【脂肪燃焼】玉ねぎダイエット【デトックス】
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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/24 19:06:22 WQMj2J/w >>977 自分はサラダにも生の玉ねぎ入れるってあんまりなかったから、目から鱗だったよ。 意識して取り入れてる。玉ねぎ食べる=痩せるではないけど。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/24 20:47:22 41wZ6KmS 夜は主食抜きにしてるから、玉ねぎが大活躍してる。 満腹感あるし、レンチンして塩ふるだけで充分美味い たまにレンチンして山葵醤油 しゃきしゃきした刺身みたいで好き 体重計らないやり方でダイエット中だからはっきりした報告は出来ないけど、服に余裕は出来てきつつある。 効果というより置き換え感覚だけれど、身体に悪い訳ではないので続行します。 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/24 21:55:18 gXcomnmj 最近、ずっと続けている1時間の運動に加え、暑さと毎日の病院通い（親が入院）で、夏バテ気味。 ひっくり返りそうになるぐらいフラフラで、まずいって思ったら そういや、親の入院騒動で1週間近く玉ねぎを食べてねぇわと思い出し、半分レンチンして食べて 数十分後・・・フラフラからシャキーンと復活。 玉ねぎって夏バテにもいいのかな?
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