【BMI20以下】太ももが太いんですけど　その17

【BMI20以下】太もも� ..

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 19:09:42 1sqp2hSF
>>157
ビルダーレベルじゃなきゃ「筋肉質」という言葉を使っちゃらめ～
とか？こだわりがあるのかな。

筋トレだけでは痩せないのはわかるよね？
（もちろん筋肉があれば後々痩せやすい体になるけど）

普通に考えて筋肉を鍛えたらその分太くなる。
単純に細くしたいならカロリー制限or寝たきりで筋肉を減らすか
有酸素運動で脂肪を減らすこと。

ピザで筋肉デブって言い張ってる人に
「デブ！筋トレで太くなるとか言うな！とにかく筋トレもしろ！
有酸素運動もしろ！ご飯も減らせ！」って言うのはわかるけど、
このスレの住人（BMI17,8くらいなのに下半身デブの人も多い）には
必ずしも当てはまらないんじゃないかな。
もちろん当てはまる人も大勢いる。BMI20くらいだと普通体型だしね。

「筋トレすると美脚になる」っていうアドバイスは有りだけど
「全ての人間が筋トレすると美脚になる！ならない人間はいない！」
というアドバイスは止めた方が良いと思います。

そもそも「痩せているのに下半身デブ」の人は
間違った姿勢などの為に正しく筋肉をつける事ができないから
下手に鍛えるとますます･･･になる人も多い。
体の前・外側にばかり筋肉がついちゃうタイプ。

そういう人はまず骨盤の歪みを直してから
正しい場所に筋肉をつけていくのはその後。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 19:41:46 8AEcGYF5
専門家でもなし、その人の足を見てるわけでもないのに
善意の他人のアドバイスを否定するのもどうかと思うんだけど。

書き込みを信じて実行して太くなるのもその人の責任。やらないのもその人の責任。
自分が読んでいいと思ったら試してみるしかないじゃない。
脚の条件は皆違う！！っていうならアドバイスのしようもないし。
それともここって脚太いヤツがただ無駄に嘆くだけのスレなの？

>>159も「筋トレで美客にならない人はいないって断言するな」って書いておきながら
下半身のみ太い人は骨盤の歪みが原因って決め付けてるしｗ

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 20:00:27 AG0t+qQz
>>160

>>155でﾋｰﾄｱｯﾌﾟして廚とか説教なんて書いてるし
たぶん>>146 >>148でカチンときてる人なんじゃない？
言ってること支離滅裂だしもうほっとこうよ。

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 22:29:13 sB68ELeB
>>160
決め付けてないじゃん
そういう人も多いって書いてあるだけだろ

>下手に鍛えるとますます･･･になる人も多い。
>体の前・外側にばかり筋肉がついちゃうタイプ。
>そういう人はまず骨盤の歪みを直してから

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 22:43:20 s2wzK8o0
もういい加減しつこい

冷え性に筋肉つくと粘着になるの？
なにカリカリしてるのさ
その時間に半身浴でもしたほうがマシだよ

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 22:50:09 +RU4J3VR
ビリー6ヶ月もやって太もも太いままで冷え性てありえないしｗ
どうせ運動嫌いのデブばばあがネチネチ言ってるんでしょ。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 00:05:42 yELvP+rI
162のことは気にしなくていい。

全員でスクワット・スラスト8モアセッ

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 01:57:06 GFz3o6h7
７時間立ちっぱなし歩きっぱなしで多少は細くなるかね？
ごつくなるだけかなぁ

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 03:38:43 wA1VrVRm
直後は浮腫んでると思う

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 10:35:03 uND5UDY4
>>166
>ごつくなるだけかなぁ

何故ごつくなると思うの？
その程度じゃ筋肉ムキムキになんてならないよ。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 11:08:20 gxMj4+Ur
むくんだまま放置したら、太くなってく一方だろうね

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 22:57:27 ZKBPLAHv
某エステで「腰が悪い人は太ももが太くなりやすい」と言われた。

私、１０年以上腰痛患ってます。
鍼、マッサージ、指圧、整体、カイロ、色々やりましたが、治りませんorz

１５２ｃｍ　４５ｋｇ
右５１ｃｍ左５０ｃｍ

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 14:50:49 ni0wWILx
>>168
同じ状況の人が脚がかなり太くなったって言ってたんだ
>>169
むくみがよくわからない
ふくらはぎだけ、太ももだけむくんだりする？
よく朝履けた靴が夕方きついとか言うけど全くそうならないんだが

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 15:05:39 LUMlhADX
>>170
エステ業界人の言うことはアテにしない方がいいよ。
営業トークでとんでも理論ぶちまけるから。
腰痛は腹筋と背筋つけるといいよ。
太ももの脂肪を取るには有酸素運動でね。

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 15:08:33 LUMlhADX
>>171
>同じ状況の人が脚がかなり太くなったって言ってたんだ

立ちっぱなし歩きっぱなしだと浮腫んで血行やリンパの流れが悪くなることも。
それで代謝が悪くなって脂肪脚になったのかもね。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 15:15:15 xyhIdRB6
>>171
今まで運動もしてなくて、長時間立ちっぱなししたことない人なら太くなるんじゃない？
自分の体重支える分の筋肉がつくだけで、筋肉でどんどん太くなる事はないけど。

>>170
腹筋と背筋鍛えると腰にいく負荷が減ってよくなるよ。
鍛える時にも痛めないよう注意が必要だけど
私も腰痛･膝痛･冷え性の３重苦が、軽く筋力つけたらマシに。
不意にしゃがんだ時にｸｷｯっとなったりしなくなったです。

要注意！腰痛後の腹筋トレーニング
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)

スクワットも
・膝が弱い人はゆっくり浅く
・膝とつま先は同じ方向を向くように
・しゃがんだときの膝はつま先より前には出さない

X脚やO脚で痛みの出る人は、まずそれを治してから運動した方がいいです。

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 15:34:44 ni0wWILx
>>174
見事にろくな運動してこなかったあぁ
細くなる望みないじゃんかあぁあ
どうも㌧でした

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 15:37:49 wrEf07n/
毎朝ｳｫｰｷﾝｸﾞ一時間やるだけ違うよね？

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 17:58:14 ymZxxQnf
内もものお肉どうやったらとれる？

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 17:59:28 uSf9TSKc
>>177
筋トレ

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 19:50:57 XMSM9kEN
153 43 右46 左46,5
内股きたえたら、50センチから細くなった。2ヶ月で体重はそんなに変わらず。でも見た目あきらか違う

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 19:54:49 tCiLGhhM
>>179
内股どうやって鍛えたんですか？

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 21:29:12 rJus9guW
私も気になる！
教えて

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 00:03:40 Za1FQ942
太もも５３センチです。毎日自転車通勤４０分ですが、変わらず……
職業柄歩かないのですが休み時間の残り１５分、
階段ひたすら登り降りと外ひたすらウォーキング
どちらが良いでしょうか……じっとしてられない……
ストレッチがいいのかな～１５分だけだし……

183:182
07/11/02 00:06:10 bcMdXv2k
ちなみに
足だけ冷え性です。手はほっかほか。汗かくくらい
太ももヒヤヒヤ。最近足指も酷くなったわ。

いろいろなものが足で滞ってるんだろうな～～。

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 00:37:02 6B9qd3Hl
自転車って有酸素運動だから太もも痩せには効果的だよね？

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 00:47:35 Agby74OQ
>>180
足の間にボール挟んで落とさないようにするとかは？

>>182さん
階段使うもよし、歩くもよし、その場で軽くスクワット、爪先立ち（ゆっくりやると結構きついよ！）
疲れた日には１５分ストレッチとマッサージ！
筋肉も、毎日同じ刺激だと慣れちゃうらしいですし。コレ！と決めずに色々やると飽きないしいいかも♪
冷えた所は痩せにくいって言うし、まず暖かくなるといいですね。

>>184さん
ﾗｸﾁﾝな状態で乗ってても、ダイエット効果は薄いと思う。
心拍数がある程度上がるくらい乗れば効果あるかも？
太腿以外に脂肪が残ってたら、どこが減るかは運ですね。

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 02:23:40 9Rx+HOlp
>>182
座りっぱなしの職業なのかな？
だったら１時間おきとか、軽く屈伸したりストレッチするといいよ。
トイレのついでや飲み物を取りに行くついでなんかにちょこちょこっと。
血行が悪くなってると冷えが進行するからね。リンパの流れも悪くなるし。
もちろんウォーキングなど有酸素運動もやってね～

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 03:51:48 YK9EO8PQ
>>182
ペダルをつま先でこいでいませんか？
土踏まずのあたりで踏みつけるようにこぐと
太ももの筋肉使うようなかんじがする。

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 09:46:43 bcMdXv2k
182です。
レスをくれた方、皆さんありがとう。
気がついたらちょこちょこ伸ばそうと思います。
やっぱり冷えにも気をつけないとですね…
課題は多いけど頑張る！タイトスカートをはくぞ(笑)
太ももが気になる人はスカートとパンツどちらを愛用してるんだろう？

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 11:59:53 V8viuMWb
太いでしょうか？
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 12:12:05 Agby74OQ
太くない。
歪んで見えるのは気のせいかな。
不安定そうなところに立ってるから重心ずれてる？

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 12:21:45 wCwZ9sa9
>>189
膝の骨の曲がり具合が私と似ている…
歩いているとき、時々膝が痛くなったりしませんか？

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 16:21:00 tFXpkqLU
>189
細いのに歪みで細く見えないタイプ

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 16:32:01 9Rx+HOlp
太くないけどすごい歪んでるね。Ｘ脚かな？
若いうちに早いとこ直した方がいいよ。

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 01:54:18 pd8rq5oV
ローラー買ってきた。
全体にコロコロしたら
い
いたい…！
効果があるなら痛くても我慢するが実際はどうなんだ？
関連スレあったっけ？

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 04:01:18 cNpOQpvG
マッサージ効果はあるかもしれないけど、潰してなんちゃら･･･って行為に意味はないと思うよ。
むくみとか脂肪が固まってる状態で、マッサージや有酸素運動続けると、痛くならなくなるよ。
痛いのを無理やりやる必要はないんじゃないかな。

エステが言うような「それはセルライトだから、揉み解さないとなくならない！」ってものじゃない。
けど、放置してもいいことないと思う。冷えやすくなるし、太くなりやすい。
ちなみに自分は昔、指で強めに触るだけで激痛だった。

196:194
07/11/03 11:14:42 pd8rq5oV
>>195
ありがとう。

あんなに軽いコロコロで痛いっておかしいもんな～
脂肪がくっついててこれが原因なんだろうね
コロコロはお手軽だけどウォーキングが一番って事かな？

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 11:55:51 keBFUCu9
>コロコロはお手軽だけどウォーキングが一番って事かな？

一番も何もないよ。有酸素運動（ウォーキング）とマッサージは別物。
有酸素運動は脂肪燃焼するけど、マッサージは筋肉を揉みほぐしたり血行を良くするもの。
半身浴と同じで、それだけで痩せる効果はない。

マッサージは運動したり風呂上がりなど、身体をじっくりあたためた後にやると効果的。
これからの季節、身体を冷やさないようにね。

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 22:42:16 pd8rq5oV
>>197
ん。そうか…。
基本的なとこ間違ってたのね。いろいろな情報が錯綜してるｗ
地道に組み合わせてやってきます。
ありがとう。

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 22:14:00 miVQvLsr
普段は柔らかくて、筋肉を縮める方向に動かすと、固くポコンとなるのは
脂肪じゃなくて、筋肉ですよね？

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 01:10:15 mJyxwb9p
自分で判断出来ない時点で筋肉ではないだろう

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 01:51:34 B/oDfUOv
>199の足は筋肉か脂肪のどっちかしかないの？

筋肉を動かしたついでに、その部分についてる脂肪も動いたんだろ。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 13:59:14 SmRui6Pb
腕の力こぶも筋肉でなくて、脂肪なの？
筋肉なら、伸びているときは柔らかくて、縮めると固くなるように思うけど。

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 15:42:46 C+ZKT4av
BMI18で毎日スクワットしてても筋肉の上に結構皮下脂肪があるから
全部は筋肉じゃないと思う。
覆ってるのが柔らかい脂肪だと、筋肉に力入れて表面を指で摘めば
皮下脂肪を摘める。摘めるほどじゃなくても、指でプニっと凹ませれる。
これが硬い脂肪で覆われてるとどこまでが筋肉か分かりづらいかも。

皮下脂肪がほとんど無くなった部分は
皮の下の筋肉が動くのがよく分かる。スジっぽい見た目になるよ。

>>202
こぶの中心は筋肉じゃないかな。
BMI16とかならもう、ほぼ皮と筋肉だけかもしれないけど。

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 16:51:22 mJyxwb9p
BMIじゃなくて体脂肪率で語った方が宜しいかとw

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 19:26:29 HSeVqXmB
人が生きていくうえで最低限の筋肉ってあるんだから
筋肉は誰しもそれなりにはあるだろう。

「これ筋肉かな？」って思う人は、ムキッってなった部分全部を
筋肉って思いたいのかもしれないけど、部分全体がほぼ筋肉だったら
それ相応の運動しないと付かないので身に覚えがない人は脂肪って思ったほうが無難。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 22:32:28 SmRui6Pb
身に覚えがあるので、やっぱり筋肉だわ。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 08:51:50 1OXuCqC6
筋肉もあるけど脂肪がたっぷり含まれている
霜降り状態だったり老廃物たっぷりだったりしそうだ

そして間違った場所で発達していると思うよ
わたしのふくらはぎのことだが

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 08:57:38 3t1brG0y
一日の摂取カロリーが基礎代謝下回るよりは絶対いいと思うが

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 14:07:17 ZZ/mDQCx
>>207
そういう間違った知識を堂々と言うから勘違いが生まれるんだよ

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 16:24:29 1OXuCqC6
>>209
正してくださいませんか

211:208
07/11/06 22:47:14 3t1brG0y
ごめん
誤爆してた

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 20:57:20 2vcI211c
>>52
亀ですが、ひとつ質問させて下さい。

足首は太くなってしまわないでしょうか。
それが心配で…ただでさえ細く無いので。

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 21:43:44 rdC+fMBD
>>207
霜降りにはならないよ。老廃物って具体的に何？
いずれもエステ業界の営業トークだね。

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 00:40:38 /TFx2e8v
面倒だからスッパリ答え言っちゃえよ

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 09:53:49 9REGmPUC
保守

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 14:22:31 PDUDacYG
>>212
走れ

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 12:29:56 +unsbYJ3
ウエイトってなに…？

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 12:30:59 +unsbYJ3
ウエイトってなに…？

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 16:09:10 THBmSkX9
聞く前に検索するクセをつけようね

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 16:47:44 woZ9Tkey
スパスパやっていると、上げている方の足がつったようになるんだけど
そんなもんですか？

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 00:05:47 giYDwy5a
♀163/52/22％
今太ももを計ったら53センチでした。ギャー。
今日からラン＋軽い筋トレでひきしめます…

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 00:36:57 RWLg9jGp
皆さん太もものどこを計ってますか??
一番太いところと言ってる方はつけねらへんかな?
ダイエットのサイトで太ももの計測ポイントは付け根から5ｾﾝﾁ下って書いてあったので
私はそこを計ってます!
ショーパンやミニスカはいても太ももが見えるのはその辺だろうし｡｡

それにしても太もも全然細くならなぃ｡｡｡｡
横から見ると前にボンと張っている｡｡｡
これは筋肉つけたら前の肉はなくなるんかな｡｡

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 00:51:43 mkOoyQ2o
テンプレくらい読んで欲しいものです

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 07:59:22 RXmVGEf0
質問です。ジムに通ってるんですが
①ランニングマシン
②自転車の形のサイクリングマシン
③座椅子のような形のサイクリングマシン
の３種類あります。
この中でどれが太もも痩せに一番効果的だと思いますか？
今までランニングマシン使ってたんですが効果なくて…

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 23:46:05 f0It6rE6
ジムのトレーナーさんに聞いたほうが的確なんじゃ？

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 12:25:05 dSFKlbxl
保守

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/09 19:29:08 MNRlCXrS
過食で太ってまた太ももくっつき始めた＼(^o^)／

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/11 21:41:48 unq5/15u
皆は太もも大体何cmくらい目指してる？

ぜひ参考にさせてほしい

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/11 21:58:13 UP3o9TKn
50切るくらい

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/11 21:59:12 tAO7wOoY
40くらい

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/11 21:59:19 NXkz60s4
４５cm目指してる。

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/11 22:16:46 KkKCP5VX
私も４５(^ω^)

真っ直ぐで綺麗な足に憧れる…ショコしてこよ

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/11 22:29:28 wPUknvuP
今日太もも測ったら身長154で52センチもあった
50センチは切りたいなぁ･･･地道にショコろう。

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/11 22:53:51 NXkz60s4
ただでさえ東洋人って足短いんだから、せめて細くなりたいと思う今日この頃…。
み、皆、頑張ろう。

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 00:24:30 lhqV+a5Q
48cmくらいでいい。細すぎてもよくない。

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 00:37:42 iRZN9HHk
私のアネキ、160ｾﾝﾁくらいで太もも43～45ｾﾝﾁくらいだけどゴボウだよ。あんまり魅力ない。

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 03:21:31 GIsEvwIv
アイス食べちゃった(´・ω・｀)あぁぁ

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 04:48:48 09YFr+1H
そうだね。細いからｲｲってもんじゃないもんね。
やっぱ形やバランスが重要だと思う。
それでも、今の状況はヤバイから５センチは減らしたい…。

239:男の子
07/12/12 09:56:07 WGlQyngi
女の子が「アイス食べてしまった」ってなにげにカキコするの、可愛い

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 11:33:07 b7U03OyQ
果たして女かな

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 11:40:08 IFZlg0KA
アイス食ったら腹下して食べたアイスの何倍も下痢糞が出た。

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 13:03:13 wImr6FDM
>>241
やったじゃん！

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 15:19:27 di1l/YnP
>>241
何気にかわいいぞw

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 20:38:33 aXnPZDKW
４５ｃｍ以下じゃないと、普通ミニとか
ジーンズはいても、太いて思われる段階でしょ

だから４５cｍ

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 21:08:38 09YFr+1H
やっぱ皆目標近いんだなｗ

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 21:09:54 0u2NAEG0
50cmから動かない…
48cmにはなりたい。

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 21:48:06 NAJrBILN
女性は太ももが太いほうが良い

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 22:45:41 OGTRwFXJ
身長 169cm
ウエスト 58cm
太もも 52cm
下半身デブすぎる(涙)

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 23:27:10 n/9ZTBCr
169でウエスト58はないわ

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 23:42:48 hnvdTCMc
そうなの？
10年前だけど167センチでウエスト58だった
今65ｗ
ちまみに太もも52→48になった
どう考えても老化です

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 00:08:13 VNVw6bdo
身長１６９でウエスト５８、十分ありえるよ。
バイトで一度会ったモデルのハンガリー人、身長１８３でウエスト５８だった。まぁこれはいきすぎだけど。
でも身長それくらいあるんだから太もも５２でも、そこまで太くは見えなさそう。
ウエスト（上半身）が細いから強調されるのかな？

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 00:42:54 b/HpNbZA
身長152で太もも47ふくらはぎ32 あるんだけど、よく脚がきれいって言われる。
自分じゃ全くそんなこと思わないしもっと細くなりたい。何なんだろう…

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 01:00:13 bhWj4t3D
膝下が長いのと、型がよくてバランスがいいんだと思うよ。
細くなりたいならしょうがないけど。

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 01:18:25 aN80F7zM
>>252
つ　お世辞
つ　社交辞令
つ　ほかにほめるところがない

生きろ

255:248のもの
07/12/13 01:28:57 6qOmIYQO
>>249
えっ？やっぱりウエストも締めなきゃだめですかね？

>>251
いや、私は筋肉ないから本当にぶよぶよに見えます(汗) 45くらいになりたいですね。

ちなみに、ふくらはぎは32cmでした。

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 05:17:36 AMPkRWxv
太もも43cmになりたい

なかなか痩せないんだが運動した方がいいのかな??

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 07:28:46 nlStgBL9
なに？みんな50cm台？細っ

身長/体重/もも/ふくら→168/54/61/42

ちなみにウェストは64

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 17:26:33 q77ob3yP
脚の長さが違うんだから、単にサイズだけで一律に考えなさんな

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 17:50:37 XFbdv15P
>>252

１５２ｃｍ
で、ちびで４７ｃｍの足ふくらはぎ３２ｃｍで、足、きれいなんて

ありえない～

社交辞令の、本気になってるしやわせなやつ

あんたは、４２ｃｍ、２８ｃｍにならないと、すくなくとも
きれいな足とは、いえないよ。

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 18:51:09 mxZOtnYD
お前らちっちゃい女の子をいじめるなよw

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 19:18:51 8WN77eEN
肌が綺麗なのでは

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 21:15:05 GkaiHl2Y
脚が長いとかかもしれないしね

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 21:28:08 QAy8D3Il
バッファロー'66の頃のクリスティーナ・リッチを想像してちょっと萌えてしまった

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 22:14:53 DsmsfGZN
太ももってウエストとかと比べて痩せにくいんだってね・・・。
すぐに結果が出てくれないと頑張る気にもならないよ・・・

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 22:34:39 f4oHdloI
160.6cm
44.5kg
太もも44cm…。
42～43cmが理想。がんばらねば。

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 01:00:20 P4/aI8o+
>>264
一生ピザってろ

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 02:18:52 HYtb63WV
部分痩せ用ﾆｰﾊｲｿｯｸｽあります。おしゃれで使いながら足痩せもできる☆★大人気商品のため、売り切れの可能性もありますので、ご了承ください。卸値価格なので、安心してお求めいただけます！
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書き込み失礼しました。

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 07:35:44 gd7cFAP4
えび42
もえ41
はりせんぼん近藤58
やなぎはら61

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 13:36:49 71iVtD1D
60越えは良い意味で人間離れしてる人か人間じゃない人だけ

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 19:56:51 QXdc4wYk
スピードスケート選手凄いよね

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 21:25:55 m5lMTbu0
おっと世界の中野を忘れるな

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 00:46:11 tQCuKySo
スケートと競輪選手、あとサッカー

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 11:12:15 +kiMs6Nc
若い頃から太かった。
167/53/B83/W60/H98/太もも52
どんだけ痩せてもお尻とモモはデカかった。
今は歳もとり体重も+20kg､当然太ももはお化け状態の64cm H105
顔は小さくパーツが派手な外人顔だから､着痩せするようで､誰にもそんなふうには見られないようですが､洋服を買いに行くとかなり落ち込む。
ダイエット真剣に考えないとならない。
現在ホルモン治療中で２月に手術。
太るのはホルモンの影響が大きいようで､治療の度大きくなる。

とりあえずはカロリー計算と菓子をぬく､マッサージや軽いストレッチでもしょう。

思えば､太ももお化けの体型は考えると母も婆ちゃんもだ。
完璧遺伝である。
ＤＮＡはすごい！
婆ちゃんは死んで火葬した時も太ももの骨は立派に残ってたそうだ。
骨太家族のようだ。
となるとある程度限界はあるけど。
やらないよりはいいかな。
そういう体型の人は太ると一番最初に太もも+尻につくようだ。

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 11:13:03 MVwqqwE9
>>272
サッカーは普通

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 21:15:17 +kiMs6Nc
藤原紀香は４５cmだそうだ。まぁ長さやバランスもあるのだろうな。

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 00:46:35 9jCmhUrn
ピザからしたら同程度だから普通ってことか？

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 00:55:11 ZydAyTti
デブから見てもそうだしスポーツ選手の中ではサッカー選手のガタイは小さい方だから
体重制限の無いスポーツだったら一番小柄な部類だろう

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 01:21:38 Qkhwh6kz
サッカーよく知らなかったけど、WCの選手とか結構長身多くて驚いたよ。

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 06:40:27 26vUI3cH
体重制限のないスポーツではやはりマラソンが一番細いのではないかと・・・（他にあったらすまん
でも私達そんな走れないしね。

>>273
遺伝は確かにあると思う。
私のお母さん、すごく細い（身長１６２ｃｍで42キロくらい）んだｹﾄﾞ脚は普通。しかもむくみやすい。
ホルモンが関係してるのなら、やはり母親譲り（同姓）なんだろうなぁ。
お父さんは凄い綺麗な脚してるんだｹﾄﾞ・・・ぶっちゃけ家族の中で一番いいスタイルしてる・・・太ももの脂肪わけてあげたい。

つーか太ももの脂肪を胸に持って行きたい！

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 10:35:09 aUtmD0Ve
家も父は細くて綺麗な足なのに母は短足で極太。
なぜ足は父に似なかったんだろう？
顔は父にクリソツなのに足の太さは母にクリソツ。
遺伝て上手い事いかないもんだね。

太もも痩せる効果的な方法ありますか？

風呂でマッサージしただけで一晩で64→61になりました。
立ち仕事だから浮腫なのかもしれない。

頑張って体重減と同時にサイズダウンしなきゃ。まずは50だいに!

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 22:39:56 /oapjcdh
ウエスト56で太もも54なんだけどさ、
自分でもどうやって人の形してるのか不思議。

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 22:44:57 wQODPYN7
女性は太ももが太いほうがいい

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 22:52:20 26vUI3cH
一晩で64→61って凄くないですか？！
むくみ易い体質なのでしょうか・・・。

本当、上半身細いのに下半身太いとか嫌になりますよね・・・。
アンバランスすぎる・・・orz

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 23:36:18 XC0j4tTb
>>281さん
あたしも全く同じ数字です。今日初めて太ももはかりました･･･
くびれとかめっちゃあるんですけどね～
下半身痩せたい！

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 02:16:02 Bnt+ooGK
皆さん、主に何やってます？
自分、ストレッチだけなんですけど・・・。
あとは出来るだけ歩くようにしたり、階段使ったり。
一日１時間運動みたいなのは、今は時間がなくて無理なんです。

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 07:08:14 PUoFC/C7
>>285
スロトレ。１日１０分～２０分で出来る筋トレやってるよ。
有酸素運動は週末だけ。

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 13:45:19 Ase9ldSw
某エステ体験で部分別の体脂肪みたら上半身１８％～２０％で下半身２８％～３０％だった。
上半身と下半身が別人みたいだと言われてしまった。
今食事制限とウォーキングでダイエット中なんだけど確かに上半身はもういい。
下半身だけから落としたいよ…むくみがひどいせいかなやっぱり(;ω;)

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 14:09:13 r92Wa1JY
あれこれやってみて、結局は体質に因るものが大きいんじゃないかな～と思った。
下半身が冷えやすかったり浮腫みやすかったりする体質。
まぁ運動頑張ったり生活改善して代謝をよくすれば体質改善も出来るんだけど、
なり難い人と比べると圧倒的にそういう努力が必要だったりする。

まぁこれからも地道にがんばりますか・・・ってカンジ。
因みにBMI19で太もも47。これでもかなり細くなったw
45くらいになりたいな～

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 14:11:30 M12UMrsF
自転車がいいと思う
坂道を立ちこぎすると太ももの脂肪が筋肉に変わるんじゃない？

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 14:41:22 UKKwigfD
脂肪と筋肉は別物なので脂肪が筋肉になったり筋肉が脂肪になったりしません

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 15:16:26 f6wZWrYf
身長１７０センチ５５キロで太もも４８センチ
これって太いですか？

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 17:33:26 j870F53P
太くない。１７０ｾﾝﾁあるんでしょ？それで太いなら、相当ぶよってるから運動した方がいい。

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 18:45:58 /52kPYQB
体質はよほどのものじゃない限り後天的なもの。生活習慣を見直すべし

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 19:31:35 f6wZWrYf
>>292脂肪は無いのですが、やっぱ短足だと足太く見えるのでしょうね(T_T)

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 21:23:32 Bnt+ooGK
全然太くないですよ！
むしろ羨ましい・・・。

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 23:59:19 /PzNBqaH
デスクワークで一日座ってるんだけど太ももに効く方法ないかな
片足ずつ上げてっての一日1時間3ヶ月くらいやってるけどあんま効果ないっぽい

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 00:03:18 LGRposO0
>>296
空気椅子という技がある

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 00:04:00 k4ojPt0J
>>296
スカートとか、ある程度理解のある所じゃなきゃだめだと思うけど、
腿→○←腿　って感じで辞書とかボールを挟んでると、うち腿が鍛えられるよ。
ただ、職場じゃ難しいとは思うけど・・・。

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 00:12:42 UKrMayha
>>297
それは辛いｗ
けどやってみようかな
>>298
あ、でもそれ家でPC向かってるときいいですね！
職場でもこっそりトライします

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 00:25:53 satzsHEQ
身長 155cm
ウエスト 58cm
太もも 51cm
太ももに合わせてズボン買うと、ウエストゆるすぎでパンツ丸見え。
だから特に好きでもないのにAラインスカートばかりになってしまい、職場の先輩にスカート好きなのねって言われてしまう憂鬱・・・

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 04:32:43 Ci/vVA/8
>>298
今さっそくその方法を試してみた。
ボールがないから辞書使ってるんですけど、辞書は縦向きですか？
ももで挟んでも、あまり何ともないので、膝で挟んでいます。これでも効果あるのかな・・・。

>>300
分かる！
太ももに合わせてズボンかったら、凄い長かったり・・・。

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 05:34:34 LDJsz/br
>>３００　
体重何キロですか？
ちなみに私は１５５　４５キロ‥　太ももフトイです。。（><）

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 07:49:03 qzpUO0U4
sageようね(^ω^#)

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 12:22:43 qIk9K8yI
>>301
両側から圧力を加えるようにやるんだけど、
わかりやすそうな写真付きがあったので参考にしてみて下さい。
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)
の下の方の「太ももの内側を鍛えるエクササイズ」のところだよ。

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 13:37:55 Px45ec+U
女性は太ももが太いほうがいい

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 18:51:38 543qs5a8
>>301
私もやってるよﾉｼ
ボールはきついから弾力性のあるクッションを膝にはさんでPC。
親の仇の如く締めつけてるからかなり疲れるよ。
でもしばらくして膝上がほっそり引き締まってるのに気づいたときは感動した

307:301
07/12/19 04:47:49 +rJcrI4A
>>304
>>306
ありがとう！
さっそく今やってます。

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 10:29:55 ngNMl6sk
>>1で理想の数字だそうとしたけどNOT FOIND？ってでて計算できませんでした。誰かやり方教えてください。

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 11:50:15 j6f+8mTW
>>308
半角数字で入力すれば普通にできるけど・・・

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 12:49:54 AGQUzX4r
携帯版は半角でも無理。

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 13:32:46 IqLNam/8
>>308
そういう時は己の環境も晒せ

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 16:23:55 AGQUzX4r
>283
立ち仕事なので､履いてきたブーツが帰りは履けなくなるくらい浮腫ます。
一晩寝たりマッサージすると2～3cm細くなってもとに戻ります。
下半身デブは代々ずっと若い時からだから…
痩せても脚だけ痩せないし。
ウエストが両脚に付いてるくらいの寸法ですよね。(^_^;)

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 16:29:55 AGQUzX4r
ウエストと差別化する為にはウエストには有り得ない４０ｃｍ代が理想なんでしょうがなった覚えがない。
ウエスト６０ｃｍ５２ｃｍとかが最低記録かな。５０ｃｍ切るってかなり無理。

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 19:20:23 k0w4pIYn
aruteido
やせれば、太ももだってやせるでしょ。

昔６２ｃｍ
今、４４ｃｍ

昔洋服試着しようにも、足で引っかかり悲しかった。

今では、なんでもSサイズ

自己満足だけど、、、うれしい。

やせれば、、、ある程度何とかなると、思う。

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 19:27:21 k0w4pIYn
>>314

ある程度です。
年には、関係ないと思う。確かに思春期の女の子は、どうしても足に
脂肪がつく。それは、ホルモンの関係から。
年いってからは、生活習慣、運動、マッサージ、むくませないこと
冷やさないことだと、思う。

大体１ｋｇやセルと、太もも１ｃｍほそくなる。

だから、理想とするサイズにしたかったら、

逆算してみればいいと思う。

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 19:47:47 AGQUzX4r
頑張って痩せて昔の体重に戻します。
２月の手術までにお腹の脂肪も減らさなきゃ。

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 20:09:54 83deHd2T
このスレでは、空気イスを推奨してますか？

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 20:13:00 Q+L3oTj6
>>317
Sir,Yes,Sir

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 21:54:09 +XKInr1Z
>>300
サイズまったく一緒ww
ぎりぎりBMI19台だけど……

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 07:23:38 4Xm9A7mh
>>318
何分×何セットくらいがオススメでしょうか？

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 11:03:41 iOsuXMjy
17歳 160ｾﾝﾁ 43ｷﾛ

足首 17ｾﾝﾁ
ふくらはぎ 30ｾﾝﾁ
太股付け根 48ｾﾝﾁ

(´;ω;`)
太股の付け根って
どうしたらいいんでしょ…??

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 12:38:52 ShrKAIXK
男だけど細いふとももにすっごい憧れる・・・
昔色んなスポーツやってたせいか異常なまでの大きさに・・・
色んなダイエット試してみたけどふとももとふくらはぎだけぶっといまま
どなたかアドバイスを＞＜；

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 18:49:45 IyGWevj/
それは脂肪じゃなくて筋肉の問題ですかね。
女性の場合は大抵の方が脂肪で太いのですが・・・。
詳しくはないｹﾄﾞ、筋肉にも色々種類があるらしいので、細い筋肉に変える運動などを調べてみてはいかがでしょう。
瞬発力より持久力重視のスポーツ。
短距離選手よりマラソン選手の方がダントツ細いのと同じ。
これ以上は詳しくないので分かりませんが・・・噂の有酸素運動とかヨガとかがいいのかも・・・。

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 19:02:18 sMBntoVg
女性は足が太いほうがｲｲ

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 19:21:27 t3BuYek9
>>323
ありがとう！＞＜

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 19:23:42 GBa12Lir
今はスポーツしてないのなら脂肪やら老廃物やらだと思うんだけど
筋肉はすぐ落ちるよ。性別関係ない

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 20:45:50 dK61zsCV
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

こんな太もものやつもいるんだぞ

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 06:28:53 UlgcqajJ
ちょwwwwww何俺撮ってんだよwww

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 15:14:28 5ufpGH+t
>>327
惚れた

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 19:20:32 859CUEIK
>>327
俺と同じくらい

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 19:22:14 x17H7QYA
>>327
すね毛濃い俺に喧嘩売ってんのか

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 00:27:03 tan3WzRB
う、うむ・・・

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 03:01:57 OJUvYdw5
ツルツルｗ

334:sage
07/12/22 03:30:43 vc8vaDrT
ちょっとスレ違いかもしれないけど
腰が痛み仕事にならないので仕方なくコルセットしたら
下半身のむくみが和らいだ気がしたよ～
保温効果もあるのかもしれないけどね
コルセット結構安かった
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 03:37:00 vc8vaDrT
>>334
業者ではないす
あげく
sageちがい・・・orz

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 15:16:26 M2NOVzTp
携帯から1のやつ出来ない…
身長151
手首周り12
足首18
太股34
ってどうですか？
鏡で見るとめちゃ太い…
出来たらどなたか>>1ので私の理想スペック出してくれませんか…？

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 15:19:43 DhbSdQJb
>>336
太股34？？私のふくらはぎですけどｗ
44の間違いじゃなくて？
間違いなく34で太く見えるなら病気だよ

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 15:42:49 HU5Njuzj
>>　336

1.バスト　　 80.03 cm
　2.ウエスト　 57.38cm
　3.ヒップ　　83.05 cm
　4.腕　　　 20.4cm
　5.太もも　 45.3cm
　6.ふくらはぎ 30.2cm
　7.足　首　 17.52cm

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 16:46:54 OJUvYdw5
手首１２ってめちゃほそくね？

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 17:29:33 a0ebmAZz
私は手首13で太股55

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 17:53:39 GrqnNQwN
>>339
骨が細い華奢なタイプなんだろうね。
骨太でガッチリタイプな私は手首15cmもあるw

太ももは47まで落ちたけど停滞してる。
あと－2cmがんがる。

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 17:54:50 sbKHyAxy
みんな太ももってどこが一番太い？
自分は付け根が一番太いんだが・・・

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 18:52:08 M2NOVzTp
>>337
え！？て思って色々移動させて測り直したら一番太いところは37でした
でも本当脚色なく太くみえる…
原因はもしかして太股じゃなく膝周り＆短足のせいかもorz

>>338
ありがとうございます！
このスペって標準型なんでしょうかね？
それともガリやスーパーモデル体型基準なんですかね？
足首以外一応下回ってるけど足首が…orz

>>339
いつも上半身特に腕は誉められるんですｗｗ＾＾
が、その分下半身が太い…
上半身は骨細で下半身は骨太ってありえますかね？

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 19:27:21 nQQooXB5
>>343
なんかの間違いじゃないの？小柄でも37はないんじゃないか。
付け根のすぐ下の、一番太いとこだよね。膝上とかじゃなくて。
どんなに短足でもそれで太く見えることはない
実際他人から見て太いかどうか、うｐしてみたらどうだろうか

345:343
07/12/22 19:56:42 M2NOVzTp
343ですﾉｼ
ウプしてみました
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
部屋と鏡が汚いのはスルーして下さいｗｗ
我ながら短足＆変な下半身…orz

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 20:09:40 HU5Njuzj
>>345
これで太いって感覚が壊れてるとしか。
あと、足歪んでるね。

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 20:14:16 1rcftOlt
>>345
ガリガリキモス。
拒食症？宇宙人みたいだよ

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 20:16:58 jcPVK74X
>>345
拒食症じゃないよね？
細すぎるほどだよ
一回精神病院とか受診したほうがいいかも

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 20:20:51 t68/aenm
>>345
もうそれ以上痩せない方がいいです
むしろもうちょっと脂肪つけた方がスタイル良く見えますよ
あまり細さを追求しすぎない方がよろしいかと；
太ももは45くらいでちょうどいいと思います

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 20:27:18 sbKHyAxy
>>345
太もも太すぎだろｗｗｗ

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 20:47:37 35r9EsmI
>>345
心身のバランスをとるために、お掃除することをお勧めします。

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 21:43:25 nQQooXB5
343、やっぱ細すぎるよ。腕も折れそう。
煽りじゃなくて、摂食障害かもしれない。骨と皮になっても「私は太ってる」って思いこむのが症状だしな…
周りの人の反応は？太い太ももは50センチとかを言うのだよ
メジャーの表示が10センチずれてるとかがオチかと思てた
つかマジで心配。生理ちゃんと来てる？

353:343
07/12/22 21:50:57 M2NOVzTp
えっと……なんか意外な反応だ…
上半身に対して下半身が釣り合ってなくないですか？
バランスが悪いのが嫌で…
腕にあわせてもっと細くしないとなぁって…

ちなみに生理は来てないです

354:343
07/12/22 22:00:12 M2NOVzTp
あと周りからは上半身痩せてるとは言われるけど
あまり下半身については言われた事無いです
例え私より太ってても私より下半身細い子いっぱい居るしなぁ…orz

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 22:04:55 x4s1j5kf
>>353
あなたいくつ？
生理がこないって初潮はきたの？

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 22:08:03 JCl1xwE8
>>345
あたしより太いのに皆からガリガリって言われてるんですね
あたしの画像のせたら拒食症って言われそう…

357:343
07/12/22 22:09:34 M2NOVzTp
>>355
20です
実は痩せ始めたのがここ二・三ヶ月で
そのあたりから生理が来てないので
まだ止まってると断定して良いものかどうか…

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 22:10:43 625C2/8L
細いよ！ごはんちゃんと食べてる？心配してしまうよー

359:343
07/12/22 22:18:08 M2NOVzTp
>>356
ですね
いつもBMI17以下ｽﾚなどに居るので
その中では巨だしこの反応はびっくりです…
やっぱ感覚麻痺してるのかな…

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 22:26:04 x4s1j5kf
>>357
一度不順になると、なかなか治らなくなるよ。
短期間にどの位痩せたのかは分からないけど、
二ヶ月こないんだったら危機感抱いた方がいい。
無理なダイエットなどは身体が飢餓状態になる。
そうすると身体は生きていくのに精一杯になるから、生殖機能がストップしてしまうんだよ。
生理がこない事によって、どんな恐ろしい弊害が起きるか分かってるよね？

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 22:47:36 nQQooXB5
上半身も下半身も激細で、そういう意味では釣り合ってる。
十分腕に合わせて細い足だよ。下半身はちょと歪んでるかも。
BMI17スレって見たことないけど、骸骨（失礼）スレにいたら感覚おかしくなると思う。
二、三ヶ月からって何かショックなことでもあったのかな。
ガリガリになりたい嗜好の人もいるのは分かるけど、そうじゃないならむしろ太るべき。
あと10センチ増えてもいいくらいだ。
生理来ないってことは、すごく体に負担がかかってるって事だよ。将来の不妊にも繋がっちゃうし
危機感持った方がいい

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 22:59:17 nQQooXB5
とりあえず恥を晒そう。本物の大根を見るがよろし
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

ひでぇなぁ…(ﾉД`)

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 23:03:33 qMv1gych
>>362
ああ…身につまされるわっていうか超親近感。
上半身細いしふくらはぎ普通だし指とかめっちゃ綺麗！お互い頑張ろうね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

343は確かにちょっと心配…強迫観念で拒食症とかなる前に一度医者に行った方がいいよ

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 23:17:20 xbKpHXbA
>>362
手がきれいだな

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 00:38:16 5JFQYLGQ
どなたか身長164㌢、手首13.5㌢で、>>1の計算してくれませんか?(´・ω・`)
私の携帯じゃできなくて;

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 00:42:08 Kd1EjSJ0
はいよ
身長164cm　手首13.5cm　の理想体型

1.バスト　　 86,92cm
　2.ウエスト　 62.32cm
　3.ヒップ　　 90.2cm
　4.腕　　　 22.95cm
　5.太もも　 49.2cm
　6.ふくらはぎ 32.8cm
　7.足　首　 19.02cm

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 00:44:35 5JFQYLGQ
ありがとうございます(>_<)

368:343
07/12/23 02:16:12 /V034EYM
皆さんありがとうございます
＆スレ汚し失礼しました
色々目から鱗なのと、皆さんの優しさに感無量です
なんか心配させてしまって申し訳無いです；
歪みは考えた事が無くて、よくよく見ると
骨盤が開いているし歪んでるなと感じました
絞るばかりじゃなく歪み矯正の視点から頑張ってみます

>>361 >>362
画像まで…本当ありがとうございます
落ちこむ事があり痩せて、それからダイエットに興味を持ったんですが
何か色々間違った方向に進んでいたかも…
まだ自分を見て痩せてるとは思えないのですが
ちょっと考え直しますね

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 02:59:53 nmrI3tul
>>362
あーなんかすごい好みな感じ
痩せてもいい足だと思う

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 03:18:05 FAcxJNOi
>>368
なんだかすごい伝わってない気がするのは俺だけ？
足歪んでることより、生理こないことについてもっと考えれ
>>360と>>361をよく読め
下２行を特にしっかり読め

しかも歪みは骨盤つうか、ひざの位置と膝頭の向きが完全に違くね？
これって毎日の骨盤体操みたいなのとか、整骨院とかで直せるレベルなのか？

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 03:24:56 qJHvh5Eh
びっくり。手首9センチでﾌﾄﾓﾓ47。
ﾌﾄﾓﾓの太さより手首が平均よりかなり細い事に異常感を覚えた
ｽﾍﾟｯｸ
157／43
上から84、56、78
座高が94もある短足
♀だが、合うスーツがなかなかない

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