【BMI20以下】太ももが太いんですけど　その17

【BMI20以下】太もも� ..

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 19:13:47 oVyB1RCa
>>626
何様？w
ここに張り付いてる男も相当キモいよね
誰も聞いてないのに講釈たれててうざい

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 20:19:53 S1b1vNe5
他スレでダイエット板に行けば、女の子が身体をうｐしてくれるスレがたくさんある、
って言ってた男がいた。

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 23:46:56 BTcgCfxY
ハァハァ
URLﾘﾝｸ(www.b-idol.com)

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 21:24:51 8pQEqtct
「脚やせ美脚大作戦」ってのを買ってやってみた姐さんはおりませんかね？
買おうか買うまいか悩み中…

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 21:37:38 ZulTFoho
>>626

URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 11:26:01 Prr92xWD
>>626
早く判断して～

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 13:34:58 dXAPofr9
ムチムチの太ももを露出してる女ってエッチokのサインだよね？

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 21:52:36 zFkHpWNE
はい、スルー検定三級の問題です

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 22:13:20 2EnI4rrZ
>>632
バキ思い出した

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 01:33:36 TSFoZxZx
158/45
太もも右47左46
ふくらはぎ右31左30
足首右19.5左19

太ももの前側がモリッと出てて不格好ですorz
スクワットとマッサージでなんとか50㎝台は卒業できたけど
タルタルかつバランス最悪なのでもっと引き締めるように頑張らねば！

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 15:25:19 aF6xNgmi
167/57
太もも　右52　左51

太ももがふくらはぎのバランスに比べて太いorz
前ダイエット成功で4㌔痩せたけど、太ももだけは変化なし
気にしすぎもあるが、デニムなんて一年履いてない…

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 10:17:28 GXRXhovh
168/54
ウェスト→66
もも→65
ふくらはぎ→42

あうジーパンがない
というか生きるのに不便なんですが

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 13:27:51 j5THOjAh
それぞれのパーツ～センチとか言われてもよくわかんね。
ウエストから下ぐらいの写真うｐ汁

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 13:42:27 2vI8g0rN
うん。身長ある太くても大丈夫だったりするもんね。
158でそれだったら太いけど、168もあったらよくわかんない。

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 14:13:08 kL/YAfqm
６３９さんは失礼ながら短足で６３８さんは恐らく脚が長いと予想します。

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 14:30:52 5WEBvUvE
>>638と639の追加情報、カモーンщ(ﾟдﾟщ)

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 22:03:20 j5THOjAh
男で短足は完璧ダサいけど女だと絶対ダサいというわけでもないんだよな。
長ければいいってもんじゃないというかな。

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 22:50:38 2vI8g0rN
女性はスカートで誤摩化せるからね。
でもパンツは短足だとどうしてもダサくなる。
ヒールで補正が効く程度の短足ならいいけど、
補正が効かないしょこたんクラスの短足だとヤヴァイかも。

しょこたんは可愛いけどw

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 00:19:25 QXL8yBIX
>>645
いやそうじゃなくて長さが全てじゃないっていうかさ。
男の場合は細くて長い足がかなりのステータスになるけど女は丸みを帯びた形の方が重要。

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 03:21:35 OlhcQRtB
>>646の理想や好みの話しをされてもな～w
長い脚でジーンズを格好良く履きこなせる女性もかなりステイタス高いぞ。
もしろん形もキレイで。

つか、そういう個人的な嗜好や理想の話しはこっちで語っててくれ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 08:19:38 SqcN2oc7
>>647
ステイタス【status】＝社会的地位や身分。　

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 11:31:43 OlhcQRtB
ある種の優位性・優越感を象徴する言葉としても用いられるよ。
>>646もそういう意味で使ってると思ったけど・・・？

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 01:27:12 0mmd9vEo
>>639
>もも→65

変なこと訊いてごめんだけど、
これ、脚一本分のサイズだよね？

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 01:35:27 ySvnE4Cs
ウエストとほぼ同じサイズの太もも。
人としてあり得るのか？？

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 14:23:43 GNDBjxpZ
ウエストとももが同じって…
正直信じられん。拝見してみたいわｗ

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 17:51:08 GnDe74sn
ムチムチの太ももを露出しまくってる女って男のオカズにされたいの？

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 19:07:18 0mmd9vEo
ん～、みんなの反応見るとやっぱ脚二本分のサイズなのかな。

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 22:46:46 S17ol/dv
太さ的には太いけどあり得ないサイズじゃないだろ別に。

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 00:51:06 BZD1/NdW
>>651
65cmってウエストなんてもんじゃないよ。
アンダーバストだよ。

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 00:57:58 BZD1/NdW
>>656
男の人にも分かりやすく言うと、
ブラジャーを着けてぴったりの太さって事です。
＞65cmの太もも
もしくは細身のトップス（リブニットとか）を「脚が」着られる。

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 01:28:57 tdAjiu2F
なんでそんな必死なんだ？

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 01:45:45 QlGzAHwX
痩せてる男はムチムチの女を好み太ってる男はガリガリの女を好む傾向にあるよな

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 06:21:48 e9TCQI7i
どぉすれば細くなるんだろ…
足首とふくらはぎはほそいのにふとももになるといきなり太い
筋肉かなぁ

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 14:17:54 LMYsddEV
>>656-657
>>651は>>639のことだよ。
ウエスト66、太もも65でほぼ同じサイズ。

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 15:46:04 4Q1Ra1Ff
何気なく計ってみた。水平て(座って足伸ばして床にはギリギリつかないようにでいいのかな？)
160／45／BMI 17.6
だけど右が48で左が49だった…orz

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 01:50:11 MniFa8Q8
153センチで太もも47のふくらはぎ２９で
ジーパンはいててもスタイルいいっていわれるけど
・・・ここ見てたら自信なくなってきた。
私太い方だったのね・・

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 01:52:09 Z/nu5Axp
>>663
脚が長くてバランス取れてるのかもよ？
体重は？

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 02:07:02 MniFa8Q8
43キロです。
お世辞で言ってくれてたのかもしれません・・

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 02:55:22 xsaiSTfp
股下にもよるでしょ
足首しまっていてふくらはぎスッキリして
太もも貧相じゃなくてって、メリハリとれてていいじゃないか

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 09:01:34 GG41Ovml
>>663
身長×0.31=理想の太腿=47.4cm
理想のサイズじゃん。
ガリガリで骨っぽいの目指してるのなら太く感じるだろうけど。

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 09:38:04 5EStFEm8
噂の>>639が来ましたよ

脚２本分？いやいや、１本で65cmしっかりありますとも。

まぁ体力測定で50m走5.7秒だったから筋肉かなとは思うけど。

学生のうちはいいけど、社会出てこのサイズはね…

ちなみに男だよ

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 09:51:03 LgmBgGFn
男かぁ・・・

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 09:54:43 IJnlOXx4
スピードスケート選手の太ももってそんくらいだよね

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 09:56:17 LgmBgGFn
清水みたいな感じなんだろね。
あの人もウエストは細い。

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 10:49:37 KcDGAZ6S
男でこういうスレにいるのって何かなぁ
ショコスレウォーキングスレならわかるが。
ウエイト板じゃダメなのか

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 10:53:20 Z/nu5Axp
>>639も男と思えばな～んだ～って感じだな。
スペック的に女とばかり思ったよ。
はじめに男か女か書いてくれ。

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 11:42:53 IVGjJ08a
女のが太もも太いわけだが

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 11:44:29 IVGjJ08a
>>668
5.7って(笑)どんな測り間違いだよ。日本記録じゃねーかよ

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 12:45:07 5EStFEm8
あ、男だめ？ごめん。
今時の男は細い、なんていうもんだから、俺も細くなりたかったんだよ。

50m5.7秒はそこまでの間違いじゃないだろ？100mじゃないんだぞ？w

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 13:03:18 Z/nu5Axp
>>676
ダメって意味じゃなくて男って書いてくれたら良かったな～と。
女性だったらちょっと大丈夫？？って感じだが、
男性でそのスペック（体重ないしウエスト細いし）なら明らかに筋肉だと思うし、
何かスポーツやってたのかな～って感じで納得する。

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 13:04:10 aUQUverw
５０ｍの日本記録は５．７だよ
世界記録はモーリスグリーンの５．６

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 13:14:33 aUQUverw
多分計り間違いだろう
正確な測り方したら６．４って所だな

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 13:19:54 IVGjJ08a
>>676
俺はスプリンターだ。高校のときは全国もいったしな。それでも股は58だ。タイソンゲイも58。65というとK1武蔵くらある。

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 13:35:34 LgmBgGFn
何でこのスレこんなに男が多いの。

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 16:16:07 kdU7Zmyk
>>681
うｐされた女の太ももをオカズにしようとしてるんじゃない？
俺もそれ目的ではりついてるしｗ

683:みい
08/03/02 18:32:56 jbQWo/la
はじめまして★
Topの調べたら,太ももがやっぱ太い...
2～2.5cm位差が...
ストレッチしてもなかなかむずかしいо

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 19:48:26 5EStFEm8
>>682
おまえと一緒にするんじゃねぇよ、ガリが。どうせ痩せてんだろ？バーカ

>>681
俺は純粋に太ももを細くしたいだけだよ。
『男は脚細い』っていう女の固定観念に苦しんでるんだよ。

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 22:22:49 KcDGAZ6S
別に男子禁制じゃないけど
男向きじゃないスレだって雰囲気やレスで感じ取れないのかな。
ロムに徹するならまだしも、男いるのは当然だと言わんばかりに
性別も書かずにスペック書いたり（性別書くのもきもいけどｗ）
何をトチ狂ったかうｐしたり。
この空気読めなさはいっそ微笑ましい。

美容板やダ板にいる男は99%が空気読めない上きもいけど、
682の方がある意味まだ健全だわ。
とりあえず両方あぼーんしますた

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 22:34:53 DlTNwjvL
この流れで今さら何だが、>>662の計り方は新しい解釈だと思った。

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 22:47:03 oFh3d7+2
>>460

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 00:18:41 LtrIxfwm
>>685
ひでぇ

そうですか、男でダイエットはダメですか。

２ちゃんやってる時点でみんなキモいんだからいーじゃんww

じゃ俺はもう来ないよ。この65cmのももと共に肩身の狭い思いをしながら生きていきますw

あ、確かに50mは測り間違いかもねw
陸上部にスカウトされたけどwwww

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 00:29:28 3WR4NdXI
>>688
なかなかのKYっぷりだね
誰も聞いてないよ

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 00:37:55 FhPDYJcq
で、ステッパーてどうなの。

カロリー出るやつ安かったから買おうか迷うんだが。

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 00:58:20 VRFDvXt1
>>688
マジレスするけど、男と女じゃ筋肉と脂肪の割合とか全然違うし、
ダイエットにしろ脚痩せにしろ、方法論がやっぱ同じではない気がするんだよね。
悪いけど、男の人のレスは女にはあまり参考にならないし、逆もまた然りだと思うんだけど。
そういう意味で、男は（ｒｙ…、って皆言ってるのもあると思うんだけど。

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 01:11:15 GouGyLeJ
誰か太ももうｐしてくれよ。オカズにしたいんだよマジで。

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 01:11:34 FhPDYJcq
まあまあ

694:ガリヤン ◆7RlXmyIevA
08/03/03 02:16:40 eS8gGKYP
自分と思考が合わなかったり、違うと自分の中で決めつけ排他する。成功の鍵を捨ててるんだよ女性諸君。

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 08:19:50 hup9LTnt
女が多いスレだから単にサイズだけ書かれたらピザ女を想像する
そうするとお互いに全く参考にならない､ってことでしょ
特に今回は特殊なスペックだったからみんな｢最初から言えよ!｣と思っちゃった

でもこの板は男女混在しているスレが殆どだから
キモイとか書き込むなっていうのはさすがに勝手だと思うよ。
みんなで痩せればいいじゃないの(´・ω・｀)

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 10:35:51 +EtygN0c
>>685は誘い受けの煽りでしょ。真に受けるのもどうかと思うぞw

>>691に禿胴。性別書かないとね。
BMI20以下のスレでここにはデブはいないだろうから、
男性で太もも太いって場合はほぼ筋肉で太いわけでしょ。
脂肪で太い女性とはまるで違うよ。

にしても、65cmの人はこのスレで何をどうしたいんだ？
どうしたら細くなるかって話しは全然してないよね。
愚痴ならチラ裏で十分かと。

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 10:38:07 +EtygN0c
>>695
BMI20以下でピザはないだろ

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 10:50:43 Q2UHFM3B
BMI関係なく、下半身ピザってのはあると思う…
上半身ガリガリで落とす所はないのに、下半身はピザな自分。

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 11:13:30 27HusrVD
ミニスカで図太い足露出すんじゃねえぞ
汚い

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 11:22:26 +EtygN0c
>>698
つーかここに集ってる女性はみんなそうですよw
私もね。

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 11:43:07 KYgmmpHn
男は男でスレ立てれば棲み分けられるのに

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 11:44:26 q3pm4/m+
>>677
チビ男でふとももが太いと
トランクスのMの足の穴入れるところのゆとりが無くなってブリーフみたいに
なるんだよ･･･

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 11:45:06 GouGyLeJ
若干スレチだけど女ってその太いと思ってるコンプレックスの太ももが男のオカズにされてたらどう思うの？

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 12:08:53 lLRCNTa5
>>703
太もものみでおかずになるものなの？

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 12:35:33 GouGyLeJ
>>704
なるよ

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 13:28:56 +EtygN0c
>>703
どうも思わん。
つーかスレチだ。

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 16:02:53 l4IOrFZ3
二の腕も振袖があるほうが好きという人いるよね
彼氏と一緒に歩くと、手を繋ぐんじゃなくて
振袖をつまんでくるというｶｷｺを読んだことあるｗ

でも二の腕にしろ太ももにしろ、そーいうのは
洋服に合わないスタイルなんだよな
やっぱ見かけのスマートさの方が優先されるわ

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 16:58:43 PufVuifn
>>707
そうそう自分の見た目（脚）のスマートさに自惚れてみたい。
長谷川潤の脚より断然藤井リナのような脚を持ちたいし、
澤田亜紀よりはミラ・リャンのスタイルが良い…と思っちゃう。
確かにグラビアでは南明奈みたいな細身スレンダーよりも
辰巳奈都子みたいなむっちり系の方が魅力的だと思うけど、
一般人は普段水着で写真撮られないし、デニムが格好良く履けるとか、
どれだけ脚が長く見えるかに重きを置くからやっぱり太もも痩せたい。
まあ顔が可愛けりゃ太股がハムだろうがデブだろうが関係ないよね…

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 19:08:40 GouGyLeJ
>>708
どういうのが格好いいっていうかわからんけど格好よさなんかどうでもいい。
かわいさが重要。
あと顔かわいくてもデブとか関係あるから。

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 19:59:28 +EtygN0c
だからさ～理想の女の体型を語りたい人はこっちのスレでやって

【男からみた】女の理想体型
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 23:05:37 54fATEbG
足が太くて悩んでます。ダイエットしても足は細くなりません。整体で、足が曲がってると言われました。足をまっすぐにする方法教えて欲しいです

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 23:09:51 TahG0X/z
お尻歩きしたらふともも２㌢減ったぞ。骨盤の歪みも関係あるんだよね多分

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 23:13:46 hsHFSQR6
>>711
え、整体でアドバイスとかしてもらえなかったの？
じゃあ骨盤矯正試してみるとか。サイト調べると色々あるよ

それか冷え性のむくみかもね。だったらやっぱり暖かくしている他ないけど

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 23:23:34 OnMm5PBw
>>708
私は長さがあって、太さも適度にあるRINAの脚が理想だなあ。
まあ全然骨組みが違うから、無理なのは承知だけどさ。
でも長谷川潤なら、あのムチ加減も可愛いし、いいって思っちゃうｗ

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 23:49:33 54fATEbG
整体通ってるけど、あまり効いてない気が…冷えもあるかもしれないですね。通販であしぴたシェイプ買ってみました。まだ、届いてないけど。骨盤矯正調べてみます。

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 00:34:49 KCEKmh+b
太くもない太ももを細く（キモく）させようとしてるここの住人マジきめえ

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 08:52:51 UwS49g8l
>>708
まさかここであきちゃんとミラの名前を見るとは思わなかったｗ
フィギュアの選手ならやっぱ真央ちゃんのスタイルにあこがれるよー。
色っぽさならミキティなんだけどさ。

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 09:48:55 KCEKmh+b
フィギュアだったらなかのゆかりがちょうどいい

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 12:08:33 paeRspyv
フィギュアスケートって太股の太さ（脚全体のシルエット）ハッキリ出るよね
痩せた・太ったがすぐにわかるし、やっぱり太股は細い方が綺麗！
あとシンクロナイズドスイミング見てたら脚ほっせ～双子の美人姉妹がいた。
シンクロの人達って皆太くて筋肉付いた短足ばっかりだと思ってたから吃驚。
やはり細い脚は競技でも見栄えがして美しかった～

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 13:16:25 oD6snHi3
>>719
なんかあんた偏見ばっかりじゃね？
太もも痩せすぎも確実にきもいよ。
しかもシンクロが短足ばっかりとかwwww
それ日本人だけですからww
私も偏見かも

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 13:21:52 crvtDBxt
太ももをくっつけてみて、隙間があると嫌だという男は結構いるぞ

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 14:37:21 pIA6IbgB
>>721
おっさん？

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 15:46:03 mjHksQB2
男の女への意見なんかどうでもいい。↓で思う存分語っててくれ。

【男からみた】女の理想体型
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

異性にモテる為に細くなりたい訳じゃないし…

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 16:55:15 KCEKmh+b
ここの連中はレズかおばさんなんじゃねｗ

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 19:15:00 mjHksQB2
レズでもおばさんでも、好きなように思えばいいよ。
ネットで顔も見えないような異性の嗜好なんてどうでもいいよ。

自分が着たいファッションの為に細くなりたいだけさ。

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 20:18:34 KCEKmh+b
普通努力して自分を磨くことって他人に良く見られたいからだろ。
わざわざ努力して他人に変に見られたいんだ。
そういう努力は非常に無駄だと思うが世の中には変わった人もいるんだな。

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 21:33:34 mjHksQB2
自分が好きになれる、自分になりたいんだよ。

ID:KCEKmh+bは自分の嗜好が世間の嗜好だと思い込んでるみたいだけど
好みなんて人それぞれだし。
好みを語りたいのなら、専用のスレで語ってって言ってるだけじゃん。

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 21:51:28 KCEKmh+b
>>727
好みは人それぞれあるが俺の好みは標準だと思ってる。
ぶっちゃけガリ専なんて下手すりゃデブ専より少ないんじゃね？
だから変わった人もいるんだなと納得してるぢゃん。

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 22:25:20 CqprCOzg
>>717 >>719
おおフィギュアの話題が。
トリノの頃はともかく、今の安藤美姫は
太ももがすごい引き締まってきれいだと思う。
一般人的にはも少し脂肪がほしい気もするけど
どんだけトレーニングしたらあんなのになるのか。
演技としては浅田真央の方が好きだけど、
安藤の方が大人っぽい脚だと思う。

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 00:45:08 DW8cLYUf
>普通努力して自分を磨くことって他人に良く見られたいからだろ

これは大きな勘違い
自己満足＞他人の評価

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 00:55:58 8vWevpX7
>>730
勘違いっていうかそれは少数派だろ。やっぱりあんたは変わってるな。悪いとは言ってないぞ悪いとは。

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 01:09:45 BjijRj17
いい加減スルーしれ
バカは構うな

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 01:13:42 8vWevpX7
どっちがバカかは明白

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 02:56:18 YQmSHLhY
文盲がわいてる

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 08:15:46 uhJJAgt+
何でもいいから女と絡みたいんだろうなぁ…
ケショ板に湧く男とかもそうだよねｗ

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 22:55:23 zTPdeyKH
>>729
ミキティがジャンプ得意なのはわかるけど
真央ちゃんはあの太ももの細さでジャンプ大得意なのが信じられん。
と、思ってたらジャンプ中の写真にはめちゃくちゃ筋肉が見えてた…
まるで筋肉が格納されてるみたいだったｗ

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 23:05:40 8vWevpX7
>>735みたいな勘違いブス女たまにいるよなｗ

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 23:45:12 GX9QUjiH
>>737が本当に男だったら凄く格好悪い
ネチネチと女々しいよ。

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 00:15:21 OR8frlYV
ここ変な女ばっかでキモイ

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 01:21:38 H5KhOiRW
お前ら耐性なさ過ぎ！
バカはスルーしろって言ってんだろが

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 13:48:04 UO1pS+5z
スキニーは太ももが目立つ気がして恐くてはけないんだがみなさんどんな形のジーンズはいてますか？

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 13:52:17 EpJ2bJix
もっぱらワイドパンツ～
ヒール高いの履くと足も長く見えるよ。
スキニーは無理…

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 14:07:57 H5KhOiRW
太もも48あるけどスキニー履いてるよ。
若干ゆるめでそんなに太もも強調しないカタチのヤツ。
尻～太もも隠れるトップス着るし、ちゃんと普通の人に見えるよw

>>742さんはきっと脚長さんなのね。
私は短足だからワイドパンツが禿しく似合わないorz
殿中でござる～

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 15:45:44 faFfGamU
痩せたくてジム通って三ヶ月、何故か太ももが56センチに･･･！！
50センチの時履いてたスキニーまだ履けるけど、鏡見たらシルエットが
スキニーなのにボーイフレンドデニムみたいになっとる･･･
（パツパツだけど普通の人がゆるゆるで履いてるくらい太い）
しばらくパンツ履くのやめます･･･

けど、なぜかジムの体重計みたいな計測マシンだと毎回48cmって出る。
メジャーで実測すると56cmだけどね。
ウエストは実測62cm（ひっこめないで）なのに74cmって出るし

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 16:07:49 OR8frlYV
ここにいるデブ女キモイ。
早く痩せろや。

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 16:11:26 UO1pS+5z
741です。48センチじゃ私にしたら十分細い…
バギーも視野にいれてみます

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 17:41:51 D/r/yuA5
私はストレッチの入ってないブーツカット。
ストレッチ入りだと、ムチムチするからさ。
ももとひざ部分が細身で、裾が広がってるから、
上が細く見えるという錯覚効果ｗ

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 18:18:56 Gq0Cn9tg
ウエスト60だけどふとももが50あるから合うパンツが無くて、
もっぱらフレアスカートでふともも隠しの日々。

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 20:47:10 MSVG57RA
太もも５０ｃｍ以上って本当に危機感持ったほうがいいかも
特に上半身は細いのに下半身が太いって危険

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 21:03:43 Ad0oNsQq
51cmある。
今日父の太もも見て細いなぁと思って測らせてもらった。
46cmだった・・父より太いって・・(；ﾞﾟ'ωﾟ'）

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 21:08:04 3gionyHh
小島よしおで52だからね

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 00:30:10 Q+zHwtjM
あんたら太すぎ。
３９センチのあたしは勝ち組。

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 01:00:42 cSddc5hU
それはガｒ（ｒｙ

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 01:21:14 pwUIwZig
>>748-9 それどこの私ですか。
太ももを細くする運動として、直立して→思いっきり大またで１歩踏み出す
→また戻す→思いっきり大また、　を繰り返すのって役にたちそうでしょうか。
友人が教えてくれたのですが脂肪が落ちるより筋肉つくかもといわれたの
ですが、詳しい方いたら教えてください。
　とりあえず膝とももの筋肉痛にはなりました。

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 02:54:28 iLkggxI6
>>754
脂肪を落とすには地道に有酸素運動するしかないよ。
でも筋肉を付けるとグッと引き締まる。
動かすことで浮腫みも取れてリンパの流れもよくなるから良いと思うよ。

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 16:57:05 fV/tEAEQ
太もも４５センチ以上の豚は生きてる価値ないでしょ

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 17:28:59 ZBq7xy9w
>>749
「危険」ってのはどういう意味で？

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 18:36:27 kZN/I3dM
というかみんな危機感もってるからこそこのスレ覗いてるんだし、
「危険」とかって煽るのはどうかと思う。

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 19:14:30 AAVN/yda
>>757
スルースルー

>>754
>脂肪が落ちるより筋肉つくかも
部分のみの脂肪を落とす「部分痩せ」は科学的にも不可能なんじゃなかったっけ。
ただその部位の筋肉を鍛えることにより引き締めて痩せることはできる。
それによって若干脂肪も燃える。
テンプレのAAや巷にあふれてる○○痩せエクササイズって
基本的に有酸素運動じゃなくて筋トレだと思う。

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 19:38:16 /0+CLFmR
なんで太ももの外側に肉がつくのかなぁ？？足が曲がってるんですかね？

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 20:06:53 ReIsiSSP
>>757
体のどこかが悪いのかも

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 20:16:52 67lkAqo/
全体的にヒンソーな体つきなのに、太ももだけが不自然にパーンとしている。バランス悪く、激しく不恰好。
ビリーを7ヶ月続けた甲斐あって「太もも締まったね」と褒めてくれる人もいるが、なぜか測ると以前と同じサイズ。
なんか納得がいかない…。
「ランジ」も「ワンワンシッコ」も辛い思いをして頑張っているのに効果が少ないよ。胸だけが益々痩せていく…。
もうこのまま一生「腿太女」のまま生きていくんだ…。('A`)

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 20:56:04 KknJRQbd
>>762
自分もまったく同じ事思った時あった。
太もも痩せたと言われるけどサイズ変わってないの。
不思議に思って鏡の前で太もも観察してたら太ももの後ろ側が筋肉ついたのか形が変わってた。
サイズ同じなのに前と全然違うくらい引き締まって見えた。
太ももの前側はよく目に入るけど本当に変化が現れにくい場所だから、たいして変わってないように見えるんじゃないかな。
是非立った状態で自分の後ろ姿見てくれ。

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 21:54:45 ECJEPvNL
何故脚だけ太いの？
普通細い人は全体的に細いし太い人は全体的に太いと思うんだが
ある部分だけ太いってただ単に肉がつきやすいんじゃなくて他に原因がありそう
生活習慣とか体の歪みとかその部分だけ代謝が悪いとか

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 22:22:23 kRCCMIUe
>>756
一概には言えないよね。
身長によるからさ。

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 23:10:42 pwUIwZig
>>764 馬鹿にしにきたならくんな！
こっちは真剣に悩んで、毎日エクササイズしてんだよーーー！！！

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 23:28:52 ECJEPvNL
>>766
どこが馬鹿にしてるんだ？
まず脚だけ太くなる原因探した方がいいだろ
ただ漠然と運動するよりそっちの方がいい

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 23:30:07 Xb3wTu7g
原因なんて探してわかるもんなの？
人それぞれ体型ってもあるんだし。

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 23:40:59 iLkggxI6
>>766
>>764さんは真面目に話してると思うよ？
生活習慣や姿勢は大きな要因だよ。
ダイエット全般そうじゃない。
減量頑張っても止めた途端また逆戻りするでしょ。所謂リバウンド。
原因を探してそこを断たないとダメなんだよね。

私は長時間座りっぱなしで仕事してるのが良くないと思って、
30分～1時間おきに屈伸とかちょっとした体操するようにしてる。
希望の細さになるまでは有酸素運動や筋トレも平行してやるつもり。

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 23:48:25 p8TDACyO
塩のとりすぎはダメだよー

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 00:08:53 n7GpiyC0
>普通細い人は全体的に細いし太い人は全体的に太い

「普通」って言うけどさ、世間のみんなそんなにバランスいいかね？
小柄なのに顔デカ、細くて巨乳、ピザでも脚がスリムっているじゃん。
ここには太ももが太いって人が集まってるわけだけど。
身体が歪んでなくても、痩せにくい人ってのもいるんだよ。
>>764が言ってることなんかここじゃ散々ガイシュツだし、
具体的なアドバイスならまだしも、何故太いの？って、>>766が怒る気持ちもわかるな。

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 00:15:11 2lB/WMJx
私もテラ下半身デブ。晒してみたら、醜いっていわれたｗ
私の場合は、むくみが主な原因。
だから水を沢山飲んだり、筋トレや運動したりしてむくみにくい身体を作ってるよ。
ネットで「足痩せ」とかで検索したら、結構原因が分かってくるかも。
現状が明確に分かったら、やりやすいんだけどね。

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 00:47:44 SyZFgZMr
なぜ太いんだろうね、ホント。自分でも良く解らないなw
考えたら、父や祖母も下半身がどっしりしてる方だなあ。
上半身はそれほどでもないし、むしろ腹回りなんて細いくらいなのに…遺伝とかあるかも知れない。

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 00:57:25 l6/3Z5UA
太もも引き締めたくてスクワット始めたんですが、何故かO脚になってきたような…関係ありますか？

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 01:51:54 X+RDEnsd
女で筋肉ムキムキのやつきもい
デブやガリとかわらん

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 02:04:53 FtEWTd5U
>>773
身内は体質も似てるし生活習慣も似てる。
その辺から推理してみる。

>>774
やり方が間違ってるとか？

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 02:48:45 wRrSiKU7
前にテレビでやってた情報で信用性があるのかないのか不明だが、
日本人の太り方は、
腹回りに肉がつきやすい人と、
下半身に肉がつきやすい人と、
全体的に太りやすくやせにくい
の３種類にDNAで分かれてるんだとか
みんなのは２番目の下半身に肉がつきやすいタイプなのかもわからんね

リンゴ型と洋梨型とバナナ型だっけなあ？
なんかそんな名前のタイプ分けだった

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 03:08:54 FtEWTd5U
>>777
URLﾘﾝｸ(www.ntv.co.jp)

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 10:09:55 DlY9N66j
「推理して」とか「やり方が違うのでは？」とかは要らない気がするな。そんなのはみんな考えてると思う。
上から目線の実りのないレスより、具体的な経験談の方が聞きたいよ。
「行政は的確な対応を…」とか言ってるテレビのコメンテーターの空しいコメントみたいｗ

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 11:20:54 UPzQs6ME
>>779
>>764の言ってることは全くその通りだよ。
でも>>771の言うとおり既出の超基本知識だから何を今更感があるのですよ…
煽りじゃないが、足太とは無縁そうな>>764は何故このスレに？

>>779
あるあるでやってた「脚バイバイ」
放送見て一日300回やったら二週間で2cm減って(ﾟДﾟ)
すぐ飽きたから元通りだったけどｗ
最近また再開してます。膝クッションやレッグカールやらで
サイズ自体はそう変わってないけど少しづつ締まってきた。

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 11:21:26 UPzQs6ME
ごめん、一番上は779宛てじゃなかった

782:619
08/03/08 12:37:13 ftFoWQzO
愛され脚やってみたよ。
太もも51.5→49　ふくらはぎ30.5→29　足首19.5→19.5
一応効果あり
でもこれは脚が細くなるというより曲がった脚を矯正する意味合いが強いみたい。
私はＸ脚でひざがぶつかってかかとがあわなかったんだけど、
きちんと閉じるようになって、太ももにも隙間がわずかだけどできた。
形がよくなって太さはあんまり変わってないけど細く見えるようになった。

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 13:14:44 X+RDEnsd
おまいらもっと男がチンコぶちこみたくなるような太ももになれよ

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 17:26:02 zEXBd1vo
またお前か

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 19:33:50 SbVkqpqh
　　　　/ＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＮ＼
（･∀･)∩　ウンコビ━━━━━━━━━ム　>εε=ヽ( `Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧﾝ
　　 ⊃ 　ＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＶＮ／↑783

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 21:52:15 4WZNNT8t
>>783　太ももには入らないだろw

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 21:58:09 2sl6tMCV
>>783
どんな太腿なのかまったく想像できない

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 23:13:01 l/SqKnQU
私だけでしょうか～？左右で太さが違うんですけど・・。
腕、太もも、ふくらはぎ、全て左の方が細い。因みに胸も左の方が小ぶり。
全身左サイズになってくれ･･･orz（あ、胸以外。まぁどうせ右でも左でも貧乳なんだが･･。）

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 20:07:06 ETSs2mdX
太ももを細くするのにまず歪みやO脚を治せ、とありますが簡単に治せたら苦労しません。
15年くらい整体(あなたは治らないと言われた)に行ったり、本で調べてストレッチしたりしたけど、全く良くないです。
ヘコむな～。

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 22:32:17 aMBbMdBH
>>786の読解力のなさにふいたwww

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 00:50:07 Ry188QJW
前も横もボリューム。肉割れもあり。
あと膝の上にも肉がついているんですが、これもやはり有酸素運動しか
ないのでしょうか。
URLﾘﾝｸ(www2.uploda.org)

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 15:06:24 kuSjsSpg
つうかおまいら部分痩せなんか基本的に無理だから。
人によって肉のつきにくいところつきやすいところがあるから。
おまいらが痩せようと努力すれば肉のつきにくいところが痩せてさらにみっともない体型になるだけだから。

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 15:42:40 XDbLfvPe
>>792
だよね･･･！！ジム行ってよけい太くなった。
上半身は有酸素運動でさらに痩せたしorz
運動経験ないのに下半身が上半身よりかなり筋肉質だった
（ジムの体スキャンや筋トレの負荷で判明）

今後は上半身だけ筋トレしてバランス取ることにするわ･･･
下半身は骨盤の歪みを直す体操だけやろうかな

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 16:54:09 kuSjsSpg
>>793
女は筋肉つけないほうがいいよ

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 18:32:12 fDgV5Rsq
>>792
有酸素運動で全体的に痩せたけど、
その後リバウンドして体重戻ったけど脚は太くならなかったよ。
今まで疎かにしてたことやったからだと思う。
てか、それが原因で脚が太くなってたんだな～と。
有酸素は止めたけど、筋トレはずっと続けてる。
それも引き締め効果になってると思う。

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 23:35:54 BgUlP6wr
だね。基本的に>>792の言ってる通りだと思うし、わかってるよ。
私の場合、完全に太ももの脂肪が多いから、筋トレで鍛えた。
大臀筋って大きな筋肉だから、ここの筋肉量増やすと、
基礎代謝が上がるし、むくみや冷えも解消される。健康にいいからやってる。

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 12:09:50 gzj5YHnX
ムチムチの太ももにチンコこすりつけたい

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 19:38:17 AvhEPUyF
>>796

そう思って太ももを頑張って筋トレしたら、逆に太くなっちゃったよ。
もう何していいのかわからない。

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 19:44:35 fPImU4vk
んじゃそのままほっとけば？

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 23:36:59 gzj5YHnX
ムチムチの太ももにチンコこすりつけたいけど>>798みたいなムキムキの太ももはキモイからこすりつけたくない

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 08:11:44 e9db3pyV
>>798
カロリーオーバーで負荷かけて筋トレすると筋肉太くなるよ。
カロリー収支がマイナスだったら太くなれない。食べ過ぎ注意。

カロリーもコントロールしてて、自重トレーニングだけで太くなったのなら多分、
パンプアップしてるのを筋肉太くなったと勘違い。
疲労物質たまって腫れてる状態なので、トレ休めば治ります。

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 12:12:12 A5l+/YTK
>>801
そんな微妙な変化自分以外誰も気にしてないけどなｗ
どんだけ自意識過剰なんだよｗ

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 14:58:50 w3Mfftoo
>>798
793だけど、私も太ももよけい太くなったよ。
脂肪もたっぷりあるけど有酸素で取れない･･･
骨格がゆがんでるから下半身に負担がかかって元々筋肉があったらしい
（確かに普通に生活してるだけで毎日足がダルい。子供の頃から）
人によって違うだろうけど、私はこれ以上鍛えたから痩せるとは思えないな

脂肪って筋肉がある所に乗りやすいんだって（体重が増えた時ね）
だから私は上半身を筋トレして上半身（つか胸）を増やす事にするよ･･･
今はきゃしゃな二の腕が太くなってしまいそうだけど、しかたない。
「ガリな上半身が本当の自分！」
「相撲取りのような下半身は異常！」と思って苦しんでたけど
下半身が本当の私だと思って頑張る･･･
んで下半身は骨盤の歪みを直す体操で頑張るよ･･･

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 15:17:40 z64znayE
>>803
背筋鍛えたら？
筋肉量の多いところだし

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 17:41:02 A5l+/YTK
女で筋肉ムキムキはキモいだろｗ
プニプニしてるほうがかわいいだろｗ

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 18:01:38 w3Mfftoo
>>804
ありがとう。胸を重点的に腹・背筋も鍛えます

>>805
太っても上半身に肉がつかないから、まず筋肉をつけます
そうすると次に太った時に上半身に脂肪がつきやすいそうです。
まあ今でもアバラ浮いてて下半身ドスコイなんで
どっちにしてもかわいくないんで。

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 18:39:23 8zlnrBiK
>>801 ありがとう。
あ～パンプアップですか。確かに少し筋肉痛でした。
少し様子を見てみます。

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 23:01:05 A5l+/YTK
>>806
アバラういてるほど痩せてんなら下半身も絶対ドスコイじゃないはず。
自分で太いと思い込んでるだけ。

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 23:14:47 XO2/iMM4
でも上下のバランスが悪いと服選びに困るよ
アバラも>>806さんはどうだかわからないけど、
前に張り出してる人(米倉涼子とか藤原紀香)は簡単に浮き出る

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 01:54:44 ke4k2NXH
男は上半身のが太いが女性は下半身のが太くて当然じゃねえの？
むしろ上半身と同じだったらキモいし。

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 10:08:02 96PDl+5z
>>762
歩き方はどうかな？
きれいに歩いている人（少ないけど）は細い人が多いよ。
自分も3～4年歩きかた試行錯誤しているけど。

それ以外だと、骨盤が広く足の付け根が出っ張っている人。
お相撲のスカウトでは、なるべく腰の広い人を選ぶっていっていたよ。大きくなりやすいって。

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 10:12:00 96PDl+5z
>>760
きっと尻につきすぎた肉が太股と融合し出っ張りになっていると思う。

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 10:55:20 96PDl+5z
歪みの観点から、
顎関節症でアゴから肩から股関節まで片側が何となく調子が悪い人っているかなぁ？
私は骨盤が四角いのと下半身太いのと顎関節が遺伝しているけど
歪みも関係あるかもね。

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 14:23:47 2kMMEJrB
>>811
それまさに私！骨盤がすごく広い。
肩幅広くて手足が長くて関節の骨がでかい。
痩せてる（体重的に）けど、下半身デブ。

けど同じ骨格の姉は巨乳で尻ぺったんこ。
二人の違いは、ずばり「姿勢」。

ちなみに姉は超猫背。骨盤を前に出す姿勢
（なななんきりこの漫画の男みたいな･･･）で、脚はいつもクロスしてる。
私は胸を張って尻を後ろにつきだしたような姿勢。超でっ尻。

骨盤が前に出てる姿勢で下半身デブの人いる？

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 15:00:10 LUyAu2yb
ｽﾀｲﾙ云々より、そういう姿勢はどっちも見苦しいとｵﾓﾀ

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 22:34:34 M8woVbHZ
ピラティスに背骨を一個ずつ動かすようにする運動があるけど
あれで骨盤まで動かせるようになると、反身で腰が辛かったのが
この運動すると楽になったよ。
骨盤が倒れ気味なのが是正されたかな。

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 02:29:58 eq5M1l67
↑あれかな？仰向けで膝立ちして、お尻をお腹と膝を結ぶ直線になるまで持ち上げてから背骨を一つずつ地面に付けていくように元に戻す

これって疲れない割りにお腹の中からぽかぽかしてきて凄いわ。
別の運動ならかなり負荷かけないとココまで熱もたないし。

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 15:54:42 inW4z+tg
子供を産んだら
全く同じ尻・太もも・ふくらはぎのが出てきたw
0～4歳までの経過を見ていたが、4歳の今もまるで同じライン。
前もものせり出し具合までそっくり。
DNAがそうなのかよ…orz

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 17:00:37 dNVfj/M7
>>818
のが出てきた、言うな～ｗ

まだ出来立てのほやほやじゃん
将来わからんよ

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 01:45:58 0rnrQf6w
昨日スマスマでキムタクがミニスカはいて女装してたんだけど、
太腿ほっそかったぁ～。予想以上に細くてビックリした。

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 18:57:22 RCh4FB/O
スラックス3枚ジーパン4枚
股の部分に穴が開きました

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 00:14:58 XV3U8UgI
きっとあなたがたのコンプレックスは男のオカズにされてますよ

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 22:31:43 CCJqUd0G
このスレのスパスパストレッチやったら
太ももが2週間で54cm→52.5cmになった
なのに何故か前より足が太い気がすると思いふくらはぎを測ったら
33cm→35㎝に・・・・・
ふくらはぎに筋肉がついたのか太くなったよorz
太ももは細くなったけどそれ以上に太くなったふくらはぎどうしよ・・・

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 22:34:06 s1VCnZ46
それパンプか浮腫みだ。
そんなに簡単に筋肉は付かない。

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 22:42:12 CCJqUd0G
浮腫みだと思ってマッサージしまくったけど戻らない・・・
教えてﾁｬﾝでごめんパンプって何？
それかもしれないから知りたい

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 22:53:46 s1VCnZ46
>>825
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 23:06:17 CCJqUd0G
ぐぐった。
略語じゃなかったんだね。
そんなに負荷はかけてないから浮腫みか

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 11:48:27 OIOKwjEV
コロコロがふたつついている道具(1200円)で買って毎日ふくらはぎばっかやってたら
ふくらはぎが細くなって太ももだけ太くなって今両方コロコロして頑張っている。
お風呂や暇あればコロコロ・・・結構ききそうな感じ

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 15:03:45 7+2Xf5xm
私もコロコロ2個のローラー使ってる。
ウォーキング約1時間と寝る前のオイル使ったマッサージを続けて2週間たつけど、
太ももは53cmから50cmまで下がったよ。
でもふくらはぎは変わらない…太いままで、何だかアンバランスな感じ。
とりあえずふくらはぎを重点にコロコロは続けてみようと思う。

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 23:07:23 C7Gi8pcJ
あのコロコロはどういう理屈で効くんだろうな？
効き目の理屈がわからないので買うのをためらっている

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 23:21:23 uFygKomi
コロコロ2個のローラーってどんなのですか？

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 02:04:50 DpVRGH3/
これ？

URLﾘﾝｸ(lib4.store.yahoo.co.jp)

833:831
08/03/23 03:12:15 WaErK08l
>>832
ありがとう！

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 09:49:23 cKMzED9b
>>830
むくみがとれて細くなるんじゃないかな

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 10:04:31 wJt/74u7
LカルニチンとコエンザイムQ10を服用して
毎日スクワット50回やったら足が細くなってきた

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 12:18:52 HAo6XIvT
>>830
マッサージ効果
脂肪が減少するわけではない

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 00:18:12 1Oenmi7B
サランラップを太ももに巻きつけて寝るやつだれか知ってる人kwsk

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