【155cm以下】30キロ台を目指すスレ【限定】

【155cm以下】30キロ台を目指すスレ【限定】 at SHAPEUP

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 10:38:44 HU5Njuzj
>>376
まだ１５歳だったの･･･Σ(・ω・ﾉ)ﾉ
成長期なんだからダイエットしてる場合じゃないでしょう。
給食っていうバランス取れた食事の機会もあるのに勿体無い。
ダイエットは成長止まってから考えた方がいいよ、背の為にも胸の為にも。
成長期にダイエットしたかったら、食事は普通にとってお菓子とかジュース控えるくらいでいい。

>>379
食べないダイエットだけじゃ腹引っ込まないよ。
腹筋も痩せるから内蔵支えられなくて出っ張るし。醜い腹になる。

次ページ

続きを表示

1を表示