【脂肪燃焼】玉ねぎダイエット【デトックス】

【脂肪燃焼】玉ねぎダ ..

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 15:13:29 RRSQ1z7l
玉ねぎジュースの作り方
まずはじめに玉ねぎ中１個を電子レンジで加熱します。
加熱の目安は４００Ｗで５分間くらいです。
次に、たまねぎを冷まして皮と根を取ります。
それに水２カップと塩少々を加えて１分間ミキサーにかけます。
玉ねぎジュース１杯分１００ｃｃをオレンジジュースで割り、朝と晩１日２杯ずつ飲みます。
ここで注意してほしいのが、余った分は冷蔵庫に入れ、２～３日で飲みきってください。

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 15:16:30 RRSQ1z7l
玉ねぎを15分ほど空気にさらすと効果がUPするとか。。
スライスにしてサラダにしてもOK

注意！水にさらすと、有効な成分が抜けてしまいます！
玉ねぎの辛さが苦手という人はレンチンするといいかも。

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 17:16:33 +3JwKKC8
食事に玉ねぎ入れてたら痩せられるの？

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/14 18:01:26 vrmSfXrQ
1さん乙！
まさにこんなスレを探していたよ。
今週からキャベツダイエットに玉葱をプラスしていたら、
尿の出がすごくいいし、
体重は測ってないけど、明らかにお腹と足がすっきりした！
これからも続けるつもりです！

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/14 18:36:36 fy9hYfWf
たまねぎは中国産が多いから
買う時は気をつけないとね

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/14 19:43:10 u9N3qbb/
おならが玉ねぎ臭いんだが、どうしたらいいんだ！
部屋中臭いぞｗ

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/14 23:45:08 q7RGx+4X
においを抑える方法はあるの？

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/15 01:54:17 InBzTfvy
玉ねぎ凄いよ玉ねぎ。キャベツと玉ねぎ中一個をレンジでチンして食べたら
最近は食事の量を減らしても落ちなかった体重が一回で１キロ落ちてたよ。
もう、玉ねぎは手放せないよ。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/15 23:59:14 FQtXejQc
炒めても大丈夫なの？

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 00:08:30 pQ0ZpFxh
玉葱食べた後のおならの臭さって個人差あるのかな？
私の場合、一個食べたら>>7みたなことになるよ。
消化能力が弱いってことなのかな。

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 00:23:13 coNfA1a9
これってオレンジジュースじゃなくてもいいよね？玉葱たくさんあるからやろうかなヾ( ´ー｀)

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 00:26:45 9161u1Li
>>11
消化は個人と食材によって向き不向きがある気がする。
自分はタマネギ、肉、ニンニクとかいくらでも食べられるし、臭くならない。
しかし乳製品、小麦粉もの、芋類はダメだ。胃もたれ＆屁でまくり。

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 01:39:39 enLhskPh
玉葱の場合は口のがくさいよねｗ

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 09:34:37 07JkZUVG
たまねぎは生の方がより成分が壊れなくて良いらしいね｡
私は口臭予防に､たまねぎｽﾗｲｽ食べた後､牛乳をコップ一杯飲んでるよ｡結構効果あるし､辛さも和らげてくれるよ
夕飯置き換えで４日前からスタートで､今のとこ２kg減った!!

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 09:48:50 S/czMJhr
キャベツダイエットスレで玉ねぎ効果の話が出始めた頃
口臭、体臭、ゲップ、オナラ、ウンチ、全部臭いと次々書き込みがあった。
シャンピニオン(マッシュルーム)エキスのサプリはどうかなと思ってたが
食後に牛乳が効果あるなら栄養面でもいいかも。

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 10:53:54 nuA7oGSQ
>>15
夕飯置き換えって生玉ねぎだけ？どれくらい食べてるの？

自分は大体、夜に玉ねぎ半分をレンジでチンして食べてるんだけど、最初の頃程
効果が出ない気もする。

18:17
07/09/16 10:58:05 nuA7oGSQ
あ、自分は玉ねぎだけじゃなく軽く何か食べてるよ。

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 18:12:33 /7BUGd/c
このスレを読んで、わたしも今玉葱食べています。
生玉葱小１個分のスライスにおかかとポン酢かけました。
半分くらい食べたところで眉間が痛くなってきましたが、皆さんはどうですか？
つらくても食べ続けていますか？

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 18:35:37 PLzNNjyv
URLﾘﾝｸ(sijen.seesaa.net)

焼く
・腸内の善玉菌が増えて、胃腸や肌がイキイキする
・たまねぎに豊富な甘味成分のフラクトオリゴ糖は焼くことで、体内での
　　働きが約２倍も高まる

炒める
・脳を活性化して、物忘れや認知症（痴呆症）を予防する
・疲労回復して体力をつける
炒めることにより、新しい成分が生まれるわけです

煮る
・冬に溜まった脂肪を落とし肥満を予防・改善する
みそは大豆製品なので、その中には大豆レシシンが含まれており、
それがケルセチンの働きを良くしてくれる。
肥満予防・改善効果の高いたまねぎのケルセチンは『油脂』と一緒に
摂ることで、体内での働きが、約２倍も高まることが新たにわかった。

野菜スレにはなぜか必ず”生で食べないと成分が”君が現れるが、
長期間大量に食べる事を考えれば大した差は無いし、
第一いやいや食べても続かない。

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 18:49:17 /7BUGd/c
>>20
有難うございます。調理方法によっていろいろな効き目があるんですね。
結局無理矢理食べましたが、かなりの量の鼻水と汗が出ました。
汗はまだまだ出続けていて、（これは部屋のクーラー入れていないことも関係あるかも知れませんが）
かなり発汗作用があるのでは？と思いました。
しっかし、いやいや食べても続かないので、今後は野菜スープや炒め物で玉葱を食べることにします。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 19:53:43 07JkZUVG
>>17さん見てるかな？亀でゴメン(+_+;)
夕飯は､生たまねぎを大１個を薄切りにして軽く塩もみ→流水洗ったのを味ポンとラー油を少々かけたのと､牛乳がコップ一杯←(口臭予防)の２品ｵﾝﾘｰです｡
最初は口中が辛くて大変でしたが牛乳で和らぐのでオススメです｡ただ､食べた後汗がダッラダラ出てほてって来ます(;;＝_＝;;)”

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 19:57:10 07JkZUVG
>>20ごめんなさい。情報ありがとう

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 20:25:17 YP+2a/1m
昨日の朝　玉ねぎ一個をレンジでチンしてポン酢で食べ
不味くもないし　これならいけるかな？と思ってました
でも　自分で自分の臭さに挫折しました
汗、オ○ラ（でるでる！）、オ○ッコ、○ンコ
３６時間経過して　自分的にやっと匂いから開放されました
でも他人からは?　　３連休で良かったよ
キャベツダイエットに戻ります

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 21:10:23 enLhskPh
貧血気味のひとは控えた方がいいって聞いたことがあるけどホントですかね？
ねこじゃないんだからと、疑ってる訳なんですけど、ちょっと心配。

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 21:13:00 WH4oUDI1
食べ過ぎると白血球に影響があるって聞いたんだけど本当かな？食べ過ぎは良くないみたいだよー。

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 21:42:46 pqAXlCev
>>25
マジ！？
貧血だよーorz

玉葱買ってきちゃった…

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 21:45:31 WH4oUDI1
>>27
貧血治せばいいｼﾞｬﾏｲｶ

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 22:13:08 egewVe8j
たまねぎとレバー食え。

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 22:26:12 enLhskPh
おれは鉄も飲んでる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サプリね

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 23:12:02 AuRysqgi
たまねぎとキャベツとレバーで立派な一品が出来上がるよねっ♪

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 23:35:02 +gwLq0PZ
すいません、初歩的な質問です
レンジでチンするときはラップするんですか？

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 00:16:21 yVtL7/df
私も気になった
茶色い皮剥いて根をカットしてラップに包んでレンジをかけた方が楽な気がするんだけど
丸々レンジにかけると効果が落ちないだとかあるの？

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 00:34:23 rE/4OIs+
>>16
スープダイエットスレでも玉ねぎの臭い関連のレスが多かったよー。

因みに、こちらは１鍋で３玉入って、２日間位かけて食べるペース。
後、過去スレで玉ねぎ入りと無し（自己責任アレンジ）では
効果がえらく違うと言ってた人もいたと思う。

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 00:41:21 rE/4OIs+
連投スマソ
↑の７日間スープスレのテンプレから玉ねぎ効果についてのコピペ

■たまねぎ
・臭い成分の二硫化プロピル、硫化アリルなど一連の硫化物は、生理的に興奮・発汗・利尿効果や
消化液の分泌促進効果
・生たまねぎはカルシウムやリンなどのミネラルを含み、血液中の有害物を清める
・玉ねぎは血をきれいにする効能を持っている
・成人病予防及び治療（高血圧、動脈硬化）
・コレステロール除去
・便秘及びダイエット
・皮膚老化防止
・スタミナ
・二日酔い、肝臓保護

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 03:23:03 H2VGQNWh
たまねぎ臭いよ…
朝キャベツと一緒に食べてたけど
一日中体の粘膜全てがたまねぎ臭い
特に吐く息がさいあくだ…orz
まわりにたまねぎ臭バレてんのかな？

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 03:32:54 ao/bE/xo
たまねぎ食べたらおならとか臭くなるっていうけど、
まあ普段から便秘だしOKでしょと思い、玉ねぎと食べまくったら、
結構お通じ良くなるんだよね・・おかげで抑えたい屁がおさまらなくて、
辛い思い出があります。
しっこもたまねぎ臭いです。
でも体には絶対いいんだよなー止めたくないんだけど・・・

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 14:46:58 GG1DcaDW
玉葱食べてから三日後に大量のうんこが出ました。
そりゃあもうくさいのなんの。
でもお腹スッキリしましたよ。

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 21:41:36 E9zL9g8g
上のスープダイエットをやってた時に、一時期玉ねぎの皮茶をのんでたの思い出した。

玉ねぎの皮３つ分（茶色の濃いめの）を鍋でひたすら煮出すだけ←２／３位まで？だったかな。
はっきりいってマズいです。
が、デトックスや血液さらさら効果等は中身よりも豊富にふくまれてるんだそうで。
余った皮の再利用にはいい感じです。
↑自分は何年か前に、夕方のＴＶでみた覚えがあるのでググったら詳しく出てくるかと

汗や体の臭いは、水分多めに摂って、積極的に下から出すとかなりましですよｗ

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 23:40:01 KvA8x5Xx
玉ねぎって喉渇かない？
生でも火を通しても、味つけてないのに喉渇く
皆は喉渇いて水分取るからおしっこいっぱい出るんじゃない？

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 02:46:54 b4+7LwYg
玉葱ジュースってレンチンして作るんだ…普通に鍋で煮詰めてミキサーにかけて水足して作っちまったorz

そのまま飲むと味が薄くてもの凄く不味いんですが、皆さんはオレンジジュースの他に何で割って飲んでますか？
私はヨーグルト、ブルーベリージャム、はちみつetc色々試してみたんですがどれもイマイチ。
はちみつはまあマシだったけどダイエットにならなさそうなんだよな…
オススメあったら教えて下さい。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 16:32:07 Yk7ZPsXV
>>41
玉ねぎジュースって概念を捨てて
お味噌汁にすり下ろし入れちゃえばよくね？
どうせ加熱しちゃうんだからお味噌汁でも無問題だし、
糖分無しのがいいいいｷｶﾞｽ

おろしコンソメスープとかなら更に低カロかもね

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 21:07:48 WSoA05Hq
>>42
有難う！家に味噌ないからコンソメスープで試してみます。スープなら冷凍保存できるしいいかも。

やっと玉葱効果キター！お通じよくなりました。３日目で１キロ落ちた。ランニングしてるからかもしれないけど。
玉葱ジュース、スポーツドリンクで割ってみたら意外とウマーでした。
これから基礎代謝おちるから玉葱で発汗作用高めないと…！

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 04:02:42 C67Ik+BW
>>42
ふつうに切って玉葱入りの味噌汁でも同じだな

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 21:59:51 RXH2J6oe
そういえば生タマネギを毎日の晩酌１杯の酒のツマミにしてた爺ちゃんはガリガリだったな
畑仕事だとかゴミ出し場の掃除とか積極的にやるパワフル爺だったからかもしらんが

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 09:00:39 WW6baQ3e
たまねぎは身体が臭くなる、ウンチが臭くなる。
若かったころはこんなこと無かったのになぁ

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 09:08:39 faPaz+sW
アルミホイルに包んでオーブンで焼いてもいいかな？

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 09:15:20 WMej3NHX
タマネギを大根おろしみたいにすりおろし、
市販のノンオイルのサラダドレッシングに入れちゃう。
冷蔵庫で2～3時間寝かせキャベツにかけて食べてます。
キャベツダイエットも出来るし、なによりとてもおいしいよ。

タマネギの量は何度か試してみたけど、私は全体の3分の1くらい入れてます。
ドレッシングはなんにでも合うけど中華系(醤油ベース)がおいしいです。
また、ごま油を少々(ほんの数滴)入れるとよりおいしいです。

あと、おろし金は大根おろし用じゃなく『鬼おろし』っていうすごく荒くおろせる
おろし金がいいです。わたしはホームセンターで買ってきました。
なければミキサーで軽くおろすのもいいです。

冷蔵庫で2～3時間寝かせるのは、辛味をとって元の味となじませるためにやっています。

最後に大事なこと、タマネギをおろすのはお外でしてね。
理由は･･･　　判りますよね。

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 12:25:40 cuAnnXvO
タマネギを輪切りにしてフライパンで蒸し焼きにして
甘めの焼き肉のタレつけて食べたらめちゃうまい

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 14:15:33 WWonX2EP
美味しいのは絶対いろいろ美味しいと思うけど、
なんか激しく飽きる味。
あの甘味が苦痛そのものになってくる。
肉と一緒に焼いたりしてもいいのかな。

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 23:15:13 VnPG7vCH
玉ねぎは調理が面倒だからラッキョウをたくさん食べてる
なかなかいいよ

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 06:40:42 4jBbfEbq
お前らタマネギはシーチキンと混ぜてしょうゆかけてバリバリ食えよ。
熱々のごはんと食べたら最高にうまいだろ。
焼くなよ！バリバリ食え！

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 07:50:57 KyOnwc+n
たまねぎ食べると、汗や、尿や、ウンチや体臭が、たまねぎ臭くならないか？
俺だけか？
納豆とかは全然臭い出てこないのにな、

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 11:07:52 Z/knztZY
汗や排泄物はわからないけど、手をハンドソープで洗っても玉ねぎのにおいがする気がする。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 18:39:48 NnOv8pGp
食べすぎじゃね？あくまで他のダイエットの補助的なものだぞ　＞玉ねぎ

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 19:37:35 F6exaiWJ
朝バナナ二本　水
昼普通食（コンビニ弁とかおにぎりプラススープとか）
夜玉ねぎ一個を日によって鶏肉やホタテ等と塩で蒸して。
水ニリットル。間食なし。
ショコ夜のみ３０分。

四日間このメニューで一キロ増えたのは何故～～～～！？

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 23:38:42 Gh4WG3gW
たまねぎ食べると臭いから玉ねぎの皮のお茶がいいよ。
家の嫁さんが買ってきて毎日飲まされてるｗ
まずくないし、ウンチも沢山でるし、最近なんて嫁さんに
肌に張りが出てきたって言われたｗ
つか、もう間もなく四十なんだけどな～ｗ
たまねぎの皮でググればでるよ

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 00:00:47 MiovmcRl
玉葱２～３分レンチンするだけでも美味いよね。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 00:02:35 yp67uh20
>>56
昼なんとかしろや

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 00:04:23 OVYNBcYY
>>56
やせる必要の無いスペックだとか？

自分は玉ねぎを意識的に食べるようになって痩せた。
炒めると美味

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 00:29:45 y28KcS60
56です。
>>59さん
なるべくカロリー低いのを選んでるんですが、
やっぱり手作りお弁当にした方がいいのでしょうね……
>>60さん
160／56だったので、減らさないと…。
標準とはいえデブです。

生理中なのですが、今まで増える事がなかったのでショックです。
とはいえ、まだ食べ続けているのですが。

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 04:15:52 u+2RkEd3
1100（基礎代謝最低値(仮)）Ｘ　４(日間)　＋　7200（１キロ分のカロリー)＝11600
４日で１キロ増えるのに必要な１日あたりのカロリー　＝　2900
水分と蓄便では

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 07:14:01 cHV6vo3S
最近、スーパーとかで玉ねぎの皮を粉にしたやつ売ってるけど
効果は同じかな。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 17:52:19 y28KcS60
>>62さん
計算ありがとうございます！
さすがに2900は取っていないので、
水分と便秘ですかね……
しばらく様子見てみます。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 20:19:01 9G1lKJ1g
56です。
禁じ手で便秘薬に手を出して強制的に便秘解消させたら
1.5 キロ減りました。
便秘は大敵ですね……

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 16:11:18 sbsq+NHW
たまねぎﾚﾝﾁﾝしても色変わんないし辛いんだべなぁって思いつつ食べてみたら甘
くてかなりうまい！たまねぎ一個にささみ一本のせてチンして塩胡椒して食べる
のうますぎて昨日二回食べちゃった。おしっこ止まらず夜中何回も起きちゃっ
たよw

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 16:16:01 YIXwjyMh
>>66
ｵﾅﾗ地獄にならない？
私は昨日半分食べただけでﾌﾞｰﾌﾞｰ止まんないよぅ。
しかもﾆﾝﾆｸの芽みたいな臭い！

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 19:21:19 sbsq+NHW
おならでないよ？生で食べたときはおしっこや局部がたまねぎ臭かったけどﾚﾝ
ﾁﾝで五回くらい食べたけど臭くもならなかったし。鼻悪くなったかな

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 20:13:00 x/J9Ak48
玉葱って切らないで外の茶色い薄皮だけとってレンジに入れていいの？

爆発しない？？

料理しないからそれすらわからんorz

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 20:36:14 Y21K94Dr
大丈夫だよ。今玉ねぎのお尻と頭切って、醤油かけてラップしてﾁﾝしてみた。
うまw

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 20:47:10 rDzUb1J6
ラップしなかったら大変だな
先を切った頭から果汁がブシブシ噴出して
レンジの中が汁まみれのタマネギくさくなった

やっちまったぜ

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 21:05:06 x/J9Ak48
>>71
乙ww

試しにやってみますー
ありがとーﾉｼ

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 21:57:47 aI3tw2Lf
なんでだろ…チンしても全然辛いんだけど…
むしろ汁でてこないし乾いた感じ。
はずれ玉葱かな…orz

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 22:37:15 sbsq+NHW
チンたりないとかない？あたしはめんどくさがりなので凍ったままのささみのせ
て火が通るまでだから三分とかチンしてるよ？

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/01 22:17:57 JpOSBBv1
玉葱一個のカロリーってどのくらいなんでしょうか？

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/01 22:38:02 XmIiE7QH
>>75
つURLﾘﾝｸ(muuum.com)

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/01 22:55:00 JpOSBBv1
>>76
ありがとー
カロリー低いんだね

値段がもっと安ければ良いのにー

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 00:09:14 PEEt+QOs
これって玉ねぎだけじゃなく、ネギ系の野菜もﾃﾞﾄｯｸｽ効果あんのかな？
この前会社送別会で居酒屋行ったんだけどその料理が玉ねぎ&ネギのオンパレードで、
全ての料理に玉ねぎ＋ネギもりもりで結構な量を食べたら、
スッゴい出た…
めっちゃ汗かいてきてお腹がｸﾞﾙｸﾞﾙなって、一気にドバーっと。
それが2日くらい続いてほんとに腹のなかの毒素を出し尽くした感じでした。
それからしばらくはﾂﾅｻﾝﾄﾞに入ってる玉ねぎ食べただけでお腹を下す生活が続きました。
こいつ殺菌作用強すぎ。

食べ過ぎには注意しましょう。

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 00:44:43 JsYyeujR
私も今日タマネギをスライスしてカイワレとツナを混ぜて作った
サラダ食べたら一気にキター
タマネギ恐るべし・・・

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 01:57:02 Lm8eS+7M
体臭もおそるべし

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 09:33:08 kucC0bWz
>>78
生の物だけでなく、炒めた物などの火を通した物でもよいでしょうか？
便秘症なので試してみたいのですが、
生の玉葱の味はどうも苦手で、食べた後の口内も気になりますので…

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 10:38:42 PEEt+QOs
>>81
料理の中にはナスと玉ねぎの味噌炒めなんかもありましたよ。
玉ねぎの丸ごとスープなんかもありますね。炊飯器に水とｺﾝｿﾒと小ぶりの玉ねぎでｽｲｯﾁ入れとけば出来るし。
保温できるから味が染み込んで(゜д゜)ウマーでございます。

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 16:40:52 BGG2MDnd
明日スーパー行って、タマタマ買いまッする

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 19:25:37 kucC0bWz
>>82
ありが㌧です
お料理に玉葱とおネギを使いまくるレシピを探しまくってみます。
あんまりカロリー高い物も駄目でしょうが…

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 22:51:40 z09ng9t+
レンチンたまねぎ食ったら
朝晩2回うんこ出る…

超絶便秘体質なんで、感動

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 23:26:44 i2VJqBPb
ﾚﾝﾁﾝ玉ねぎ塩胡椒うまいんだけど少し飽きてきた。皆さんはどんな味付けしてる
？玉ねぎじゃおしっこは出るけど大はでない。続ければ出るのかな

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 23:53:03 HbFYVrw9
スーパーの生麺コーナーにある別売りのスープがいい。
１個20～60円くらい？だし。
味噌から醤油、塩など色々ある。
水少なめでレンチンした玉葱ともやしを入れ、濃いめのスープに仕上げるとうまい。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 00:20:06 UoThjGre
なんでそこでラーメンスープなんだよ。だから痩せねぇんだよ

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 00:23:37 3Su+UimW
確かカロリー低いよ。
うだうだ言う前に痩せろ。
親切に教えてるんだから。

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 01:24:45 5T0hhzqB
醜いねぇ
おんきせがましいからデブのまんまだね
中身まで醜い人間になるなよww

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 02:52:37 3Su+UimW
あなたもよっぽど醜いかとww
ピザ怖ｽw

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 02:57:40 LZ2Uq+Vi
まあまあもちついて

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 03:01:45 Yobn0Gu0
水炊きしてポン酢で食べてる。
別にダイエットはしてないがうまいので普通に食べてる

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 03:11:11 3Su+UimW
ごめん言い過ぎたorz

私もレンチンしてポン酢かけるの好きだわw
キューピーのさっぱり塩味っていうドレッシングも合うね。

しかしｵｼｯｺすごいなw

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 08:04:38 k4mpRik3
レンチンではなく、タマネギ薄切りに鰹節をかけてポン酢で食べるのを３日続けてる。
なぜか大も小も思ったほど出ない(・_・;)

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 08:13:25 HctlJBmc
自分もレンチンやってみたけど効果なし
まあ昨日初めてやったばかりだし暫く続けてみます
因みに辛味噌かけがｳﾏｰ

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 12:49:33 E+sxhq2M
生タマネギをスライスして酢をそのままぶっかけて食べるのにはまって、食べてたら彼氏からすごい目で見られた(´･ω･`)ｵｲｼｲﾉﾆ

でも全然うんこでない。おならはかなりでるし臭いけど。
元々酷い便秘体質だからか、酢が駄目なのか……
ちなみにシッコは普通。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 12:55:01 /EXr8/UM
スライスしてサラダで食べる時って水にさらしてますか？さらすなら何分くらいで食べやすくなりますか？

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 13:25:18 AA84S3WH
水にはさらさない
てか散々既出。スレ読もうよ

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 16:17:52 3Su+UimW
そういやデトックスって科学的根拠あるんだっけ？

毒素って具体的な成分名なんなんだろう…

玉葱好きだけどデトックスうんぬんには嘘臭さを感じてしまう

カリウム多いからｵｼｯｺ増えるんだと思うけど水と一緒にいわゆる毒素が排出されるというソースありましたら是非教えて下さい

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 17:40:33 MMs9l8JS
玉ねぎ切ってきた。
今日はポン酢とキャベツ混ぜてバリバリ食べるんだぜ(^o^)

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 22:20:08 XENdawjl
玉ねぎの皮、煎じて飲んだら汗ダラダラ…
それにしてもお湯が真っ赤っか…
でも味はほとんど無いから飲みにくいことないし。当分続けてみます。

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 22:30:01 RDs3W9Ho
玉ねぎとキャベツのレンチンを毎日食べる生活を二週間近く続けてるけど、
別に便通良くならない。むしろあんまり出ない。
便秘解消目的で始めたわけじゃないから続けるけど。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 22:54:21 4HrHbW0X
たまねぎうめぇｗｗｗｗｗｗ

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 23:37:06 eAVDIlpI
半生たまねぎ(←自分の中ではベスト)をちょびっとの辛いカレーで和えた。
うまい。
ダイエット中にカレーは厳禁だけどモリモリ食べて辛さで水もたくさん飲めて満足！

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 00:05:51 XRDDhSBP
なんかたまねぎ食べたくなってきたぞ

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 02:44:12 dxVUuh1s
オナラも尿も体臭もありえないくらい臭くなった。
デートの前には御法度だなorz

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 03:01:05 +UpONkFy
>>100

>毒素って具体的な成分名なんなんだろう…

重金属類（脂溶性）；水銀、鉛、カドミウム、ヒ素、などなど
細菌性タンパク毒素：おもに腸内細菌が産生するやつ
親水性毒素：アンモニアとか

自分が知ってる「毒素」の種類はこのくらいだ。。。

>水と一緒にいわゆる毒素が排出される

水溶性の毒素は尿といっしょに出るけど、
脂溶性の毒素は肝臓から胆汁といっしょに腸に行き、
腸内で食物繊維に吸着された分は便として出て行くはずだよ。

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 03:54:19 Zb0AX8sO
たまたまかもしれないけど、夜ご飯に玉ねぎ四分の三＆キャベツをレンチンしてポン酢でむしゃむしゃ食べたら食後、数日ぶりにンコでた＼(^o^)／

明日も出たら玉ねぎ効果だ

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 04:13:18 Vf/yyspG
そこにわかめも加えてあげたらより出やすいよ！　うちも玉ねぎたべたくなった！

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 09:18:47 5b5mb1Gu
タマネギ食うようになってから眠くならない？
アタクシだけかしら？

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 12:12:36 /lMQajz4
>>102
私も今玉葱の皮を煮出して飲みました。
早速おしりがむずむずする～

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 00:31:34 MlLyOOm5
玉葱の皮って洗うの？
難しくない？

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 01:19:00 /Py46mml
生玉ねぎのスライスにおかかと青じそドレッシングをかけて食べるのがおいしくて好きなんだけど、調子に乗って食べ過ぎると後で必ず軽く吐き気がして気持ち悪くなる。
八分の一個が限界。

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 01:46:04 TSqnKA7n
淡路島の私は勝ち組

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 01:52:26 7claTi6i
>>115
淡路のたまねぎはそのままかじって食えるのがいいな

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 02:01:31 EcD2nfwY
ここまで読んだ結論だけど
下痢したり、臭くなったり、吐き気したり
玉葱って体に悪いんじゃない？

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 02:19:53 7UpQJv8u
以前面白半分に玉ねぎジュース買った
一口飲んで捨てた

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 03:30:06 MlLyOOm5
まずいのか

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 03:51:58 NElc0e6J
一日一個食べていたら、うんこしてないのに常にトイレがたまねぎくさくなった…私一人のせいで
たしかに体の調子はいいんだけどさ

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 04:14:16 MlLyOOm5
アソコや体臭まで玉葱臭くなるんだよな…

前に１日５個食べた時はヤバかった。
風呂入っても歯磨いても誤魔化しようのない体臭で、一日中家で過ごした。

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 08:12:34 yu9zVg8i
自分おならが凄いにおいだよ
今タマネギ止めて3日目だけど相変わらずにおいが…orz
これは毒素が出てるって事(･ω･`)?

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 13:50:43 iRy+5PDt
実家の無農薬玉葱食ってる俺はそんなの無いけどな

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 14:35:19 Ch3xbkoQ
>>122
においは玉ねぎのにおいで、毒素とは関係ないのでは？

>>123
裏山

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 19:21:11 4M1FPa+B
玉ねぎ半個をレンチンしてちりめんじゃこ乗っけて昆布ポン酢かけ
豆腐大根サラダ（ドレッシングじゃなく、鍋用のゴマだれならノンオイル～♪）
手作り鶏ハム。

今日の夕食～♪

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 20:33:20 TDULGMUm
このダイエットだと玉ねぎは加熱しちゃいけないの？加熱したら別に体臭とかにはならない気がするんだけどどうなのよ？

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 20:42:07 7qOJYx4D
聞く前に、たった126レスしかないスレくらい全部嫁

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 20:47:33 TDULGMUm
>>127
サーセンｗｗｗ

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 22:53:42 M1+nNwxh
新玉葱の出回ってた頃はスライスして、
きぬごし豆腐にどっさり乗っけてごまドレかけて食ってた。
今の玉葱だとちょっと食べづらそうだなぁ・・・。

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/06 08:33:42 SZdisnoZ
手に匂いが・・・

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/06 19:55:40 arW81uh9
加熱していいの？
体が臭くならない？

同じ質問ばっかｗ

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 17:46:46 Otd85uWL
スーパーでオニオンサラダってのがあったから買ってきた。
スライス苦手だし、調理すると手に匂いがつくから・・・
でも、これきっと水でさらしてあるんだろうな。
効き目はあるかな？これに何をかけて食べようかな。
一応豆腐、ノンオイルゴマ風味ドレッシングと、もずくも一緒に購入。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 17:58:50 9AlT358/
普通に炒めて食べることにします。

以前、ジュースにして飲んだら、本当に一日中臭いの。
自分であれだけ臭いんだから、他人にはどれだけ臭かったか。
飲んだら、薔薇の香りとかするような効果があれば
みんな、続けられるだろうに。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 22:25:46 IyO8YQF+
>>20に、みそ汁にいれて油をちょっといれればいいって書いてある。

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 02:45:50 bxvWywp8
たまねぎ、喉かわく・・・

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 14:38:04 fPjRNzAk
ランチで入った所にサラダバーがあり、スライス玉ねぎハケーン！
他の野菜よりも出足が悪い。
ここぞとばかりに他の野菜は彩り程度でばかすか食べちゃった。
急に減りの早い玉ねぎ………
お店の人、ごめんなさ～い！
でも、やはりランチでスライス玉ねぎはＯＬさんには不評なのよ。
あたしは休みで帰るだけだからいいけど。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 18:20:53 YhzPICT/
ＯＬさんじゃなくても不評
どの層がターゲットなんだろう

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 18:38:25 n5HuRQzN
>>136
その後の体調などはどうですか？

139:136
07/10/13 19:27:39 eOTUlzJy
ほんとターゲットがわからない。
普通のサラダでも玉ねぎは上にちりばめてる程度なのに、
そこは他の野菜と同量で置いてあった。
玉ねぎデトックス者、ダイエット者をターゲットにしてるとしか思えない。

体調は何ともないです。
むしろ、昨夜は飲み会だったのでビールや料理を飲み食いしましたが、
体重は減ってました。
睡眠時間が9時間だったので、
玉ねぎのおかげかはわかりませんが。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 20:15:41 53HLmf8T
いやオニオンスライスは普通にレギュラーメニューだろ

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 00:44:50 UFqjXiRW
たまねぎは炒めると糖度が増しますけど、カロリーにも影響がありますか？
調べるとそういうことでカロリー自体は変化しないとありますが、吸収の効率には関係すると。
結局どうしたらいいのかがかいてなかったんで。
炒めたタマネギ大好きなのでたくさん食べたいんですけどｗ

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 13:21:50 plVv6SmN
飴色玉ねぎはどうでしょうか。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 21:52:19 j1arK4Wd
酒飲んだ明くる日の体重減は単なる脱水症状。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 21:56:45 lBiwKK0i
玉ねぎの皮粉末購入。コンソメスープにしてみるね。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/15 07:02:49 5ZgE6MAq
春先に出る柔らかい新タマネギじゃないと
生では食べないなあ、繊維が固いから
そのものを食うんじゃなくて、ミジン切りにして
酢漬けにしといたり、魚や肉のオカズと一緒に食べるのが好き

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 05:08:20 agCq4h5F
>>145
そうだね。単独でも効果はあるんだろうけど、
お肉や魚の酢漬け、酢豚、ハンバーガー・・・
お肉類と一緒に食べるのも何かの効果があるのかもね。
美味しいし。

147:しほ ◆m36EszD2j2
07/10/16 07:59:24 FoJeez7h
てすと

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 12:41:54 rki1sttG
シチューに所定の4倍の量の玉ねぎを入れてみたら、これまた便が凄いことに。
半量をよく炒めたからシチュー自体も凄くうまくなっていいことずくめ？

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 12:51:20 oJap4CAb
お昼を玉1コにしたらミスうんこグランプリになった
出るわ出るわの大感謝祭

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 15:12:17 5DvIw4X7
今日の晩ご飯はすき焼きなのでタマネギとネギ、白滝をたっぷり入れてやる。

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 07:39:58 u5Hl909D
野菜炒めの玉ねぎを弱火でじっくり炒めたらあまり美味しくなかった。
だからハヤシライスに変えた。野菜炒めはシャキシャキじゃないとだめだねw

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 08:45:12 uLDoxabE
昔テレビで見たけど、とあるボクサーが肉食べるときは、どっさり玉ねぎも食えと言っていた。
そうすれば絶対太らないとか。

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 09:45:18 dLGOm+m1
はごろもの素材そのままシーチキン(１缶６０kcal)と混ぜて食べている

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 10:09:26 7MWNJLrX
ｽﾚ主ｻﾝは玉葱が目に染みて、涙が出た分だけ痩せたとかいわないよね？

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 14:15:10 4ot/XBXs
結局生で食うのとレンジして食うのどっちが有益よ

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 15:11:24 ovMehlqq
味噌汁で食べるとうまいよ

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 16:44:59 4ot/XBXs
じゃあそうする

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 16:48:28 DPU23yTm
南蛮漬けのたまねぎたっぷり食べよう。口が臭くなるのはもう仕方ない

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 13:38:40 0YpjoEIw
オニオンクッカー買ったので、レンジで丸ごと一個を蒸して食べた。
柔らかくて甘くてとても美味しかったのだが、次の日にトイレに頻繁に
行くことになって、大変だった。
大も一杯出たが（というより下痢になった）特に小が何回行っても
すぐにしたくなる。タマネギの利尿効果って凄いんだね…。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 03:10:29 ClW4EskQ
そうなんだよね。
玉葱２個食べたら何もかも臭いｗ

服まで臭いが染み付いてそうだorz

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/25 02:33:38 tPo3imZ+
ハムと一緒にサラダで食べたい

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/25 10:43:38 Uz2j69b4
タマネギにハム、ゆでたゴーヤを細切りにして、
ローカロマヨと和えるとうまいよ。

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/26 01:18:42 IUblQv7g
>>162
うまそう

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 11:05:27 Kvnqi5jH
玉ねぎの皮使用　新感覚のお茶「オニオンティー」
URLﾘﾝｸ(news.ameba.jp)

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 22:18:07 ZLPbAWzQ
タマネギだけのカレーが食べたい…

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 15:23:29 jue8gyea
>>165
作ればいいじゃない。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 16:15:10 JKs1CXRc
タマネギの皮で出汁をとったカレー「あまり変わらない」
URLﾘﾝｸ(news.ameba.jp)

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 16:33:21 r6zswX7S
>>167
昔、スーパー食いしん坊という漫画があってな、
その中に水を使わずタマネギの水分だけでカレーを作る話があった。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 16:37:56 Vdx2F+nr
玉ねぎの皮をお湯に入れてゆでたまごを作ると金色になる。中身も。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 21:09:04 tpqzYzZJ
食ったら速攻でんこでた

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 21:19:50 Ha+KzuvN
玉ねぎを炒めてソースかけて食べたらうまかった

↑やっぱ油使ったらダメかな;;

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 21:45:46 NfLamHN1
好きなだけ使えばいいじゃん

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 21:57:30 vGJk6eJk
タマネギ食ったやつはその日も翌日も電車に乗るな、人に話しかけるな

マジで口くせえぞ？

同僚とか知り合いなら容赦なく『タマネギかネギ食ったでしょ？くせぇ』って言えるけど他人には言えないんだから気をつけてくれ

タマネギ食ったやつはもっと口のにおいを気にして自粛しる

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 22:15:03 FoFY4EUd
玉ねぎってニンニクと違っていためたり、にたりすればそれほど長期で臭う物ではないと思うが
生でかぶりついたとかならそりゃ臭いだろうけど

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 00:26:50 cA/fFn2w
>>172
おま、ｗ性格わりいなｗｗｗｗ

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 14:06:01 5y2aloyF
やってみるか…

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 14:50:42 5y2aloyF
これ、要は温めた玉葱がはいっていたら問題ないのかしら
オレンジじゃなくリンゴとか他の果物でわってもいいもの？

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 22:27:49 hp4JiGvr
やってから気付く自分もなんだが
味噌汁にいれた方が飲みやすい

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 06:12:47 xzy9T4Xm
タマネギ半個をレンジチンで食べるのと、
同じ量を味噌汁やスープなどで食べるのと、
オナラの質が違うんだが。
レンチンは、見事にタマネギ臭。おしっこも似たような臭いがする。
でも、料理にして食べるとあまり臭いは気にならない。
これって、タマネギの成分も料理によって失われているって事なんだろうか

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 11:43:10 mJnFoaWE
どの成分かによっても違うから一概にいえない
ダイエット目的なんだから、火を通して食えばいい
他の栄養や健康成分は失われてもキニシナイ

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 12:39:17 XHpBLqhd
味噌汁
オニオンスープ
ホワイトシチュー
カレー

全部、玉ねぎの皮を煮出したお湯でつくり
さらに玉ねぎを大量投入してローテーション
これなら飽きない

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 22:27:11 U2BeLxd8
>>179
確かに。
オニオングラタンスープを食べた時の屁はすっごいニオイがしたけど、
同じ量の玉ねぎでシチューや炒め物を食べた時はそうでもないんだよね。
あれって何でだろう。
一緒に煮込んだりしているものが緩和しているのかな。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 22:52:39 8ID4Z8Lp
この際だから玉ねぎ三刻んでとセロリ二本、キャベツ半分、ピーマン１、トマト缶詰め１缶、パセリや生姜少々加えてコンソメ入れて塩味付けて燃焼スープつくってみた。

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 23:36:10 jTmoF353
ミネストローネ？

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 21:36:02 4lY6cw5o
腹壊した…
しかもめちゃくちゃ臭い…orz

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 23:10:13 QKTEyBqc
玉ねぎ大好きだから、よくレンチン温野菜にスライスした奴を1玉ぶちこんだりする。
うんこは元々毎日数回出てるから違いが分からないけど、玉ねぎ食った後は
何か体を動かしたくなる。

しかし、局部や手が洗っても洗っても臭い。
大丈夫かこれ？と思いながら食い続けていたが、他にも書いてる人がいて少し安心した。
お湯と石鹸で洗った指の又からかもってくる。
体拭くタオル＠2日めを顔に近付けたら玉ねぎ臭がしたのにはﾜﾗﾀｗ

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 10:10:26 cSaMc2gV
タオル2日目って・・・
タオルくらい毎日洗おうよｗ

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 10:35:57 BpRbjkfO
バスタオルなら数日使う

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 18:07:44 4lSZCaA+
2枚を一週間使うなあ。

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 23:43:35 IQnMiiBq
夜お腹が空いて、そうだ！玉ねぎ玉ねぎ！と思い、レンジでチンしてふた玉。

スレ読んで愕然。

私明日どうなっちゃうのーっ！(笑)

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 01:04:01 M9y5TQM6
体が温まるとたまぬぎ臭が出て来るおｗ
薄着で出勤するお( ＾ω^)

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 22:42:59 /IKOgkms
>>190
大丈夫だったかい？

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 22:58:00 c2cQ0pAx
たまねぎをうすくスライスして氷り水につけて少しおき取り出してノンオイルドレッシングかけて食べたらうまー

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 23:05:15 kvgbPUEC
腋がくせぇー

195:190
07/11/14 06:59:37 XAP4i716
大丈夫でしたよヽ(´ー｀)ノ

だけど、朝方本当にたまねぎ臭い便がどっさり…。

久しぶりにお腹が空っぽになりましたヾ(^▽^)ﾉ

クセになりそう…(笑)

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 00:14:50 VcarNYoJ
うわあああぁぁぁ～！玉ねぎ食べ過ぎておならが臭い～～！！！
横で寝てる子供がうなされた～～！すまない子供よ！！

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 06:21:33 fpjLvDIZ
昨日タマネギの皮粉末買ってきてお茶にして飲んだら、
今朝のうんこがものすごい。
便器に治まりきらないくらいの良うんこが出た

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 10:34:32 FqIq7iST
玉葱の何がﾝｺを促すんでしょうか？

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 16:14:48 Ha5RpJt2
オリゴ糖じゃないかな。
適当にぐぐったらこんな感じのが出てきた↓

タマネギには善玉菌のビフィズス菌を増やすオリゴ糖が多く含まれてる
ビフィズス菌は悪玉菌をやっつけて、中性脂肪を減らし大腸ガン・肝臓ガンを予防する
オリゴ糖一日の必要量、タマネギなら１個程度、バナナなら８本分
オリゴ糖は胃ではあまり消化されず大腸まで届き、ビフィズス菌を増やす

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 00:20:33 pQMGB+Nq
タマネギ　硫黄　でググると

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 00:50:55 c4G4S0dw
老化の原因の1つとしてたんぱく質や脂質の糖化があげられていますが、
タマネギには血糖をコントロールすることにより糖化を防ぐ作用があります。
また、糖化の結果生じる老化物質（エイジ）の生成を防ぐ作用もあると考えられています。
老化のもう1つの原因として活性酸素による細胞内たんぱくやDNA障害があげられていますが、
タマネギには活性酸素を消去する顕著な作用もあります。
そのほか、皮膚病、精神安定・不眠解消、疲労回復、便秘改善等の効果も報告されています。

玉葱すごいな。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 11:29:31 VPKImcO7
臭いさえ防げればいいんだけどな。
この臭いは公害です。
安心して食べられないよ・・・。

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 18:13:39 iwVckJWc
明日とくに用もないのででっかいタマネギ一個をオリーブ油で炒めて
きゃべつの千切りに乗っけて食べてるよ。
甘くってうまーい。

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 21:32:38 iN0sA7dH
自分も三連休をいいことに、まるごと一つ食った！

ところで皆、毎日玉ねぎどんくらいの量食べてるの？

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 00:34:32 /zt6VU9P
小玉一個

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 19:39:22 RVIrq2h+
私も小玉一個か大き目だと半分だな。
それ以上は怖い。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 00:25:25 aOUhl4AF
一日に小玉一個の生活２日目。
まだ変化無し。
もっと食べてみようか。

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 02:01:45 R0zLf/Ns
?

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 12:35:41 xdqdajGn
ササミストリート
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
【おから】安上がりダイエット食材【鰹節粉・他】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

おから、ササミ、玉葱でつくねを作って毎日食べればおｋ？

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 12:56:49 KPb6dX4P
掌の汗が玉ねぎくさいっす

あとバスタオルが玉ねぎくさいっす

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 14:45:48 b/dXNN3e
安い牛ﾗﾝﾌﾟ肉ﾌﾞﾛｯｸ買ってきて、包丁で「奴」を思い浮かべながら荒微塵。
そのまま繋ぎを使わず軽く塩胡椒してﾊﾝﾊﾞｰｸﾞにする。
両面に焦げ目がつくまで(中に赤身が残るくらい)焼いたら皿に上げ
おろし玉葱をたっぷり乗せて柚子ぽんをぶっかける。
ｷｬﾍﾞﾂもたっぷり添えれば低炭水化物ﾃﾞｨﾅｰの出来上がり。

●ﾎﾟｲﾝﾄ●
かたいﾗﾝﾌﾟ肉もﾐﾝﾁにすれば軟らかいし、牛なので半生でも美味しく食べられる。
何より安い。
ﾌﾞﾛｯｸで買うのは合挽き偽装対策と余分な脂身を落とす為。
脂身気にならなくて面倒なら普通の牛挽き肉で桶。

玉葱の甘さに飽きたら、生のままおろしてｵﾆｵﾝｿｰｽとして使うのが良い。
おろすのが面倒なら、醤油ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞに微塵切りを漬け込むと辛味がとれるし
水に晒すのと違って成分はﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞに溶けるからﾛｽが無いよ。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 15:33:28 aH/3bW+3
碧南のたまねぎもどうぞ

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 15:54:29 GVdWKgYA
良スレ発見！
しかもちょうどいいことに、うちの母上が安売りの玉ねぎ箱買いしてきたばっかりだｗ
お料理大好きだし週末試してみます(｀・ω・´)

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 22:43:18 gSmerrRh
うむ

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 00:44:18 Myz/sGj+
玉ねぎを10分チンしてウェイパーをお湯でといて玉ねぎにかけて
上にとろけるチーズのせて塩胡椒かけてチーズとけるくらいまでまたチンする

これめちゃおいしかった｡カロリーは少々高そうだな

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 16:45:25 FhfBDLxQ
たまねぎﾁﾝするときってどうしてる？

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 23:11:27 sv2d2bSF
玉葱を１日一個食べてる。
目が常にシバシバしてる。目から玉葱の成分が出てる。絶対に。

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 23:57:51 zoEwbGh2
『いいことずくめの玉ねぎレシピ/石原結實監修』買ってみた。

たまねぎだれ（みじんぎり玉葱・２個分／醤油・1/4cp／ダシの素・小1／ゴマ油・大1を
混ぜ合わせる）とツナ玉そぼろ（みじんぎり玉葱・１個分／ツナ缶・１缶／サラダ油・小2／
醤油と味醂・各大1を炒りあげる）いいよ。旨いよ。作りしておくとイイ！
玉葱の酢漬けもまぁまぁだったが、西村しのぶの玉葱ドレッシングの方が旨い。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 00:48:37 JPMy7FOd
たまねぎの皮茶ってどう？

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 01:58:07 FsqSvhCW
>>215
そんなカロリー高い食べ方するなら
わざわざ玉ねぎ食べる必要が全くない

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 14:25:05 k1YwxeDc
もう玉葱も食べないで断食でもしてなよｗ

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 16:19:34 KHlTbSoT
>>220
>わざわざ玉ねぎ食べる必要

あーなんか勘違いしてそう

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/09 18:55:30 e78lg+FT
>>220さんはこんにゃくスレにいけば？

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 14:00:29 FrEH9U0r
玉ねぎスープ作ったの。
一人１・５個食べたのね。
おなら、超玉ねぎ臭い！　うんこも。
半端じゃねー

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 15:13:28 ddpgsyr3
>>224
つヨーグルト

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 15:26:04 di1l/YnP
たまねぎのオリゴ糖が乳酸菌増やすっていってるもんな

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 16:11:31 MirOt+EW
>>82を見た次の瞬間、炊飯器に直行した。
出来上がりが楽しみﾜｸﾃｶ

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 01:00:22 NJJROpRP
今かなり過酷に食事制限している。
玉ねぎが転がってたので、スライスして、めんつゆで味付けしただけのスープを作ってみた。
神のような味だった。空腹は一番の調味料とはよく言ったもんだ。

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 09:20:03 Mpc0RX9E
玉ねぎー(　^o^)ノ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒ヽ.....◎　ｺﾛｺﾛ　

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 03:31:47 gsuKyONT
タマネギは美味しいが、おならが半端ない…回数も臭いも。
月曜のことを考えたら、明日は控えないとなあ。

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 19:37:22 8t/Yjw9t
そろそろ飽きてきた
ローカロリーな味付けなんかある？

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 19:56:43 1P1iUPy3
たまねぎの皮の粉末を毎日大量に野菜スープにいれてたべてる

なんか体が軽い

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