【155cm以下】30キロ台を目指すスレ【限定】

【155cm以下】30キロ台を目指すスレ【限定】 at SHAPEUP

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 17:01:44 kpjy/AAR
ひとくちに同じような身長で同じような体重を目指していても、
ぶっちゃけ現体重がどれくらいかで、方法や悩みも変わってくるよね。
正直な話、現在50kg以上ある人は、このスレじゃなくてまずは他スレ
（なんか、40kg台を目指す、とかあったよね？）の方がいいのかもとも思う。
それで45くらいで「まだまだ！」って思えるなら30台を目指すとか。
50kg以上ある人がいきなり「30kg台！」とか言うと、ちょっと健康上
大丈夫なんだろうか？とか思ってしまうよ・・。

骨格や筋肉によっては、その人のベストな体重（充分ガリに見える数字）
がそもそも40kg以上って場合も多いんじゃないかなあ。
>>362さんみたいに、40kg台のうちに生理が止まったりする人は、
見た目体重はもっと痩せてる、体重「だけ」重いタイプなんじゃ？
あんまり数字だけに固執しないほうがいいと思うよ～・・。

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