【155cm以下】30キロ台を目指すスレ【限定】
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69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 12:00:09 6rmq2WrC
>>68
１日1200kcalに抑える
ジョギング
ウォーキング
腹筋､足上げ
私も気になります( ^ω^)
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4772日前に更新/240 KB
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