【155cm以下】30キロ台を目指すスレ【限定】

【155cm以下】30キロ台を目指すスレ【限定】 at SHAPEUP

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/16 21:39:01 ozqI22q9
はいはーい！私は>>441だけど、154/41の現在、しっかり20～22％ありますよ～w
（時間帯などで変わるけど、この幅から出ることはまずない）
数字だけが妙に少ない、骨キャシャ＆筋肉ナシ型です。
だから余計に食事制限で痩せる気になれない。ぜったいたるむ・・。

姉が踏み台昇降ダイエットの大先輩なんだけど、157/45で体脂肪率17～18％・・。
下半身の締まり方やラインがもう私と比べ物にならないよorz
運動って大事だよね・・。

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