【155cm以下】30キロ台を目指すスレ【限定】

【155cm以下】30キロ台を目指すスレ【限定】 at SHAPEUP

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 23:34:18 S6psqwwi
>>385
ええー、自分は10歳で初潮、12歳で身長ストップ（153cm）した23歳だけど、
22歳までダイエットなんてしたことなかったよ。
中高生の頃はとにかく身長欲しくて食べまくってた。
でもどんなに増えても44kgが限度。それ以上は胃もたれしたり自然ストッパーがかかる。
これが人生最高体重で、「どんどん太る」の経験はないなあ・・。
食べる！動く！の10代を送ったおかげでこの体質になったんだと思ってるけど・・。
確かに１kg減らすのが難しい体質だとは思うけど、1kg増やすのもかなり難しい。
10代で「ダイエットしなきゃ」ってのは違うんじゃないかなあ。
若い頃は、食べる・消費する・体をつくる！が一番大事なんじゃないかな？

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