2箱（60本）買ったんだけど
その店は値段を戻してしまったのでストックが無くなったらどうしよっかなあ。

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/17 08:43:24 Ay3sVp+O
バーム買ってきてと妻に頼んだら、バームクーヘン買ってきた

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/17 10:22:29 +n30gVFL
バーム買ってきてと妻に頼んだら、タイガーバーム買ってきた

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/17 11:11:10 /zi42Lgk
バーム（ペットボトル）初めて飲んだけど
ノンカロリーなのに結構甘いんだね
ただ、ペットボトルは濃度が低いのか運動しても特に変わった様子はなかった

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/17 15:54:32 +n30gVFL
スーパーヴァームのコンセプトがわからん。
何故脂溶性のＣｏＱ１０が入っているんだ？運動30分前に飲んでも吸収悪いじゃん。
食後にこれ飲んで30分後に運動する奴など少数派だろ。（胃に食い物残ってて動けん）

余計なもの入れないで単純にアミノ酸を5000mgにした方が相対的にＢＣＡＡの量も増えて
つかえる物になると思うのだが・・・・

関係者の誰か教えて！

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/17 16:06:23 PslJX+bG
>>351
よくみると燃焼マークが１つしかない
冠は３つついてる

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/17 16:08:16 weUy5bFu
>>352
単に一般層にウケそうなのを出して金儲けしようって魂胆だろ。

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/17 20:45:20 rRODDO8Y
粉なんだけど、去年の9月で賞味期限が切れてるんだけど、大丈夫かな？

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/17 22:25:42 hKcp2rTQ
大丈夫です。

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 01:01:38 686/wlfK
>>355

品質保持期限　03.03.07
LOT 2C07

押入れから大量に出てきたので最近泳ぐ前に飲んでる。
マウンテンバイクで遊んでた頃飲んでたやつ。

あの頃は標準体重だったのに・・・

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 01:25:31 8RVa8bpx
ＶＡＡＭの粉って、多めの水で飲んだ方がイイの？それとも少ない水で飲んだ方がイイの？
どっちが吸収率高いのかすら？？

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 06:32:30 ztJFdW9A
>>357すごいですね！5年前！去年の9月なんてまだ平気ですね。ありがとうございます

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 19:29:44 hRSkVi0z
>358
説明書通りでおｋ
有酸素運動の場合、のどが渇いたなと感じる直前にちょっとずつ水分補給

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/19 01:09:15 Cahs/6Qj
最近、飲まなくても十分走れるようになった…暖かくなってきたしな…。

20キロジョギングの3日目くらいになるとヘロヘロってくるので、
寝る前にアミノバイタルプロに浮気したりしてる。

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/19 07:56:59 0XaH6YbL
ヴァームにもはいってるよな？

URLﾘﾝｸ(www.bioethics.jp)

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 16:49:14 jSCO4R7W
期限切れのヴァームチャージを3ケース（合計72本）もらったんだけど
少しだけ飲んで運動すればいいのかな？
たいした運動しないのに1本飲んだら飲みすぎですよね？
ありがたいんだけど、どうやって消費しよう…

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 17:36:08 mD/CmyB8
セックス前に飲めば？

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 20:20:01 b7ba3QSG
バレーのCM音が不快すぎ

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 21:20:03 dzuIAttH
スーパーバームとどうちがうの？

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 00:20:31 CmcRIH+s
>>364
ホントに持久力がUPしてびびった

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 00:29:03 9Z1SsObr
>>367
腰は振れるが、汗がすごい事に・・・・・

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 00:41:52 0QcacpZ3
有酸素運動で減量中（過去にVAAMで12kg、16kgの経験あり、現在BMI26）のものだけど
VAAM飲むと汗はむしろ匂わなくなってるような気がするんだが。
朝仕事前にジム→シャワー使って仕事、ウェアはビニールに密封→夜に帰宅して出したときの感想。

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 21:39:10 6vRxljqW
dahaha

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 23:18:30 AKEWq65F
なか

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/22 02:18:40 gwRKin6q
>>363
一ケースちょうだい

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/22 02:41:53 ztgPKVKk
誰がおまえなんかに

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/22 16:44:24 jXDh5YL2
ケチだねぇ(笑)

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/23 23:00:24 iLXzrh8T
今VAAM缶+バナナ一本で走ってきた。

この組み合わせはかなりいい！！
全然持久力が違う！
今日は仕事が遅くなったし週末だから
疲れも溜まってるはずだと思って軽く流すくらいのつもりで走ったら
いつもより0.5km/時のペースで行けたのに
いつもより疲れもないし、心肺機能も全く乱れなかった。

VAAM+バナナマジお勧め！

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 01:32:30 mayGLIH6
>>375
いや、ここに書かれる前に既に半年前から実践してますがｗ

バナナいいだろう、発見して良かったね

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 07:49:27 uww1hee0
１ケース1980円は安いかな？

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 14:45:28 iWWyWzdj
>>377
どの種類でどのタイプなのかを示してくれないと

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 14:47:23 iWWyWzdj
ジムにスーパーヴァームの試供品が大量に積んであったな

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 15:31:14 2X0Z/xPQ
aaa

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 20:38:05 3XdVgi4I
頂き物のクッキーを食べてブラックコーヒー飲んだ後に時間があったのでトレーニングしようと思って
vaam飲んでトレしてたら凄いムカムカしてきて参った････
コーヒーとvaamの相性が最悪なんだと知った今日この頃の僕･････

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 22:16:47 x6/pmDac
ヴァーム飲むと、確かに汗は尋常じゃないくらい出るんだけど、
体脂肪が燃やせているのかどうかはよく分からないね…。

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 09:20:20 jrKM4Tyt
アミノ酸飲料で体脂肪が燃えると思うのがそもそも間違いですよ

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 18:31:31 mKvKqjZv
アミノバイタルとかと基本同じですよね?

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 21:14:48 MsZL9E2W
vaam飲んでたらトレ後疲れにくくなったよ

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 21:27:36 H/NEn+0G
病み上がり久々のジムだったんで、スーパーヴァーム飲んでみた。
思っていたほど疲れなかった。
300円もするから、飲み続けるかと言われたら、わからんけど。

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 22:59:10 jrKM4Tyt
100回分だと30000円ですか
BCAAだと100回分500gで7000円ですみますよ
筋トレならぶどう糖、有酸素なら果糖と塩を一緒に入れれば
ワークアウトドリンコのできあがり

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 23:13:47 3H7GNk8g
俺も去年からヴァーム飲んで剣道してるけど飲んでるのと飲んでないので
持久力の差が明らかなのでビックリです。

>>375
俺も明日ヴァームにバナナをフィーチャリングしてみようっと♪

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 03:16:07 ZnVD10oi
>>362の事みんなスルーしてるけど、今入ってるトリプトファンは安全だと言い切れるのか、自分は心配になってきた

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 13:11:07 9gcc+b21
上のほうにもパウダーで濃度がどうのって話があるけど
結局同じ一袋を標準量で溶いても多めの500mlぐらいで溶いても
一杯全部飲めば効果は全く同じ？
まあ運動前は少ない水で溶いたほうが腹は楽だけど。

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 21:32:03 Z18AoLEe
>>362
今見た。
健康の為に、不健康になったら意味ないなぁ。

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 01:40:16 Qw8eUsV2
トリプトファン　>>148 >>149 でも話題になってるね。肉や乳製品にも含まれてるとか言うけど、症状がでたアメリカ人全員が物凄い大量摂取で、日本人は全然大丈夫ってものかな？

自分はとりあえずヴァームはあんまり辞めとこ。

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 01:47:07 Uw3dhneM
なんでも摂りすぎは良くないってことじゃないの？
だいたいトリプトファンは必須アミノ酸、つまり体内で作り出せないが必要なものなので適量の摂取は必要
運動前後に飲むくらいでそんな過剰摂取になるとは思えないんだけど・・・どうなんだろ
家庭科の授業で「必須アミノ酸は必ず摂りましょう。ダイエット中でも摂らないと死んじゃいますよ」て言われた記憶がある
何年も前のことだから今は違うのかも知れんけど

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 07:26:24 Q+pELl0+
単純にヴァームでなくてBCAA使えばいいだけの話ってことになるが
アミノ酸自体どこで製造されてるかなんて怪しいものなのだからな
トリプトファンのときは日本製だったが、今は中華製のアミノ酸がコワイ

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 22:24:08 AKuHJ2XV
VAAMダイエットスペシャルよりもスーパーVAAMの方が痩せやすいですかね
単にスタミナの問題だけなんですかね？

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 23:11:18 rjct4Jjr
ジムから帰りました。うんこしました。こうもん熱いです。

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 23:59:37 PNL+dR6Q
VAAMパウダー（２０袋入り）を初めて買った者です。

ビリーズブードキャンプとジョギングをする前に飲んでいますが、ほんとに効果はでるのでしょうか？
うわさだと、体脂肪を優先的に燃やしてくれるということなんですが・・・

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 00:18:26 exZ5AiTT
買ったなら試してみればEじゃん

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 00:48:06 CSDxglBJ
>>397

こういうのはスタミナが一時的に上がるから、運動時間が長くなってその結果が脂肪減少になる訳だ。魔法の薬みたいな効果はナイ。

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 00:52:36 oBBPccRQ
>>399の言う通り
飲んでも同じ時間の運動しかしないなら
必要ないkcal摂取するだけ

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 01:04:24 FTKHYDMj
確かにモンコー痛い＾＾；

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 01:08:09 wxyTaESL
皆さん、今日5月28日の人権調査会は多分あなたたちが思ってるよりも危険な日となりそうです

勿論どう転ぶかは、頑張り次第。また、今日で終わりというわけではありません。

しかし太田はかなりその気になっているのは間違いありません。

国民の意志に完全に耳を塞いでいます。皆さんの力がもっともっと必要です！！

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 09:06:25 9HC6sK9u
　ホームページのQ＆Aみてみたけど、「グリコーゲンより、体脂肪が優先的に燃焼され、
その結果、スタミナが持つ」というように解釈できるんだけど・・・

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 09:16:29 exZ5AiTT
「だけど」何ですか？

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 11:54:24 u8oByaoy
「ヴァーム」は、17種類のアミノ酸を独自のバランスで配合したスポーツ栄養飲料です。
この17種類のアミノ酸バランスは、運動と組み合わせることで

　　　　　　　　>> 体脂肪を燃焼させる特徴があります。 <<

「ヴァーム」を飲んでから運動すると、

>>体内の糖質（グリコーゲン）より先に体脂肪が燃焼するため、<<

持久力や集中力が増しやすい状態になります。

これか(笑)
言いきっととるなwww

サイトをサラッとみたけど上の２つの根拠になるようなことが書いてない
問い合わせして根拠を聞いてみたいのだがどこにメールすればいいんだ？

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 12:53:58 9HC6sK9u
405さんが言ってることを言いたかったんです。

飲んでカロリーを摂取するだけ無駄みたいなことがかいてあったので・・・（399・400）

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 13:10:36 3yfHpqsn
スズメバチを捕まえて食べれば

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 20:55:04 Ys6mlQNY
スーパーヴァームを飲んで30分くらいすると手足が痒くなるんだよなぁ
飲むようになってから手の甲に赤いぼつぼつができたのも気になる
しばらくブラックコーヒーと普通のスポーツドリンクを飲むようにしてみるかな

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 21:10:37 roLT7FSy
>>407
惚れた。おれとやらないか？

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 22:02:40 vTexGMIC
>395
発汗量が多いだけってオチはないよね？

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 23:50:31 XoCsjZhg
>>407
巣ごと、スポーツジムに持ち込んでみんなにお裾分けすれば良いんですね。わかります。

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/30 01:12:15 Ky8OiScU
スズメバチの巣を襲ってアミノ酸を補給→追いかけられて脂肪燃焼

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/30 18:01:47 VOCKduNh
ダイエットとは命がけなんですなぁ・・

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/30 18:58:36 k+9S5x/S
>>407-413
おもろ～なみなさま　乙！

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/01 14:55:52 Q/LtqAyP
VAAM最後の一箱だー。コレ終わったら何買うか…

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/01 15:54:52 qEydMPh4
棺桶

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/01 21:04:36 sLcoyWKq
らめぇええ

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/02 19:33:45 m5fQwPwD
>>415
冬虫花草

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 00:18:18 i0X0PVgv
>>412
刺されて死亡まで読んだ

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 11:44:45 CA8tMujw
腹が減ったらすぐキュウリ　尻が寂しいすぐキュウリ

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 11:57:45 OiC9O/BB
>>420
カッパ乙

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 12:52:21 CA8tMujw
違うよ、ネコだよ。

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/08 12:05:04 6gXHgArC
うまいこと言ってんじゃねーよｗ

ダイエット中、粉VAAMの2箱目が終わったので試供品のSUPERを飲んでみた。

…旨すぎ。しかも効いた。（毎朝トイレ後に体重をちゃんと記録しているので）
今度缶も試してみよう

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/08 18:07:19 XzmGfNJm
効いたって何に?

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 13:34:23 7S934R/R
スーパー飲んで27位でしょ？高橋尚子。
飲まない方が良かったんじゃないかってくらいの成績ですこと。

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 14:46:37 3fbFAptz
>>408
同じかも。昨夜初めてSuperVAAMを飲んだ。全身ポカポカで熟睡出来たけど、早朝、足裏の痒みで起きて、今もまだ痒い。
何日で痒みが取れましたか？ツライ‥

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 00:11:42 CQxO8wr7
痒くて起きた‥(T_T)

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 07:46:02 4nyvKbJJ
やっと眠れるようになりました。アレルギーがある人は飲まない方がいいですよ。

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 20:41:23 63WWinc3
>>257の20袋1600円とかどこで売ってるの？？
通販もどこも高いし、近所のマツキヨ(都内)は2480円もするし。

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 10:42:18 yM6dQAd6
新宿西口のマツキヨはバーゲン時は1690円で、普段は1780円だ。
高島平のマツキヨは、ダイエットスペシャルがいつも1980円だ。

1600円で売ってる店なんてあるのかな？

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 11:10:30 mbjBlBXu
そんなに安いのか…

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 15:08:33 TjHjWYN8
ダイエットのために、部活前・間にVAAMを飲み始めました。

元々汗かかない体質なんですが、汗かくようになった気がします。
体重は…
食事制限とかもしてるので、よくわかんないですが。とりあえず減ってます。

それ以上に｡
なんというか…
部活中､元気なんですよね。笑

持続力と集中力のおかげ…
VAAMのおかげだったのか！
謎が解明されました(ﾟ∀ﾟ)

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 15:15:04 tU//x8tl
URLﾘﾝｸ(page16.auctions.yahoo.co.jp)

６箱9600円だ。

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 17:02:10 S733lLUo
ＶＡＡＭはそこそこハードに運動してる奴じゃないと
効果実感できるもんじゃないよ
確かにグリコーゲン枯渇しかけてきた状況でＶＡＡＭ飲んだら
１０分ぐらいで多少エネルギーが沸いてくることは実感できる

この板で「ＶＡＡＭ飲んだら効果ある！！」って思ってる奴のほとんどは
フラシーボ効果だろそれｗ
有酸素運動１時間以上するなら飲めばいいだろうが
短時間しか運動しないのなら飲んだからって
「微々たる消費カロリーにしかならんよ！！」
身体の代謝効率が１％あがったって２０kcal・・・・
それに金使うのは冷静に考えるとバカらしくないか？

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 17:05:19 GcdTs343
<<418
冬虫夏草なんじゃ？

436:435
08/06/13 17:09:48 GcdTs343
>>418だったわ
突っ込まれる前に訂正

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 17:32:48 0jmvInda
>>434

君の場合、砂糖水で充分だよ
俺はEAA飲むけどね

438:429
08/06/13 18:39:12 2Lr4rW+p
>>430
情報さんくす。

神保町のマツキヨで1980円の見つけたんで買いますた。
同じ都内のマツキヨなのに、なんでこんなに価格差が・・・

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 21:15:39 PjulKKxk
カーディオには効くわ。。

17か18Nの負荷で95分（CATEYEていうブランドのエアロバイクの上限）を週3、4で漕いでるんだけど
VAAMなしでは1時間くらいで脈が130台の外に出てしまう。

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 23:50:24 BWc1SRNL
VAAM飲んで水泳すると、体がカッカカッカして、すごく発汗して燃えてるのがわかる。

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 00:40:42 8SOljNoF
あ

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 00:50:39 8SOljNoF
で、体重体脂肪減った人は？

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 02:19:22 cu9nL/9C
VAAMすごいね。
いつもエアロバイク後に飲んでいたんだけど、のど渇いたから前に飲んで３０分後からエアロバイクしたらなんかしんどくないんよ。
はじめはなんでかなと思ってたんだけど、あそうかVAAMだ。と気づいた。
それで今日はゼリー買って来た。効果が楽しみです。

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 17:26:29 cu9nL/9C
しかし汗ＢＡＡＭくさいねー。

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 18:55:47 he8u2rDJ
ＢＡＡＭって何？

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 22:34:35 XFTxZzV5
シャツが汗ばーむ

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 00:29:41 lnXq6ilM
>>445
身体の代謝に変化があるかもしれない飲み物の名前
なんだかこのスレでは「とても効果」あるように書かれてるけど
やたらと高強度の持久系運動するなら効果あるかもしれないが
ここの住民程度の運動量じゃ実感できる可能性は皆目無いｗ
（俺の場合心拍１７０で１時間以上運動して、多少心拍数に影響あるかな程度しかない）

あとは可能性として
ＶＡＭＭ飲むことによるフラシーボ効果（気のせのいｗ）や
水分補給・アミノ酸・クエン酸・ミネラル等の補給によって
身体の代謝の効率化を脂肪燃焼効果と勘違いしている可能性もある
↑もし疑問なら運動中もっと水分とってみろ！！運動１時間前に６００ml
１５分前に２００ｍｌ、運動時も時間３００～６００ｍｌ取ったら
ＶＡＭＭよかよっぽど効果実感できる

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 01:55:01 2FI7R1sB
VAMMって何？

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 04:33:55 y69aIPWQ
ぶっちゃけプラシーボで痩せる効果でるならそれもアリってスタンス
つか一年前もビリースレで見たけど、あれからずーと同じコピペ回してるのか？

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 05:55:21 PSbQQm9R
なんかすごく・・・スパシーボな感じです・・・

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 09:03:49 kJ0GM4MK
オマイねぇ…
俺はVAAM知ってるけどBAAMって何？と訊いたわけ。
VAMMの事を訊いてる暇など無いの。
分かる？

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 10:11:59 nD9CA1E2
vaam出始めた頃に、酒をしこたま飲んだ後にvaamを飲むと
何故か翌日の二日酔いが軽減される事に気づいて飲み始めたんだが
今では酒は飲まず、ジムで飲んでますが何か

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 11:18:16 xCYfyUpo
　　　　　　ﾊ,,ﾊ
　　　　　（ﾟωﾟ )　　知りません
　　　　／　　　＼
　 ((⊂ 　）　ﾉ＼つ))
　　　　　（＿⌒ヽ
　　　　　　ヽ　ﾍ　}
　ε≡Ξ　ﾉノ｀J

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 13:01:20 7AThTM5A
ブァアムを凍らせて運動会に持たせたら甘すぎて飲めたもんじゃねえ
これ蜂蜜？ガムシロ一気飲みしてるみたいなんだけどと言われたw

本当にカロリー無いの？炭水化物入ってるし

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 16:33:34 GRuBKSfK
>>454
子供に持たせたのか?
DQN親?

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 21:35:50 k8dytvGA
>>455いや子供じゃなく旦那
町内運動会でね、メタボだからね…

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 22:30:58 6wxR8Pdl
ｳﾞｧｱｱｱﾑ
痩せる効果はｶｲﾑ

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 23:16:04 xCYfyUpo
>>456
凍らせたら解けたのが濃いのは当たり前だろ

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 00:51:32 OtAKsZ34
DQN嫁でしたか

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 04:50:21 wv+NjZhg
バームクーヘン食べたい。

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 16:13:21 N/L/8uGG
馬ァ～（鹿）　無（ゥ）～知　　の略？

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 17:05:24 iOmpUcQ/
うは、小学生並み発想のつまらなさが
逆に馬鹿過ぎてﾜﾛﾀ

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 20:24:55 nNUElUvJ
ﾜﾛﾀなら>>446も評価してやれ

きっと今頃部屋の隅っこで泣いてるよ

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 20:42:43 mub+pdDl
みんなダイエットヴァーム飲んでるの？
それとも普通のヴァーム？

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 20:45:36 ODtWbTsR
プラシーボってすごいね

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 21:05:34 SstNEz6u
いや、そもそも痩せたいのに、カローリ摂るのは如何なものかと。

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 19:11:58 uKGFjm2q
VAAMゼリー初めて飲んでみたら
すっごく不味かったんだけど
マツキヨで買いたての常温だったからかなあ？
冷やして飲めば美味いとか？

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 23:54:22 B92pDI6p
ゼリーはまずいと聞いてから買ったは良いけど怖くて飲めない私が通りますよ。。。

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 01:50:30 n8Dhj3yb
私はVAAMよりエネルゲンのほうが体脂肪減ったなあ。2倍に薄めて飲んでたけど、確実に減った。

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 16:52:27 i8CBeli+
昨日VAAMはじめてので運動したんだけど、
めちゃくちゃ体力でた。

食事制限してカロリーあまり取ってない人が運動するには
かなり効果あるともう。

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 16:59:09 TFS2/BV2
その程度の報告は耳タコなので、過去レス読んで控えていただきたい。

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 17:10:57 e2wYCvI6
>>471
↑
こいつ何様ww

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 17:30:18 EVUn98bm
おにいさま。

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 17:57:14 CJN59yWn
冬場のＬＳＤの時にゼリーやペットボトルを携帯して走ってる。
夏場は甘ったるく感じるのでスーパースイッチがいい感じだけど、
お高いのでやっぱりVAAMも飲んだりもする。お値頃感は良いのでは。
バテ防止のエネルギー補給目的としてはVAAMは優秀だと思う。
脂肪燃焼効果はあまり期待してないかな…

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 03:02:24 Q67q36Ui
ﾊﾞﾑｾﾞﾘｰは凍らせると
ｸｰﾘｯｼｭみたいでうまい

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 14:56:49 GM6BeyzT
今日スーパーVAAM買ったｗ７袋でにせん円近くしたし高い！今日は普通のVAAMを飲んでしまったから明日試すか

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 19:01:23 jIL7iou7
俺はクエン酸入れた水の味を誤魔化すためにＶＡＡＭ入れてるなぁ
ＬＳＤだと確かに効果は感じるだろうね
（まっこの板の住人のほとんどが２時間以上の有酸素運動するなんて思えんがｗ）
あとは山奥いくときは背中のポッケにパウダーを数個準備
途中で水補給してパウダー混ぜて飲んだりはしてるよ

>お値頃感は良いのでは。
確かにね、ＶＡＡＭはレースでは使えないけど
練習ではお手ごろ鴨試練
本当に効く栄養補給剤は値段高いし
ただ、糖質が少ないのが弱点だけどｗ
（２時間以上の長時間運動には糖質も不可欠）

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 23:06:53 E1lSZExX
フットサルやってるんだけど、試合中に飲んでも疲れにくかったりとか効果あるかな？

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 23:51:20 9cf2qsK8
微々たるもんだがあるよ

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 00:29:18 w3wCBV4U
>>479
㌧
明日の午後から試合だからさっそく試してみる

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 01:34:56 iZQlkr1J
あ

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 19:02:59 GZDNbWIt
粉10個入り808円安い？

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 21:37:14 DnHBOd7b
スーパーVAAM飲んで運動してるけど、発汗量はすごいね。
別に体脂肪ダウンに効果があるか、持久力に効果があるかは
ぜんぜん分からんけど、汗たっぷりかくと気持ちいいから
飲んでます。
一時間ぐらい、ランニングマシンやると床に汗だらけ
Tシャツはめっちゃ重くなる。

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 21:52:26 72WmI1u9
今の時期蒸し暑いから汗が半端ないな

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 21:58:24 4mWvIeuZ
短パン

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 22:26:17 3krJcHg7
スーパーヴァーム飲んでおくと、疲れが残りにくい気がする。

487:478
08/06/22 23:28:53 w3wCBV4U
今日、朝に地元のマツキヨで缶のVAAM6本買って
試合の30分ぐらい前に1本、あとは試合の合間に飲んでましたが･･･

蒸し暑かったのもあるけど汗の量がすごくて
あとプレイ中のスタミナも普段より持った気がします。
暑い上に相手も強かったんで普段より消耗する覚悟でいたんですが
思いのほか疲れませんでした。
体力余ってたので帰ってからｽｸﾜｯﾄ200回やったらさすがに脚に全く力入らなくなりました。
若かったのもあるけど今までｽﾎﾟｰﾂのための体のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ作りなんて興味なかったけど
これからは食べ物も含めていろいろ研究してみようと思います。

あと、うちの近所のﾏﾂｷﾖにはｽｰﾊﾟｰVAAM置いてなかったんですが、まだ普通には市販されてないのかな？

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 23:37:35 fMzbUhPl
>>482
わたしはいつも980円で買ってるから、それに比べたら安い！
しかしわたしは定価をしらないw

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 23:59:55 Z5oD9BrY
>>488
ありがとう。

運転前は缶、運転中には粉だけど、
運転前に粉飲んでも構わないですよね？
缶と粉では成分違うんですか？

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 00:42:14 23xBb5KO
VAAMって運動前どれぐらい飲んだらいいですか？
500mlのペットボトル一本がいいですか？

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 01:11:13 yse2U9YB
それでいいと思うよ。
まあVAAMはあまり効かないけどね。
栄養材のモカのがカフェインたくさんはいっててテンション上がるから長く運動できるよ。
毎日飲むと肝臓に負担かかるからやばいけどね

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 02:07:44 23xBb5KO
あと、VAAMって飲んだ後すぐ運動したほうがいいですか？
時間をおいたほういいのかな？

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 02:44:57 A8Hoxuei
パッケージには「運動前＆運動中」って書いてあるでしょ。
どちらかというと常に水分を切らさないように補給することのほうが大事

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 03:04:32 5bqdpPpj
３０分後

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 07:11:43 TQlrk1Pc
ブァームとバナナどっちが効果あるの？

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 12:01:41 lBrNCUij
>>482,488
近くのドラッグストアでは1箱20袋入り3,000円弱なんだが、別の商品？
ウォーターの粉は900円ぐらいだけど・・・。
ヴァームスーパーとかじゃないです。薄グレーの箱。

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/25 08:13:00 khUx5h+2
>>496
ウォーターの粉でした。
ウォーターと缶では効果は変わるんですか？

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/25 12:20:56 L49Fs0vi
過去ログ嫁

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/26 22:21:54 1fTqyk9p
今日初めてVAAM飲んでみたんだけど、凄いね
この前まで十㎞走ってヘロヘロだったのが、凄い勢いで十二㎞走ってしかもまだ元気
かなりびっくりしたよ

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 05:09:24 i8B7rrsl
VAAM飲んでからSEXするようにしたらすんごいバテなかったぞ。
おまえらもやってみろ。

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 00:38:57 vu+eCUC/
>>500
相手がおりませんが・・・

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 06:24:37 9LDi/aVa
全米が泣いた

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 09:34:23 GmvLG8qv
提灯レス多いな、こんなもん効きゃあしねえよべらんめえ

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 10:28:04 GNx85tm7
ＶＡＡＭ高いからアクエリアスゼロにしてる。
２リッターで１６８円。

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 10:49:44 BjK3SEpD
ヘルシアで体脂肪を燃やそうとする人はおらんの？
私はヘルシア飲んでるけど、効いてるのかよく分からんが

つか
ＶＡＡＭの缶を飲んでみたいのに
近所の薬局５件ほどみたけど
売ってないのはなぜだーーーーーー

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 15:34:51 nBLid05f
バーム砂糖不使用は何故高いのか少し腹立つ
腹立っても仕方ないが砂糖入りより容量少ないし(確か少ない)
価格高騰の砂糖も入ってないなら
普通のより値下げしてくれ

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 16:32:45 119kloiv
>>506
とりあえず腹を立てる前に日本語を勉強しろ

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 20:04:12 jv5sDPGJ
VAAMの粉で最近出た高いやつを使ったら今まで15キロくらいしか走れなかったのが25キロ-30キロくらい走れるようになった。
VAAMが効いてるのだろうか。
高いやつを飲んでるから今までより長く走れるはずだという思いがあるからそれのような気もしなくもないが。
たしか7袋で1700円くらいした

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 20:19:47 njvvY1ap
プラシーボ効果ってすごいね

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 03:43:17 F7RGlC1j
短パンマン…

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 16:12:33 edBZA9Ir
>>509
激同

高機能な心拍計使って、自分のデータをＰＣ上で解析しながらやると
実際「多少の効果はあるけど・・・」ってぐらいでしかないからなぁ
個人的には「水分摂取によるパフォーマンスの向上」をＶＡＡＭ飲んだから
と勘違いしてる奴多すぎなんじゃね？としか思えんｗ
（※あとはメーカー乙ｗ）

追記
ＶＡＡＭ飲むよりも
水分摂取を適切にして、ビタミン剤・クエン酸・ミネラル分を錠剤で採ったほうが
確実に身体のパフォーマンスは上がるよ
コストも安いし

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 18:38:59 KrqeFhb6
私の場合VAAM自体に効果があるかは別として、
これを飲むと「飲んだから運動しなくては」というスイッチが入るので飲んでます。
あと、美肌効果があると聞いて
寝る前の水分摂取をダイエットヴァームを溶かした水にしてたら少し肌が丈夫になったような・・

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 15:00:58 JxBwUOJb
プラシーボ効果も効果の１つではあるからなｗ
変なダイエット品に騙されるよりはよっぽどマシ

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 21:38:13 4swHbUHV
ショ糖はいってるしバッチリだぜ

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 22:32:18 vuJnxkF3
VAAMのペットボトルは不味かったけど
ゼリーはレモン味で美味しいから箱買いするか悩むな

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 00:47:39 3u2iL8KQ
>>513
プラセボの問題点は脳が信じてなければ効果がない
ということｗ

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 02:09:30 /uq7cBtb
個人差もあるかと
俺は飲んだときのほうが調子いいわ
まあウォーターよりゼリーか缶にしたほうがいいかな

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 21:41:14 isxpPkU4
ペットボトルの水500ml飲むより、ヴァーム500ml飲んだ方が調子いい
自分には立派にプラシーボ効果ありだ

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 21:47:04 qD9X6q7A
ヴァームゼリーを飲むと
お腹いっぱいになるし、腹持ちが良いので
よく飲んでます

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 05:12:25 r6RTr3u7
スズメバチ乙

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 23:26:17 Yi+CIFJS
VAAMって結構高いよな…
粉末でどっか安売りしてる所ないだろうか

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 10:46:14 wBxHji1M
>>521
>>433

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 03:30:01 eKGocgww
てかＶＡＡＭ飲むなら
クエン酸・ビタミン＆ミネラルタブレット。ＢＣＡＡを別々に飲んだほうが
効くけどなｗしかも安い

実際に身体のパフォーマンス上げようと思うと
結構な量の飲まないといけない
ＶＡＡＭごときの量でなんとかなるもんじゃないよ

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 04:12:17 yCumF+5H
六月から週２でプール平均三時間水泳を始めました男です。
運動30分前に粉VAAM飲んで体重変わらず体脂肪率15→13･2％（誤差？；）
でもまったく疲れませんね。まだvaam飲まないで運動した事ないから比較対照してないけど。

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 23:03:32 FiLY3Trv
>>523
ご意見ごもっともだけど
運動中に水分補給と共に手軽に取れるのはいいんじゃないか？
とりあえず疲れないもん

クエン酸とビタミン、ミネラル、プロテインは別に飲んでるんだけどさ自分ｗ

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 02:45:27 16VIQV4V
たんぱん

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 02:58:11 NXMwlrVq
運動中の水分補給ってのは１時間以上の運動するわけじゃなきゃ
運動の前にその分を飲んどいたらいいだけなんだけど・・・
人間が１時間で吸収できる水分量は５００m？程度なんだし（鍛えたら増加するが）
まっ運動前に飲めば問題無しじゃないかと

それでも運動中に水分補給必要なぐらい高強度の運動するのなら
そりゃ「糖質」の補給をメインで考えていかないといけない状況だろうな
ＶＡＡＭウンヌンの話じゃなくなってくるよ
（ちなみに高強度の運動中の水分補給なんて慣れてないとツライよぉ・・・）

ってかコノスレ読んでると
メーカー乙としか思えんなマジでｗ

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 05:43:01 BPaVUh7G
>>523
よかったらお勧めの商品と配合を教えてください＞＜

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 01:25:26 PKai8Kkj
メダリストってどう？

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 07:56:24 E0jXsJaE
だれかBAAMを水以外で溶かして飲んだ猛者はいないのか。
牛乳とか。

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 10:29:19 XCjyR5Zr
BAAMは無いな、BAAMは。

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 12:54:09 5vbIe9L5
毎日１時間ウォーキングしてます。
運動前に缶入りVAAM飲んでますが、運動後のVAAMウォーターって何ｃｃくらい飲めばいいの？

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 13:56:35 1Kwy1QOE
>>532
何CC飲めばいい？とか、こういうバカがいるからVAAMがバカにされるんでございます。

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 16:20:28 95yq6bPF
ヴァーム飲んだらめまいがして気持ち悪くなった
なんて恐ろしい薬なんだ

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 18:34:59 E0jXsJaE
ウンドウモシナイノニ　ノムカラサ

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 18:54:06 95yq6bPF
え？運動する前に飲むんじゃないの？
あやしい

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 19:15:00 tuMDtTG3
>>532
たしか錠剤でVAAMと同じ会社でｱﾌﾀｰﾁｬｰｼﾞってのがありましたよ

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 19:53:03 4Hm2Fmym
最近ＶＡＡＭのゼリーを買うようになりました
私は貧乏性(というか貧乏w)だから、元を取るためにいつもより気合いが入る。
これは効くだろうな～

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 20:35:34 dsXBe9aJ
質問です。

ＶＡＡＭのゼリーより、カンに入ってるやつの方が
死亡はよく燃えるのでしょうか。

ゼリーはvaam 1800mgに対して、
カンの無印のは、3000mgのようですが。

また、値段ですが近所で100円で買ってますが、
無印カンも、楽天などで100円で買えますかね？

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 20:57:55 95yq6bPF
誰も教えてくれない本当のアミノ酸効果とは？　アミノ酸ダイエットの真相
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 21:54:35 380uM3sG
（結果的なカロリーが同じでも）
燃えやすいエネルギー抱えてるのと、燃えにくいエネルギー抱えてるのとでは、
また身体の調子とか違うんだが、こんなとこで言っても仕方がないな

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 04:22:31 2xPYRC8n
体重と運動種別にもよるけど
クエン酸　4ｇ程度（4000mg)１時間半で４ｇ
ビタミン＆ミネラル錠剤（ネイチャーメイド等でビンに書いてる所要量を）
↑をオブラートに包んでたっぷりの水で飲む
これだけ身体に入れるとけっこうパフォーマンスは上がるね

さらにパフォーマンスあげていくなら
ＢＣＡＡorたんぱく質（ＢＣＡＡの元となる分解されてないアミノ酸いわゆるプロテイン)
を摂取していけばいい
ただし（１ｇあたり４kcal)カロリー自体も摂取してしまうことになるので
本当に運動強度上げて運動するんじゃなきゃ
ダイエットには向かないが・・・・
摂取量は運動強度とあなたの身体と相談してって感じかな
※ちなみに俺はＢＣＡＡ使う時は５ｇ（運動開始時のスターターとして）
　たんぱく質は１５ｇぐらい飲んでるな
　もちろんかなりハードな運動したならプロテインは運動後にたっぷり飲むけどね
　心拍数がＡＴ領域近くで６０分以上運動する時だけプロテインは飲んでます
　
あとは長時間高強度になってくると
やっぱし糖質の補給も課題になってくる
ダイエット目的の糖質補給だと「さとう（しょ糖）」じゃなくて
有酸素運動を妨げないとされている果糖をつかうべきかも
これもオブラートに包んで水で飲むのがいいかも
ただ運動強度によってはしょ糖の吸収スピードも必要になるし
なんとも言えないな

まっ知識を蓄えて自分の身体と相談しながら決めるしかないってことですｗ
ちなみにコレが理解できてくるといかにＶＡＡＭがウサンくさいかよくわかります
※ＢＣＡＡですらないアミノ酸が３ｇしか入ってない飲み物で何ができるんだと・・・・

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 07:11:00 4s1hUYxU
超々乙。
最近しらべはじめたんだけどモデルになる分量がみつからなかったんで助かった。
確かにVAAMにBCAAの記述がない…。じゃぁVAAMの効能は全部プラシボなのかというとそれもな…。
とりあえず一回それに置き換えてやってみます。

総合すると本当は運動前にVAAM、運動後にBCAA（プロテイン）がいいんだろうけどコストパフォーマンスがなぁ。

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 19:44:22 +CBpUGt8
検索してみましたが
クエン酸は運動後かと思ってたら、乳酸を再度エネルギーに変える役目もあるのね
プロテインは自分の現状（ウォーキング1時間程度）では普通の食事で充分だろうな
果糖はどうなんだろう？
運動に使われやすいけど、使い切れないと余剰分が中性脂肪、コレステロールに…とあるけど
運動、体重、脂肪量とかから分量しらべる計算式とかないですかね？

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 20:33:12 UbIEc9GT
ＶＡＡＭのゼリーより、カンに入ってるやつの方が
死亡はよく燃えるのでしょうか。

ゼリーはvaam 1800mgに対して、
カンの無印のは、3000mgのようですが。

また、値段ですが近所で100円で買ってますが、
無印カンも、楽天などで100円で買えますかね？

546:532
08/07/08 20:42:30 944TA6q+
>>537
情報㌧クス、試してみまつ。

>>533
それに比べてお前は性格腐ってるねw

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:28:00 UpDXwMAs
VAAM缶のがウォーターよりアミノ酸は多いけど
BCAAではないし、実際はどうなのかわかんないよね。
アフターチャージには、はっきりBCAAって書いてるけど。
俺は途中からアミノバイタルにかえちまったわ。

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 23:13:49 4s1hUYxU
スレ建ててみたので気になった方はこちらでまとめを。

【BCAA】アミノ酸ダイエット【燃焼系】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

いろいろ調べたら浮気しそうだ…ＶＡＡＭ好きなんだが。

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 23:55:36 B+syAY2B
>>542
なんでアンチが張り付いてるのか分からないんだが

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 00:19:57 6slizc7W
別にいいじゃん。マイナスファクターをまったく知らないままいるのは建設的じゃないと思うし。
アンチテーゼが無いほうが異常だし怖いと思う。

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 00:33:58 KTOfw/xo
>>547
＞BCAAではないし

釣りだよな・・・・釣りだと言ってくれ・・・・・・

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 01:18:15 +9RF/2Lp
>>551
VAAMはマルチアミノ酸でしょ？
BCAAを摂取したいんであって、いらない必須アミノ酸まであるんだから
俺の目的から言うと、BCAAではないよ
含まれてても阻害されるようなものまであるなら違うものじゃない？

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 01:29:40 6slizc7W
ＶＡＡＭて含有率とか不明だよね？
箱にも書いてないし。その配合が企業秘密？　

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 02:47:01 EYxriFlX
セロトニン作るトリプトファン入っててもプラシボで勝てる

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 15:11:03 HBnNVFL5
ペットボトルのVAAMがうますぎる
近所で88円で売ってるし
0kcalだし
飲みまくり…

ダイエット効果は謎

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 22:04:04 6slizc7W
運動三十分前にクエン酸＋ＶＡＡＭ＋ネイチャーメイドビタミン＆ミネラル2粒飲んで水泳行ってきた。
パフォーマンスあがりすぎワロタ！
ほぼ二時間無休で泳げる。強度有酸素運動の方は試すヨロシ。

ちなみにクエン酸＋ネイチャーメイドは薬局で買っても一回で８円＋２９円＝３７円くらい。コストパフォーマンス悪くないと思う。

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 23:32:23 EJ5oVM8d
>>555
水太るんじゃね

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 23:44:21 PHPbcOmU
おれもペットボトルVAAMジュース代わりに飲んでる。０kcalなのにあまい。

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 02:08:04 Ue3iuWNB
Diet値段同じなんだね！

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 18:02:56 g3YP8Bch
粉は薬局で処分セール品買えば最強に安いな
一杯50円
ザバスのプロテインアクアと一緒に溶かして飲んでる

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 20:28:09 g3YP8Bch
ウォーターの方の粉だった50円は
ノーマルのほうは90円ちょい、それでも激安だと思う
粉末飲料の賞味期限とかどうでもいいし

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 21:23:29 gUp99ljP
めっちゃやすいな～。やっかんでいい？

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 22:44:22 58Gw69zC
ＶＡＡＭのゼリーより、カンに入ってるやつの方が
脂肪はよく燃えるのでしょうか。

ゼリーはvaam 1800mgに対して、
カンの無印のは、3000mgのようですが。

また、値段ですが近所で100円で買ってますが、
無印カンも、楽天などで100円で買えますかね？

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 01:17:21 Njt21ut1
やっぱアミノ酸内容量多いほうがいいんじゃない？
美味しさだとゼリーだが。

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 04:10:39 kET4fUhS
缶が100円で買えるなら世話ないｗ

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 11:48:34 lhKpGdH9
無印缶と無印粉って成分同じだけど値段が違うから効果に差があるのかって疑ってしまう
>>563
無印缶100円はないなーｗ
処分品の無印粉が一番安い、無印缶の処分品はみかけない、保存利かないのかな
はやくスーパー粉の処分品も来てほしい

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 17:04:24 UIBZ1H8m
今日マツキヨで20袋を二個セットで3680円
ポイント10倍だったので実質3300円で買えた
結構安いよね

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