【155cm以下】30キロ台を目指すスレ【限定】
at SHAPEUP
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 06:06:39 AwooHUQu
>>558
運動だけで痩せるのはかなり難しいかと思いますよ。食事もカロリー抑えてますか？
またおいくつでしょうか？
私も17歳くらいの時は150センチ50キロくらいありましたが、今は（21）極端なダイエットをしたわけでもなく44〜3くらいまでは落ちました。
ここからはダイエットをしないと落ちそうにありませんが…
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4772日前に更新/240 KB
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