デブが腹筋鍛えると更に腹が出るって本当？
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38:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/30 13:48:30 9glcjCwE >>35 ああ、それは、体重が増えたせい。 今までの食事内容でやってると、どんどん太るよ。 体重が軽い女性の場合、ご飯メインだけで、タンパク質が足りるんだけど ５Ｋくらい、体重が増えると、 ご飯メインの食事量だけではタンパク質が足りなくなるから 牛乳を１杯増やすとかだけで、随分ちがうんだけどねぇ。 39:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/30 13:57:11 8pCO3Zzd >>37が一児の母 ＼(^O^)／ｵﾜﾀ 40:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/30 14:13:40 mGUxasol どっかの元モデルが赤ちゃんと戯れながら一年で20キロ近くダイエット成功したというのを見たことあるけど やはり家事を言い訳にするのは見苦しい 41:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/30 14:18:38 Y5GcdCz3 >>33=37 これはかなりツンデレですねw 42:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/02 22:25:24 t8W80u8e >>40 松田千奈さんじゃないかな？ バリバリバリューでやってるの見て尊敬した。
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