【飲む】しょうが紅茶ダイエット【痩せる】
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/12 01:44:34 b+RE5igc 昨日から飲みはじめたんですけど なかなかポカポカを感じません（泣） 代謝が悪いのですかね？ 自分は紅茶に、擦りおろした生姜と たまぁ〜に黒砂糖をちょい入れます。 どちらかというと、黒砂糖抜きが合ってるかなぁ… 甘みが有るほうが何だか 胃が痛くなる感じです。 加熱した生姜の方が良いのなら ジャムを作って試してみる価値ありですねf^_^; 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/12 09:41:02 myUCvaAQ ジャムいいですよ お料理にも使えますし、醤油とお酒を加えれば生姜焼きのたれになるし 味噌を加えれば中華風の炒め物のタレになる。 保存料が入ってないんで長く持たないけど 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/12 11:07:16 pqeX2xWC >>549 温かい飲み物の効果で暖まる部分もあるから、冷めるとさすがにカーッとくるような効果は 減ってしまうと思う。生姜と紅茶成分の効果はあっても温度の効果が無いからねぇ。 とはいえ、夏はジンジャーアイスティで楽しむ人もいるのでお好みで。 >>550 ポカポカしたいなら紅茶を出す前に生姜を煮出す方法もあるよ。 ただ風邪対策やダイエット目的なら生のままの方が効果はあるけれど。 ジャムは混ぜるだけでいいし美味しいから、朝忙しい時は便利。 パンに塗っても、夜ちょっとお酒で割っても美味しー。
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