【155cm以下】30キロ台を目指すスレ【限定】

【155cm以下】30キロ台を目指すスレ【限定】 at SHAPEUP

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07/10/22 22:54:07 OQSiuzq3
>>169
いや、無茶な食生活したのは医者に言われる前。あれ1ヶ月続けてたら貧血でぶっ倒れたｗ貧血になると視界が真っ赤になるってことをはじめて知った。
んで静かな口調で怒られた。
だから、今はちゃんとした食生活してるよ。1200キロカロリーくらいにおさえてる。
肉はもともと嫌いなんで、卵を1日1個摂取してる。卵摂取しただけで貧血なくなったｗ

>>170
釣りじゃないです。ホントに。
でもあと4kgくらいならギリギリ痩せれる(というより痩せてもいい)らしいので、そこまで頑張ろうと思う。
胸がある(トップ99の特注サイズ)から脂肪もあるしね。

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