【155cm以下】30キロ台を目指すスレ【限定】
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/05 13:00:04 qB7sE99I はいはいきもいきもい 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/05 13:27:00 wNrU4rOC ゆかきんもー☆⊂(^ω^)⊃ 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/05 16:11:59 dVVcl8y1 153.7／42 今年～現在で④ｷﾛも増え過食も酷くなるばかり‥ このままじゃﾀﾞﾒだ!!!死ぬ気で痩せる 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/05 17:01:09 J0NuTq0R >>952 過食がひどくなったときは、一度プチ断食するといいよ。 胃が小さくなるし、満腹感が得られるようになる 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/05 22:16:18 dVVcl8y1 ありがとう!!! 明日からプチ断食にtryしてみる 955:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/06 16:58:03 zerMmPzw １５４cm/１年前（臨月）６３kg→今４７kg ４９kgの停滞期を乗り越えてまた減ってきた！ あと８kg落として３９kg目指すぞー！ 956:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/06 17:23:59 bj7MTUgN みなさんは何か運動をされてますか？
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